护士职业生涯规划

做有准备的人

——浅谈护士的职业生涯规划追求卓越、渴望成功，是每个人的不懈追求。对于没有航向的船来讲，任何风都不是顺风。好的规划是我们迈向成功的第一步。护理是需要用感性和理性的态度去认真对待每一天的一种职业。“nurse”──护士从事护理专业的人是具有学识的人，“学而优则仕”。英文“nurse”的创译“护士是没有翅膀的天使，是真善美的化身”──南丁格尔诚然

护理工作在当今社会并没用太高的地位，但是无须质疑的是，随着人们对自身健康的重视和社会文明的发展，护理亦将日益受人尊重。对于护理职业的发展和规划，今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向何方却非常重要。当认真对自己做出规划并脚踏实地地朝着它迈进的时候，护理必然无异于其他职业，亦将带来丰厚的回报。

职业生涯定义

职业生涯是一个人在其一生中所承担工作的相继历程。护士职业生涯是护理人员在从事的护理专业领域内的行为历程，主要指专业发展过程，是个体获得职业能力、培养职业兴趣、职业选择、就职到最后退出职业劳动的完整职业发展过程。一、意义职业生涯规划是指通过对职业价值观，动手能力、社交能力、语言能力、个性、组织管理能力、个人职业兴趣等认真仔细了解后、用详细的文案对个体所适应的工作环境、单位和职业类别进行确认的职业指导方式。职业生涯规划使自己能更清楚地认识到自身的缺陷和优点，从而有针对性地充实自己，是许多个人就业、发展、再就业和许多成功企业必不可少的步骤。以下几个方面体现出了职业生涯规划的意义。1、协助个人确定职业目标通过了解、认识、分析自己，评价自己的性格、智慧及能力，总结出自己的优势、特点，合理设定职业目标，并制定与之配套的计划，将自己的才能发挥的淋漓尽致，使自己的目标得以实现。2、激发斗志

对于大部分人而言，随着时间的流逝，规划得以一点一点的实现，工作和思维方式也日益得以改善。其中规划必须要做到具体化和具有可实现性。3、抓住重点职业生涯规划的制定，使工作有条不紊、做到有的放矢。4、引导个人潜能发挥合理有效的职业生涯规划，能打消人的杂念，使人专注于工作，潜能得到最大的发挥，使目标得以顺利实现。5、有助于评估工作业绩通过进行职业生涯规划，能更清楚地看到自己所取得的成绩，更准确地对自己进行评估。二、步骤

制定职业生涯规划对护理人员有着举足轻重的作用，应从以下几个方面进行。1、充分认识自己一份有效、合理的职业生涯规划，一定是在对相关环境和自身条件有正确、充分认识后进行的，其需要了解、审视、认识自己，并进行准确地自我评估，准确评估内外环境的限制和优势，规划出符合自身条件的可行、合理的发展方向。请你来裁判如具备足够的耐心和爱心,对小孩有一种天然的亲和力；做事果断、雷厉风行；工作严谨、反应敏捷；号召力强,有较强的组织管理和活动协调能力；功底深厚,逻辑思维能力强,具有创新精神,可以立足护理科研。儿科护士急诊护士手术室护士护理管理者护理科研型人才2、明确目标职业生涯规划的制定包含短期目标、中期目标、长期目标及人生目标的制定。短期目标一定要可行、明确、现实和清楚，中期目标应富有激情，同时应具备可实现性。长期目标和人生目标不要求详细具体，但要远大。3、制定方案职业生涯规划路线为人生规划的展开。在确定好人生目标后，应考虑具体的发展路线。一般情况下，需从以下三个问题考虑职业生涯方向的选择：⑴自己可以向哪个方面发展；⑵自己能向哪方面发展；⑶自己想向哪个方面发展。不同的发展路线，要求也不同。职业生涯路线的选择对日后职业发展至关重要。既然已经选择了护理专业，这是一个需要舍得为之付出的行业。它所承载的不仅仅是简单的护理操作的重复，更多的是对生命由衷的关爱。它的专业价值绝不是用固定的公式来衡量，它的职业生涯也未必能通过引抄经典来进行规划。护理职业简单而朴实，需要做的是：认识自己，用心去关爱患者，制定合适自己发展的目标，去不断学习和不断积累。三、途径在实际工作中，大部分人很容易走入误区。如过于追求当前经济利益，对以后发展不关注，沉溺于当前的稳定，错失好的机遇；频繁更换工作，急于求成等。在职业生涯规划过程中需要大家摆正心态，需着重考虑以下几个方面。1、放平心态，从小事做起注意生活中的点滴，才能受到大家的欢迎，获得帮助和支持。工作中要心情愉悦，及时调整心态，使自己喜欢上这份工作。2、实事求是说，脚踏实地做作为一名新护士，在工作中必然会遇到很多问题，有交流上的问题，有专业技术的疑惑，有直面生命时的恐慌，所有这些问题的应对都需要注重每一天工作的积累，养成说和做的优秀习惯。从现在起，必须行动起来，认真做事，努力实现自己的目标。3、结合自身特点，确定定位在护理专业化发展道路中，护士将发展成不同的角色：护理管理者、临床教师、护理专家和专科护士等等。每一位护士可以根据自身的个性特点、兴趣爱好来制定自己的发展目标。尺有所短、寸有所长，正确认识自己，朝着自己喜爱的方向努力，使工作、兴趣、个性三者较好地结合在一起。4、善于交流和谐的人际关系是人生的一笔财富，良好的交流至关重要。护理工作需要每天和不同的人打交道，沟通和交流能力是护士必须具备的一项重要工作能力。在临床护理中，许多的纠纷发生均与护患沟通障碍有着直接和间接地关系。善于交流不仅可以提高工作效率，还可以增强自信心。护士亦在这种建设性的护患互动中，发展了职业的价值和职业成就感。举例：职业生涯早期阶段

指护士从学校进入工作环境,并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士的转变，并为新的组织所接纳的过程。这一阶段一般发生在从业3年～5年，护士年龄为19岁～24岁。阶段特征

正处于青年时期,是精力最旺盛的阶段，积极向上、争强好胜。她们对护理工作最充满热忱，家庭的压力少，学习热情也比较高，对自己的专业技能提高有着较为强烈的追求。要求(1)掌握职业技能，学会如何工作做好本职工作是护士的基本任务和重要责任。要通过从事大量的基础性工作和常规性工作才能获得处理问题的能力。所以,要从小事做起,事事认真,不要自恃有学历而不屑于做一些基础性的工作。(2)克服依赖心理不要总是希望得到高年资护士的帮助,要学会主动地开展工作。当然,也要避免因工作过于主动而显得急于求成。(3)正确面对困难对于刚开始工作的护士来说,当出现差错时,不要有自卑心理,应该主动地承认错误,而且要认真分析出现差错的原因。是因为粗心,还是因为缺乏经验?要针对原因进行改正。

(4)适应新的组织环境（情商）学会与同事、领导相处,寻找个人在团队中的位置,建立新的人际关系。阶段发展完成标志①找到一个相对合适的科室,能够独立或协作完成各项治疗护理任务;②熟悉所属医疗机构的运行机制;③开始在省级刊物发表论文;④建立起新的社会关系网;⑤达到护师（主管护师)的职业要求。⑥取得高一级的学历。发展方向临床护理（APN）护理教育（临床带教、小讲课、业务学习）护理管理（协助、积累）护理科研（找到研究点、阅读国内外文献、论文书写）社区护理其他同时：个人的成长离不开团队，没有团队的成长，必然没有个体的进步。个人在朝着目标努力的时候，要做一些思考，使个人成长和组织成长保持一致。热爱团队，积极参与团队活动，以团队的共同目标为导向，不断进取，促使自我成长。机会与幸福永远垂青每一个有准备的人，脚踏实地必然会有绚烂明天。最后：我国卫生部于2005年7月颁布的《中国护理事业发展规划纲要(2005-2010)》在阐述护理事业发展的指导思想和基本策略时指出:“根据临床专科护理领域的工作需要，有计划地培养临床专业化护理骨干，建立和发展临床专业护士”。国内选拔临床护理专家培养对象应具备7个条件（参考）①学历：大专以上；②专科工作年限：5年以上；③临床教学经验：5年以上；④执业证书：持有国家执业证书的护士应连续注册5年；⑤外语水平:通过大学英语四级考试；⑥科研能力：至少有2篇文章在统计源期刊上发表；⑦技术职称：中级以上职称。另外，良好的心理素质和人格特征对于CNS（高级专科护士）的角色胜任也非常重要。案例1一个孩子跌倒了，还没等他有反应，旁边的亲人便山呼海叫地涌过去，一边把孩子抱起来，一边咒骂着很“无辜”的地面。孩子于是极为配合地放声大哭，从此顺理成章地认为“摔倒了”自然有人把自己扶起来。类似的事情会一再加深孩子的印象：穿衣、吃饭、上学、中考、高考、填报志愿……全部都是父母或者老师的活。无须付出就可以活得很好，这等于是在告诉孩子们：不用主动努力，上天会赐给你一切。●结果，当这个孩子步入职场，来到这个真正遵行弱肉强食生存法则的擂台时，他们会手足无措地看着周围，希冀别人走过来帮他。他们习惯于接受任务，被人催着学习，他们最大的期望便是有人把他一生的职业规划全都打成书面文字放在他面前，好让他去照着做。于是，下面这些话就成了他们的口头禅：

“这个，没有人告诉我应该去做啊!”

“我认为，这个工作是××的事情。”

“反正是给公司打工，老板赚不赚钱跟我有什么关系？”

“为什么给我增加新工作？相关的知识我还不了解呢。而且，一开始工作的时候并没有说要做这个工作啊。”●接下来，他会积极怠工、敷衍工作、牢骚满腹、循规蹈矩，并“成功”地成为一名缺乏激情、消极被动、害怕变化的“老油条”。●最后，他的职场生涯将不可避免地以失败告终。是什么导致了这样的结果？

这样失败的人生，其根源就在于两个字——19世纪美国最具有世界影响力的作家和哲学家梭罗就鼓励人们要成为一个积极主动的人，他认为：“人性本质是主动而非被动的，不仅能选择反应，更能主动创造有利环境。采取主动并不表示要强求、惹人厌或具侵略性，只是不逃避为自己开创前途的责任。最令人鼓舞的事实莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。”

被动！员工对待工作的四种态度富兰克林说：“你要追逐工作，别让工作追逐你。”他认为这是一个人成功的秘诀所在。然而，有几个人愿意像富兰克林所说的那样工作呢？事实上，员工对待工作的心态有以下几种：

第一种------------打工心态第二种-------------职业心态第三种-------------专业心态第四种-------------主人翁心态

打工心态：我就是打工的，公司好坏跟我没有丝毫关系，只要能领到工资就行。这种心态下的员工，工作消极敷衍，毫无主动性可言。

职业心态：我做的工作要对得起公司给我的工资，但再多了我就不做了。这种心态介于主动和被动之间，是一种很常见但不值得提倡的心态。

专业心态：持有这种心态的人在工作中非常注重专业品质和专业水准，不愿意砸了自己的牌子。这是一种积极主动的工作观念，能够使员工一步步走向优秀。主人翁心态：公司和我休戚与共，做好工作，推动公司发展，这是我义不容辞的责任。这种员工就非常值得称道了，也更容易获得公司的信任和重用。

一个人要想生存，至少要拥有第二种心态；要想事业有成，就要拥有第三种心态；要想走向卓越，就必须拥有第四种心态。

而拥有第一种心态的人不是挣扎在公司的最底层，就是游走在各大招聘场却始终找不到工作。

案例2：把信送给加西亚1898年，美国在古巴境内的主力舰在哈瓦那港发生爆炸，麦金莱政府向西班牙下了最后通牒，战争一触即发。争取与古巴起义军合作是赢得这场战争的关键。为此，麦金莱总统召见了美国军事情报局局长阿瑟·瓦格纳上校。总统问：“到哪里可以找到一个可以把信送给加西亚的人？”加西亚将军是古巴起义军的首领，长期隐藏在古巴的丛林里作战，谁也不知道他在什么地方。在这种情况下信件、电报，所有的通信工具都失去了效用，把信送给加西亚似乎是个不可完成的任务。阿瑟·瓦格纳上校毫不犹豫的推荐了安德鲁·萨莫斯·罗文，他这样回答总统：“如果有人能把信送给加西亚，那么他就是罗文”。一个小时后，给加西亚的信摆在罗文面前，没有任何问题，罗文开始了寻找加西亚的旅途。他是如何在敌人的眼皮底下穿越西班牙控制区域？又如何应对复杂的地形在茂密的丛林中找到加西亚将军？一切都无人知晓。总之，在三个星期后，加西亚将军收到了美国总统的信。这是一次完美的执行，它的完美在于罗文在接到任务的时候没有多问一句：加西亚是什么人？他在哪里？他只知道一点：把信送给加西亚。职场中，你是那个能把信交给加西亚的人吗？案例3：酒店经理和部下的对话经理：采购主管不在，你马上到市场给我采购一批新鲜的鱼虾回来。员工：可是我从来没有做过采购的工作。。。。。经理：到厨房找一个师傅陪你去员工：是鱼和虾吗？鱼要多少？虾要多少呢？经理：厨房师傅会告诉你。员工：是去A市场购买呢还是去B市场购买？经理：行了，你留在公司，我派另外一个人去吧！

以上对话是不是似曾相识呢？当你的上司交代任务的时候，你是不是也会生出很多问题呢？记住，公司请你来是做事的。当上司安排了一项工作，你的第一个反应是马上去完成它，而不是找理由推卸，或者找后路。“奖赏仅仅给那些有用的人”。

何为有用？有用就是能像罗文一样忠于自己的责任、不找任何理由、主动积极的完成每一项工作。案例4盛夏的一天，一群修车师傅在一个空间狭小的修理厂检修汽车，由于天很热，而修理厂的屋顶又不通风，修理师傅们个个挥汗如雨。这时，一辆黑色福特福克斯汽车缓缓驶了进来。从车上走下一个西装革履的中年人，他和这群工人的主管乔治·维西打招呼：“嗨，乔治！”乔治·维西回答说：“嗨，汤姆，好久不见！”“我的车可能引擎出了点问题，在来的路上我还在想会不会遇见你。”乔治一边吩咐一名手下修车，一边招呼这个叫汤姆的人进办公室，两个人开始愉快的交谈起来。一个小时后，汽车修好了，乔治把汤姆送出门口，两个人热情的道别。下属问乔治：“这个人是谁啊？”乔治：“他就是我们集团总裁汤姆·思嘉特先生。”大家对乔治有汤姆·思嘉特这样的朋友感到十分意外。纷纷追问：“你是怎么认识思嘉特先生的？你们两个好像是老朋友了。”乔治说：“哦，十几年前，我和汤姆是同事，我们同一天进入这个修理厂工作。”“啊，原来你们曾经都是修车师傅啊！那为什么你现在在这个修理厂，而思嘉特先生却成了总裁？”面对下属的追问，乔治感慨的说：“当年，论技术，我与汤姆不相上下。但汤姆却有一点比我强：我当时只知道修好一辆车就有五美元，而汤姆把修成当成了自己的事业。”总裁与员工的差距把工作当成自己的事业，汤姆·思嘉特成为总裁，为了薪水而工作的乔治一辈子都只能是修车师傅。从某种意义上说，打工心态害人不浅，它钳制了人的思维，淡化了人的责任感，扼杀了人的上进心。要摆脱一辈子打工的命运，必须抛弃这种为别人工作的心态，并试着用老板的心态工作，那么，目前看似繁琐、卑微的工作，将会成为你未来走向辉煌的基石。案例5：杜拉拉升职记杜拉拉接受的上海办公室装修任务很棘手：工期紧，预算少，就连杜拉拉的顶头上司玫瑰都对此退避三舍，请病假躲了出去。面对这个烫手山芋，杜拉拉却高高兴兴的接受了下来。她天生勤快，只要有活干，她就兴奋，在工作中，她的注意力总会全部放在如何做好工作上。杜拉拉曾经在广州分公司接受过一次装修工作，但是像上海办公楼装修这么大并且牵涉复杂的工作还是第一次做。尤其是预算从原来的750万降到500万后，杜拉拉面临的状况更是苦难。为了省下可能的钱，还保持一流的装修品质，她绞尽脑汁把原有的东西翻新，例如房门所用的木料是占预算较大的项目，她就让供应商把现有的门框全拆下来，重新抛光上漆。在装修过程中，杜拉拉为了确保装修品质，精确设置每一个办公家具和电器的位置，防止重复返工。为此，她每天都要工作到晚上十点钟。付出就有回报，拉拉的出色表现给管理层留下了十分深刻的印象。她的总裁何浩德是个勤奋的总裁，每天晚上9点后下班对于他来说是家常便饭。每次下班之前，他都会观察哪些部门、哪些员工还在加班。当他注意到杜拉拉天天都在加班，并且了解到她在装修过程中的出色表现后，便对她有了好感。这为杜拉拉在DB公司的发展奠定了良好的基础。工作是一种态度

甘肃省张掖市人民医院李玲

大千世界，职业千万，不论你选择了什么职业，都要从容地去面对。不同的职业，有不同的快乐和不同的无奈，只要你是真正的“金子”，不管在哪里都会发光。工作是一种态度，没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。决定你前途命运的那个人不是你的领导，而是你自己，因为领导奖励及升迁你的依据是你的工作表现及工作态度，如果你表现不好，他不会选择你，而去选择那些工作表现好的人，这就是为什么要树立正确的工作态度的原因。工作是一种态度

很多时候我们静下心来深刻思考就会发现，环境不能改变，唯一能改变的是我们的心态，以乐观的心态去看待自己的工作，就会发现我们的每一项工作都是在创造着生命的精彩，创造着生活的美丽。职业也就不仅仅是养家糊口的饭碗，更是实现自我价值的出发点和归宿，自己精心经营的职业才会焕发出光彩，才能使我们在未来的职业道路上越走越宽，越走越有信心！在当今日益激烈的职业竞争中，无论从事任何一种工作，时间久了，就会觉得厌倦，久而久之，就会变成生活的负担。所以一定要调整好心态，把工作当成一种生活方式，因为它不仅仅是赚钱的手段，也是人生积累经验的重要组成部分，是生命的舞台，是施展才能的纽带，其中的快乐与