中医药预防甲流方剂讲稿（二）

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中医药预防甲流

不同地方有其地域的差别，气候的原因，还有成人、儿童、青壮年、老人、体质生活习性等都不一样。如小孩常有脾气不足及消化道等问题，也因此容易造成正气低下而感染邪气，但老人大多经历过更多感冒。体内有免疫力，而且生活安逸、有规律，很少接触复杂的环境，相对不容易得到病毒的感染。洗手普通香皂即可，勤洗手是一种预防感冒的有效方法。要“有效”地洗手，就必须留意下面几个步骤：

1.开水龙头冲洗双手。

2.加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫，普通的肥皂即可。不必要用些抗菌的香皂或者洗手液导致人体生态平衡破坏。

3.小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。

4.用流动的水冲洗至少10秒钟。

5.双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。

下面简要介绍中医药预防甲流的方法

一、中医预防甲流处方

【预防性用药汤剂】

银花15g、连翘15g、菊花15g、桔梗10g、薄荷6g、生甘草10g、太子参15g、苏叶10g水煎服。

（讲稿）

以上为一人份一日药量，一日三次，一次100ml，连续服用三天。

【轻症用药汤剂Ⅰ】

以下处方为治疗性处方，请在医生指导下使用防甲流中医处方

（一）、成人：

1.藿香5g、桑叶6g、大青叶5g、白茅根或芦根15g

适用人群。面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。素体虚弱，易于外感的人群或老人可加用太子参10g。

2.苏叶10g、陈皮5g、苍术5g、苡米10g、黄芩3g

适应人群。面晦无光。常有腹胀。大便偏溏、口粘腻不欲喝水。

煎服方法。每日1付清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。在连续流行期间，可每周服用3天。

（二）、儿童

藿香5g、苏叶6g、大青叶5g、白茅根15g、炒山楂10g适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，平素经常口气酸腐。大便臭秽或干燥。

煎服方法。每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。

香薰法根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中

（讲稿）

药。制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用。如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山萘等。

注意事项：

1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用；

2.慢性疾病患者及孕妇慎用；

3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天；

4.服用期间或服用后感觉不适者。应立即停止服药并及时咨询医师；

5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用；

6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。

二、中医教你美食食谱预防甲流

1、山药糕

预防原理。山药是一种补益脾胃的优质食品，山楂可以健胃、消食，这两种食物结合充分实现了调理脾胃、益精补气的目的。

制作方法。将山药去皮、蒸熟后，用擀面杖擀成山药饼，在上面放一条山楂糕，用山药饼卷成筒包住山楂，切成小段即可。

2、川贝炖鸭梨

预防原理。秋冬季节气候干燥，梨的性质偏凉，川贝可以清热润肺、化痰止咳，二者搭配是最好的防治秋燥感冒的方法之一。

制作方法。梨中加入川贝、冰糖，把梨放在大碗里，加水到半个梨的程度，然后放入锅里炖至梨变成透明色即可。

3、川贝炖鸭梨

（讲稿）

预防原理。秋冬季节气候干燥，梨的性质偏凉，川贝可以清热润肺、化痰止咳，二者搭配是最好的防治秋燥感冒的方法之一。

制作方法。梨中加入川贝、冰糖，把梨放在大碗里，加水到半个梨的程度，然后放入锅里炖至梨变成透明色即可。

4、橘皮萝卜汤

预防原理。中医认为肺是一个空腔的脏器，如果秽浊的气过多，就容易感冒。萝卜、橘皮都是芳香开窍的食物，可以驱除浊气，降低感冒的发生几率。

制作方法。一根白萝卜、半个橘子皮、两段葱白、一绺香菜煲汤食用。

5、姜蜜茶

预防原理。鲜姜有中等强度的散寒发汗作用，蜂蜜有养阴润燥的功效，防止秋冬季节的燥气入侵而感冒。二者结合，共同起到辛温润燥预防感冒的作用。

制作方法。鲜姜3片、蜂蜜1匙（建议槐花蜜、荆花蜜），开水冲泡饮用。

6、乌豆鲫鱼汤

预防原理。中医认为鱼类生活在水中，因而具有水的润性，可以滋润全身，预防秋冬季干燥带来的感冒。乌豆有养血补虚的作用，最主要的是鱼的滋润功能。

制作方法：鲫鱼加泡过的乌豆2两、花生2两和陈皮1片，

（讲稿）

慢火煲1小时即可。

三、中医在治疗预防甲流所做的贡献

1、成人预防方

【药物组成】

金银花6克、大青叶6克、薄荷3克、生甘草3克。

【适用人群】

易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。

【服用方法】

将4味中药加水适量，先行浸泡5分钟，火上煎煮10分钟左右，煎出液约150—200ml，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮10分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后，分两次饮用。或将饮片加入开水中浸泡10分钟后连续饮用。

【用量】

每日1剂分早晚2次服，连用7天。

【注意事项】

1请在医师的指导下服用。2本品为预防用药，不宜久服。

2、老年预防方

【药物组成】

太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克

【服用方法】

将4味中药加水适量，先行浸泡10分钟，火上煎煮20分钟左右，至煎出液约150—200ml，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮20分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后，分两次饮用。

【适用人群】

适用于老人及体虚，易于外感的人群

（讲稿）

【用量】

日1剂，水煎分2次服，连服5天；集体服药参照此方药物比例。

【注意事项】

1请在医师的指导下服用。2本品为预防用药，不宜久服。3体质强壮者不宜服用。

3、孕妇预防方

【药物组成】

白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克

【适用人群】

孕妇

【服用方法】

将4味中药加水适量，先行浸泡10分钟，火上煎煮20分钟左右，至煎出液约150—200ml，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮20分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后，分两次饮用。

【用量】

日1剂，水煎分2次服，连服5天；

【注意事项】

1请在医师的指导下服用。2本品为预防用药，不宜久服。

4、儿童预防方

【药物组成】

芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克

【适用人群】

儿童

【服用方法】

将4味中药加水适量，先行浸泡5分钟，火上煎煮10分钟左右，至煎出液约150—200ml，过滤取汁。第2煎加水适量，直接在火上煎煮10分钟，过滤取汁，与第一煎药液合并后，分两次饮用。

（讲稿）