珍惜生命关爱健康

珍惜生命关爱健康1/4/20241/4/2024贵阳六进1/4/20241/4/2024时间就是生命——早起动早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算

10秒——意识丧失、突然倒地

60秒——自主呼吸逐渐停止

3分钟——开始出现脑水肿

4-6分钟——开始出现脑细胞死亡

8分钟——“脑死亡”

心肺复苏的“黄金8分钟”

1/4/20241/4/2024心肺复苏程序观察环境判断意识高声呼救翻转体位扫视呼吸胸外按压人工呼吸电除颤判断意识要领：拍打双肩轻拍重喊喂，你怎么了！要领：拍打足跟观察反应成人、儿童婴儿判断意识

摆放为仰卧位放在地面或质地较硬的平面上注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上1/4/2024摆放体位

（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。

1/4/2024清楚异物昏迷病人舌头和会厌阻塞上呼吸道1/4/2024压头抬颚，舌头和会厌抬举解除阻塞1/4/20241/4/2024判断呼吸要领：吹气同时眼睛看胸廓有无起伏吹气量：500-600ml吹气时间>1秒8人工呼吸1/4/2024心跳停止判断心脏与胸骨的位置关系1/4/2024

两乳头间1/4/2024两乳头连线中点错误：手掌交叉重叠1/4/2024按压定位

第二只手重叠在第一只手上手指交叉、

掌根紧贴胸骨

1/4/2024错误2 肘部弯曲1/4/2024

胸外心脏按压姿势注意事项：位置准确肘部伸直按压幅度（至少5厘米,不超6厘米）按压频率（至少100次/分钟，不超120次/分钟）放松时胸廓完全松驰抢救者膝关节与被救者处在同一平面6胸外心脏按压姿势

按压深度：

成年人:4～5cm（8周岁以上）未成年人:2～3cm（1—8周岁）婴儿:1cm（1周岁以下）按压频率：

100次每分钟1/4/202430：2C与B交替进行五个循环为一个周期按压与人工吹气比例终止条件活了来了

死了垮了1/4/2024地震水灾火灾1/4/2024交通事故以人为本首先要以人的生命为本,科学发展首先要安全发展,和谐社会首先要关爱生命,安全生产责任重于泰山,员工的身体健康显得尤为重要.-------------国家安全生产监督管理局局长李毅中1/4/20241/4/2024我国10大致命疾病注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%1/4/2024

慢性疾病的定义慢性疾病的形成慢性疾病的临床症状与护理我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有2人患有医生明确诊断的慢性病。我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者2亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.慢性疾病1/4/2024

慢性病的主要临床症状:高血压和糖尿病。

并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。

成因:内因—遗传----28%--55%

外因----污染(大气\水质\食材等),抗生素1/4/2024高血压发病机理1/4/2024脑血管爆裂1/4/20241/4/2024

脑溢血1/4/2024患病后患病前1/4/20241/4/20241/4/20241/4/20241/4/2024

健康五大基石

——北京安贞医院副院长、我国著名心脑血管疾病专家洪韶光教授

1.合理膳食

(食盐每天6克以下，关注早餐，食疗防病，少吃垃圾食品)

2.适量运动

(运动无处不在)

3.戒烟限酒

(烟每天5支以下，酒适量)

4.心理平衡

(积极、乐观、自信、热情)

5.定期体检

(早发现、早预防、早治疗)

关注血压高血压：高压≥140mmHg低压≥90mmHg

低血压：高压≤90mmHg低压≤60mmHg

理想血压：120/80mmHg理想心率72-75次/分

1/4/20242024/1/41/4/20242024/1/4职业病

定义：是指由工作性质、工作习惯所引起或劳动者接触有毒、有害物质所产生的疾病。前者称广义职业病（如肩周炎、颈椎病、痔疮等），后者称法定职业病（如尘肺、重金属中毒等），我国目前法定职业病有115种。1/4/20241/4/2024

拉手小测试1/4/2024肩周炎颈椎病腰椎间盘突出三大职业病1/4/20241/4/20241/4/2024针灸作用：疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪原理：穴位是屯积毒素最多的地方，针灸的作用是扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗。1/4/2024电针灸1/4/2024

不做针灸的几点原因一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练二、有晕针的现象三、针头的卫生问题1/4/2024模拟针灸1/4/2024用药不慎1/4/2024第三医学

自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.

1/4/2024

人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，“一个穴位就是一包良药，可以治疗2-3种疾病。”

1/4/2024人体三大养生系统血液循环系统呼吸系统消化系统1/4/2024

合谷穴

（手阳明大肠经）定位:大拇指横纹与虎口垂直处,

拇指所指最高顶点.主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)主治:感冒头痛、咽喉肿痛、扁桃体炎、过敏性鼻炎神经衰弱、脸部麻痹、中风不语、口眼歪斜、神昏嗜睡口腔炎、目赤肿痛，牙痛、牙关紧闭，耳聋，多汗1/4/2024

内关穴

(救命穴)

——定位:腕横纹上两寸——主导:中医医治心脏系统疾病以及血液循环等病症的首选大穴。——主治:心脑血管疾病，比如心悸、胸闷、心绞痛、冠心病、心律不齐的、心慌、气短、出虚汗等；精神过度紧张、压力所致心情抑郁、烦躁、紧张、失眠多梦、打嗝，以及面色无华者。

——打开心结，养颜养心的美丽穴1/4/2024肩井穴

主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。1/4/2024定位：神阙穴（肚脐）正后方主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，长骨刺，骨质增生，腰肌劳损，强直性脊柱炎等腰酸背痛症状。命门穴

1/4/2024气海穴

定位:脐下1.5寸,仰卧取穴.主治:女性四肢发冷,腰腿膝软,女性保健(长斑、皮肤发黄、粗糙）、生理痛、月经不调，闭经，痛经，白带异常，各类妇科疾病)主治:男性性功能障碍