人教部编版《道德与法治》四年级上册第7课《健康看电视》 优质课件

健康看电视第一课时谜语猜一猜：

他说他的话，不和我说话。靠着厅中墙，装着全天下！

我国电视发展史

电视就像一个神奇的“宝盒”，能够变幻出一个个不同的神奇世界。瞧！飞檐走壁的大侠来了，智慧勇敢的小羊跑了，紧张激烈的球赛刚刚拉开阵势，宛转悠扬的戏曲又唱响起来……看视频猜节目

阅读50页四幅图片

你最喜欢电视播放的什么节目？填写推荐卡

电视是个神奇的“宝盒”，里面装着许多精彩纷呈的节目。想一想，在这个“宝盒”里你找到过什么样的“宝贝”。与大家分享自己喜欢的精彩内容。

我最喜欢在写完作业以后，看一会动画片，它能让我快乐，能让我快速放松下来，以饱满的精神投入到明天的学习中。看视频猜节目

我最喜欢在

课余时间看一些知识竞技类节目，能让我学会很多知识。在学校的历史知识大赛中，我利用电视中学到的知识取得了好成绩。

我喜欢看旅行类节目，它让我见识到了全国乃至世界上的各种风景，让我开拓了视野。

当我们手拿遥控器，面对荧光屏，聚精会神地想在“宝盒”里寻找更多“宝贝”时，有没有想过谁最辛苦呢？

阅读52页《眼睛的“抗议书”》思考：想想平时你是怎么看电视的。如果你的眼睛也给你写信，会说些什么呢？这样看电视对不对？

躺着看

近距离看长时间看

知识窗

盯着电视时间过长会使眼睛疲劳、干涩，视力下降，看电视是造成儿童近视的重要原因之一。2014年全国学生体质健康调研报告显示，我国小学生、初中生和高中生的近视发病率分别为20%、75%、85%。

尤其是彩色电视对人的伤害最大。有资料表明看彩色电视超过2小时以上视力就会受到严重伤害。

美国密歇根大学社会研究院对孩子阅读与看电视进行了长达二十多年的研究：每天看1小时的电视，学习成绩会下降0.5分，每天看1小时的课外书，学习成绩可以提高0.2分。

为了保护我们的眼睛，为了身体的健康，我们应该怎样健康看电视呢？

电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的4~6倍较为合适。

看电视半个小时左右,应把视线转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛稍作休息。

换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候。所以，换台时，最好先闭上或者多眨几下眼睛。

看电视的时候要注意光线问题，建议大家不要在黑暗的房间里看电视，也不要把灯关掉看电视，避免电视光线对眼睛的刺激太大而影响视力。......健康看电视第二课时思考：

小猪佩奇沉迷电视给它带来了怎样的影响呢？电视抢走了小猪佩奇的什么东西？

眼睛是心灵的窗户，所以我们要保护好我们的眼睛。除了眼睛，看电视节目时，我们还需要注意些什么呢？长时间看电视，还会对我们的身体带来什么伤害呢？让我们腰酸背痛

让我们变得胖胖圆圆

有人称过度看电视的人为“沙发上的土豆”，为什么呢？

沙发里的土豆

“沙发里的土豆”指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟着电视节目转的人。他们什么事都不干，只会在沙发上或床上看电视，就如土豆一样一动不动，时间长了，人就像土豆一样圆圆胖胖的。这是一种不健康的生活方式，久而久之便可能导致懒散、麻木、消极、自闭。小调查1.你每天看电视的时长是多少？30分钟以下30分钟—1小时1小时—2小时2小时以上2.你每天在什么时间看电视？3.你每天看电视的时间能做哪些其他的事情？

这些时间足够我完成今天的单词背诵。

这些时间够我运动锻炼身体的了

这些时间我至少可以背下5首古诗。丰富多彩的电视节目有着巨大的诱惑力，不知不觉间就抢走了我们太多的时间。

我们一起去打篮球吧！

不去，我还要看动画片呢！

电视机在我们的生活中，除了抢走时间，还抢走了什么？1.抢走了与父母的交流。2.抢走了与同伴的玩耍。3.电视还抢走了____________。阅读56页阅读角，思考：这场“意外”让豆豆家收获了什么呢？你怎么理解“关棹电视，打开生活”？

感受到家人的温暖和亲情，收获了宝贵的相处时光。让豆豆和爸爸妈妈更加了解彼此。把花在看电视上的时间变成做其他更多有意义事情的时间。关掉电视打开生活

可以组织家人一起阅读，用阅读时间替代一些看电视的时间。关掉电视打开生活

可以组织家人一起参加户外活动，比如散步、钓鱼、爬山等，增加户外活动比例。关掉电视打开生活

可以多利用时间走访亲朋好友，联络感情。

如果长时间沉溺于看电视，影响了我们的正常学习和生活，就得不偿失了。动画片风波

最近，妈妈和亮亮在看电视这个问题上出现了意见分歧，他们各有各的想法和理由。分小组演一演，看谁的理由更合理。你觉得他们各自还会有什么理由？亮亮的理由

1.我一天只看一集，不会伤害眼睛。2.看这部动画片能让我放松心情。……妈妈的理由

1.说是每天只看一集，但一集看完之后总想看第二集。2.出去和小朋友一起玩也可以放松心情。……

要想发挥看电视有利的一面，避免不利的一面，就要做到看电视有约定。小组合作议一议，看电视应该有哪些约定呢？

看电视的约定

1.要先安排户外活动的时间，再安排看电视的时间。2.家人不应该在孩子读书时间看电视。……

电视节目虽然绚丽多彩，但现实生活更加精彩。我们要合理安排好看电视、户外活动、学习、做家务等时间，在良好的生活习惯下健康成长。

一起读一读看电视，要记清。距离时间护眼睛。节目多真精彩，科学选择助成才小朋友，要记牢，健康看电视很重要，很重要！第三单元信息万花筒健康看电视活动一：神奇的“宝盒”猜谜语四四方方一只眼，千里万里看得见，唱歌跳舞排球赛，好像就在我眼前。谜底：电视机你最喜欢看什么电视节目呢？电视“宝盒”带给我们什么收获，你都寻到了什么宝贝？说一说快乐知识......说说你喜爱的电视节目，填写推荐卡。节目名称频道播出时间喜爱原因电视可以增长知识、开阔视野、带来快乐……

你一般什么时间看电视？看多长时间?小调查

假期看电视情况小调查1.放假期间，你每天看几小时电视？1小时（）2小时（）3小时（）4小时以上（）2.放假期间，你喜欢看什么电视节目？

（

）连续剧、电影

（）网上课堂

（

）综艺节目

（）纪录片

（

）科技类节目

（）体育频道

（

）新闻

（

）动画片

3.你看多长时间电视，休息一会儿眼睛？

不休息（）30分钟（）1小时（）2小时（）4.放假期间，你做过眼保健操吗？你保护眼睛的方式是什么？活动二：眼睛的抗议书请阅读教材第52页《眼睛的“抗议书”》，说说你是怎样看电视的，交流我们应该怎样科学地看电视，写一写健康用眼的好习惯吧。写一写

请阅读教材第54页《沙发里的土豆》，说一说你家有这样的“土豆”吗？如果有，你想给他什么建议？阅读角1.注意电视的亮度和看电视的距离。2.不能边吃饭边看电视。3.不看内容不良的电视节目。总结归纳养成良好的看电视习惯活动三：别让它抢走太多你有过这样的经历吗？我们一起去打篮球吧！不去，我还要看动画片呢！

电视节目有着巨大的诱惑力，说一说，电视抢走了什么？电视抢走了电视抢走了电视还抢走了阅读角

请阅读教材第56页《关掉电视打开生活》，说一说你和爸爸妈妈周末时间是怎么安排的？我们除了看电视，还能做些什么呢？这场“意外”让豆豆家收