小学部上下床铺安全知识

高低床铺安全知识

世纪英华实验学校

小学部制作

高低床铺的设计是在有限的空间内增加就寝人数的有效方法。在生活中多用于学校宿舍内，但是在使用中因人的生活习惯不同而产生了不该发生的危险，所以在日常生活中我们要养成良好的就寝习惯，避免不慎从高空坠落。一、下面是几组违规现象

以下图片均为演员，非本人真的违纪！

1、上床踩2格2、上床不摆鞋子3、上床穿拖鞋4、跨一格上床铺二、危险动作1、坐栏杆坐在栏杆与坐床边一样，容易产生重心不稳向后跌落，轻者身体肿痛，重者骨折或死亡。2、站床站在床上聊天或者打闹，容易产生脚下踩空，相比于坐床更加危险。3、上下铺开危险玩笑如：挠对方脚心、抓对方裤子或者衣服、拦住对方上床等。这些行为都是不对的，而且容易造成意外伤害。4、上下铺时，在梯子上故意逗留、玩耍。5、摆放物品过于靠床边6、错误的睡觉姿势

7、错误的睡觉习惯

实例1大学女生叠被子摔下床

“‘砰’的一声闷响，感觉楼上啥东西砸到了地板上。”

9月6日21时40分，郑州北大学城某高校音乐系大二女生张曼（化名），正在自己宿舍里看书，突然楼上一声闷响把宿舍里所有的人吓了一跳。“咋回事？会不会是谁从床上掉下来了！”张曼赶紧跑到楼上的528宿舍。“新莹从上铺摔下来了！”张曼看到同班同学康新莹平躺在宿舍进门的地板上，一床被子凌乱地堆在地板上。该宿舍的李林（化名）和郭明（化名），正用力抬着康新莹往床上挪动。

李林回忆，康新莹的床属上铺，事发前她正在自己床上叠被子。“她当时双腿跪在床上，一只脚耷拉在床沿上，可能是要展开被子，结果用力过猛，头往后一仰就从上铺翻了下来。”郭明当时被这一幕几乎吓傻了。“就听见‘咚’的一声，她后脑部重重地砸到了地板上。”郭明说，康新莹当时就昏迷了，还口吐白沫。同学们赶紧给她掐人中，做人工呼吸，但康新莹没有反应。

当日22时20分，康新莹被120急救车送到了河南省煤炭总医院。经诊断，康新莹头左侧颞顶部着地，蛛网膜下腔出血。9月8日22时40分，康新莹抢救无效死亡。实例22014年11月13日凌晨，南阳一专科院校一女生不慎从宿舍的高低床上摔下，导致急性颅脑损伤，目前仍在治疗中。南阳医专第二附属医院医生告诉记者，仅今年下半年，该院已收治了4名从上铺坠落受伤的女性大学生，轻则骨折，重则摔成颅脑损伤。

实例3

四年级学生高低床跌落致死

这是一场意外的悲剧。一个年仅11岁的小女孩，在宿舍高低床上与几个小伙伴嬉闹时，不慎跌到地上。上铺到地面不到两米的距离，竟成为生与死的跨度。跌下来之后，学校迅速将其送往乡卫生院，但不幸于次日上午离世。这是4月26日发生在禄劝彝族苗族自治县螳螂乡中心学校的一场悲剧，四年级女生小张从此告别那个朝夕相处的校园。

三、就寝坏习惯

睡觉前有很多不好的生活习惯，比如；聊天、躺床上看书、乱串寝室、床上打闹、躺床后又起床喝水或上厕所等。这些生活上的不良习惯会影响自己的睡眠和他人按时就寝，希望英华的孩子们每天有个好的生活习惯。1、上下铺聊天2、危险下床1、上下铺上铺时：双手扶梯抓稳，眼看要抓扶的位置。注意：动作缓慢，不要过快，手脚平稳有力精神集中。四、高低床铺的正确使用方法下铺时：重心靠后，脚掌踩准、踩实方可慢慢下床。

注意：下床时，不可把身体背向床铺，要面对床铺，既可以看清楚要扶把的位置，又可以防止从梯子上滑落。×

2、正确摆鞋位置

卧室摆放拖鞋要有顺序，上铺同学鞋尖朝床，下铺同学鞋尖朝外。注意：摆放鞋子要2只并齐，贴瓷砖直角线。

3、睡觉姿势

睡觉时，枕头居中放好，头颈要躺在枕头中间，尽量不要让颈部在半空，以免长时间睡眠造成落枕或酸痛。身体平直两腿自然放松，被子尽量不要盖过头，以免影响正常呼吸。

4、睡觉方向

上铺睡觉头部要选择有护栏的一面，保护身体不会滚落到床下。√

×四、物品摆放要求

生活区物品摆放要求整齐合理，床铺无杂物，被褥下不可有物品或者换洗衣服等。橱柜衣服和生活用品摆放整齐，最上面摆放好第二天要换的干净衣服。