一年级体育下册教案

岐峭区西阳学区

教案本

（二O至二o学年度第学期）

学校西阳学校

年级一年级________

科目体育

教师_____________________

年月日

教学工作计划

（20-20学年度年级第学期）

-、教材分析：

（一）教材内容

（二）教学目标

（三）教学重难点

二、学情分析

三、具体教学措施

教学进度安排表

上课开田总授课―计划检

每周节数4节-“72课时1

始日期时数测次数

起止计划

周次章节单元主要教学内容

日期课时

—»1.体育常识及传染病预防教育：编排队列

4

2.队列队形训练

1.基本体操：队列：排纵队，横队；

二4

2.复习武术健身操

二1.队列队形练习2.各种走姿训练4

四1.自然直线快速跑2.跳绳：并脚跳；4

1.武术健身操《旭日东升》1、2节

五4

2.游戏：快快排队

六

L跳绳：并脚跳。2.游戏：抓尾巴4

1.学习坐位体前屈2.游戏：喊数抱

七4

八1.游戏：抬花轿2.游戏：龙凤戏珠4

九1.单手持轻物投准2.做游戏4

1.养成良好卫生习惯

十4

2跳.神：并脚跳

米迎面接力跑

十一1.50

2.做游戏4

1.50米折返跑

十二4

2.做游戏

1.学习报数

十三4

2.复习报数

1.跳长绳，短绳

十四4

2.复习跳长绳，短绳

L自然地形跑，踢毯

十五4

2.复习自然地形跑，踢穰

1.队列练习，接力

十六4

2.复习队列练习，接力

1游.戏，30米跑

十七4

2.复习游戏，30米跑

十八体操队形、50米考试4

学生学习成绩表

平时成绩记录中期期末

学终结等

姓名体体

号成绩级

育育

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

平时成绩记录中期期末

学终结等

姓名体体

号成绩级

育育

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

学困生转化追踪表

学生学情初始转化转化记录（1）转化记录（2）转化记录（3）

姓名分析成绩措施

主备人:

教学内容常规教育及传染病预防教育第1课时

课型室内备课时间

1.通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要

求的简单道理。

教学目标

2.结合前段时间发生的疫情，向学生讲解预防传染病的知识和生活习惯.

3.引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。

教学重点体育课常规意识的建立和习惯的养成

教学难点掌握预防防传染病的知识和生活习惯.

初案二次备课（修改栏）

一、讲述体育的目的、任务及意义。（教师提问，学生回答）

目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地

完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服

务。

任务：（1）全面锻炼学生的身体，增强体质；

（2）掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体

的习惯和能力：（3）向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，

发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。（4）提高运动技

术水平，培养体育人才。

意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌

教学过程以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要

组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

二、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）1.

上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。2.体

育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。

3.课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等）4.坚持有病或

有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。

5.上课一切行动听从指挥

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教学反思

教研组查

学校查阅

阅

1

主备人:

教学内容常规教育及传染病预防教育第2课时

课型室内备课时间

1.通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要

求的简单道理。

教学目标

2.结合前段时间发生的疫情，向学生讲解预防传染病的知识和生活习惯.

3.引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。

教学重点体育课常规意识的建立和习惯的养成

教学难点掌握预防防传染病的知识和生活习惯.

初案二次备课（修改栏）

一、讲述体育的目的、任务及意义。（教师提问，学生回答）

目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地

完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服

务。

任务：（1）全面锻炼学生的身体，增强体质；

（2）掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体

的习惯和能力：（3）向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，

发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。（4）提高运动技

教学过程术水平，培养体育人才。

意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌

以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要

组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。

二、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）1.

上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。2.体

育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。

3.课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等）4.坚持有病或

有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。

5.上课一切行动听从指挥

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2

主备人:

教学内容队列动作的基本做法第1课时

课型室外备课时间

1.初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。

教学目标

2.使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。

教学重点掌握队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。

教学难点按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。

初案二次备课（修改栏）

一、立正、稍息；踏步走；报数；站队、解散、集合。

1.教师示范，简要讲解动作做法；2.学生试做，老师纠正动作；

3.学生集体练习，体会动作要领；4.教师按“1、2、1”的口

令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。5.全体统习踏步，

教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。6.讲明报数的

做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。7.站队时，让

学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。8.解散、

集合穿插进行

二、韵律活动

模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按

教学过程

节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走

1.启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进

行练习。

2.听音乐节拍自由地表现，教师启发。

3.鼓励学生充分发挥想象力和创造力

三、结束：

1.放松活动：四肢放松、伸懒腰2.总结本课情况

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3

主备人:

教学内容队列动作的基本做法第2课时

课型室外备课时间

1.初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。

教学目标

2.使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。

教学重点掌握队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。

教学难点按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。

初案二次备课（修改栏）

一、立正、稍息；踏步走；报数；站队、解散、集合。

1.教师示范，简要讲解动作做法；2.学生试做，老师纠正动作；

3.学生集体练习，体会动作要领；4.教师按“1、2、1”的口

令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。5.全体统习踏步，

教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。6.讲明报数的

做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。7.站队时，让

学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进行练习。8.解散、

集合穿插进行

二、韵律活动

模仿不同人物、不同形象和不同情绪的走步动作：听音乐、按

教学过程

节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走

1.启发学生按照自己生活中观察到的人物、动物形象和情结进

行练习。

2.听音乐节拍自由地表现，教师启发。

3.鼓励学生充分发挥想象力和创造力

三、结束：

1.放松活动：四肢放松、伸懒腰2.总结本课情况

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4

主备人:

教学内容队列和体操队形第3课时

课型室外备课时间

1.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。

教学目标2.初步学习体操队形，培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。

3.培养学生遵守纪律和站队的能力

教学重点培养学生有秩序地进行队列队形练习

教学难点学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。

初案二次备课（修改栏）

一、宣布上课，师生问好

二、宣布本课内容：1.队列和体操队形；2.游戏：快快集合。

1.学生分组进村报数比赛2.教横队看齐时，教师可站在排头往后

看，向学生说：“除了排头之外我看见谁了，谁就没站齐！”3.教纵

队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。4.做踏步走

时，教师可击掌让学生听节奏练习。

过程1.教师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习，教师发现

问题及时纠正。3.再集体练习。4.分组轮换练习，观摩，讲评。

二、游戏：快快集合

方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学生立即

教学过程

分散在指定区域内自由活动，听到“集合！”口令后，全体学生立

即到原来位置迅速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。规则：敞

开后不得聚在原地等着站队。

教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.教真学生分散活动和美先喊

不要推、撞人，向解放军学习，遵守纪律。3.纵队站队学会后，可

改为横队。4.听“散开”国今后，要求学生完成一定任务，如原地

跳、模仿动作等。

三、结束部分L放松走2.总结本课情况，以表扬为主。

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5

主备人:

教学内容队列和体操队形第4课时

课型室外备课时间

1.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列基本动作。

教学目标2.初步学习体操队形，培养学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。

3.培养学生遵守纪律和站队的能力

教学重点培养学生有秩序地进行队列队形练习

教学难点学生有秩序地进行队列队形练习的能力和良好的组织律性。

初案二次备课（修改栏）

一、宣布上课，师生问好

二、宣布本课内容：1.队列和体操队形；2.游戏：快快集合。

1.学生分组进村报数比赛2.教横队看齐时，教师可站在排头往后

看，向学生说：“除了排头之外我看见谁了，谁就没站齐！”3.教纵

队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。4.做踏步走

时，教师可击掌让学生听节奏练习。

过程1.教师找两名学生边讲解过示范。2.学生集体练习，教师发现

问题及时纠正。3.再集体练习。4.分组轮换练习，观摩，讲评。

二、游戏：快快集合

方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学生立即

教学过程

分散在指定区域内自由活动，听到“集合！”口令后，全体学生立

即到原来位置迅速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。规则：敞

开后不得聚在原地等着站队。

教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.教真学生分散活动和美先喊

不要推、撞人，向解放军学习，遵守纪律。3.纵队站队学会后，可

改为横队。4.听“散开”国今后，要求学生完成一定任务，如原地

跳、模仿动作等。

三、结束部分L放松走2.总结本课情况，以表扬为主。

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6

主备人:

教学内容复习武术健身操第1课时

课型室外备课时间

1.巩固练习武术健身操，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的

教学目标正确姿势，提高想象力和模仿能力。

2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德

教学重点发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感

教学难点动作节奏感的协调性和准确性。

初案二次备课（修改栏）

一、队列队形练习

1.进行常规检查，教师整队。

2.队列练习：所学队列动作的综合练习

要求：服从口令，动作正确。

教法：1.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。

2.教师提示重点动作并示范。

3.指定学生或某组演示，教师纠正动作。

4.分组练习。

二、复习练习武术健身操的全套动作

教学过程1.成四列横队广播操队形

2.集体随着音乐完整的做一遍武术健身操广播操

3.进行分个动作的练习，逐步纠正不正确的动作

4.再集体做一遍广播操

5.再进行个别同学的纠错练习

6.集体或个别同学进行观摩活动，体会自己出错的问题。

三、结束部分

1.整理活动2.总结本课时的活动情况

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7

主备人:

教学内容复习武术健身操第1课时

课型室外备课时间

1.巩固练习武术健身操，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的

教学目标正确姿势，提高想象力和模仿能力。

2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德

教学重点发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感

教学难点动作节奏感的协调性和准确性。

初案二次备课（修改栏）

一、队列队形练习

1.进行常规检查，教师整队。

2.队列练习：所学队列动作的综合练习

要求：服从口令，动作正确。

教法：1.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。

4.教师提示重点动作并示范。

5.指定学生或某组演示，教师纠正动作。

4.分组练习。

四、复习练习广播操的全套动作

6.成四列横队广播操队形

教学过程

7.集体随着音乐完整的做一遍武术健身操

8.进行分个动作的练习，逐步纠正不正确的动作

9.再集体做一遍武术健身操

10.再进行个别同学的纠错练习

6.集体或个别同学进行观摩活动，体会自己出错的问题。

五、结束部分

1.整理活动2.总结本课时的活动情况

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8

主备人:

教学内容基本体操和队列队形第1课时

课型室外备课时间

1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，

教学目标2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神

教学重点培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势

教学难点培养学生行动迅速和听从指挥的精神

初案二次备课（修改栏）

一、课堂常组织：1.集合学生〜进行课堂常规教育〜明确课堂要

求。2.排体育课队形〜调整学生站位〜并组织学生进行队列练习一

一稍息、立正、向右看齐。3.学生注意力集中较短〜在练习中穿插

小游戏一一集中注意力练习。4.复习学过的稍息、立正、向右看齐〜

动作规范〜注意力集中〜反应快。5.及时纠正练习中出现的错误〜

邀请学生上台展示动作〜并点评。学生活动：1.集中注意力听讲〜

遵守课堂常规〜不讲话打闹。2.积极参与队列练习活动。3.积极投

入小游戏活动〜明确游戏方法〜思想集中〜反应迅速。4.能熟练做

出稍息、立正、向右看齐的动作。5.对自己充满信心〜勇于纠正同

教学过程学的错误动作。6.学会坚持〜加强自我控制能力。

二、交流合作教师活动：1组织学生分组自主练习队列，重点：原地踏

步，〜教师巡视指导。2.组织学生进行队列展示〜引导学生进行评

价。3.再次分组练习。学会活动：1.积极参与队列练习活动〜能与

队员和睦相处〜相互配合〜认真完成任务。2.认真做好动作〜大胆

展示自己〜能积极发言评价。3.乐于反复练习〜相互指导帮助。

三、快乐游戏:快快集合教师活动：1.游戏的规则要求讲清楚〜让学

生听明白2.组织学生投入到游戏中3.对游戏中出现的问题立即给

以纠正4.引导学生参与正确游戏中去5.以小组进行游戏比赛

四、总结评价

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9

主备人:

教学内容基本体操和队列队形第2课时

课型室外备课时间

1.通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，

教学目标2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神

教学重点培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势

教学难点培养学生行动迅速和听从指挥的精神

初案二次备课（修改栏）

一、课堂常组织：1.集合学生〜进行课堂常规教育〜明确课堂要求。

2.排体育课队形〜调整学生站位〜并组织学生进行队列练习一一

稍息、立正、向右看齐。3.学生注意力集中较短〜在练习中穿插小

游戏一一集中注意力练习。4.复习学过的稍息、立正、向右看齐〜

动作规范〜注意力集中〜反应快。5.及时纠正练习中出现的错误〜

邀请学生上台展示动作〜并点评。学生活动：1.集中注意力听讲〜

遵守课堂常规〜不讲话打闹。2.积极参与队列练习活动。3.积极投

入小游戏活动〜明确游戏方法〜思想集中〜反应迅速。4.能熟练做

出稍息、立正、向右看齐的动作。5.对自己充满信心〜勇于纠正同

教学过程

学的错误动作。6.学会坚持〜加强自我控制能力。

二、交流合作教师活动：1组织学生分组自主练习队列，重点：原地踏

步，〜教师巡视指导。2.组织学生进行队列展示〜引导学生进行评

价。3.再次分组练习。学会活动：1.积极参与队列练习活动〜能与

队员和睦相处〜相互配合〜认真完成任务。2.认真做好动作〜大胆

展示自己〜能积极发言评价。3.乐于反复练习〜相互指导帮助。

三、快乐游戏:快快集合教师活动：1.游戏的规则要求讲清楚〜让学

生听明白2.组织学生投入到游戏中3.对游戏中出现的问题立即给

以纠正4.引导学生参与正确游戏中去5.以小组进行游戏比赛

四、总结评价

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10

主备人:

教学内容走和跑：自然走〜前脚掌走游戏：老鹰和小鸡第1课时

课型室外备课时间

教学目标1.乐于参与各种活动2.在活动中提高学生学习的兴趣3.展示简单的动作

教学重点乐于参与各种活动,提高学生学习的兴趣

教学难点展示简单的动作连贯性

初案二次备课（修改栏）

一、学生参与

1.组织学生进行队列练习。2.小游戏一一看看谁反应快。3.教师

讲解示范正确姿势的自然走〜前脚掌走。上体正直〜自然挺胸〜脚

尖朝前〜走成直线。4.组织学生进行练习〜通过场地上的标线行

走。学生活动：

1.认真投入地进行队列练习。体验''静、齐、快”。

2.注意看和听〜反应速度快。

3.学生边看边模仿。

二、展示自我

1.与学生一起参与游戏——老鹰和小鸡。

2.提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。

教学过程

3.给学生发标志性饰物〜引起学习兴趣。

三、交流评价〜“我显我个性”

1.组织学生进行交流走的方法。

2.师生评价〜教师鼓励。

3.学生个人表演走的姿势

4.体会成功的喜悦。

四、课后放松活动

1.组织学生进行放松练习

2.及时对本课的学习内容进行评价〜表扬优秀〜鼓励后进。

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11

主备人:

教学内容走和跑：自然走〜前脚掌走游戏：老鹰和小鸡第2课时

课型室外备课时间

教学目标1.乐于参与各种活动2.在活动中提高学生学习的兴趣3.展示简单的动作

教学重点乐于参与各种活动,提高学生学习的兴趣

教学难点展示简单的动作连贯性

初案二次备课（修改栏）

二、学生参与

2.组织学生进行队列练习。2.小游戏一一看看谁反应快。3.教师

讲解示范正确姿势的自然走〜前脚掌走。上体正直〜自然挺胸〜脚

尖朝前〜走成直线。4.组织学生进行练习〜通过场地上的标线行

走。学生活动：

3.认真投入地进行队列练习。体验''静、齐、快”。

4.注意看和听〜反应速度快。

3.学生边看边模仿。

二、展示自我

1.与学生一起参与游戏——老鹰和小鸡。

2.提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。

教学过程

3.给学生发标志性饰物〜引起学习兴趣。

三、交流评价〜“我显我个性”

1.组织学生进行交流走的方法。

2.师生评价〜教师鼓励。

3.学生个人表演走的姿势

4.体会成功的喜悦。

四、课后放松活动

1.组织学生进行放松练习

2.及时对本课的学习内容进行评价〜表扬优秀〜鼓励后进。

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12

主备人:

教学内容1.自然直线快速跑。2.游戏：贴膏药。第1课时

备课时

课型室外

间

1.认知与技能目标：通过学习，使学生能够了解快速跑的动作要领，培养快速跑过程

中的正确姿势，身体前倾，两臂前后摆动，前脚掌着地的方法。

教学目标2.体能与健康目标：培养学生跑得正确动作和发展跑的动作能力。

3.情感目标：在自主学练过程中体验运动带来的乐趣，体验速度带来的快感，培养学

生坚忍不拔的精神。

教学重点上体正直稍前倾，肩放松，两臂屈肘，前后摆动

教学难点上下肢协调配合，跑成直线。

二次备课（修改

初案

栏）

（一）开始部分（10分钟）

1.课堂常规

1）集合整队，师生问好，检查服装。

2）宣布本节课的内容与任务。

组织：成四列横队站立。

要求：集合快、静、齐。

2.热身部分

（1）绕操场慢跑两圈。

（2）徒手操（4*8拍）

1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动

4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动

教学过程

组织：成做操的队形散开。

要求：充分活动各个关节。

（二）基本部分（25分钟）

一、自然直线快速跑。（15分钟）

动作方法：跑时上体正直稍前倾，两臂屈肘（约成直角）前后自

然摆动，用前脚掌先着地，跑成直线。

教学活动：

1.教师讲解示范动作方法和要领。

2.学生进行练习：

1）集体原地跑练习。

2）听信号依次沿着10-20米的跑道向前跑出，保持快速跑过终

点线。

3.教师要巡回指导并纠正其错误动作。

4.优生展示、评议。

要求：仔细观察，认真练习，注意安全。

13

二、游戏：贴膏药。（10分钟）

游戏方法：学生面向圆心站成双层圆形，前后两人对正为一组，

距离两步，各组左右间隔两步，从学生中选出两人做领头人，一

人追一人逃（即喜洋洋与灰太狼），逃者与追者可在圆圈内外及

各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，

则逃者与追者角色互换，但如果逃者喊一声“贴”，贴在任何一

组人前面，逃者立即获得解脱，追者不再追，而这组的最后一人

成了新的逃者。

要求：按规则进行，有秩序完成。

教法：

1.讲解游戏规则内容。

2.提示要求。

3.组织开始游戏。

学法：

1.学生认真听老师讲解游戏规则。

2.积极参加游戏，遵守规则。

（三）结束部分（5分钟）

1.整理运动。

2.教师总结本课教学，并布置课外作业。

3.师生道别，收拾器材

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教学反思

教研组查

学校查阅

阅

14

主备人:

教学内容1.自然直线快速跑。2.游戏：贴膏药。第2课时

备课时

课型室外

间

1.认知与技能目标：通过学习，使学生能够了解快速跑的动作要领，培养快速跑过程

中的正确姿势，身体前倾，两臂前后摆动，前脚掌着地的方法。

教学目标2.体能与健康目标：培养学生跑得正确动作和发展跑的动作能力。

3.情感目标：在自主学练过程中体验运动带来的乐趣，体验速度带来的快感，培养学

生坚忍不拔的精神。

教学重点上体正直稍前倾，肩放松，两臂屈肘，前后摆动

教学难点上下肢协调配合，跑成直线。

二次备课（修改

初案

栏）

（一）开始部分（10分钟）

1.课堂常规

1）集合整队，师生问好，检查服装。

2）宣布本节课的内容与任务。

组织：成四列横队站立。

要求：集合快、静、齐。

2.热身部分

（1）绕操场慢跑两圈。

（2）徒手操（4*8拍）

1）头部运动2）扩胸运动3）踢腿运动

4）体侧运动5）体转运动6）跳跃运动

教学过程

组织：成做操的队形散开。

要求：充分活动各个关节。

（二）基本部分（25分钟）

一、自然直线快速跑。（15分钟）

动作方法：跑时上体正直稍前倾，两臂屈肘（约成直角）前后自

然摆动，用前脚掌先着地，跑成直线。

教学活动：

1.教师讲解示范动作方法和要领。

2.学生进行练习：

1）集体原地跑练习。

2）听信号依次沿着10-20米的跑道向前跑出，保持快速跑过终

点线。

3.教师要巡回指导并纠正其错误动作。

4.优生展示、评议。

要求：仔细观察，认真练习，注意安全。

15

二、游戏：贴膏药。（10分钟）

游戏方法：学生面向圆心站成双层圆形，前后两人对正为一组，

距离两步，各组左右间隔两步，从学生中选出两人做领头人，一

人追一人逃（即喜洋洋与灰太狼），逃者与追者可在圆圈内外及

各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，

则逃者与追者角色互换，但如果逃者喊一声“贴”，贴在任何一

组人前面，逃者立即获得解脱，追者不再追，而这组的最后一人

成了新的逃者。

要求：按规则进行，有秩序完成。

教法：

3.讲解游戏规则内容。

4.提示要求。

3.组织开始游戏。

学法：

2.学生认真听老师讲解游戏规则。

2.积极参加游戏，遵守规则。

（三）结束部分（5分钟）

1.整理运动。

2.教师总结本课教学，并布置课外作业。

3.师生道别，收拾器材

板书设计作业设计

教学反思

教研组查

学校查阅

阅

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王备人:

1.武术健身操《旭日东升》1、2节2.游戏：快快

教学内容第1课时

排队

课型室外课备课时间

1.继续学习武术健身操1、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、

教学目标培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。

2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德

教学重点培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。

教学难点培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。

初案二次备课（修改栏）