拓展训练培训心得体会范文14篇

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拓展训练培训心得体会范文1

不知不觉中，拓展训练结束了，感受颇深，收获颇多。其中，印象最深的就是开始的拍手热身活动和后来的盲人搭屋和极速60秒了，这些告知我们什么叫作拓展自信、拓展视野、拓展心胸。

一贯觉得自己是个挺有自信的人，一贯觉得自己能精确的估价自己的技能。可是，在教练问“当你双手尽量靠近击掌时，估量下自己5秒钟能击几次掌。”大家迟疑了一下，评估了一下，结果报的最多的是25下。然后，大家正式实践，结果是每人平均有30下。这样，就是说大家都大大的低估了自己的技能。这是对未知的恐惊所致，是对自己的不自信所致。那么简约的事情，我们都可以做好的。也有所谓初生牛犊不怕虎吧，我想，我以后会克服对自己的种种质疑，尽自己的最好，达到最好，达到胜利。这是，教会我们面对以后未知的人生，要多些自信，多些志气。

盲人搭屋的游戏我们这组玩的很失败。当其他组都解散休息时，我们还在太阳底下倾听教练的谆谆教育。教练的话让在这烈日下的我有种醍醐灌顶的感觉。“合理安排人力资源，多出一个人不需要搭屋，但他可以作为组组间的协调员，究竟，我们的人数是绝对不足的。”不要把一个人的功能定死了，要全力全方位的开发人力资源。

在极速60秒中，教练批判了我们全部人，说我们只知道竞争，不懂得合作。由于这个60秒中，我们有4次机会可以自己获得资源，然后假如和其他队共享资源的话，那么我们全班都能胜利。可是，我们每组都对自己的资源绝对保密。大家都不愿去沟通，的确是没有一丁点合作意识，导致原本可以共赢的事情变得全军覆没了。我想，当今世界的确号召的主要方向是合作、互利、共赢。这些，从小读到大的信条，总会被人一时的自私蒙蔽。我们的确要开拓心胸，援助他人也是援助自己啊，伙伴总要比敌人多才好活啊。

最末就是关于开拓视野了，记得当时玩游戏5分钟不ng时第一组是炮灰，才玩了2个游戏。但说实话，的确是他们的伟大试验，才有了我们后面的风驰电掣。在用竹筒运球的过程中，在自我训练时，的确是没有任何一个小组想到前后错开的运输方式，是第一组在失败过n遍后自主想出的，这种临机就变的机智我需要记住并学习。其实，这也是一种视野，就看你想不想的到。我不敢说我的视野能一下子被拓展，但我以后遇到过不去的坎儿时，总会想想，还有没有其他方法呢？至少不会被即将来的失败吓哭。

总之，经过这次拓展训练，真的收获许多，对管理、对人生、对胜利、对失败、对自己、对别人都有了更深层次的理解。

拓展训练培训心得体会范文2

跨年联欢晚会暨野外军事旅游拓展训练一天倒计时(还剩32个小时)开始，一切预备就绪，让我们期盼一个令人激昂的时刻、让我们参加一次不一样的盛大户外活动、让我们共同享受不一样的精彩纷呈，有你更美。我们本次活动取得圆满胜利!

七巧板游戏对团队的沟通，领导有着重要的作用;这个游戏看起来很简约，儿时玩的游戏，不过经过改编了，教练将我们40个人分成7个小组，然后将5色7块共35块七巧板分给7个小组，要求7个小组根据既定要求完成计划。每个小组的任务不同，之间需要相互协作，沟通，通过交换方能完成任务。游戏开始后各组为了各自的目标与其他小组进行沟通，后进展到七巧板谁也不借给谁了。一时大家都不能完成任务，当我们发觉问题严峻后，马上召集各组联络员开会，一组一组完成，最末得到了教练的认同，我们组将我们的七巧板全部贡献给其他组，结果我们6组得到了80分，第二名。最高分仅为90分。

过这个游戏我们学习到工作中沟通的重要性，协同工作发挥团队的能量，即使一个小组获得了总分值，但整个团队没能完成任务一样不能胜利，只能与失败携手。通过这个游戏是我们认识到：假如我们工作中大家各自管各自的工作，没有协同，即使一个部门使出浑身解数，万分努力，也是事倍功半。故通过该游戏我们认识：在领导下达工作任务后各部门需要实时甚至随时随地进行沟通，给对方出谋划策，让别人给自己提建议;以及沟通部门之间如何合作，如何谋划，如何利用目前的资源最短时间，最节省资源完成任务。尽管沟通协调可能糜费一点时间，但是砍柴不误磨刀工，制定工作计划，实施步骤，提高工作效率，最末将事半功倍。

同时通过这个游戏中我们看到第7小组的重要性，其实第7组是核心组，第7组的联络员需要召集大家开会，明确目标。资源是有限的，如何充分利用现有资源完成既定目标，那么就需要一个核心的组织者，来协调大家的资源，在有限的资源的状况下通过合理的组织，并分工明确才能在最短的时间里完成工作。使团队的各个部门形成合力，每个部门都需要有大局观和良好的协作意识，要听从决策者的指挥，以团队的利益为最高利益，与其他部门之间要相互信任，要有主动沟通的意识，并掌控有效的沟通渠道和方法，共享资源并且合理配置资源来提高团队整体价值达到互利共赢的目的。组织工作优秀的团队首先应当有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，利用现有资源，合理调配方能组织大家实现共同目标而制定的计划。

停车游戏：集思广益，共同谋划。通过这个游戏需要大家共同努力，开动脑筋，集思广益，共同谋划;一个人的聪慧是有限的，大家的共同参加能量是无穷的。团队需要信任;该游戏是让两个小组各围绕一个圆圈，后边的人双手搭在前边的人的肩膀上，随着教练的口令，前边的人坐在后边的人的腿上，整个团队能够保持稳定。

该游戏需要每个人信任被坐的人能够让自己坐下来，而不认为自己将坐到地上，只要任何一个人担忧将会导致全小组人失败。联