九年级短跑1 公开课教学设计

莆田哲理中学九年级教案（短跑）教学设计一、教材分析快速跑是初中学生对田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。本课主教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。使学生在奔跑中保持上体较正直，屈臂自然摆动，轻松、自然快速跑的基本姿势。本课辅助教材设计穿插了游戏，目的是发展学生的创造性思维，发挥想象能力，培养学生在快乐的活动中，展示自我，学有所获和备战中考。二、学情分析该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲、表现欲和独立性，具有较强的耐受挫折的能力，教学中应充分发挥学生的主动性，表现其追求成功，尝试挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练。使学生对快速跑的的认识也不尽相同；如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。三、教学目标1、技能目标：通过复习，让学生进一步掌握途中跑的技术2、认知目标：通过练习，让学生进一步掌握途中跑的基本知识，并掌握途中跑的基本训练方法3、情感目标：培养学生团结合作、吃苦耐劳、自主创新的精神，激发和培养学生学习短跑的兴趣，促进身心健康，提高社会的适应能力四、教学重点与难点重点：躯干保持正直或稍前倾、挺胸、收腹、拔腰、头部正直、颈部放松难点：摆臂动作以肩为轴，两手腕自然，轻快有力地贴身前后摆动五、教材结构程序（一）开始准备部分A1、集合整队，检查人数、服装。2、师生问好，宣布本课内容3、安排见习生B热身运动：慢跑、热身操（二）学习提高部分一、学习途中跑技术1、上肢技术：躯干保持正直或稍前倾、挺胸、收腹、拔腰、头部正直、颈部放松。摆臂动作以肩为轴，两手腕自然，轻快有力地贴身前后摆动，前摆时手的高度略超过下颚，后摆时，摆至上臂约与肩同高。2、下肢：以髋为轴的高速摆动分为：腾空、着地缓冲、后蹬、前摆。二、1、分小组进行辅助性练习（1）、摆臂练习（3）、后蹬跑、高抬腿（4）、小步跑2、加速跑练习三、接力比赛（三）恢复部分一、集合整队，放松二、课堂小结三、收还器材四、师生再见六、场地布置：操场一个七、预计效果：预计平均心率120/分预计平均密度40%八、安全事项授课教师教学对象：九年级人数：课次：1时间：教学内容1、快速跑起跑后的加速跑重点：躯干保持正直或稍前倾、挺胸、收腹、拔腰、头部正直、颈部放松难点：摆臂动作以肩为轴，两手腕自然，轻快有力地贴身前后摆动教学目标1、认知与技能目标：通过复习，让学生进一步掌握途中跑的技术2、体能目标：通过练习，让学生进一步掌握途中跑的基本知识，并掌握途中跑的基本训练方法3、情感目标：培养学生团结合作、吃苦耐劳、自主创新的精神，激发和培养学生学习短跑的兴趣，促进身心健康，提高社会的适应能力锻炼的习惯。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告出席人数。2、教师宣布课的目的，任务。3、教师检查人数，服装。4、安排见习生。二、热身活动慢跑球场2圈三、徒手操（4×8拍）①头部运动②扩胸运动

③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥弓步压腿⑦腕、踝关节绕环一、教学活动1.集合整队，检查人数，师生问好，2.教师宣布本节课内容及要求3.检查服装、安排见习生二、组织措施：（图一）要求：快、静、齐一、教学活动1、教师带领学生绕排球场慢跑2、学生成二列纵队，队列整齐二、组织措施：两列纵队绕排球场跑3圈（图二）三、要求：精神饱满，注意力集中一、教学活动1、教师讲解示范动作，口令指挥并领操。2、学生认真跟随教师进行练习。二、组织措施：如（图一）三、要求：认真练习，动作到位有力。1次1次2分钟4分钟4分钟学习提高部分30分钟一、复习途中跑技术1、上肢技术：躯干保持正直或稍前倾、挺胸、收腹、拔腰、头部正直、颈部放松。摆臂动作以肩为轴，两手腕自然，轻快有力地贴身前后摆动，前摆时手的高度略超过下颚，后摆时，摆至上臂约与肩同高。2、下肢：以髋为轴的高速摆动分为：腾空、着地缓冲、后蹬、前摆。二、1、分小组进行辅助性练习、摆臂练习（2）、高抬腿（3）后蹬跑（4）小步跑2加速跑练习三、接力比赛复习一、教学活动方式1、教师讲解示范途中跑动作。2、教师组织学生进行练习。3、教师指出学生易犯错误。4、学生在教师的快慢节奏下进行练习。5、优生展示。6、学生进行互评。二、组织措施（图3）三：要求：动作到位、准确一、教法活动1、教师讲解示范练习内容。2、、教师提出存在的问题。3、组织学生进行辅助性练（1）、摆臂练习（2）、高抬腿（3）、后蹬跑（4）、小步跑4组织学生加速跑练习5、教师错误动作纠正。6、教师讲评二、组织措施（图4）三：要求：学生积极认真一、教学活动1、教师讲解游戏规则。2、教师指导学生进行游戏。二、组织措施：将学生分成人数相等的四组进行接力游戏（图5）三、要求：遵守游戏规则2分钟8155恢复整理部分一、集合整队，放松活动。二、课堂小结与布置作业三、师生再见四、收拾器材一、教学活动