2024届江苏省徐州市丰县市级名校中考生物五模试卷含解析

2024届江苏省徐州市丰县市级名校中考生物五模试卷注意事项：1．答题前，考生先将自己的姓名、准考证号填写清楚，将条形码准确粘贴在考生信息条形码粘贴区。2．选择题必须使用2B铅笔填涂；非选择题必须使用0．5毫米黑色字迹的签字笔书写，字体工整、笔迹清楚。3．请按照题号顺序在各题目的答题区域内作答，超出答题区域书写的答案无效；在草稿纸、试题卷上答题无效。4．保持卡面清洁，不要折叠，不要弄破、弄皱，不准使用涂改液、修正带、刮纸刀。1、在细胞分裂过程中复制并被平均分配到两个子细胞中去的是A．染色体 B．液泡 C．线粒体 D．叶绿体2、下列关于人生殖和发育的叙述中错误的是（）A．精子和卵细胞在输卵管中结合B．受精卵发育初期，营养物质来自卵黄C．胎儿产生的代谢废物通过胎盘和脐带从母体排出D．人的发育起始于婴儿的出生3、水稻体细胞内含有12对染色体。当水稻传粉受精后，其受精卵内染色体数目为（）A．6条 B．6对 C．12条 D．12对4、湛江市种植的荔枝有多个品种，如图是用桂味荔枝的枝条①嫁接到妃子笑的砧木②上，那么枝条①上长出的荔枝是（）A．桂味荔枝 B．妃子笑荔枝 C．杂交品种 D．新的其他品种5、人体发育的起点是（）A．卵细胞 B．受精卵 C．胚胎 D．刚出生的婴儿6、地球上最大的生态系统是（）A．海洋生态系统B．农田生态系统C．森林生态系统D．生物圈7、某农民种了一批糯性水稻，收获时发现其中一株突变成非糯性水稻，他将突变的非糯性水稻与糯性水稻杂交，后代糯性和非糯性水稻各占一半，请写出后代的糯性和非糯性水稻的基因型（用字母Aa表示）A．aaAaB．AaaaC．aaAA或AaD．AA或Aaaa8、关于桃、油菜等绿色开花植物的传粉、受精、发育的说法中，不正确的是（）A．花粉散落到雌蕊柱头上的过程称为传粉B．精子与卵细胞结合的过程称为受精C．桃子等果实是由子房发育来的D．胚是由子房壁发育来的9、下列应用实例与必须采用的生物技术搭配错误的是A．制酸奶——发酵技术 B．试管婴儿——体细胞融合技术C．多莉羊的诞生——克隆技术 D．培养抗虫棉——转基因技术10、下列说法正确的是（）A．香烟中的有害物质主要是氧气和焦油B．酗酒可以预防心脑血管疾病C．吸毒可以增强青少年的体质D．酗酒会麻痹脑，引起步态不稳等病症11、下列关于人体生命活动调节的叙述中，错误的是（）A．胰岛素分泌不足会引起糖尿病B．甲状腺激素分泌过多会患巨人症C．排尿反射是通过神经系统来调节的D．与语言文字有关的反射是人类特有的12、你一定有过手指被划出小伤口的经历，但你会发现伤口即便不包扎血液也会慢慢凝固，这与下列哪种细胞的作用有关A．吞噬细胞B．血小板C．红细胞D．白细胞13、“绿水青山就是金山银山”，下列符合这一理念的是（）A．使用塑料包装袋B．焚烧作物秸秆C．长期使用化肥D．节约用水14、如图为人体某处的血管结构和血流方向示意图。下列有关叙述正确的是（）A．若b为肺部毛细血管，则a内流静脉血，c内流动脉血B．若b为肾小球，则a内流动脉血，c内流静脉血C．若b为组织内的毛细血管，则a内流静脉血，c内流动脉血D．若b为消化道壁毛细血管，则a内流静脉血，c内流静脉血15、有关人体运动，说法不正确的是（

）A．运动系统由骨、骨连结和骨骼肌构成

B．骨和骨连结构成骨骼C．骨骼肌收缩舒张产生动力牵引骨绕着关节运动D．伸肘时，肱二头肌收缩、肱三头肌舒张16、人受精卵完成一次分裂的过程中，1个细胞核中遗传物质含量的变化曲线是A． B． C． D．17、下列有关人类性别遗传的叙述，你认同的是（）A．自然状况下，生男孩的几率大于女孩的几率B．男性的每一个体细胞都只有X、Y两条染色体C．含Y染色体的精子与卵细胞结合形成的后代是女性D．从形态上看，X染色体大于Y染色体18、科学家根据苍蝇嗅觉器官的结构和功能，成功研制出一种小型气体分析仪，用于检测航天飞船座舱内的气体成分。该生物技术属于（）A．克隆 B．转基因C．仿生 D．生物防治19、传染病的传染源是指（）A．能散播病原体的传染病患者或病原体携带者B．能使人患病的病原体C．能散播病原体的人或动物D．能散播病原体的各种媒介物20、学习了“遗传的物质基础”后，小路同学找来一根白色长绳，在长绳上用红橙黄绿等颜色涂出了长短不一的区段，之后，把长绳处理成短棒状。在小路的动手活动中，长绳、各色区段、短棒分别代表的是A．DNA、染色体、基因 B．DNA、基因、染色体C．基因、DNA、染色体 D．染色体、DNA、基因21、世界卫生组织提出了健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。请据图平衡膳食宝塔回答问题：位于“膳食宝塔”第三层的肉类主要成分是蛋白质和脂肪，蛋白质、脂肪等营养物质最终在人体消化系统中的______内被消化吸收。青少年正处在生长发育的关键时期，每天需多吃“膳食宝塔”中第______层食物。青少年要常喝水，有利于废物排出。形成尿液的过程中，原尿经过肾小管的重吸收作用后______和微量蛋白质含量都减为零。青少年要勤运动，运动时肌肉受神经支配收缩，牵动骨绕着______活动。跑步时下肢骨骼肌活动需要更多的氧气，外界氧气通过血液循环运往下肢骨骼肌细胞的过程中，经过下列结构的顺序是______（填写序号）。①左心室

②肺静脉

③主动脉

④左心房

⑤下肢动脉22、阅读资料，回答下列问题：资料一：地球上自35亿年前出现生命以来，已有5亿种生物存在，如今绝大多数已经消失。地质年代物种灭绝的速度极为缓慢。鸟类平均300年灭绝1种，兽类平均8000年灭绝1种。到1600年至1700年，每10年灭绝1种动物；从1850年到1950年，鸟兽的平均灭绝速度为每年1种。资料二：一项研究显示了哺乳类和鸟类濒危或受到威胁的原因，如下表所示：原因偷猎栖息地丧失外来物种的影响其他原因鸟类20%60%12%8%哺乳类31%32%17%20%（1）哺乳类的生殖方式为___。（2）由资料一可知，生物多样性面临的威胁主要体现为____。（3）由资料二可知，哺乳类和鸟类濒危或受到威胁的主要原因是____，保护哺乳类和鸟类最根本的措施是____。（4）为保护濒危动物，作为中学生可以做的是____。

参考答案1、A【解题分析】

细胞分裂中最重要的变化是细胞核中染色体的变化，其目的是保证新细胞内的染色体数与原细胞相同。【题目详解】细胞的分裂过程是：细胞核先由一个分成两个，随后，细胞质分成两份，每份各含有一个细胞核．最后在细胞的中央，形成新的细胞膜．动植物不同，植物还需形成新的细胞壁，这样一个细胞就分成了两个细胞。细胞核分裂时染色体变化最明显，染色体复制，DNA也随之复制后形成形态和数目都相同的两份（加倍），然后平均分配到两个子细胞中，使得前后代细胞染色体数目相同（恒定），从而保证了后代遗传特性的稳定。故选:A。【题目点拨】解答此题的关键是知道细胞分裂的基本过程。2、D【解题分析】

人类受精的过程及胚胎发育过程如图：【题目详解】A．当含精子的精液进入阴道后，精子缓慢地通过子宫，在输卵管内与卵细胞相遇，有一个精子进入卵细胞，与卵细胞相融合，形成受精卵；精子与卵细胞融合为受精卵的过程叫做受精，即受精的部位是输卵管，故A正确。B．卵细胞个体较大，卵细胞内含有较丰富的卵黄，所以胚胎发育的初期营养物质由卵细胞的卵黄提供，故B正确。C．胎儿生活在子宫内半透明的羊水中，通过胎盘、脐带从母体获得所需要的营养物质和氧气，胎儿产生的二氧化碳等废物，也是通过胎盘经母体排出体外的，即胎儿与母体进行物质交换的主要结构是胎盘，故C正确。D．人的生命开始于受精卵的形成，受精卵是新个体发育的起点，而不是婴儿的出生，故D错误。故选D。【题目点拨】解题的关键是理解胚胎发育的过程，受精的场所。3、D【解题分析】每种生物的体细胞内都含有一定数量的结构不同的染色体，这些染色体是成对存在的，在形成生殖细胞的过程中，成对的染色体分开，每对染色体中的一条进入精子或卵细胞中，通过受精作用形成的受精卵既含有卵细胞的染色体，又含有精子的染色体，因此受精卵内的染色体数目和体细胞一样；因此水稻体细胞内有12对染色体。当水稻传粉受精后，其受精卵内的染色体数目为12对。点睛：染色体在体细胞内成对存在，在生殖细胞内成单存在，受精卵内的染色体数又恢复到体细胞的数目。4、A【解题分析】试题分析：嫁接是指把一个植物体的芽或枝，接在另一个植物体上，使结合在一起的两部分长成一个完整的植物体．据此答题．由分析可知嫁接属于无性繁殖，没有精子和卵细胞结合成受精卵的过程，因而后代一般不会出现变异，能保持嫁接上去的接穗优良性状的稳定，而砧木一般不会对接穗的遗传性产生影响．由题意可知桂味荔枝的枝条是接穗，则嫁接后的枝条所开的花和接穗的一样，即长出的荔枝是桂味荔枝．可见A符合题意．故选A考点：植物的扦插或嫁接．点评：关键是理解嫁接属于无性繁殖，能保持接穗性状的稳定．5、B【解题分析】

人类新个体的产生要经历雌雄生殖细胞的结合，通过胚胎发育成新个体的过程。【题目详解】人体的生长发育是从受精卵形成胚胎并且长成为性成熟个体的过程。人体的发育包括两个过程，一是从受精卵发育到成熟的胎儿的胚胎发育阶段；二是从婴儿出生发育到个体成熟的胚后发育阶段。卵细胞不能进行细胞分裂、分化、发育等生命活动。只有精子与卵细胞结合形成受精卵时，才是人体发育的起点。受精卵经过细胞分裂、分化，形成组织、器官、系统，进而形成胎儿。不能说人体发育的起点是胎儿或婴儿。【题目点拨】人体发育的起点是受精卵。受精卵经过细胞分裂、分化，形成组织、器官、系统，进而形成人体。6、D【解题分析】

生物圈的范围：以海平面为标准来划分，生物圈向上可到达约10千米的高度，向下可深入10千米左右的深处，厚度为20千米左右的圈层，包括大气圈的底部、水圈的大部和岩石圈的表面；生物圈是地球上所有生物与其生存的环境形成的一个统一整体，生物圈中即有生物部分又有非生物部分，包括森林生态系统、海洋生态系统、农田生态系统、草原生态系统、淡水生态系统、湿地生态系统、城市生态系统等等，是最大的生态系统。【题目详解】生物圈是地球上的所有生物与其生存的环境形成的一个统一整体，包括大气圈的底部、水圈的大部和岩石圈的表面。生物圈包括森林生态系统、海洋生态系统、农田生态系统、草原生态系统、淡水生态系统、湿地生态系统、城市生态系统等等，是最大的生态系统。故选D。【题目点拨】本题考查生物圈是自然界中最大的生态系统，解题的关键是理解生物圈的组成。7、B【解题分析】题中已知糯性对非糯性是显性，突变的非糯性水稻基因型是aa，说明亲代的基因组成是Aa；将突变的非糯性（aa）与亲代（Aa）杂交，后代的糯性和非糯性水稻各占一半。。所以后代的糯性和非糯性水稻的基因型Aa和aa。8、D【解题分析】

一朵完整的花经过传粉和受精后，只有子房继续发育，此题结合子房和果实形成的结构示意图解答较好。【题目详解】植物开花，经过传粉和受精过程后，花萼、花冠、花蕊等结构一般都逐渐凋落，雌蕊的子房却慢慢膨大起来，具体发育情况为：A、植物开花后，成熟的花药自动裂开，花粉从花药里散发出来，通过一定的方式，落到雌蕊的柱头上，这个过程叫传粉，A正确。B、精子与卵细胞结合的过程称为受精，B正确。C、根据图表信息可知，桃子等果实是由子房发育来的，C正确。D、胚是由受精卵育来的，D错误。故选D【题目点拨】这部分内容可结合上图来帮助理解和记忆，效果会很好。9、B【解题分析】

（1）发酵技术在食品的制作中具有重要的意义，发酵技术是指利用微生物的发酵作用，运用一些技术手段控制发酵过程，大规模的生产发酵产品的技术；（2）体外受精联合胚胎移植技术（IVF）：又称试管婴儿，是指分别将卵子与精子取出后，置于试管内使其受精，再将胚胎前体---受精卵移植回母体子宫内发育成胎儿，试管婴儿是用人工方法让卵子和精子在体外受精并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿；（3）克隆技术本身的含义是无性繁殖，即由同一个祖先的细胞分裂繁殖而形成的纯细胞系，该细胞系中每个细胞的基因彼此相同；（4）转基因技术就是把一个生物体的基因转移到另一个生物体DNA中的生物技术。【题目详解】A、制酸奶要用到乳酸菌，乳酸菌的发酵后使原有的乳糖变为乳酸，属于微生物的发酵在食品的制作中的应用，故A正确；B、试管婴儿是体外受精胚胎移植技术的俗称，是指采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿，故B错误；C、“多莉”羊的诞生利用的是克隆技术，故C正确；D、培养抗虫棉利用的是转基因技术，在棉花的细胞中转入了能抵抗虫害的基因，不属于无土栽培技术，故D正确。【题目点拨】本题主要考查生物技术的发展对人类未来的影响。理解掌握发酵技术、克隆技术、转基因技术和胚胎移植技术的概念和原理是解答此题的关键。10、D【解题分析】

香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌症发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物。过量酒精会使大脑皮层的语言中枢中毒，导致说话不清现象出现；过量饮酒会使大脑皮层的视觉中枢中毒，出现幻觉现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡。毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因等，毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害。【题目详解】A．香烟中的有害物质主要有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等，吸烟可引起鼻、咽、喉、口腔、气管、支气管、肺组织的急性或慢性炎症，甚至发生癌症，促使高血压和心脏病的产生，故A错误。B．过量饮酒会使大脑皮层的语言中枢和视觉中枢中毒，导致说话不清、出现幻觉等现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡，酗酒可以引起心脑血管疾病，故B错误。C．毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害人体身心健康，青少年要坚决远离毒品，故C错误。D．小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调，过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象，酗酒会麻痹脑，引起步态不稳等病症，故D正确。故选D。【题目点拨】解题的关键是理解吸毒、吸烟和过量饮酒对人类的危害。11、B【解题分析】

（1）神经调节是指神经系统调节身体的各个器官、系统的活动，使之相互配合，协调一致，使机体成为一个统一的整体来进行各项生命活动；（2）神经调节的基本方式是反射，反射是在神经系统参与下，机体对内外环境刺激所作出的有规律性的反应；（3）反射活动的结构基础称为反射弧，包括感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器。【题目详解】胰岛素分泌不足会引起糖尿病，A正确；幼年甲状腺激素分泌过多会患巨人症，成年甲状腺激素分泌过多会患指端肥大症，B错误；排尿受神经系统的调节，人体的排尿同时受大脑皮层和脊髓排尿中枢的控制，排尿反射是由反射弧来完成的，当膀胱内尿液积累达到一定量时，会使膀胱内的感受器产生神经冲动，冲动沿传入神经传导到位于脊髓内的神经中枢，神经中枢将冲动上传到大脑皮层的躯体感觉中枢形成尿意。在适宜的环境下，躯体运动中枢将冲动下传到排尿神经中枢，再通过传出神经到达效应器-尿道括约肌，括约肌舒张，尿液就从膀胱经尿道排出体外，C正确；语言文字有关的反射是人类特有的，D正确。【题目点拨】解答此题的关键是明确神经调节的有关知识点。12、B【解题分析】具有止血和凝血功能的是血小板。13、D【解题分析】

根据保护环境的具体措施进行分析解答即可。【题目详解】正确处理好人口、资源、环境之间的关系，使我国可持续发展能力不断增强，生态环境得到改善，经济得以发展，因此说“绿水青山就是金山银山”。节约用水，节约能源，有助于保护环境；ABC浪费资源，污染环境，不符合“绿水青山就是金山银山”理念；故选项D符合题意。【题目点拨】本题考查保护环境的措施，理解答题即可。14、A【解题分析】

一般来说，血液在血管内的流动方向是动脉→毛细血管→静脉；根据图示中的血流方向可判定：a是动脉血管，b是毛细血管，c是静脉血管。【题目详解】图中由血流方向可以判断a为动脉，b为毛细血管，c为静脉。A、若b表示肺，则a是肺动脉，c是经过肺泡和毛细血管进行气体交换后的血液，氧气增加，二氧化碳减少，由毛细血管汇集成的肺静脉，肺静脉流的是动脉血，符合题意。B、若b表示肾小球，则a表示入球小动脉动脉，c表示出球小动脉，在肾小球只对血液起到了过滤作用，而没有进行气体和营养物质交换，血液的性质并没有发生变化，流的都是动脉血，不符合题意。C、若b为组织内的毛细血管，由于组织细胞要进行生理活动，消耗氧，所以a内应流动脉血，c内流静脉血，不符合题意。D、若b为消化道壁毛细血管，由于消化器官要进行消化和吸收等生理活动需要消耗氧气，所以a内流动脉血，c内流静脉血，不符合题意。故选：A。【题目点拨】记住血液流动的方向：动脉→全身各处的毛细血管→静脉。15、D【解题分析】人的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分构成，关节是骨连结的主要形式，A正确；骨骼是由多快骨通过不同形成的骨连结而成，B正确；骨骼肌收缩舒张产生动力牵引骨绕着关节运动，C正确；伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩，D错误。16、A【解题分析】

（1）细胞分裂就是一个细胞分成两个细胞，分裂时，细胞核先由一个分成两个，随后，细胞质分成两份，每份各含有一个细胞核，最后，在原来的细胞的中央，形成新的细胞膜，植物细胞还形成新的细胞壁，于是一个细胞就分裂成为两个细胞，如图：（2）细胞核分裂时，染色体的变化是明显，染色体的数量在细胞分裂时已经加倍，在细胞分裂过程中，染色体分成完全相同的两份，分别进入两个新细胞中，也就是说，两个新细胞的染色体形态和数目相同，因此新细胞和原细胞所含有的遗传物质是一样的。【题目详解】由分析知道：染色体的数量在细胞分裂时已经加倍，在细胞分裂过程中，染色体分成完全相同的两份，分别进入两个新细胞中，也就是说，两个新细胞的染色体形态和数目相同，因此新细胞和原细胞所含有的遗传物质是一样的，变化曲线如题干中的A所示。故选A。【题目点拨】本题主要考查细胞的分裂。理解掌握细胞的分裂的概念及过程是解答此题的关键。17、D【解题分析】

人的体细胞内的23对染色体，有一对染色体与人的性别有关，叫做性染色体；男性的性染色体是XY，女性的性染色体是XX。【题目详解】人的性别遗传过程如图：A.自然状况下，生男生女概率都一样，A错误。B.男性的每一个体细胞中都含有23对染色体，可表示为22对+XY，B错误C.含Y染色体的精子与卵细胞结合形成的后代是男性，C错误。D.从形态上看，X染色体大于Y染色体，D正确。故选：D【题目点拨】解答此题的关键是理解掌握性别遗传过程以及会借助人类的性别遗传图解分析解答此类问题。18、C【解题分析】

此题考查的知识点是生物仿生的应用，解答时可以从仿生的概念、原理、应用等方面来分析。【题目详解】仿生是指科学家通过对生物的认真观察和研究，模仿生物的某些结构和功能来发明创造各种仪器设备。有的是模仿动物，有的是模仿植物，它是在上世纪中期才出现的一门新的边缘科学。仿生学是通过对动物的观察和研究生物体的结构、功能和工作原理，并将这些原理移植于工程技术之中，发明性能优越的仪器、装置和机器。人们模仿苍蝇嗅觉器官的结构和功能，成功仿制出一种小型气体分析仪，就是仿生。故选C【题目点拨】解答此类题目的关键理解防生的概念、原理及应用。19、C【解题分析】

传染源是指能够散播病原体的人或动物。【题目详解】传染病是指由病原体引起的，能在人与人之间、人与动物之间互相传染的一种疾病。引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物称为病原体。传染病一般有传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节。而传染源是指能够散播病原体的人或动物；传播途径是指病原体离开传播源到达健康人所经过的途径，如病人的排泄物，分泌物和传播疾病的生物或非生物媒介等；易感人群是指对某些传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。所以C正确。【题目点拨】解决本题的关键是传染源和病原体以及传播途径要分清，引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物称为病原体，而传染源是指能够散播病原体的人或动物，传播途径是指病原体离开传播源到达健康人所经过的途径。20、B【解题分析】试题分析：染色体是细胞核中容易被碱性染料染成深色的物质，染色体是由DNA和蛋白质两种物质组成；DNA是遗传信息的载体，主要存在于细胞核中，DNA分子为双螺旋结构，像螺旋形的梯子；DNA是位于染色体上的遗传物质，染色体是遗传物质的载体．DNA上决定生物性状的小单位，叫基因．一条染色体有一个DNA分子组成，一个DNA分子上有许多个基因．在长绳上用红黄绿蓝等颜色涂在不同的区段上，则长绳，各色区段、短棒分别代表的是DNA、基因、染色体。考点：染色体、DNA和基因的关系。21、小肠三、四葡萄糖关节②④①③⑤【解题分析】

体循环的路线是：左心室→主动脉→各级动脉→身体各部分的毛细血管网→各级静脉→上、下腔静脉→右心房，血液由含氧丰富的动脉血变成含氧少的静脉血。肺循环的路线是：右心室→肺动脉→肺部毛细血管→肺静脉→左心房，血液由含氧少的静脉血变成含氧丰富的动脉血。【题目详解】（1）小肠是消化和吸收的主要场所，蛋白质、脂肪等营养物质都是在小肠内被彻底消化，然后吸收进入人体。（2）第三、四层食物中含丰富的蛋白质，蛋白质是构成细胞的重要物质，与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要意义。因此发育时期的青少年应多摄取第三、四层食物。（3）肾脏是排泄的主要器官，是形成尿液的主要器官。正常情况下，在该器官中经过肾小管的重吸收作用，原尿中的葡萄糖和微量蛋白质含量都减为零。（4）运动时，肌肉受神经传来的刺激，就会产生收缩，牵动骨绕着关节活动。（5）根据循环途径的不同，血液循环分为体循环和肺循环两部分，如图所示：从血液循环图中看出，氧扩散进入肺泡周围的毛细血管，经②肺静脉→④左心房→①左心室→③主动脉→⑤下肢动脉→下肢骨骼肌周围的毛细血管→下肢骨骼肌细胞。【题目点拨】合理营养是指全面而平衡营养。“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合，与身体的需要保持平衡。为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养