体育中考笔试题范文

【文秘写作】体育是一种复杂的社会文化现象。它以体育和智力活动为基本手段，根据人的生长发育、技能形成和机能提高的规律，有意识、有目的地促进人的全面发展，提高身体素质和整体教育水平，增强体质和锻炼能力，通过有组织的社交活动改善生活方式，提高生活质量。随着国际交往的扩大，体育发展的规模和水平已成为衡量一个国家和社会发展进步的重要标志。它也成为国家间外交和文化交流的重要手段。以下是为大家整理的关于体育中考笔试题的文章4篇,欢迎品鉴！1.()是人体的标准解剖学姿势之一。A.两眼平视B.前臂外侧C.小腿外侧D.手掌向后1.【答案】A。解析：人体标准解剖学姿势为：身体直立，两眼平视，手臂下垂，掌心向前(拇指在外侧)，两足并拢，脚尖向前。2.在卧推动作中，肩关节绕冠状轴进行的是()。A.旋内、旋外运动B.外展、内收运动C.屈、伸运动D.环转运动2.【答案】C。解析：冠状轴(额状轴)：呈左右方向，并与前二轴相互垂直的轴，如肱骨在肩关节可绕冠状轴作屈或伸运动。屈、伸：指运动环节绕额状轴在矢状面内所进行的运动，向前运动为屈，向后运动为伸(膝关节及其以下关节相反)。3.侧手翻动作是沿着人体哪条基本轴转动()。A.垂直轴B.矢状轴C.冠状轴D.额状轴3.【答案】B。解析：矢状轴：呈前后方向，并与水平面平行的轴，如肱骨在肩关节可绕矢状轴作外展或内收运动。4.人体运动的杠杆、运动的支点、运动的动力分别为()。A.关节、骨、骨骼肌B.骨、关节、骨骼肌C.骨、骨骼肌、关节D.关节、骨骼肌、骨4.【答案】B。5.膝关节中起着垫稳关节，缓冲震动作用的是()。A.髌韧带B.翼状襞C.髌上囊D.半月板5.【答案】D。解析：半月板在股骨和胫骨的上下关节面之间，分为内外侧半月板。它加深了关节窝，润滑和保护关节面。就像缓冲器，功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，缓冲震动。一.选择题(每题0.5分)1,人体运动中,起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。()A，关节，骨骼，肌肉收缩B，骨骼，关节，肌肉收缩C，肌肉收缩，关节，骨骼D，关节，肌肉收缩，骨骼2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是：()A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大C，体育锻炼可以减肥D，体育锻炼可以治疗许多疾病3，小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是：()A，跑步，骑自行车，游泳B，50米快跑，负重练习，俯卧撑C，躲闪跑，乒乓球，跳绳D，引体向上，伸展运动，游泳4，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说明;()A，经常笑的人会显得年轻B，经常发愁的人容易使头发变白C，心理状态对身体健康有很大影响D，心理状态对身体健康没什么影响5，蹲踞式跳远的动作要领是：()A，助跑，腾空，踏跳，落地B，助跑，踏跳，腾空，落地C，踏跳，助跑，腾空，落地D，踏跳，腾空，助跑，落地6，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规()A，①⑦③B，⑦③④C，③④③D，①③④7.控制饮食的要求：()A,不吃不喝B,一日三餐C,多吃水果D,多吃油腻，高热食物8.快速跑是以______为主的运动项目。()A.低强度长时间的匀速跑B.大强度短时间的无氧练习C.长距离的反复跑D.定时跑9.决定速度的重要因素是：()A.步幅B.步频C.步频，步长D.运动时间10.七人制小足球的比赛时间为：()A.40分钟B.50—60分钟C.90分钟D.80分钟11.篮球运动的发展趋势是：()A.争夺越高，速度越快B.进攻越快，投篮越准C.争夺越高，技术越全D.进攻越快，争夺越高，技术越全，投篮越准12.篮球比赛中下列行为属于犯规的是()A.替身防守有球队员B.二次运球C.封盖对方投篮队员D.拉人、撞人13.足球比赛中不能接触球的身体部位是()A.脚B.手C.头D.胸14.下列身体练习是发展身体耐久能力的是()A.30米跑B.高抬腿跑C.30米接力跑D.1000米定距跑15.身体的高度是由哪些方面决定的()A.遗传、营养、睡眠B.遗传、营养、运动C.运动、睡眠、营养D.运动、遗传、睡眠16.体育锻炼后怎样预防肌肉酸痛?()A.多做整理运动B.坐下休息C.不予理睬D.药物治疗17.发展柔韧素质的方法是()A.操哑铃扩胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑18.一天中锻炼的最佳时间是()A.早饭后B.起床后C.下午D.晚上19.在课程目标中，身体健康的目标是()A.掌握保健知识和方法B.塑造良好体型和身体姿态C.全面发展体能与健康能力D.提高适应自身环境的能力20.激烈运动后，下列做法正确的是()A.立即停止活动，进行休息B.马上沐浴，消除运动产生的热量C.递减运动强度，逐渐结束运动D.马上补充水分和食物，减少运动消耗21.对投掷项目远度增加影响最大的因素是()A.出手速度B.出手角度C.出手高度D.用力大小22.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是()A.后蹬跑B.单足跳C.弓箭步走D.高抬腿跑23.引起肥胖的主要原因是()A.吃得太多，活动太少，致营养过剩B.睡眠时间少C.老坐在看电视或打游戏机D.肥肉吃太多二,填空题(每空0.5分)1健康至少包括三个方面：2.田径运动是人们用以锻炼身体的基本方法与手段，它是一种文化，又是竞赛项目之一。它分为、、三种基本类型。3.篮球场地四周边线，5厘米宽的线属于，中线属于。4.肥胖对身体不利，但减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是。5.越位是进攻队员在对方半场区踢球瞬间，在离对方端线区域内，对方对员少于人，即为越位位置。6.进行投掷项目练习时，应特别注意。7.体育包括与的体能和与的体能。8.田径比赛中有短跑的起跑和中长跑的起跑二种起跑方式9.公平竞争既是一切体育比赛的，又是一种基本的。10检测运动负荷常用的简单方法是测定。11.足球运动是一项以支配球为主，两队攻与守相对抗，以多少判定胜负的球类运动。12.篮球运球接行进间投篮是游戏和比赛中应用较广泛的组合技术.13.练习耐久跑时，为了保证身体对氧气的需求，订乎吸必须有相当的频率和深度，用鼻和半张开的口同时呼吸，一般采用或的呼吸方法。14.跑是相交替，相配合的周期性运动。15.奥林匹克的格言是。三，判断题(每空0.5分)l，初中生的血压随着年龄的增长而降低(增加)()2，饭后20分钟内不宜参加比较剧烈的运动(30分钟)()3，体育锻炼之所以能够增加体能，主要是由“超量恢复”的生理机能决定的()4，抑郁，焦虑，情绪不稳定，强迫症状都属于青春期常见的心理问题()5，有意识，有目的，有计划是意志品质缺一不可的“三剑客”()6，参加体育活动可以自由发挥，不必遵守一定的规则和道德规范(必须遵守)()7.长期参加体育锻炼，获得健康的身体是坚持体育锻炼的主要原因(运动愉悦感)()8.身体形态由长度，围度，重量及相互关系表现的身体形态的发育主要受遗传因素和后天环境影响。()9.奥运精神是重在参与，参与比取胜更重要。()10.运动前后不要做准备活动和整理运动。(必须要)()11.耐久跑是低强度，长时间的匀速跑，可以发展有氧耐力。()l2.篮球中的传切配合是该项运动最早出现的也是最基本的战术之一。()13.蹲踞式跳远的最关键的技术环节是助跑与起跳的衔接。()14.足球中圈开球队员可以直接射门和连踢。()l5.剧烈运动前应做好整理活动，剧烈运动后应做好准备活动(后，前)()16.健康是指没有疾病的正常人(健康包括三方面内容)()17.刘洋打过篮球后立刻喝了一瓶冰水解了渴，好爽(30分钟后才可以)()l8.体育锻炼能培养我们学生的意志品质。(√)19.中学生应该积极参加体育锻炼。每天坚持一小时的锻炼，利于身体健康()20.积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。()21.初中生正处在生长时期，积极锻炼，不断进行大运动量的锻炼，更有助于身体健康(适当的，循序渐进)()22.掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要，也是每个现代人必须具备的文化素养。()23.为了保证身体健康和生长发育的要求，每天所需的食物一般应包括以下五类：谷物类、蔬菜水果类、动物食物类、奶制品和豆制品、油炸类。(油脂类)()24.经常进行体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。()25.在足球运动中，守方队员在罚球区内故意犯规，被判罚角球。(点球)()26.蹲踞式跳远是单脚起跳，单脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸展落地。(双脚)()27.体育锻炼不是简单的肢体活动，而是一种身心活动。()28.学会公平竞争和善于公平竞争是初中学生应该注意培养的体育精神。()29.快速跑是以强度大的有氧练习为主。(无氧)()30.篮球持球移动超出规则允许的范围即带球走违例。()四，简答题l，科学锻炼的基本原则是什么?2,体育锻炼的益处是什么?3.剧烈运动前为什么要做准备活动?你平时是怎么做整理活动的?4.据自己身体实际情况和初中学生的生理心理特点谈谈你对参加体育锻炼是如何认识的?5.为什么要掌握体育和健康知识?答案一、BBACBDBBCBDDBDBABCCCADA二、1.①身体(生理)健康②心理健康③良好的社会适应能力。2.奔跑，跳跃和投掷3.场外后场4.消除体内过剩的脂肪5.26.安全事故7.健康有关运动有关8.蹲踞式站立式9.基本准则体育精神10.脉搏11.脚射球入门12单手肩上13.频率和深度跑2步3步14.单脚支撑与腾空蹬与摆15.更快!更高!更强!三、BBAACBBAABAAABBBBAAABABABBAABA四、1.答：①了解自己，实事求是②树立目标，积极进取③全面锻炼，注重实效④运动有恒，坚持经常③运动有度，循序渐进⑥遵循规律，自我保健2.答：①促进正常生长发育②控制体重，健美体形③展示能力，增强自信④提高人体机能③促进人与人的交流⑥预防各种疾病⑦愉悦身心，调节疲劳⑧更好地接触大自然。3.答：(1)，人体由安静状态过渡到运动状态，需要一个适应过程。运动前的准备活动，能提高神经中枢的兴奋性和心肺功能，增加肌肉的血流量，有助于提高运动能力，并能减少或避免运动伤害事故的发生。(2)，学生根据自己的体会，列举两或三个放松运动的事列。4.(谈谈体育锻炼的意义，目的和锻炼中要注意的事项)5.答：体育是文化教育的重要组成部分，是现代人生活中不可缺少的文化生活内容;健康追求的目标和权利;是人生最宝贵的财富。因此，掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要，也是每个现代人必须具备的文学素养。体育与健康基础知识理论考试试卷一、填空题40%（每个空2分）1、营养是人们为了维护、、以及、、等生物学过程而摄取食物，并经消化、吸收和利用其营养成分即营养素的综合过程。2、环境保护是我国的基本国策之一。自然环境是指、、、、等；社会环境指、、等。保护和改造自然环境，是人们健康生活的基本需要。环境保护，人人有责。3、补充钙质的最好方法是。4、运动系统的重量约占人体重量的_________。5、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的_________。6、台阶试验测试目的是测试学生的_________________。7、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。二、选择题20%（每小题5分）1、坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥2、2008年第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽——中国印．舞动的北京，下列有关描述不合理的是（）A．会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。B．作品主体部分又似“京”字，似舞动的“人”张开双臂，充分反映了古老而又充满现代气息的中国，传递着友好真诚与热情。C．作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接胜利的人形充分体现了奥林匹克更快、更高、更强的宗旨，强调了以运动员为主体和健康向上的精神，充满动感与活力。D．作品中变曲的笔画象征着田径场地的跑道，意寓奥运会的场所，体现了奥运会运动项目的特点。3、香烟中危害人体健康的三大元凶是（）①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④4、以下图示所表示的体育运动项目正确的是（）A．举重、水上项目、田径、篮球B．举重、水上项目、体操、手球C．田径、跳水、体操、篮球D．举重、跳水、体操、篮球三、简答题４0%（每题20分）1、合理饮食应做到哪几点？2、什么是适宜运动脉率？如何判断运动负荷大小？体育与健康课理论试卷一、选择题：（每题4分，共12分）1、快速跑是发展你的素质。A速度素质B力量素质C耐力素质D灵敏素质E柔韧素质2、如果成绩没有提高，原因是A身体素质不好B技术要领没有掌握C不喜欢D教师教法有问题。3、当同学在练习动作时出现错误动作时，你会帮助指出。A立即B会C有时会D不太愿意E不会一、是非题：（每题3分，共15分）1、体育锻炼不是简单的肢体活动，而是一种身心活动。（）2、人的生长发育与身体的锻炼和养护是密切相关的。（）3、人类最早的田径比赛，是在公元前777年在希腊举行。（）4、在生长发育过程中，身体各部位的生长发育是均衡的。（）5、只要体育锻炼就能达到增强体质的效果。（）二、填空题：（每格2分，共38分）1、你知道蹲距式跳远技术是由、、、这四部分组成，你认为部分是关键。2、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后，因重心不稳，臀部向后移动，一下子坐在了沙坑内，请问这名运动员的成绩从他的地方测量。3、排球垫球的动作要领是；4、你知道下列哪些方法可以提高你的立定跳远成绩吗？A长跑B收腹跳C仰卧起坐D举杠铃E跳台阶F单足跳G蛙跳5、在中、长距离跑时，跑一程后会出现____________，_____________的感觉，以致产生不愿跑下去的念头，这是正常的生理现象，称为“___________”。6、田径运动分为_______________、_________________和全能项目。7、蹲踞式起跑的动作是由_________、_________和____________组成的。8、运动系统包括_________、___________、_____________。三简答题：（共35分）１、少年儿童身体的生长发育有哪些基本的规律？2、体育锻炼卫生应注意哪些方面？3、蹲踞式跳远的动作要领是什么？体育与健康理论试卷一、搭配连线题1、帮助同学找到发展体能的最佳办法。小明（灵活性差）引体向上、俯卧撑亮亮（心肺功能差）多做伸展活动晶晶（柔韧性差）躲闪跑、乒乓球刘留（臂力差）跳绳、跑步、游泳2、以下是著名运动员所从事的专业项目及相关内容。李永波排球第一个世界冠军姚明乒乓球英格兰曼城队孙继海羽毛球五连冠、铁榔头郎平篮球80年代第一双打容国团足球休斯顿火箭队二、填空题1、人类的运动，离不开、和的相互作用。起着杠杆的作用，是运动的枢纽，收缩是运动的动力。2、真正的健康是指在、和各个方面都处于良好的状态。3、短跑的全过程可分为、、、四个阶段。4、调节情绪的方法有：、、。5、决定跑速的主要因素是、。6、跳高姿势的演变、、、、、。7、意志是人为了实现一定的目标而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的、、、是意志行动缺一不可的“三剑客”。三、问答题1、什么是身体机能？发展身体机能应注意的事项？2、科学锻炼的基本原则？3、决定跑速的重要因素有哪些？你是怎么理解正确的跑步技术的？一、选择题1、踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的（C）素质A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏2、俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（A）素质A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏3、30米加速跑、听信号跑可以发展人的（B）素质A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏4、各种追逐跑、变向跑可以发展人的（D）素质A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏5、篮球“三步上篮”的动作特点（C）A、一大二小三高B、一大二大三高C、一小二大三快D、一小6、人体内除了心脏的搏动和内脏的平滑肌的收缩活动外，其他运动都是由（C）收缩完成的。A、平滑肌B、心肌C、骨骼肌7、排球垫球动作击（C）位置A、手腕B手掌C、手臂D肘关节8、采用单循环进行12个班的比赛共（D）场A、24B、36C、72D、669、奥林匹克精神是（A）A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参加10运动员运动时，踝关节扭伤后应（D）A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷D、立即冷敷，24小时后热敷11、不属于健康三要素的是（D）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康12、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（A）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗13、中国于2008年举办第（C）届奥运会。A、28B、27C、29D、2514、发展力量素质的方法（D）。A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳15、发展柔韧素质的方法（B）。A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑二、二、填空题1、人体健康包括（身体健康）、（心理健康）、（社会适应能力）三个方面2、烟草中