2023年快速跑教学反思范文

2023年快速跑教学反思范文快速跑教学反思范文1

跑是一项不受场地条件限制，具有较高熬炼价值，能全面发展学生的身体素养和培育刻苦熬炼的意志品质的项目，是小学体育教材中的一项重要内容。但是跑步是学生最不情愿练习的一项内容。平常教学多在跑道上进行，周而复始地进行着单调动作的频繁学习，简单使学生产生味同嚼蜡和胆怯 、厌倦、低落心情，从而严峻影响跑的练习效果。

为了减轻学生对跑的心理负担，激发诱导其练习爱好，教学中采纳情境教学模式，以竞赛手段、嬉戏形式和自主、合作学习方式相结合进行接力跑教学，采纳了迎面接力竞赛的教学方法，来激活学生跑练习的.主动性和主动性，使学生不但感受不到跑的味同嚼蜡，克服了学生怕苦、怕累的心情，同时，又能使学生形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会敬重、关切他人，培育良好的体育道德和集体主义神。

新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培育学生参加体育运动的爱好和爱好，形成坚持熬炼的习惯。本案例将定向运动引入到课堂，进行耐久跑的教学，变更跑的形式，注意激发学生的学习爱好，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程资源，将枯燥、无趣的耐久跑教材变得主题显明、形式新奇。如何增加课堂的趣味性，让学生主动参加到课堂的学练中呢?怎样激发和保持学生的参加爱好是老师必需作为重点考虑的。

教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采纳情境教学模式、竞赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参加体育活动的热忱，又提高了跑步教学的效果。本案例简便实效，有效地激发了学生的学习爱好和热忱，培育了良好的意志品质，发展了学生的运动技能。

通过教学，让我深深的体会到，我们老师要变更以往只注意学问技能传授的思想。在教学中要采纳多种教法和手段，激发学生的学习爱好，营造开心、和谐、宽松的教学气氛，重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，让学生真正成为课的主子。老师在教学中应想方设法为学生供应自主、合作学习的机会，但也要重视学生的须要和情感的体验，使学生在老师的引导和启发下，培育自主、合作学习意识，使学生的身心得到健康的发展。

快速跑教学反思范文2

本课的主要内容是30米快速跑，因四年级学生的有意留意时间短，假如老师一味的讲解基本动作，强调练习要求，简单使学生产生厌倦心情。本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了不错的效果。

1、创设情境，吸引学生的爱好

在课前为学生设计了课前节奏小嬉戏。（森林探险）让学生与老师互动、仿照老师的动作进行练习，体验其中的节奏与乐趣；从而在师生之间建立一种同等、互动的关系，有利于新知的学习。支配组织了来回接力跑、让距追逐跑的练习，学生在故事引导下，并没有感到乏味之意，而是极其兴奋的，充溢竞争性的参加快速跑的活动中。这与单调纯粹的快速跑竞赛更简单被学生被接受、所宠爱。

2、给了学生一个创建性学习的机会

同学们，秋天到了，小动物们都欢乐地出来玩耍，下面让我们和小动物们一起做摸尾巴的嬉戏好吗？咱们看一看都有哪些小动物？于是师生听音乐在欢快的气氛中仿照小动物进行嬉戏。进一步让学生感受到一张报纸给他们带来的乐趣。这一环节，信任学生们不仅熬炼了动手实力，还感到了团结重要性，更重要的是，学生得到了一个自主学习、自主创建的机会，真正成为了学习的主子。

3、从练习活动中懂得做人的道理

“健康第一”的指导思想包括了身体健康、心理健康及社会社会实力，所以，体育课上除了加强学生的身体熬炼外，还须要注意对学生道德品质的培育，教给他们做人的`道理。本课，通过让学生深化故事情节，理解故事缘由，从而提高对事物的分析实力、推断实力，领悟挚友间应友好相处，做人要真诚，诚恳守信不能说谎的道理。

整堂课应当是完成了练习要求，达到了教学目的的，但在教学过程中有一处是忽视了的，就是在做摸尾巴的嬉戏的追逐跑环节，我为了便于组织，支配的是前后两人一组的追逐跑，而忽视了学生的运动实力及身体素养的不同差异，致使素养好的同学总能抓到同学，又不被同学抓，而活动实力稍差的就总是被同学抓到又抓不到其他同学的现象，这样，同学所能体验到的参加活动的成就有很大差异了。

通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应依据学生各自不同的身体条件、运动实力和爱好爱好，做到因材施教，使每一个学生都体验到体育学习和活动的胜利感，使全部学生都取得进步和发展。

快速跑教学反思范文3

快速跑是田径教学里反复出现的教学内容，是其他运动项目的基础。快速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。起跑是为了摆脱静止状态，须要快速的反应实力，起动以后保持低重心；起跑后的加速跑，在摆脱静止后的基础上接着加速直到达到最大的速度；途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速；冲刺跑要求有较强的冲刺意识，身体前倾并且快速的通过终点。

1、加速跑

起跑后是加速跑，那么加速跑的教学，我们可以实行追速跑、抗阻力跑、战术意识跑、挑战跑、拉重物跑等等进行练习，增加学生加速跑的实力。

2、途中跑和终点冲刺跑

途中跑和终点冲刺跑应当要求引导学生比姿态，谁的姿态更规范、更美丽、更符合生物力学的原理。比幅度，途中跑总的技术要求是腰要固定、髋要敏捷、腿要放松。

3、快速跑的教学中常见错误动作有：

起跑后加速跑时上体抬起过早，比如学生听到跑的口令以后，突然的身体上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成这个缘由可能是以下两点：

第一、学生可能对正确的起跑技术要求规格不太清晰。

其次、可能是腿部力气不足。

因此，一方面要进行建立规范动作的'规格，要建立正确的概念；另一方面要通过跑跳有目的发展学生腿部力气，用于避开和克服这种现象的发生。

4、快速跑教学还要留意以下几个问题：

（1）发展速度练习，应放在学生体力充足、精神饱满和活动愿望剧烈的状况下进行，也就是放在课的基本部分的前半部分，学生热身打算活动做开以后，这样效果比较好。

（2）快速跑教学，应以培育学生跑的正确姿态，提高学生放松自然跑的技术为主；

因为正确的姿态和轻松自然的步幅，它是我们提高速度的关键，我们在刚才都有所涉及。

（3）依据学生年龄、生理特点，选择不同的教学方法，合理支配好课的强度和密度，因为跑的教学比较枯燥，所以对于小学生，最好结合嬉戏、竞赛的方式进行教学，提高学生的学习主动性。

在快速跑的教学过程中，我们不仅要抓好学生技术动作的练习，也要注意学生的灵敏，柔韧等身体的基本素养同步的提高，才能够更好地提升学生快速跑的实力。

到了提高，身体素养得到熬炼，学生的学习习惯逐步养成。

今后要从以下方面进行改进：

1、行进间热身操时，有的学生走得较快，前后间隔没限制好，影响做操质量。

2、学生做练习时，发觉错误，我马上停止并告知学生要怎么规范动作，而做错的学生因为做练习还没回来，却没有听到。应等全部学生体验练习完，再来强调。

3、踩绳梯嬉戏时，因为学生急于求胜，而忽视嬉戏规则，应再次强调嬉戏规则。

4、今后教学中要留意老师与学生的互动。

快速跑教学反思范文4

本堂课是以学生的快速跑练习为主，重在培育学生的主动参加，提高四年级学生的运动主动性。

本课依据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水平二（四年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学，发展速度和协调实力，这样就能够让学生培育正确的奔跑姿态。我想本课不但要让学生提高加速跑的实力，而且还要让学生驾驭一点跑方面的技术。

因为在《快速跑》的教学中，教他们驾驭动作要领属于培育他们跑的实力。只有放松才能跑得快，假如根据要求学生只能去完成任务而已，而提高不了快速跑的练习，为了让学生训练快速反应实力和使教学生生动活泼，还可以练习各种不同的快速跑，为了激发学生的爱好，教学中采纳情景导入，主要用嬉戏形式贯穿整节课的教学方法，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的爱好和主动性，让学生能够在练习中体验胜利的`喜悦。

一般跑的课都比较难上，简单枯燥又比较累，所以学生不感爱好。而我采纳对比教学方法，激励学生主动思索，并参加实践体验胜利的乐趣，并结合嬉戏，符合四年级学生好动的心理。只有学生主动性起来了，再加上正确的引导他们，才能提高体育在孩子们心目中的地位。一堂体育课是否上得胜利关键就看学生参加性有多少，也就能看出整堂课有效性有多少。让学生真正体验了什么叫“欢乐体育”的含义。激发他们学习爱好，对增加体能，增进健康有较强的实效性。

整堂课上学生学得起劲，看着孩子们兴致勃勃地大胆表现着自己的成果，我深深感觉到，良好的师生关系对于激发学生的学习爱好是多么的重要。今后的体育课，只希望他们在欢乐的环境中好好把自己的身体熬炼好，知道身体健康才是我们最重要的，只有这样才能去做其它事情。这也要求我接着努力，不断学习，渐渐提高自己的业务水平，接着深造，改进教学方法。

快速跑教学反思范文5

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。我在教学这节内容时，避开单调枯燥的说教。特殊注意激发和保持学生的运动爱好，满意了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较深厚的爱好。

一、以人为本，健康第一

依据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的'发展为中心”。充分体现了老师的主导作用和学生的主体地位，为学生创设了“开汽车”“虎口脱险”等教学情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中主动主动地参加各种嬉戏活动，适应各种环境改变，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。

同时，我在教学中还特殊留意变更了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参加“学”与“练”活动的主动性，主动性和创建性。在课前，我组织学生学习了一套拍手韵律操，让学生与老师主动，仿照老师的动作做拍手韵律操。从而使学生体验到其中的节奏与乐趣，并在师生之间建立了一种同等、民主、和谐互动的关系，为新知的学习做了很好的铺垫。

二、以人为本，求新求趣求乐

教学中，我依据学生活泼好动，对新事物的追求特殊热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，留意力不稳定，不长久，简单激烈，缺乏理智限制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，嬉戏性与技能类的内容合理支配，科学艺术性的搭配，使学生感到爱好盎然。如，我把拍手操，嬉戏与探讨归纳快速跑的要领以及竞赛，