国培计划心得总结

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国培计划心得总结?从2010年11月10日深圳飞来北京到今天，参与“国培计划”已接近尾声!培训中，众多的新理念、新知识扑面而来，我就像刘姥姥进了大观园，眼睛、耳朵和大脑都不够用。很多感想、很多思绪难以言表……有井底之蛙重见天日的感觉。对一堂课的重新思考、一个知识点的灵活运用也比以前思考得更深刻、更透彻些了。但我认为，要把国培学到的知识和技能真正做到学以致用，至少需要几年的时间去实践和沉淀。

一.教育部、财政部、北京师范大学结予本次培训足够的重视。

2010年11月11日上午，师范司副司长宋永刚先生、北京师范大学副校长孙玲女士、国家教育发展中心副主任周满生先生、北京师范大学继续教育学院与教师培训学院党总支书记、副院长刘长旭先生、王民教授、朱汉国教授在主席台就坐并分别发言。可见本次国培的重要性!

二.专家教授带头讲座、理论联系实际，是真正吸引一线教师的培训。

参加工作多年，参加过无数次的培训，说实话，某些培训是让人昏昏欲睡的。我们观察一下，参加培训老师的表现：有聊天的、有睡觉的、甚至有逃课的。这一方面与老师们本身学习愿意不强有关，另一方面也与培训的内容、兴趣性和实用性有关。而这一次的培训，我一看名单，哇，鼎鼎大名的王民教授是这个班的首席专家!太棒了!我相信在他的精心组织、策划和安排下，肯定会严厉中带趣味地完成培训任务!

第一个专题由北京师范大学心理学院院长许燕教授主讲的《教师心理压力的调适》就深深地吸引了我。在听课过程中，我们明显地见证了心理学专家的风采，切实体会了心理学专家的魅力!我如饥似渴地吸取讲座的精心，再联系自己的切身实践，对工作的职业倦怠心理似乎一下子就弄明白了。“每天都拖着疲惫的身体下班，下班后一句话也不想说，可上班时却充满无限激-情，可其实这是某某教师心理压力的警示灯……”许教授朴实的语言仿佛在描述讲台上、下班回家后的你和我。这不就是在说某一天我的状态吗?我恍然大悟：原来“一句话也不想说”是我们工作压力大的影响，压力的结果就是生命的枯竭。《财富》杂志上曾提出一个问题：“世界的最后一个禁忌是什么?”答案既不是“贫困”，也不是“死亡”，而是“压力”!“压力”是人类自身的问题。许教授还教给我们破解压力的智慧原则：第一，不给自己制造压力;关键时刻不失误。第二，具备化解压力的能力;处理复杂问题的能力。所以听完这个讲座后，我知道了一定要注意释放自己的心理压力。我相信，在今后的职业生涯中，我们将不再踏入心理压力的误区。一定会时刻注意心理保健!

三.培训团队中名师名家云集，各类讲坐新颖别致

王智能老师主讲的《中学地理教师的PCK》专题，一开始就以“青年教师的专业发展有没有捷径?”的提问吸引了我的注意力。王民教授《初中地理课程改革动态与反思》深入浅出地讨论了目前我国初高中地理课程改革的动态、对改革过程的重新审视和认真反思及我国初高中地理教科书的探索与案例。顾明远教授以《让懂得教育的教育家办学》提出了“上好每一节课，教好每一名学生，让每一名学生进步，就称得上是教育家”的新观点，鼓励我们要不断总结自己的教育教学经验，逐步上升到教育理念，并且能够提出自己的教育主张，培养自己的教育风格……督促我们要不断学习、要终身学习。

培训专家团队中还有周满生吉小梅老师、刘强老师、赵济老师、周尚意老师、朱良老师、蔚东英老师、李岩梅老师、李立华老师、陈红老师、王韬老师、程菊老师、朱华老师、宋颢老师、高振奋老师、王海峡老师、石丽丽老师、马文华老师、付迟老师、赵韬夫老师等。

四.一线教师实战演练，展现雄厚的教学功底。

2010年11月18日，由张宏伟(交大附中地理教师)、刘雪晴(交大附中地理教师)、付迟(首师大附中地理教师)、石丽丽(首师大附中地理教师)组建的一线教师团队为全体培训成员上了示范课，让我们大开眼界。每位老师的课都很精致。优点不计其数!让我们来摘取几个画面与大家共享。

如付迟老师的课：《等高线地形图的判读》。

整堂课以外国小朋友提克的问题贯穿始终。在量出香山海拔为557米后，又以老奶奶的口气“我在香山脚下住了60年，香山没有这么高啊?”来引出相对高度和绝对高度的概念。似乎有刀斧神工、一气呵成的效果。在做完铺垫后，由学生完成活动二(学案，老师设计好的学案，设计这个学案时要注意降低难度，比如只填几个字就能完成的活动，如果不这样提示，学生做起来会非常痛苦)

在香山等高线地形图(完整版)绘制出来后，再对地图三要素来个简单的提问，用以达到对旧知识的回顾。最后对地形图的几个重要位置来一个集体回答：山顶、山脊、鞍部、悬崖、陡坡、缓坡、山谷等。当学生大声喊出答案而且正确时，他们声音是哄亮的、心情是愉悦的、自信的，如果回答对了那感觉更自豪和兴奋了!紧跟着来一个抢答：判断闭合等高线山顶和盆地，这对于初中学生来说是有点难度的。但同学们都跃跃欲试。同时也让同学们知道了读图时要注意图中等高线上标注的数字的变化。

在活动三：选择登香山的最佳路线时，我们来看看学生们的精彩表现：

学生A：选A线，因为A线虽然A线路途远一点，但沿途可以欣赏到很多美景;(此处老师给予充分表扬，很棒!)

学生B：选B路线。因为B路线先沿山谷到鞍部再转向香炉峰，路线最合理，时间短，爬山也不太累;(老师投以赞许的微笑)

学生C：不对。路线最短的是应该是C线悬崖处。可以攀崖运动啊!(此时同学们开怀大笑)

学生D：我觉得几条线路都可以。并分别说明了理由。(鼓掌声!)

授课老师和听课的老师都被学生感动了。自发地给予了他们热烈的掌声。……

而且这堂课每次解决一个问题后，提克就会表示感谢，用语言奖励，给学生一个激励的作用，然后再引出一个新问题，这比由教师直接提问效果要好得多。符合初中学生的兴趣。运用这种逐层递进式的提问要求，从学生实际出发，突破以往的结构式教学模式，采用任务式教学模式进行教学，更有趣味性。以小组合作模式，四人一组，同组异质。通过提克的多次提问多次感谢满足了学生的成就感，最后，最先正确回答问题的同学还得到了提克家乡特产“榴莲”的礼物，这一活动使同学们特别兴奋，有效地缓解了一节课的紧张感、极好地活跃了课堂气氛。

五.野外拓展训练逼真有趣，培养团队合作精神。

11月12日的户外拓展训练，一切让人感到新鲜、富有启迪!分组、教练布置任务，设计队旗图案、创作队歌、学员签名，从开始的旁观、为难，到大家的热情高涨、积极参与、集思广益。“雷区取水”、“钻网求生”、“蒙眼列队”、“有轨电车”，看似游戏，实则意义非凡!每一项任务的完成，都需有团队的决策、队员的合作，升华的是学员友情，迸发的是智慧火花。欢声笑语，一路高歌!还叫不出名的他、她，给我留下憨厚、机智、胆量与魄力的美好印象，钦佩之情油然而生!(摘自”国培班”同班同学江苏镇江丹徒区教研室王明生老师的感想)

2010年11月12日，经两个小时的车程我们到达北京市东郊平谷区某野外训练基地。一天共完成四个活动。第一个活动：“雷区取水”;第二个活动：“钻网求生”;第三个活动：“蒙眼列队”;第四个活动“有轨电车。有三个活动我们都在短时间内就轻松地完成了。给我印象最深刻的就是“蒙眼列队”活动了：我们被要求蒙住双眼，在原地转几圈，然后蹲着找绳子，最后我们要顺着绳子站成一个正方形。由于大家都被蒙住了眼睛，事先不知道有多少人拖着这条绳子，所以乱七八糟的试过很久，最开始是我们十队的队长李先安老师摸着各位老师的背判断其站立方向，每隔几位老师后，再要求相邻的老师站立姿势成九十度角;然后就有人提议报数得到总人数33人，确定凡是报到数字8、16、24、32的老师相邻之间站成九十度，结果绳子怎么也拉不直，又有人提议只用四位老师(报到数字8、16、24、32的老师)拉直绳子，其余的老师只是面对着绳子站立，松开眼睛后，我们发现绳子被拉成了不规则的形状，虽然有两个角成了九十度，但另外两个角却不正确。张开眼睛后，我们发现原来问题解决起来并不很难，可我们却花了半个小时才勉强完成，而且还不是正方形。其实张开眼睛后，我们就发现