大学生心理健康教育的问题与对策

大学生心理健康教育的问题与对策[摘要]大学生心理健康教育是一项高度复杂的根底工程、系统工程和创新工程。大学生心理健康教育要取得成效,必须实现多方面的根本变革。正确认识和分析目前我国高校大学生心理健康教育存在的认识问题和实践问题,积极思考科学应对的策略,有助于推动大学生心理健康教育的深入开展。[关键词]大学生心理健康问题成因对策大学生心理健康教育越来越受到国家的重视。2001年教育部下发了5关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见6(以下称5意见6),该5意见6指出:“加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措,是促进大学生全面开展的重要途径和手段,是高等学校德育工作的重要组成局部。〞为了提高大学生的心理素质,维护和增进大学生的心理健康,各高校都开展了心理健康教育活动,但目前高校的教育工作者对大学生心理健康教育的认识仍然存在着一些问题,这些认识上的偏差影响了大学生心理健康教育事业的开展。一、大学生心理健康教育存在的问题(一)将心理健康教育混淆于德育一些高校的教育工作者往往把心理健康教育与德育混淆起来,把学生中出现的各种问题统统视为思想品德问题。在高校的心理健康教育教师队伍构成中,从事思想政治教育工作的教师占了很大的比例,他们常用品德教育的方法解决学生的心理问题,使心理健康教育具有德育化的倾向,无视了心理健康教育的独特作用,其结果是教师苦口婆心地说教而学生的心理问题依然存在。心理健康教育与德育既有联系又有区别,虽然两者都是培养人的活动,但两者各不相同。德育有明确的价值取向,成功的关键在于实事求是;心理健康教育持价值中立原则,成功的关键在于认同。所以,大学生心理健康教育与德育不能互相代替混为一谈,也不能互相排斥。(二)重治疗性咨询,轻开展性咨询由于我国的高校心理健康教育是从心理咨询开始的,是从解决学生的心理障碍入手的,致使人们对心理健康教育的内涵缺乏全面的了解。不少高校将心理健康教育工作的重点仍放在对个别学生的心理咨询和治疗上,把解决大学生的心理问题、排除心理障碍或危机干预作为主要的出发点,无视了对大多数学生的心理健康指导。这种治疗模式严重影响了心理健康教育作用的发挥,同时这种模式还给学生留下了但凡/心理咨询的人都有心理疾病0的错误印象,使得一些大学生在出现心理困惑时不敢及时咨询,本来可以通过咨询消除的心理不适开展成为心理障碍,甚至出现更为严重的心理危机而走上绝路。(三)缺乏一支专业化的心理健康教育队伍从目前情况来看,从事心理健康教育的人员有以下几类:德育工作者、心理学工作者、医务工作者。在心理健康教育人员队伍中多为兼职人员。在这支队伍中很多人没有系统地学过心理学知识,不了解学生的心理开展规律,未掌握心理测量技术,不知道心理咨询的根本原则和方法技巧。所以,专业化是心理健康教育教师队伍建设需要解决的一个十分迫切的问题。(四)缺乏家庭教育的配合目前,大学生心理健康教育根本上是学校在/单兵作战0,而教育是一个包括社会、学校、家庭三种教育方式为一体的系统工程。在大学生的成长过程中,学校无疑是知识传授和品格养成的主力,然而家庭教育不仅是一种启蒙教育,更是一种终身教育,所以家庭对学生的教育、熏陶具有不可无视的作用。二、影响大学生心理健康问题的成因分析大学生的心理健康是由来自于社会、学校、家庭的各种压力直接造成的。由于大学生的文化层次较高，社会对其期望、要求也较高，大学生自我关注和人生目标的定位也较高，大学生所面临的心理压力自然要比一般社会成员要大，其压力来源也较之一般社会成员要广，归纳起来主要有以下几个方面：第一，社会环境的巨大影响。一是社会竞争的压力。随着我国社会的转型，各项改革的深入开展，使高校大学生面临着各种竞争的压力。如在经济转轨、社会转型期，毕业分配制度的重大变化，使大学生受到强烈冲击，加之正在进行的人事制度改革，社会充裕劳动力的增多，以及在用人上的不正之风等等，均使大学生感到前途渺茫，从而产生极大的失落感。二是信息矛盾引起的认知问题。随着网络信息时代的到来，各方面信息纷繁复杂、良莠共存，而大学生由于思想不成熟，缺乏经验，智力支持缺乏，导致对信息的加工处理能力不强，使理论与现实产生剧烈的矛盾冲突，这些矛盾和冲突得不到及时解决，就会产生心理障碍或心理问题。第二，校园环境的影响。大学生活是独立的但又是集体式的生活，它要求大学生们既要做到生活自理，又要有团队精神、奉献精神。但由于当代大学生绝大多数都是独生子女，不少人缺乏生活自理能力，过不惯集体生活，从而普遍感到孤独寂寞，压抑和焦虑。再加上学习方式、方法与中学相比拟也发生了很大变化，这往往使那些墨守成规、缺乏灵活运用知识能力的大学生遇到较多的挫折而感到自卑。大学校园属人群密集型场所，大学生也面临着各种复杂的人际关系。大学生们来自不同的地域、文化背景、价值观念也不尽相同，其个性、习惯的差异更显突出。这些都容易导致人际关系方面的摩擦与冲突。学生们如果无力自行妥善解决或缺乏交往技巧和能力，就会出现不同程度的人际关系焦虑。第三，家庭环境的影响。一是父母期望值过高的压力。当今社会家长的望子成龙心态普遍存在。父母的强烈期望，既可成为大学生们勤奋学习的动力，也会成为难以承受的心理负担。二是经济困难的压力。在经济体制转轨时期，由于城乡差异以及社会分配不公而产生的收入悬殊问题在高校学生中也表现出来。他们除了参与学业竞争外，还得承受因高额的学费和生活开支而带来的经济方面的压力，不少贫困学生在学习之余不得不靠勤工俭学来维持学习和生活。因此，他们所承受的心理负担明显地超过了其他同学，极易导致心理上的不平衡。二、改良大学生心理健康教育的对策(一)使心理健康教育与德育有机地结合起来心理健康教育与德育在具体目标上虽然侧重点不同,但终极目标是一致的,都是促进人格的健康开展,在内容上有许多重叠之处,方法上也有许多相似之处。正确处理两者的关系是将两者有机地结合起来,充分发挥两者的互补效应。德育工作要引进心理健康教育的方法和手段。传统的德育主要运用说服、典范、评价、参观、锻炼的方法,虽能取得一定成效,但方法上过于强调灌输教育,有时难免令人感觉枯燥,使教育流于形式。内容上也过于单调,往往停留在世人皆知的大道理上,无视了学生的个性化教育。所以,德育要把握人的心理活动规律,了解大学生的个性特征,根据学生的能力、气质、性格141等特点进行有针对性的个性化教育,多采用会谈、讨论、调查、心理测量、生活技巧训练、角色扮演、行为矫正等心理教育的方法,增加德育工作的创新性和实效性。心理健康教育也要借鉴德育的方法和手段,改变过去那种等学生上门,个别保密交谈的单一方式,在教育方法上可采用课堂教育、小组讨论、教师走进学生寝室的形式,积极主动地对学生进行心理健康教育。(二)加强心理健康教育师资队伍建设当前,我国高校的心理健康教育师资队伍存在两大问题,一是教师的专业化水平不高,二是师资数量严重缺乏,尤其是专业心理咨询教师的数量严重缺乏。加强师资队伍建设首先要加强专业心理咨询教师队伍的建设,吸收一定数量的心理学专业教师专门从事心理健康教育工作。专业辅导教师也要定期接受培训,掌握最新的咨询理论和咨询技术,提高自身的专业水平。其次,加强师资队伍建设,要对广阔的非心理学专业的德育工作者进行培训,辅导员和学生接触最多,最易发现学生存在的心理问题,他们应当掌握一定的心理学理论和心理咨询方面的知识和技能,学会从心理健康的角度分析学生的问题,这样就会使思想教育更有针对性,能取得更好的教育效果。(三)构建科学的心理健康教育模式1.建立心理档案。建立心理档案,可以掌握学生的整体心理状况以及普遍存在的心理问题,及时发现有严重心理障碍的学生。对普遍存在的问题进行集体辅导,对有严重心理障碍或有自杀倾向的学生及时进行心理咨询和危机干预。2.加强课程建设。目前,高校的心理健康教育课程设置还很不完善,在形式上主要是讲座和选修课,学生对心理健康知识往往是一知半解,不能解决根本问题。把心理健康教育列入高校的教学方案,成为高校的公共必修课,并给予相应的考核和学分,这种做法是保证心理健康教育的科学性、有效性的最好方法。在条件不具备的情况下,可以系统地开设选修课和讲座,或寓心理教育于德育课之中。3.开展课外活动。(1)举办心理素质训练班。如人际交往训练班、领导才能训练班、智商、情商与成材训练班。(2)开展心理健康教育竞赛活动。在学生中举办心理卫生知识竞赛、辩论赛等。(3)适时进行团体咨询。在新生入学时对新生进行/入学适应指导0,考前对学生进行/考试焦虑心理辅导0,毕业前对毕业生进行/就业心理指导0,另外还要加强对贫困生群体的心理辅导。4.搞好心理咨询。心理咨询是大学生心理健康教育的重要途径,教师除定时值班咨询外,还要设立心理信箱,开通咨询,使大学生在成长过程中遇到学习、人际交往、恋爱、情绪、人格、性、择业、家庭等方面的问题或心理障碍时能及时得到咨询老师的帮助,防止心理困扰的产生或心理障碍的加重。5.营造良好的气氛。心理健康教育除课堂教育和咨询外,宣传活动也非常重要。可聘请校内外专家开设心理健康讲座;利用校播送站做专题播送;办心理健康报,或在校报开设心理健康教育专栏;定期举办心理健康周宣传活动,在宣传周期间组织校内外专家进行现场咨询,为学生做心理测试,发放宣传材料,观看心理健康教育录像,创造一个浓厚的心理健康教育气氛。通过加强宣传使更多需要心理咨询的同学主动求询,让更多的同学受益。6.开辟心理网站。网络以其新颖、灵活、及时、快速、自主、自助、平等、双向、虚拟、隐蔽等特点和优势为学校的心理健康教育提供了更加广阔的空间。咨询人员可定时对学生进行网上心理咨询,学校领导可开辟网上接待日,还可设立网上信箱,从网上了解学生的心理动态,及时解决学生的心理问题。(四)加强对大学生心理健康教育的标准管理加强大学生心理健康教育的标准管理必须做到把大学生心理健康教育纳入到高校教育工作的管理体系之中,加强