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文档简介

个人怎样预防食物中毒三年级三班2017、7预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发、勤换床单和被盖（一月一次）。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。

其次做到“六不吃”：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。

再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。

好吃的不一定是健康的！健康的不一定是可口的！！潜伏期短：一般食后几分钟到几小时发病。

胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热。

认识食物中毒特征：提高自我救护意识，出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊。

预防发生食物中毒，养成良好的卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后，用除菌香皂、洗手液洗手；不吃生、冷、不清洁食物；不吃变质饭菜。

发生食物中毒时怎样进行急救

一旦发生食物中毒，最好马上到医院就诊，不要自行服药，若无法尽快就医，可采取如下急救措施：

2、催吐

3、导泻

1、保存好剩余食品、呕吐物、排泄物、血和尿等样品。

4、解毒

常识1白开水是小学生的最佳饮品

常识2长期过量吃冷饮有损健康

常识3易拉罐饮料对小学生有危害

常识4长期饮用纯净水会染疾病

10个小学生食品安全常识需要了解常识5彩色汽水会影响体格发育

常识6膨化食品尽量少吃或不吃

常识7营养补品千万不能随意吃

常识8常吃果冻会阻碍营养吸收

常识9可乐、咖啡小学生不宜多喝

学生吃甜食多多益善吗？三年级三班2017、9

夏季饮品中富含糖分，孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分，还会产生大量酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人。

有医学资料表明，70%的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使孩子成为了疾病“温床”。除了上述影响，许多饮料中还缺乏孩子发育所必须的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响孩子吃正餐，造成营养不良，所以喝饮料每天最好不超过100毫升。

学生吃甜食多多益善吗？

鱼

蛋黄

虾皮

紫菜

海带

瘦肉

使学生聪明的营养食物有哪些？

猪肝

橘子

苹果

豆类或豆制品

蘑菇

胡萝卜

菠菜

香蕉

所谓保质期（最佳食用期、最短适用日期）是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。超过此期限，在一定时间内食健康有效的减肥药品依然可以食用。

保存期（推荐最后食用日期）是指在标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过此期限，产品不宜再食用。如何分清食品保质期和保存期？首先，要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。其次，要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。第三，选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。如何正确选购饮料？

小朋友，进学校，学知识，长本领。文化知识要学好,健康安全也重要。病从口入危害大,食品

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