一年级体育教案小学电子档

第课

教1体育常识：课堂常规

学2室内活动：猜人入座

内

容

教1让学生了解体育课课堂常规的主要内容。

学2能与教师配合，完成本课的学习任务。

目3学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的猜出对方是谁。

标4能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。

教学内容组织教法和学练法

-准备部分

1上课，起立，师生相互问好教法：

2教师宣布本节课的内容，布置任务，提出上1教师出示挂图或录像，启发学生了解

室内课要求课堂常规包括哪些方面。

二基本部分2学生观看挂图，同桌之间相互议一议。

1体育常识：课堂常规3根据课堂常规内容，出示几道是非题，

(1)什么是体育课课堂常规？指导学生分组讨论。

体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守4分组讨论，交流各自遵守课堂常规的

的基本规范和要求，是体育课的基本内容之一。情况，回答教师提问。

它包括课前常规，上课常规，下课常规等几个5分散或集体读一读该课的主要内容。

方面。

(2)体育课课堂常规的主要内容：

①必须穿运动鞋上体育课。

②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。

③上课前应取下衣服上的纪念章，校徽，口袋

中不能放小刀，铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚

硬的物品。

④在课前二三分钟到达规定地点，准备集队上

课。

⑤体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，

有序地做练习，不哄闹，

不做有危险的动作。

⑥爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器

材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避

免损坏或遗失。

教学内容组织教法和学练法

⑦下课铃前要整队，认真听取教师对课的小结教法

或师生共同进行总结。1教师讲解游戏的方法，规则及要求。

2室内活动：猜人入座2请一位同学上前试做一次。

方法：全班学生按座位分成四组。3针对试做，指出试做中存在的问题。

游戏开始，先选一位同学上前背对同学们，然4正式开始游戏。

后再选一位同学在下面改变声调叫站在黑板前5教师巡视。

面的同学的名字，这时，前面的同学就开始猜

是谁在喊他的名字，其余同学不允许提醒。只

有一次机会。如果猜中，则可以顺利地回到自

己的座位上。没有猜中，要表演一个节目，才

可以回位。最后，在下面喊名字的那个同学到

前面来，游戏继续。

三结束部分

1教师小结本节课的情况，提出优点，改进缺

点。

2布置课外作业

课后小结

学生知道本学期的要求，教学活动学生参与的积极性很高。

第二课

教1队列练习（向中看齐）

学

内2游戏：快快集合

容

教1让学生知道向中看齐的动作方法，并且能迅速的做出正确的动作。

学2让学生知道体操队形中路，列的名称和站法。

目3学生能按教师的手势或者信号熟练的排好纵队和横队。

标4向解放军学习，能做到排队迅速，遵守纪律。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

稍息立正要求：精神饱满，动作整齐

4准备活动：拍手操(第二套)教法：

(1)伸展运动1教师讲解，示范向中看齐的动作方法和动作要领。

(2)下蹲运动2请第一列的同学试做，其余同学观看。

(3)踢腿运动3让全体同学讨论第一列在练习中存在的问题。

(4)体转运动4根据第一列的同学练习的情况，教师再次提出要求。

(5)体前后屈运动5全体同学根据老师的口令，集体进行队列练习。

(6)全身运动6要求做到迅速，动作正确。

(7)跳跃运动练习队形：

二基本部分XXXXXXXX

1队列练习(向中看齐)XXXXXXXX

重点：学会动作方法，迅速的做出OOOOOOOO

正确的动作。OOOOOOOO

△

教学内容组织教法和学练法

2游戏：快快集合教法：

重点：按教师的手势或口令熟练的1教师请几个同学做助手，讲解体操队形中的路，列的

排好纵队或横队。名称和动作方法。

三结束部分2在练习排纵队的基础上，带领学生进行变换方向，变

1整队换位置的成纵队，横队的“快快集合”的游戏。

2放松3教师启发学生进行“跑向本队的小红旗”游戏。

3小结4游戏过程中，体验相互合作的作用，不冲撞他人，遵

4回收器材守游戏规则。

要求：做到“快静齐”

场地器材课后小结

1小红旗4面刚开始学生的动作不是很到位，经过练习学生知道了

动作要领，动作整齐划一。

第三课

教1跑：400~600米自然地形跑

学

内2游戏：拍球比多

容

教1学生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑时姿势正确，呼吸自然。

学2让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。

目3能勤动脑，具有克服困难，吃苦耐劳的顽强意志。

标4游戏中能相互鼓励，积极进取。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

4准备活动：拍手操(第二套)要求：精神饱满，动作整齐

(1)伸展运动教法：

(2)下蹲运动1教师讲解和示范自然地形跑的方法。

(3)踢腿运动2组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练习。

(4)体转运动3教师先带领全队随自然地形跑，体验呼吸自然，动

(5)体前后屈运动作协调，学习各种自然地形跑的方法。

(6)全身运动4请小组长带领大家跑。

(7)跳跃运动5注意控制跑的速度，不宜太快。

二基本部分

1跑：400~600米自然地形跑

重点：姿势正确，呼吸自然，动作

协调。

教学内容组织教法和学练法

2游戏：拍球比多教法：

重点：原地运球的基本动作。1组织学生复习游戏的过程方法，重点提示原地运球的

三结束部分动作要领。

1整队2组织学生分散练习定量运球，两人一组，相互数数，

2放松同时相互比试，看谁左右手各一次的定量运球总数累

3小结计多。

4回收器材3分组游戏。

4比赛时，可以先比谁拍得好，再比谁拍得多，努力做

到拍得既好又多。

要求：做至「快静齐”

场地器材课后小结

1自然地形一块学生知道400-600自然跑的要领，体会呼吸自然，动

2小皮球作协调。

第四课

教12分钟定时跑

学

内2游戏：老鹰捉小鸡

容

教1让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法，做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。

学2练习中能表现出勇于克服困难，坚持到底的品质。

目3游戏时能做到协同动作，快速追拍，灵活躲闪。

标4能相互合作，感受游戏的乐趣。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2安排见习生OOOOOOOO

3教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求△

4队列练习要求：精神饱满，动作整齐

稍息立正向中看齐教法：1教师组织学生做准备活动，进行原地摆臂，

5准备活动（徒手操）高抬腿跑的练习，注意配合呼吸。

二基本部分2教师讲解定时跑的要领与方法，以及路线和

12分钟定时跑注意事项。

重点：跑得轻松，呼吸自然，跑得3按体能分组，由小组长带领练习定时跑，体

持久。验两臂前后轻松摆动，前脚掌着地跑的动作及呼吸与

2游戏：老鹰捉小鸡跑的协调配合。

4教师不断提示小组长领跑的速度。

5注意跑的场地要平整，设置的器材要牢固，注

意安全，防止事故。

教法：1教师讲解“老鹰捉小鸡”的游戏方法，并请

几个学生配合示范，重点提示游戏过程中机智灵活的

躲闪动作，带领学生模仿。

教学内容组织教法和学练法

方法:将学生分成人数相等的若干2组织学生学练游戏的方法，轮换老鹰，母鸡，小鸡的

队在指定的地方排成一路纵队。每角色。

队选派一人做“老鹰”，排头做“母3在练习的过程中，教师要不断提醒学生“老鹰”，“母

鸡”，其余做“小鸡”。老鹰站在队鸡”之间不能相互推，拉，扭，抱，不能拖住对方。

前，距离排头2米左右，“小鸡”4分组进行游戏。

用双手搭在前一人肩上（或抱住5分组练习时注意安排好组与组织间的距离，避免相互

腰）。教师发令后，“老鹰”开始碰撞。注意适当控制练习的运动负荷。

追拍排尾的“小鸡”，“母鸡”可以要求：做到“快静齐”

张开双臂保护“小鸡”，“小鸡”灵

巧的躲闪，不让“老鹰”拍着。

三结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

1跑步场地一块学生知道定时跑的方法，要跑得轻松，呼吸自然。

第五课

教1跑：直线跑

学2游戏：传递实心球

内

容

教1学生能知道直线跑的意义与要求，能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着

学地，脚尖向前，跑得直。

目2能认真学习，再重复练习中获得体验和满足。

标3学生能正确地做出手递手的传，接球动作方法，积极参加游戏，和同伴相互合作。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

4准备活动：拍手操(第二套)要求：精神饱满，动作整齐

(1)伸展运动教法：

(2)下蹲运动1组织学生从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练

(3)踢腿运动习。

(4)体转运动2通过练习，体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向

(5)体前后屈运动前动作。

(6)全身运动3分组由小组长带领依次练习直线跑。

(7)跳跃运动4练习几次后，进行“开火车”比赛。

二基本部分5教师课前画好4~6根跑道。

1跑：直线跑练习队形：

重点：上体放松，两臂前后摆动，XXXXXXXX_________I___

用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。XXXXXXXX|

OOOOOOOO一

oooooooo||一

教学内容组织教法和学练法

2游戏：传递实心球教法：1教师请几个同学配合讲解示范游戏的方法，规

方法：根据学生人数，将学生分成贝1J,重点提示手递手传，接球的基本技术。

人数相等的4队。每队排头手拿一2组织学生分组练习。

只实心球，听到老师的口令后，迅3分组游戏时，先比哪一组传球好，符合要求；

速的将球传递给第二个同学；第二再比哪一组传得快。

个同学接球后，迅速的传递给第三4教师巡视,对学生之间互相配合的过程环节进

个同学……如此依次进行，以最先行指导。

传完的队获胜。5教育学生积极参加游戏，不违反规则，体验游

三结束部分戏的乐趣。

1整队要求：做至「快静齐”

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

14~6根直线跑道学生能知道直线跑的意义与要求，能做到上体放松，

2实心球4只两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向前，跑得直。

第六课

教1跑：30米加速跑

学2游戏：搬运接力

内

容

教1学生能知道加速跑的要求与方法。

学2能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的速度。

目3能接受老师的指令，练习中不怕苦，不怕累。

标4懂得游戏的方法，掌握搬运的技能，遵守游戏的规则。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

稍息立正要求：精神饱满，动作整齐

4准备活动（徒手操）教法：1教师组织学生集体做自然站立式起跑练习，

二基本部分体会快速起动到自然加速跑的衔接过程。

1跑：30米加速跑2分组在有加速标志线的路段上进行从放松跑

重点：两臂前后摆动，用前脚掌着到逐渐加快跑的速度的练习。

地，逐步加快跑的速度3分组听信号，进行练习。

4教师提醒学生注意动作，反复体会加速的要

领。

练习的队形：

XXXXXXXX。加速终

XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOOOOOQ点

教学内容组织教法和学练法

2游戏：搬运接力教法：1教师讲解游戏的方法，规则及要求，

方法：在长15~20米的跑道终点处画宽50重点演示搬运传递实心球的动作过程。

厘米的圈，各队成纵队站在起跑线后，每2分组尝试练习取放实心球的动作方

组排头手抱2只实心球。法。

教师发令后，各组排头手抱实心球向终3组织学生分组比赛，教育学生要求

点跑去，到达后把两只实心球放在圈内，稳，稳中才能求快。

迅速跑回，拍本组第二人的手，自己站到游戏队形：

队尾。第二人跑向终点抱起两只实心球跑xxxxxxxxlb

回本队，交给本组第三人，自己站到队尾。XXXXXXXxl___b

OOOOOOOOr15~一~20毛

第三人重复排头动作，如此依次进行，先

完成的队获胜。OOOOOOOOB

要求：做到“快争齐”L

三结束部分k

1整队精神饱满，思想集中

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

1小红旗4面学生能知道加速跑的要求与方法。能做到两臂

2实心球8只前后摆动，用前脚掌着地,逐步加快跑的速度。

3呼拉圈4只

第七课

教1投掷：持轻物掷远

学2游戏：传球接力（顶上，胯下传球）

内

容

教1学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，并且能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥

学臂动作正确。

目2能听从指挥，相互配合，相互帮助。

标3能正确地做出手递手的顶上，胯下传接球动作方法。能团结合作，为集体争光。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

4准备活动要求：精神饱满，动作整齐

二基本部分教法：1教师组织做手腕，肩，肘等部位的准备活动。

1投掷：持轻物掷远2教师示范肩上屈肘，用力挥臂的徒手动作。

重点：肩上屈肘的投掷动作，挥3学生模仿练习，通过模仿，体会肩上屈肘的

臂动作正确。投掷动作。

2游戏：传球接力（顶上，胯下传4分组成两列横队，前排正对投掷方向，正面站

球）立，右手持投掷器材向上向后引伸，后排学生轻轻抓

重点：手递手的顶上，胯下传接球住投掷器材，听到投的信号，前排学生挣脱阻力，用

动作方法。力挥臂向前上方投出，前后排学生交换做。

5学生分散自由结伴进行练习，反复模仿，体验

肩上屈肘，向后引伸，用力挥臂的动作。

6教师巡视，指导和帮助有困难的学生。

教法：1教师讲解，示范双手顶上，胯下传接球动作

要领和游戏方法。

2组织一个小组试做一次，其余同学注意观看。

3分组练习顶上，胯下传接球动作。

教学内容组织教法和学练法

三结束部分4进行游戏。先比哪一组动作符合要求无失误，熟悉后

1整队再比赛。

2放松5教育学生认真参加游戏，与同伴密切协作，体验游戏

3小结的乐趣。

4回收器材要求：做到''快静齐"

场地器材课后小结

1投掷场地一块学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，并且能做出肩

2小皮球4只上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作正确。

第八课

教1投掷：持轻物掷准

学

内2游戏：黄河长江

容

教1学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理，做出肩上屈肘，自然挥臂的投掷

学动作。

目2对练习有浓厚兴趣，能听从指挥，积极参与。

标3游戏时能做到反应迅速，快速奔跑。能机智，果断，诚实地进行游戏。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

4准备活动要求：精神饱满，动作整齐

二基本部分教法：

1投掷：持轻物掷准1教师组织学生分组对准前方5米处的标靶掷轻物，

重点：眼看目标，肩上屈肘，自然重点提示肩上屈肘，自然挥臂，动作协调。

挥臂。2学生根据自己的投掷能力，自我调整投掷距离。

2游戏：黄河长江3组织教学比赛，选出优秀小投手。

重点：反应迅速，快速奔跑。4学生观摩优秀小投手的表演，通过比较，分析，找

出自己的差距，在今后的练习中加以改进。

X义义XXX15标靶可以用气球，足球，“四害”图像等。轻物可用

X小沙包。

教法：

OOOOOO®1教师组织学生复习游戏的过程，方法，重点练习反

O应迅速，快速奔跑。

2分组进行游戏。

3游戏熟悉后，可组织学生边唱歌边向中线齐步前进，

当看到举信号旗后，一方立即转身跑向安全线，另一

方则立即追拍。

4教育学生注意转身后跑成直线；追拍时不可推人。

教学内容组织教法和学练法

三结束部分要求：做至「快静齐”

1整队

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

1小沙包若干只（学生自备）学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理，做出

2游戏场地一块肩上屈肘，自然挥臂的投掷

动作。

第九课

教1跑：30米快速跑

学

内2游戏：看谁投得远

容

教1学生能完成两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑，提高跑的技能。

学2通过认真练习，从中获得动作正确，协调，快速的体验和乐趣。

目3学生能完成肩上屈肘，用力挥臂的投掷动作。

标4能按游戏规则进行游戏。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

稍息立正向中看齐要求：精神饱满，动作整齐

4准备活动（徒手操）教法：

二基本部分1教师组织学生原地摆臂练习，注意摆臂动作正确，

1跑：30米快速跑并要快速摆动。

重点：两臂前后摆动，前脚掌着地。2进行原地高抬腿跑，注意动作速率。

2游戏：看谁投得远3安排学生分散练习自然快速跑。

重点：肩上屈肘，用力挥臂。4分组做快速跑（20米左右），提示学生两臂前后摆

动，前脚掌着地。

5分组做自然站立式起跑的30米快速跑，提示动作正

确，协调，达到跑得快速的要求。

6教师课前画好跑道，标出起点，终点。

教法：

1教师重点讲解示范肩上屈肘投掷动作。

2组织学生用自制的小沙包进行模仿练习。

3请几个动作好的同学进行示范表演，并进行讲评。

教学内容组织教法和学练法

三结束部分4组织学生尝试练习。

1整队5进行游戏。

2放松6游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的队形。

3小结注意安全。

4回收器材要求：做到‘'快静齐"

场地器材课后小结

1跑道4根学生能完成两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑，提

2小沙包（自备）高跑的技能。通过认真练习，从中获得动作正确，协

调，快速的体验和乐趣。

第十课

教1跑：30米跑（考核）

学2游戏：拍球比多

内

容

教1学生能说出快速跑最基本的动作要求，并能完成30米快速跑的考核任务。

学2考核中能勇敢顽强，努力进取。

目3让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。

标4游戏中能相互鼓励，积极进取。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

4准备活动要求：精神饱满，动作整齐

二基本部分教法：

1跑：30米跑（考核）1教师带领学生做好充分的准备活动，原地快速摆臂，

重点：完成30米快速跑的考核任原地高抬腿跑。

务。2教师宣布考核标准及办法。

2游戏：拍球比多3分组由小组长带领完整练习30米快速跑广2次。

重点：原地运球的基本动作，提高4两人一组进行考核，考核过程中，相互鼓励，争取

运球技能。跑出好成绩。

5考核结束后进行讲评。认真听教师的讲评，进一步

理解掌握快速跑的要领，明确自己要改进的地方。

6课前画好30米跑考核用的跑道，准备好秒表，登记

表格等。

教法：

1教师提出游戏的要求。

2由小组长带领本组同学进行游戏，小组长负责本组

的秩序以及安全等问题。

教学内容组织教法和学练法

三结束部分3本课进行考核，采用分组轮换法。因此教师要选好小

1整队组长，当好教师的小助手。

2放松要求：做到“快静齐”

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

130米跑道4根学生能说出快速跑最基本的动作要求，并能完成30米

2小皮球4只快速跑的考核任务。

第十一课

教1投掷：持轻物投过2~3米高的横绳

学2游戏：迎面接力跑

内

容

教1学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。并能完成向前上方的投掷

学动作，改进挥臂技术。

目2学生通过观察和练习，获得正确投掷方向的体验和乐趣。

标3能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

稍息立正要求：精神饱满，动作整齐

4准备活动（拍手操）教法：

二基本部分1学生分散练习，体会尝试各种轻物抛接的协调用力

1投掷：持轻物投过2、3米高的方法。

横绳2教师对准横绳示范三种不同出手角度（即偏高，适

重点：宜，偏低）的投掷动作，提示学生观察。

2游戏：迎面接力跑3教师重点讲解肩上屈肘，自然挥臂，向前上方投掷

重点：用右手传递接力棒。的动作要领。

4分组听信号练习投过横绳，初步掌握正确的投掷方

向，体验有力和协调的投掷动作。

5分组进行比赛。看哪一组投过横绳的人数多。

教法：

1教师请一位同学配合，讲解示范迎面传递接力棒的

两种方法（一种是由下向上的上挑法，一种是接力棒

竖握着传给对方）。

教学内容组织教法和学练法

三结束部分2组织学生尝试两种不同的传递接力棒的方法。

1整队3分组进行游戏。

2放松4教师及时提醒学生注意正确的姿势和传接棒动作。

3小结5教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免互相

4回收器材冲撞。

要求：做至「快静齐”

场地器材课后小结

1小沙包（学生自备）学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道

2接力棒4根理。并能完成向前上方的投掷

动作，改进挥臂技术。

第十二课

教1跳跃：助跑几步，在踏跳区（50'60厘米）起跳

学2民间游戏：踢健子

内

容

教1学生能了解在踏跳区起跳的方法，并能模仿助跑几步，一脚在踏跳区起跳的动作。

学2对练习感兴趣，练习时勇敢，果断。

目3学生能说出对踢链子的方法和动作要领，能用脚内（外）侧互踢犍子2~4对。

标4能相互合作，协调配合。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

4准备活动要求：精神饱满，动作整齐

二基本部分教法：1组织学生单脚交换向前跳，走一步，三步单

1跳跃:助跑几步，在踏跳区（50~60脚起跳，

厘米）起跳跑三步单脚起跳等练习。

重点：2教师讲解示范助跑几步，在踏跳区起跳动作，

2民间游戏：踢健子提示

重点：学生观察几只脚落在踏跳区上，几只脚落在沙坑内。

3学生分散，自我模仿练习。

4教师巡回辅导，重点提示要踏准起跳区迅速起

跳，

注意助跑有节奏。

5分组由小组长带领依次练习，体验助跑几步，

用一

脚在踏跳区起跳，双脚落入沙坑（可用垫子代替沙坑）

动作。

教法：1组织学生复习“用脚内侧踢健子”的动作方

法，及时纠正不正确的动作。

2教师讲解示范“对踢毯子”的动作方法。

教学内容组织教法和学练法

三结束部分3教师组织大家尝试性练习，引导学生找出动作要领，

1整队并介绍给大家。

2放松4组织学生先练习踢2~3次毯子，再传踢给对方的方

3小结法，逐步过渡到连续的对踢。

4回收器材5练习一段时间后，用自荐的方法，表演给大家看，并

介绍本组的体会。

6进行全班比赛，评出“对踢腱子能手”。

要求：做到‘'快静齐"

场地器材课后小结

1垫子8块学生能了解在踏跳区起跳的方法，并能模仿助跑几步，

2毯子（学生自备）一脚在踏跳区起跳的动作。

第十三课

教1投掷：持轻物掷远

学2游戏：赶鸭子

内

容

教1学生能说出转体挥臂的动作要领，能做出转体挥臂投掷动作，做到动作协调。

学2通过观察，进行自评，互评。

目3游戏时动作要迅速，灵活躲闪。

标4积极参加游戏，对游戏感兴趣。

教学内容组织教法和学练法

一准备部分上课队形：

1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXX

XXXXXXXX

2教师宣布本节课的内容，提出上OOOOOOOO

课要求OOOOOOOO

3队列练习△

4准备活动要求：精神饱满，动作整齐

二基本部分教法：

1投掷：持轻物掷远1教师组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作。

重点：转体挥臂，动作协调。2学生分散徒手模仿练习，体会正确连贯的侧向投掷

2游戏：赶鸭子动作。

重点：动作迅速，机智灵活的躲闪。3自由结对，分散持轻物模仿侧向投掷，体验协调动

作，相互观察，相互指正。

4教师根据学生的投掷能力，分成小组进行投掷练习。

5进行投远比赛，学生相互观摩。

教法：

1教师讲解游戏的方法，提示要领。

2请一组同学配合示范游戏。

3根据游戏的情况，教师再次提示动作要领。

4正式进行游戏。

5游戏到一定时间后，男女生交换。

教学内容组织教法和学练法

三结束部分要求：做到“快静齐”

1整队

2放松

3小结

4回收器材

场地器材课后小结

1小沙包（学生自备）学生能说出转体挥臂的动作要领，能做出转体挥臂投

2小皮球1只掷动作，做到