大学生职业生涯规划讲义课件

第二讲

大学生职业生涯规划无锡职业技术学院学生处就业指导中心重庆礼品公司一个人今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向哪里却很重。作为一名大学生，从现在开场，对自己的职业生涯进展设计和规划是非常必要的，将直接影响到今后职业的开展，乃至人生的成功。职业的含义所谓职业，就是人们为了谋生和开展而从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动，也即是人们由于特定的社会分工而形成的具有专门业务和特定职责的社会活动。〔教材12页〕职业的分类?中华人民共和国职业分类大典?将我国职业分为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类〔职业〕。职业的形象分类1.曙光职业。如心理咨询师、职业生涯辅导师……2.朝阳职业。如人力资源经理、市场营销经理……3.如日中天的职业。如界的编程人员……4.夕阳职业。如公交车售票员……5.黄昏职业。如送煤工、掏粪工……6.流星职业。如传呼台的传呼小姐，曾经有很多人做这项工作，这个职业现在根本上不存在了。7.恒星职业。自从人类有文明记载以来，几乎是几千年一直存在。8.昨日星辰职业。现在已经没了。那么你选择职业的时候，最好选择什么样的职业呢？类别中类小类职业第一大类国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人51625第二大类专业对口技术人员14115379第三大类办事人员和有关人员41245第四大类商业、服务业人员843147第五大类农、林、牧、渔、水利业生产人员630121第六大类生产、运输设备操作人员及有关人员271951119第七大类军人111第八大类不便分类的其他从业人员111职业类型职业生涯设计概述职业生涯规划概述

每个人都想成就一番事业，然而成功者却是少数，多数人都不能如愿。是这些人没有努力？没有奋斗？不是。不少人兢兢业业，辛辛苦苦干了一辈子，却一事无成，为什么呢？因为人生事业的开展需要技术与方法。这种技术与方法就是职业生涯规划。职业生涯规划能够帮助青年人成才，是青年人成才的有效方法。确立目标，是职业生涯规划的重要内容。

个人在组织中的开展方案以及什么是职业生涯规划？为实现目标进展的阶段性行动为什么要做职业生涯规划？1、市场竞争日益剧烈；2、对人才要求的多样性；3、更好的生存.为什么要做职业生涯规划？个人动机对现实茫然平安感与归属感更高成就感目标：为未来投资作好及时应对准备成为一个成功者职业生涯规划所有的新人起步的时候都一无所有，自己可以控制的资源十分有限和脆弱。人生职业的开展，实际上就是一个逐渐增加个人可以动用资源的过程。如果您可以动用特定的外界资源，您通常可以获得成功的人生。如果您一辈子仅仅可以动用自己的收入，即使是一名优秀的个人理财专家，您的成功也十分有限。人生的成功，直接依赖于特定个人可以动用的资源。您必须接近潜在的可能被您动用的资源。人生的资源:１、时间资源２、知识资源３、人际关系资源Ａ：亲缘关系Ｂ：学缘关系Ｃ：业缘关系４、安康的身体５、金钱资源职业生涯规划在职业生涯中，应有目标，这样才不会盲目；应有追求，这样才会有动力。只有通过对你的职业生涯进展设计，才会使你有一个新起点，有一个新的开展，有一个新的未来，才能站立在你以前的根底上追寻更大的成功。求职择业的过程，在某种程度上，也是一步一步走出来的，在职业生涯中，更应讲求原那么采取一定策略，不断去追求。职业生涯同我们的身心开展一样，是一个渐进的过程，这其中，难免出现职业适应与职业满意的问题，也就是说，遇到不满意职业时，应采取什么方法、方式、步骤去解决问题，从而到达职业适应。应慎重选择，然后按一定规律去办事，这样才能取得成功。职业生涯规划职业生涯规划的步骤：一、自我职业性格分析；二、确定职业目标；三、确定成功标准；四、制定职业开展道路方案；五、明确需要进展的培训和准备；六、列出时间安排。职业生涯规划职业生涯规划是一周而复始的连续过程，其过程包括确定志向、自我评估等八个步骤。１、确定志向在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是生涯规划最重要的一点。志向是事业成功的根本前提，没有志向，成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事〞。综观古今中外，各行各业佼佼者，都有一个共同的特点，具有远大的志向。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。职业生涯规划２、设定职业生涯目标

生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为３－５年。长期目标一般为５－１０年。职业生涯规划３、生涯时机的评估

主要分析内外环境因素对自己生涯开展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的开展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使生涯规划具有实际意义。职业生涯规划的模式与现实妥协式自我实现式统合式职业生涯阶段划分探索期〔正式工作前〕职业前期〔3~5年〕职业中期〔30~50岁〕职业晚期〔50~65岁甚至更晚〕利文森的成年人职业开展阶段理论业绩价值观职业生涯规划的对象职业生涯的五种方向技术型：持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域开展。在我国过去不培养专业人才的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。管理型：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经历也告诉他们自己有能力到达高层领导职位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层管理人员需要的能力包括三方面：1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力；2、人际能力：影响、监视、领导、应对与控制各级人员的能力；3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己命名的课题，或是具有自己施展才华的平台，或是能反映个人成就的负责工程。他们认为只有这些实实在在的事物才能表达自己的才干。自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织中开展，而是宁愿做一名独立工作的人员。自由独立型的人往往会成为自由择业者。平安型：有些人最关心的是职业的长期稳定性与平安性，他们为了安定的工作，收入，福利等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会开展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择职业。职业生涯规划的有效途径一、建立正确的心态1、突破设限、开放心胸2、生涯规划是投资，可降低个人风险3、放下身段，虚心学习4、了解他人专长职业生涯规划的有效途径二、选择学习的领域有开展潜力的专业有高附加值的工作从个人兴趣出发职业生涯规划的有效途径三、善用学习渠道1、同行2、有经历的前辈3、利用资源4、利用媒体5、参加社团职业生涯规划的有效途径四、采取有效的方法生涯规划的检查思考善向优秀者学习找出关键成功因素计算本钱，坚持不懈职业生涯规划的有效途径五、突破思考盲点1、创新的思考模式2、善用逆向思考3、系统思考4、价值导向思考个人职业生涯规划与管理“归零思考法〞1、我是谁？我现在在那里？2、我想做什么？3、我会做什么？4、环境支持或允许我做什么？5、我的职业与生活规划是什么？个人职业生涯规划与管理“你现在在哪里〞？这是对自己现在的位置进展一个定位，也就是每个人，在思考自己的职业生涯问题时，首先要思考我现在是谁？我现在有什么，我现在能干什么，然后再考虑别人需要什么，哪一局部的时机比较多，最后结合自己的价值观，这三个局部穿插重合的地方就锁定了我们的职业生涯。个人职业生涯规划与管理我最成功的是哪一段时间，成功到什么程度？导致成功的因素是什么？其中外部因素是什么？内部因素是什么？这些问题的核心就是要把我们成功的因素找出来。个人职业生涯规划与管理按照这样一个道理，我们把成功因素中不属于我们的那局部去除，留下来的就是我们下一步依靠的东西。那么接下来第二步，我们要考虑的是：目前影响我进一步开展提高的最大瓶颈是什么？造成这些瓶颈的因素有哪些？其中自身可控因素是什么？自身可控因素中，哪些是客观因素？哪些是主观因素？个人职业生涯规划与管理比方现在有一个杯子，杯子里有一半的水，请你描述一下，那么会有两个主要的答案，一些人认为是半满的，另一些认为是半空的。客观上看没什么区别，但是答复这两个答案的人思维模式和行动方式上存在很多的区别。

半满和半空理论：个人职业生涯规划与管理我们可以把一个人的能力分为四局部：第一是我有这个能力，自己也知道有，也正在发挥作用。请注意，有没有和知道不知道是两回事。第二是我有，自己也知道有，但是因各种原因，没有发挥作用。第三是我有，但是自己不知道。第四就是我应该有，但是还没有的能力。这一局部就要花时间去学。个人职业生涯规划与管理我们发现，学校里的班干部成长的就要比一般的同学要快，因为他每天都要筹划很多事，如果你不是，也不要沮丧，因为你可以在现实生活中虚拟，比方班里发生了一件事，你就可以想如果你是班长会怎么处理。然后通过与现实中别人处理后的结果进展比较，知道什么方式更好。那么对于实际上和意识上都没有的能力怎么办呢？那就要把目标锁定在：我的职业生涯需不需要它？如果需要，那就学，如果不需要，还要看社会、组织是否需要，如果职业生涯不需要，但是社会非常需要，我们就要反过来修改自己的职业生涯。个人职业生涯规划与管理实现职业生涯中两个最重要的东西:首先是素质问题。任何一个人的素质可以分为：智商、情商、逆境商。前三个商数对成功的奉献率分别是：15%、80%、5%；其功能分别是：智商使人抓住时机，情商使人利用好时机，逆境商使人不轻易放弃时机。职业生涯成功，最关键的就是要首先确立我们的人格。人格就在情商里。个人职业生涯规划与管理智商包括外智力和内智力，其中外智力包括知识、经历、技能，内智力包括想象力、推理力、思考力、洞察力、注意力、记忆力、观察力、理解力和创造力。个人职业生涯规划与管理再看情商，情商是情绪智商的简称，是指情绪智慧的上下。最新的研究发现，人生事业成功与否主要取决于情商，而不是智商。情商主宰人生可有80％的作用，智商对人生仅有20％影响力。这也就是智商高的人为什么事业无成，而智力平庸的人却表现非凡的主要原因。

我们上学学到的知识能有多少用到工作中去呢？最多百分之十，真正能引导我们走向成功的因素不是学到的知识，而是在学校里锻炼出来的人格道德因素、理想抱负因素、情绪控制力、世界观、价值观、处事哲学等等。情商可概括为五个方面：

一是认识自身的情绪。时时处处能非常清楚地意识到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪，才能主宰生活。

二是妥善管理情绪。在对情绪自我认知的根底上，能把情绪保持在适度、适时、适合的状态。

三是自我鼓励。无论遇到怎样的困难，陷入怎样的困境，总能煽动自己振作精神、发奋向上，始终保持高度热忱、乐观的驱动力。

四是认知他人的情绪。会从细微处觉察识别他人的情绪，善解人意。这种人特别具有同情心，而同情心为他们提供了良好的人际根底，

五是善于协调人际关系。充分掌握这项能力的人会有好人缘，在复杂的群体中能与人和谐相处，被人推崇，常可成为领导者。个人职业生涯规划与管理逆境商是指信念、意志力、抗挫折能力；生命商是指自由支配自己的体能、智能的程度。有的人比方张海迪，她虽然没有安康的身体，但是却有很强的逆境商。个人职业生涯规划与管理关于经历，