初中学生安全教育教案

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篇一：中学生安全教育教案

中学生安全教育教案

泉阳中心学校七（2）班范大伟

教学目标：

1、教育学生遵守交通规则，注意人身安全。

2、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。

3、掌握紧急情况下的逃生策略。

教学要求：

知识方面：了解有关知识；明确危害安全的行为。

能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。

情感方面：认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。

教学重点：认识危害安全的行为，及采取相应的自救措施。

教学方法：分析评议相结合。

教学媒体：多媒体。

课时：一课时。

教学流程：

创设情景，导入新课→学生阅读，分析归纳→运用知识，解决问题→小结教学过程：

一、遵守交通规则，注意人身安全。

1.了解学生中不遵守交通规则和不注意人身安全的事例。前几天，我们一名学生早上上学路上由于不遵守交通规则，导致车祸丧生，血淋淋的事实不能不教育我们交通安全的重要性。

2.自由发言。列举学生中不遵守交通规则和不注意人身安全的事例。总结，并对同学的日常行为提出要求。

二、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育。

当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。据《羊城晚报》报道，广州某中学生，由于上网吧，在网吧里结实了一位社会青年，该青年常以向家长、向老师通报他上网吧为由，向该中学生勒索香烟、钱等。后来有一次发展到在路上争吵，该生被社会青年动手毒打，幸好被“110”巡警发现，在家长的强烈要求下，开始了立案侦查。有少数学生被欺负，一直不敢告诉老师和家长，而是请社会青年来“摆平”，终于酿成了流氓斗殴，给学校、家庭带来了很大的负面影响。

采取的应对措施：

第一、要学法、守法、懂法、用法。

第二，要有及时报告的意识。特

别是弱小学生遇欺时，要及时报告家长、老师，请求其出面解决。

第三、要有机警的报警意识，即遇危急时临危不惧，寻找脱身的机会，求助于警方帮助。

第四、要谨慎交友。

三、紧急情况下的逃生策略

2005年6月10日下午，黑龙江省牡丹江地区宁安市沙兰镇遭受百年不遇的

山洪和泥石流灾害，沙兰镇小学被冲，死亡人数109人，其中学生105人。2008年四川汶川地震，死亡无数，其中有不少是学生。这些触目惊心的报道，有多少人无故的丧命于这些自然的或人为的灾害！我们不能说只要掌握了相关的知识就万无一失，一点危险都没有，但是起码能够将危害减少的最低限度。

（一）地震

地震前兆：强烈地震发生前，人们常可观察到一些自然界的反常现象，这就是地震前兆。比如，地声、地光、井水异常（水突然变浑或突升突降），一些动物比人类敏感，如猫狗发疯般的乱咬狂叫，老鼠成群结队的搬家，鸡到处飞，猪、羊等大牲畜乱跑乱窜等等。

发生地震时：

（1）如果你住的是平房，可迅速跑到门外。如果你住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离。

（2）学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

震后：震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

（二）火灾

水火无情，在面对大火肆虐的危急时刻，必须坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。

1．“三要”

（1）“要”熟悉自己住所的环境

（2）“要”遇事保持沉着冷静

（3）“要”警惕烟毒的侵害

2．“三救”

（1）选择逃生通道自“救”

（2）结绳下滑“自救”

（3）向外界求“救”

3．“三不”

（1）“不”乘普通电梯

（2）“不”轻易跳楼

（3）“不”贪恋财物（三）雷电

夏天来临，经常会有雷雨大风，应该预防雷电袭击。

1.雷雨天里,在室外不要靠近金属物体。

2.打雷时，在室内相对比较安全，但要紧闭门窗，防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。

（四）洪水l．受到洪水威胁，应向山坡、高地等处转移；如果来不及，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等。

2．如果洪水来得太快，应立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙等处暂避，等待援救。

四、青少年要不断增强维护安全的责任感

1、树立安全意识。

2、努力学习、练好本领。

篇二：中学生安全教育教案(最全整理版本)

中学生安全知识教育教案

课程内容：

第一课中学生校园活动安全知识教学时数：1课时

第二课防火自护、自救安全、法制教育教学时数：3课时

第三课交通安全教学时数：2课时

第四课预防踩踏事故教学时数：1课时

第五课卫生防病饮食安全教学时数：1课时

第六课其他危险情况教学时数：2课时

第七课寒暑假、节日长假、春秋游安全教育

教学时数：2课时

总教学时数：12课时

中学生安全知识教育教案

第一课中学生校园活动安全知识

教学目的：了解在教室内活动和课间活动应怎样注意安全，以及在上体育课应注意哪些安全事项，增强学生的安全意识。

教学重难点：树立校园活动的安全观念.增强安全意识。

教学时数：1课时。

教学器材：投影仪、幻灯片或制作课件。

教学过程：

一、某校园学生课件发生不安全事故案例导入

二、讲解内容

1）、在教室内活动应怎样注意安全

在教室内活动，还有许多看起来细微的小事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：

（1）、防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

（2）、防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

（3）、防坠落。住楼房，特别是住在楼房高层的，不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

（4）、防挤压。教室的门、窗户在开关时容易掩手，也应当处处小心。

（5）、防火灾。不要在教室里随便玩火，更不能在教室里燃放爆竹。

（6）、防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善

存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

2）、课间活动应注意什么？

在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：

1、活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

2、活动的方式要简便易行，如做做操，托托排球等。

3、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

3）、上体育课应注意哪些安全事项

体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

（1）、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体产冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

（2）、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

（3）、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。

（4）、在进行单、双杠和跳高训练时，器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

（5）、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。

（6）、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

（7）、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的

三、课堂小结

第二课防火自护、自救安全法制教育

教学内容：学习一些家居防火自护。自救知识。

教学目的：1、通过学习防火安全知识.让学生充分了解火灾中各

种逃生自救的办法。

2、了解法治常识，远离毒品。

3、培养学生自我生存能力使学生安全.健康地成长。

教学重难点：树立火灾自护.自救的观念.增强安全意识。

教学时数：3课时。

教学器材：投影仪、幻灯片或制作课件。

教学过程：

第一课时防火自护、自救安全

一、谈话导入：同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心，爱护，似乎并

不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多意外事情需要备加注意和小心对待，否则，很容易发生危险，酿成事故。像不久前案例中的一场火灾，我们不得不提高警惕引以为戒。下面就谈谈家庭火灾要注意什么：

1、用电安全

随着生活水平的不断提高.生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识：

1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦找电器。电器使用完毕后应拔掉电源插头。

我们的做法：

（1）特别是平常我们看完电视之后，只用遥控器关电视其实此时的电视仍处于待机状态.这种做法是错误的，一定要亲手把电视机关上.并拔掉插头。

（2）电火箱用完后，一定要把插头拔掉，不要让它处于保温状态不管，这是最容易发生火灾的。本班毛同学就是这种情况造成的。

（3）提醒老人,因年老易忘事,一定要他们仔细检查,并把我们今天学的告诉他们。

（4）使用中发现电器有冒烟,冒火花,发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

（5）雷电时，应关闭正在使用的个种电器.特别是电视机。

（6）发现有人触电时要设法及时关闭电源，或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

（7）发现有老化爆皮的电线应及时向家长反映.并要求他们换掉。

2、煤气的泄漏以及用吹风时造成的火灾。

3、小心使用打火机不让小孩玩弄打火机。

二、用幻灯片展示各种火灾实录.从中学习自救知识。师生共同总结几种逃生的方法。

1、室外火灾关门求生的方法：

1、测试门的温度.用水把棉絮浸湿.堵住门和窗户。

2、室内火灾.从窗户逃生。

3、高层建筑火灾逃生。

4、公共场所火灾逃生。

5、安全出口火灾逃生。

三、教师介绍火灾报警须知

1、牢记火警电话“119”.事发时可用任何一部电话拨打.无论欠费与否。

2、火灾地址要报详细：

XX市XX村XX路XX号.如：（什么东西在燃烧.火势很大.请速来扑救.我的电话号码是XX）

3、要派人来主要路口迎接消防车。

四、小结

遇到火灾：临危不乱.暗记出口。扑灭小火.不乱玩火。不贪财物、蒙鼻匍匐。火已及身，切勿惊跑，跳楼有术，虽损求生。

第二课时消防安全

消防安全教育的工作方针：“预防为主，防消结合”火灾是指凡失去控制，对财产和生命造成损害的燃烧现象。火一旦失去控制，就会给人类带来巨大的灾难，给人们的生命财产带来严重的危害和威胁。大兴安岭的森林火灾、洛阳某娱乐城的火灾、新疆克拉玛依火灾、唐山某商场火灾、河南焦作放映厅火灾、吉林百货商厦火灾等都震动全国，损失十分惊人。

（一）中学生的消防知识

发生火灾的原因：

1.用火不慎发生火灾。

蜡烛照明、蚊烟香、用电器、液化气灶

2.用电不慎发生火灾。

电线老化、乱拉乱接、铜线当保险丝、电热毯、电炉故障

3.用油不慎发生火灾。

油加热温度过高、容器滴漏

4.燃放烟花爆竹。

5.吸烟乱扔烟头。

6.玩火。

(二)火灾的预防：

1.家庭防火：

①安全使用炉火。

②安全使用液化器。

③安全用电。

④少年儿童不要玩火。

⑤燃放烟火爆竹要注意场所。

2.学校防火：

①严禁学生携带烟花爆竹入校。

②不要乱烧废物。

③实验用的易燃物品要妥善使用。

④经常检查电器。

⑤设置消防器材，不破坏消防器材。

⑥宿舍的安全防火。

3.公共场所防火

学生要做到：

①不携带烟花爆竹到公共场所。

②不准玩与火有关的游戏。

③不准学生在山林野炊。

（二）灭火基本知识

1.隔离法：将着火物移开，不与其他物品接触。

2.窒息法：隔离空气接触火，用干粉灭火器、砂、湿棉被等物灭火。

3.冷却法：用水、灭火器将火冷却。

4.报警：火警电话119。报警要报清失火地点街道名称。

火灾自救与逃生

学生应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。

1.井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。

2.弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。

3.冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。

4.楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。

5.身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。

学生宿舍:

学生宿舍是学生学习生活的主要场所，人员密集，一旦发生火灾极易造成财产损失和人员伤亡。学生宿舍及其它场所发生火灾主要有以下原因：

1、火引燃。如在床上点蜡烛，躺在床上吸烟，或乱扔未熄灭的烟头，在宿舍内焚烧杂物，使用煤气、液化气、酒精炉不当等；

2、乱拉乱接电线或电线老化，接触不良发热易引起火灾。

3、使用电器不当。如电灯泡靠近可燃物，长时间烘烤起火；使用电热器无人监管烤燃起火；使用不合格电器起火。。

学生宿舍火灾预防

做好学生宿舍防火工作，每个学生都要树立防火意识，认识火灾的危害，自觉遵守学校的消防安全管理规定，自觉做到以下几点：

第一、不躺在床上吸烟，不乱扔烟头。人在疲乏时，躺在床上很容易入睡，烟头掉在被褥上，或者烟头扔在易燃物上，容易发生火灾。

第二、不在宿舍内使用电炉、热得快等大功率电器、电热设备以及煤气炉、酒精炉、液化气炉等明火。学生宿舍内可燃物品多，使用电炉、酒精炉等，稍有不慎或疏忽便能引起火灾。第三、不乱接电源。乱接电源容易使电流过载，如使用不合格的电器或电线老化，易引起火灾。

第四、不在室内点蜡烛看书。人疲乏入睡后，蜡烛容易引燃蚊帐、被褥，引发火灾。

第五、不在室内燃烧杂物。被燃物飘飞到床上，或者被燃物末彻底熄灭，人离开室内，都容易引起火灾。

第六、不要将台灯靠近枕头、被褥和蚊帐。灯头长时间点燃发热，容易引燃枕头、被褥和蚊帐，造成火灾。

第七、人走熄灯、关闭电源。切断室内电源，能彻底保证不发生火灾。

第八、不存放易燃易爆物品，如个别同学顺手带回实验用酒精，藏匿在床铺下，如有滴漏，一个烟头就可能引起起火或爆炸。

★.火灾应急处理和灭火基本方法

（一）发生火灾的应急处理方法

一旦发生火灾，头脑要冷静，任何一起火灾，都有一个从小到大的发展过程，通常分为三个阶段；即初起阶段、发展阶段和猛烈阶段。

1、火灾的初起阶段，火焰面积小，燃烧温度弱，易于扑救，只要及时发现立即用灭火器材灭火，均能将火扑灭。其方法：一是发现初起火灾不要惊慌失措，要勇敢的以最快速、最有效的办法进行灭火，同时呼喊其它同学帮忙。扑救时要在确保自身安全的前提下进行，如烟雾大要用湿毛巾等捂住口鼻，将灭火器对准火焰根部喷射，并尽量使自己处在上风位置。二是如果是电器导致火灾发生，首先要切断电源，防止救火中触电。

2、火灾的发展阶段，如果火势较猛不能立即扑灭，要一边灭火，一边向学校保卫部门和公安机关报告火情（火警电话119）。报告时要沉着镇定，讲清起火地点、部位（如：某大学某校区某宿舍楼某房间）、火势情况、着火的对象，类型和范围。把自己所用电话号码告诉对方，以便联系，当对方讲“消防来了”，即可将电话挂断，派人到校门口和必经的路口等候，引导消防车迅速到达火灾现场。

3、火灾的猛烈阶段，火灾发生后如被大火围困，头脑要冷静，不要慌乱，应选择最佳的疏散方法进行逃生自救。

（1）争取时间尽快脱离现场

火灾发生后不要为穿衣、找钱财等琐碎小事而延误宝贵的逃生时间，要选择与火源相反的通道按顺序迅速逃脱险境，现场有浓烟时，捂住口鼻，应尽量降低身体或爬行，千万不能直立行走，以免被浓烟窒息。衣服被烧时，不要惊慌，可立即在地上翻滚以使明火熄灭。

（2）选择通道，果断逃离

如果楼梯上起火，但火势并不太猛烈时，可披上用水浸湿的衣裤或被单，由楼上快速冲下，

篇三：最全中学安全教育课教案

安全教育教案

第一部分交通安全

第一课时交通法规

安全教育教案教学目的：

1、初步认识各种交通信号、标志和标线的作用，安全教育教案(全)。

2、懂得应该自觉遵守交通法规。

安全教育教案教学过程：

一、导入

随着交通事业的发展，道路上的车辆越来越多，交通安全问题越来越受到人们的重视。这就要求我们每个人不断提高交通法制观念，增强交通公德意识。

二、新课

1、认识交通警察。

(1)学生自读书。

(2)出示图片。

(3)学生看图说说：谁是交通安全的维护者你心目中的交通警察是什么样的形象

教师补充：

交通警察是国家维护交通秩序和安全的武装力量，他们是交通安全的维护者，不论严寒酷暑，他们都坚守岗位，指挥着来往的车辆和行人。只有服从交通警察的指挥，才会有良好的交通秩序，才能保证车辆和行人的安全。

2、认识交通标志。

(1)课前，老师让同学们在出行中观察道路边的各种交通标志，能说说你们观察到了什么吗

(2)出示挂图，请学生指出图中的各种交通信号、标志、标线，并说出它的作用。

(3)在我们日常的出行中，当看到这些交通信号、标志和标线时，应该怎样做

(4)教师归纳

其实，国家有关部门规定的交通标志和标线共有100多种，今天我们认识的只是其中几种常见的交通标志。

3、过渡：为了保证交通安全，除了以上这些必要的交通措施外。国家还制定了相关的法律规定，这就是《中华人民共和国道路交通管理条例》。

(1)出示图片

说出图片上行为的对与错，为什么

(2)说说你在出行中，看到人们是怎样遵守交通法规的

(用具体事例、自画画或图片说明，可以把图片、自画画粘贴在黑板上)

(3)请你对着图上的内容，说一句赞扬或警示的话。

(4)怎样把我们今天认识的交通标志和交通法规让更多的人都知道

老师提意：用我们搜集的材料制作一期《注意交通安全》的黑板报，向更多的老师和同学宣传有关交通安全的知识。

三、课堂小结

1、说说你记住了哪几种交通信号、标志和标线

2、学习了交通法规和各种交通信号、标志后，检查自己，并写一条警示句。

教学目的：

1、通过对乘车知识的了解，提高学生的陆地交通安全意识。

2、通过对交通安全应急常识知识的学习，掌握一些基本的自救方法，学会自救、互救，以及应对事故发生的应急措施。

教学过程：

一、谈话导入：

师：同学们，各种各样的车辆已经越来越快地融入到我们的生活之中，它给我们的出行，带来了便捷的条件，节省了很多时间。骑车、乘车也是一门学问，下面我们就一起来讨论有关这方面的交通安全知识。

二、骑自行车应该遵守的规定

1、请有骑自行车经验的学生交流。

2、看书上的插图，判断对错。

3、教师小结：

(1)未满12岁的儿童不准在马路的慢行道上骑车。

(2)自行车的铃、闸齐全并有效。

(3)骑车时应靠右边慢行道行驶，人行道上不准骑自行车。

(4)不闯红灯，拐弯减速慢行；不准双手离把，不准追逐打闹。

三、乘汽车的安全

1、学生各自谈谈乘公共汽车、打的车、摩托车时的安全做法。

生：上下车要有秩序；上车后要抓牢、扶稳；乘车时头、手等身体部位不能伸出车外；下车时要等车子完全停稳，不急于跳车；要到站时，提前到车门旁边等候；不能和司机说话，不随意在车内说话、打闹；不乘坐酒后驾驶司机的车辆。

生：下车后，如果想到马路对面去，不要在车前、车后突然横穿马路，车子开走以后，看清有无车辆行驶，再穿行；乘坐小型车时，要系好安全带；乘坐摩托车时，要戴好头盔等。师：同学们概括的比较全面，现在自己再结合课本，看看课本上还有什么补充。

(1)上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。

(2)待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。

(3)上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

(5)乘车时不要看书，否则会损害眼睛。

四、遇到交通事故时怎么办

1、观看相关的录象，学习正确及时的处理方式。

2、布置场景，让学生模拟练习交通事故中的自救与互救。

五、小结：

1、总结骑车、乘车是的交通规则。

2、遇到紧急事故不要慌张，运用所学到的自救和互救本领。

教学目的：

1、通过对水上交通知识的了解，提高学生的交通安全意识。

2、让学生学会水上救人的本领，成为一名有用的公民。

教学过程：

一、导入

如今水上交通发展突飞猛进，不管是运输、出行，还是旅游观光，都需要乘船，甚至是划船。在水上交通中我们又该注意些什么呢今天我们将一起来学习《水上安全》。

二、乘船安全

1、讲解乘船的意外伤害事故，引起学生的重视。

2、了解乘船的安全知识。

乘船要做到二要三不要：

(1)二要

一要乘坐证件齐全的船只。

二要乘船时听从指挥。

(2)三不要

不要乘坐超载的船只；不要在船上嬉戏打闹；不要冒险乘船。

三、划船安全

同学们和爸爸、妈妈出游时可能会去划船赏景，那划船又应该注意什么呢

1、出示插图，学生看图理解。

2、小黑板出示划船安全细则：

(1)不要在雨天、风大浪急时划船。

(2)不要在船上站立和打闹。

(3)不要集中坐在船上的一侧。

四、怎样抢救船上落水人

1、如果乘船过程中遇到事故不幸溺水，应学会现场急救知识。

(1)把船浆或结实的绳子递给落水人。

(2)把救生圈、木板等能够浮的物体扔给落水人。

(3)大声呼救，请求别人救助。

2、模拟练习，让学生真实地去感受遇难和被救的感觉。

五、教师小结

水上安全不容忽视，让我们紧记今天所学的知识，成为文明交通人。

第二部分体育活动安全

第一课时体育活动的性质

一、活动目标：

1、了解体育活动的科学性、合理性、原则性。

2、明白体育活动要做到合理安全。

二、活动过程：

(一)体育活动的科学性

参加体育活动前，一定要做好充分的准备活动，这样能提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性，反应速度加快，协调能力加强，有助于完成各种动作，有效地防止肌肉、韧带和肌腱受伤。

(二)体育活动的合理性

体育活动要做到合理性，就是指要注意因人、因时、因地制宜。

A要根据参加体育活动人的年龄大小、性别、体制强弱来指定体育活动的活动量。B要根据不同的季节组织、参加不同的体育活动。

C要考虑当地环境，选择适当的体育项目。

(三)体育活动的原则性

A循序渐进：从简单到复杂，从易到难，运动量从小到大。

B全面锻炼：运动要多样化，使身体的各部分都能得到锻炼。

C运动量适度：运动量是指在运动的过程中，完成动作的数量、质量、时间、强度和密度等。

三、活动小结：

我们在活动时必须注意活动的科学性和活动的安全性。

第二课时游泳安全

一、活动目标：

1、了解游泳时需要注意的安全常识。

2、认识游泳时可能发生的问题以及学会及时处理。

二、活动过程：

(一)游泳安全须知

1、游泳前必须进行身体检查，体检合格方可游泳。

2、禁止到非游泳区游泳，要在游泳馆、池或标有无危险标记的游泳区游泳。

3、游泳要由家长、老师或可靠的人带