守护生命 部编版道德与法治七年级上册

9.1守护生命目标导航1．知道身体健康的重要性，养成对生命负责任的态度。2．掌握自救自护的知识，提高自我保护的意识和能力。（重点）3.学会养护精神，增强对生命的自我管理、自我调适、自我控制的能力。自主预习：1.如何守护生命？2.如何爱护身体？3.如何养护精神？一、爱护身体探究与分享小伟喜欢踢足球，也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间，他常常半夜悄悄起来看比赛，然后在网上跟球友一起聊天，早上再急急忙忙赶到学校。一天，在体育课跑步时，小伟突然栽倒在地，经医院抢救才转危为安。结合自己的经验，说说你的看法和建议。我知道自己的一些习惯对健康不利，可我总是改正不了。健康当然重要啦，不过，一些小的坏习惯对身体健康的影响不大。妈妈说，生活的细节会影响健康，我觉得这话很有道理。……针对小伟的情况，一些同学发表了自己的看法。看法：不健康的生活方式和习惯会损害我们的身体健康，影响我们的学业，一点儿也不能掉以轻心，要用坚强的意志克服那些不良生活习惯，从生活中的细节做起。

建议：发展兴趣爱好要建立在爱护身体的基础上。小伟应合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠，做到生活有计划、有规律。（1）守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。怎样爱护身体？爱护身体原因守护生命首先要关注自己的身体身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。——《孝经·开宗明义》身体是革命的本钱。——毛泽东忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。——富兰克林

身体发肤受之父母，你是怎样对待自己的身体的？举例说明。爱惜健康，拒绝不良生活习惯体育课后，大汗淋漓地冲进教室

小李同学迅速打开空调，温度调到最低16℃。站在空调口处吹风乘凉，心满意足地喊着：“热死我了!好凉快!”其他同学也纷纷凑过来。空调的风又强又冷，小张同学却用校服把头包起来，一边喝水，一边在教室里溜达。很多同学看到小张的样子，乐得前仰后合，说：“哇!看，多像翠花儿!”思考：（1）小李和小张谁做得对?（2）请大家说一说不良生活习惯有哪些?健康小游戏如果你经常十点以后睡觉请放下一根手指头如果你经常不吃饭或不吃早餐请放下一根手指头如果你喜欢趴着或躺着玩手机请放下一根手指头如果你不喜欢运动或很少运动请放下一根手指头如果你经常吃垃圾食品请放下一根手指头如果你经常不收拾自己的课桌或房间请放下一根手指头不健康的生活方式思考：如果你没有一个健康的生活方式，你的身体会变成怎样？健康的生活方式合理的饮食适量的运动规律的作息和充足的睡眠良好的卫生习惯保护视力了解过敏情况远离烟酒不滥用药物了解家族病史定期体检正确面对他人评价，豁达宽容待人请大家说一说，小张优点有哪些?小张同学并没有因为同学笑话他为“翠花儿”而闷闷不乐，坚持自己的正确做法。（2）随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。怎样爱护身体？怎样看待守护生命要提高安全意识安全知识大比拼1.发现有人煤气中毒，应该（）A.逃跑B.立即报警C.先关闭阀门，再报警D.直接给他做人工呼吸2.为避免煤气中毒，我们应该（）A.不用煤气B.离开房间时，检查一下煤气C.报警D.尽可能少用煤气3.当正处在滑坡山体上时，以下哪一种做法是正确的（）A.朝着滑坡方向跑B.顺着滚石方向往山下跑C.朝着滑坡两侧跑D.不知所措，愣在那里

生活中，我们也会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。思考：那么，我们应该如何应对呢？

(3)在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。怎样爱护身体？①关心身体的状况，养成健康的生活方式。②关注自己的内在感受，爱惜自己的身体。③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。如何爱护身体？二、养护精神探究二：如何养护精神？“感动青岛”道德模范于静，出生于山东省青岛市，自幼因患脊髓灰质炎导致左下肢部分功能缺失，但她对待生活积极乐观、喜欢挑战，通过不断练习、克服困难，于静终于成为一名合格的残奥冰球运动员。经历了全国残奥冰球比赛、瑞典残奥冰球世锦赛(B组)等大赛的考验，最终踏入了北京冬残奥会的赛场，并于比赛中同队友一起努力，取得了优异成绩。思考：于静能够取得成功的原因是什么？二、养护精神▲2、为什么需要养护精神？①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。P102②精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。P102③我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约，也需要物质支持与精神发育相协调。P103抗洪精神爱国抗疫精神卫国戍边英雄精神

养护精神的第三个表现就是：发扬民族精神。中国功夫茶道书法国画民乐守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。知识拓展是一个民族在长期共同生活和社会实践基础上形成的优秀文化的结晶。民族精神含义：核心：爱国主义重要性：①中华民族精神是维系中华民族人民共同生活的精神纽带（凝聚作用）②中华民族精神是支撑中华民族生存、发展的精神支柱（支撑作用）③中华民族精神是推动中华民族走向繁荣、强大的精神动力（激励作用）④中华民族精神是中华民族之魂；⑤是中华民族永远的精神火炬。“三精一魂一火炬”二、养护精神①过好精神生活，满足精神需求。P102②守住心灵，追求真、善、美。P103③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，