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姓名:学号:论大学生的自我管理摘要:大学生的目标管理、规划管理、效率管理是其自我管理的重要组成部分。确定并践行自我的学习和奋斗目标是自我管理的核心,在规划管理上,合理并有效地使用时间显得尤为必要,而最有效率的完成工作又是每个大学生应该掌握的技能。关键词:大学生自我管理目标管理规划管理效率管理一、目标管理拿破仑-希尔说过:所有成功的人,必须先确立一个明确的目标,当对目标的追求变成一种执着时,你就会发现所有的行动都会带领你朝这个目标迈进”目标是通向成功彼岸的导航。大学生在自我管理的过程中,必须充分重视目标管理的重要性,切实有效地利用目标促进个人到达胜利的彼岸。在目标管理方面,大学生尤其应注意以下几点:1.确定自我的学习和奋斗目标尺有所短,寸有所长。每个人都有自己的优势和劣势。因此,在制定目标之前,要充分认识自我,分析自身的长处和短处,给予自己准确的定位,客观地评估个人在各方面的潜能。大学生一定要深刻记住:切莫随波逐流。古罗马小塞涅卡说:“有些人活着没有任何目标,它们在世间行走,就像河中的一棵小草,他们不是行走,而是随波逐流。”[1]随波逐流的人不能明确自己前进的方向及动因,他们只会随大流、绕圈子,空耗时间,终其一生,有些也曾上演了一幕幕“悲剧”。大学生应该在准确定位自我的前提下,确定自我的学习和奋斗目标。大学生自我管理中的目标既不能太高,也不能过低,一定要充分结合自身的实际情况及内在的发展潜力,而且也要充分考虑到所处的环境,进而使各方面的积极因素结合起来,共同促进目标的实现。更重要的是,大学生在追求学习目标的同时,应该意识到综合能力的全面发展在个人成长道路上的重要性,以此来进一步确定自我的学习和奋斗目标。另外,大学生需要注意的是:在制定目标时,应该量化,制定出的目标不能含糊不清。目标越明确,对个人的引导作用越大。同时,制定目标要有次序性、时间性。重要的、紧急的目标应在优先考虑的范围内,而对于一些长远的目标,则应该制定长期的规划。除此之外,在目标的时间性方面,大学生还应该注意:把短期目标与中长期目标结合起来,使之形成一个相互关联的体系,最终促进个人的进一步发展、飞跃。2、找准你的目标;时间管理学者杰克·弗纳对时间管理的定义是:有效地应用时间这种资源,以便有效地达成个人的重要目标。目标对个人来说至关重要,目标能够激发个人的潜能。调查显示,大凡有一定成就的人,都有明确的奋斗目标。对于大学生而言,大学毕业有三条路可选:考研、保研、工作。不同的目标在大学期间需要做不同的准备,如果选择考研就应该关注自己所要考的专业的信息并注重这方面的学习;保研从入学伊始就该关注自己的学习,如果可能,争取在大学期间发表学术论文;选择工作就应该关注用人单位看重的素质,着重提高个人的社交能力和实践能力,即使是工作,政府、国企、外企、民企等不同单位的看重点又不相同。大学生应该时刻询问自己需要什么?到底要过怎样的生活?只有确定目标,才知晓努力的方向,才知道什么事情该做什么事情不该做,才会有重点的提高自己的能力,做出合理的时间安排。对于大学生而言,可能经历大一的迷茫,但是关键是在不断选择不断改变中确定适合自己的目标。大学生作为一个社会的高素质高学历阶层,理论上应该知晓如何选择目标。就实际调查情况看,很多大学生认为自己有目标,但如果追问下去,就发现其目标并不明确,因而对其实际行动并没有起到很好的促进作用。二、规划管理确定切实可行的目标只是第一步,做好规划是实现目标的一个重要途径。时间规划是目标的细化,规划源于目标,又服务于目标,可谓目标付诸实践的桥梁。规划管理包括计划、执行、总结三个方面,但是最重要的是“执行”,人说:“行动是金,规划是银,总结是铜”,也是强调行动的重要性。研究发现,那些认真规划时间并适时修改的人会反复斟酌自己的计划,他们经过不断地挑选,清除并不可取的目标,并开始形成一个比较集中的目标。在执行计划时,他们会对计划中的重要部分进行不断修改,最终使它们的内涵更加丰富。并且会按时检查自己的计划执行情况。在这个过程当中,他们会主动找出其中的问题、错误的假设以及遇到的困难等,并随时在必要的地方进行修整,进而把规划与长期目标结合起来,最终获得较好的学习效果,实现既定目标。为每天的活动编制活动计划是一个重要的方法,每天的计划可能会花费你十五分钟。而这十五分钟的投入给你带来的回报是:让你获得一种控制感、方向感,同时感到自由自在,如果不这样做这些感觉是不可能得到的[2]。大学生的时间规划也是有技巧的,做时间规划一要注重事情的轻重缓急,二要注重适当的弹性。处理事情优先次序的判断依据是事情的“重要程度”,即根据对实现目标的贡献大小来决定事情的次序。然而,在调查中发现,许多学生囿于“紧急”的事情,而忽略了大学生最重要的事情——学习。在考虑行事的先后顺序时,应先考虑事情的“轻重”,再考虑事情的“缓急”。对于大学生而言,大学里有大量可供学生自由支配的时间,这些时间可做有意义的事,也可任意浪费。因而不管哪种规划,关键要在规划前明确“什么是该做的,什么是不该做的事”,甚至知晓“不该做的事”更重要,这样就会避免很多无用的时间消耗。身为大学生,制定规划并不难,许多同学会做计划,但是计划执行情况并不乐观,多数学生因为自制力或外界环境影响导致计划不能执行,行动流产。访谈发现,那些时间管理得好的学生往往有很强的自制力,一旦做出计划就会有效执行,不管外界有多少干扰多大诱惑,都不为所动,严格按照事先拟定的计划执行任务。“执行”计划说来简单,但真正去做时很多人因为坚持不住而选择放弃计划。然而放弃规划就意味着放弃你的未来,因为规划是实现目标的必要通道。“制定计划,马上去做”是成功人士的一个共性。明确了任务,“马上去做”就有效地避免了执行不力。执行计划的一个准则就是要“不拖不欠”,该完成的事情就一定要准时完成。制订计划、付诸实践之后,还要及时总结。总结的目的是为了得出经验教训,做得好的地方继续发扬,做得不好的方面找出原因及时修正,避免再犯同样的错误。总结不用花费太多时间,但一定不能忽略,哪怕只是睡觉前在大脑中一个简单的总结也是必要的,目的就是防止在同一个地方跌倒两次。三、效率管理高效行动,减少时间浪费从目标管理到规划管理再到效率管理就是时间管理从宏观到微观,从目的到手段的一个过程。现代社会的高节奏高竞争都要求高效率。时间管理的目的就是通过高效的行动实现个人的目标。因而效率管理就成为实现目标过程中一个重要环节。由于拥有大量可自由支配的时间,加之目标不明确,在大学生的实际生活中,浪费时间的现象非常普遍。这里所谓“时间的浪费”,是指对目标毫无贡献的时间消耗。大学生浪费时间主要表现为办事拖拉、打牌和打游戏、连续看小说、经常性喝酒聚餐、闲谈聊天、电话聊天、长时间QQ等等。鉴于更好地适应以后工作的压力和外部的竞争状况,在学校里学会有效地管理时间对大学生来说十分重要。有效地时间管理首先是减少浪费的时间。世界给我们每一个人最公平的就是时间,不管是聪明还是愚笨,贫穷还是富有,都是一天24小时,但是同样的时间同样的大学生活,不同的人的成就却不尽相同,有的人学业有成飞黄腾达,有的人却是一事无成碌碌无为。这就与大学期间时间的利用情况密切相关。尽管大学里有大量可自由支配的时间,但是一个基本前提就是“不虚度时间”,每分每秒的时间过得都有价值。休息并不为过,但必须明确“休息是为了更好的学习”,切不可为了休息而休息。做好效率管理,减少时间浪费,你就会发现大学变得很充实,自己会很有收获。自然,身处大学宽松的环境可适当“放松”,但不可“放纵”自己,恣意浪费时间。效率管理还要注重高效行动。很多大学生在大学里懒散惯了,没有效率意识,以致迟迟不能适应工作单位的高负荷,不会有效的安排时间。2004年ACCA特许公认会计师公会在上海组织了一个模拟求职训练营,吸引了500多位复旦,交大、同济、上外、财大的应届毕业生,对大学毕业生就业前的各项能力进行测试的结果显示,九成大学生不会合理管理时间,只知熬夜。专家指出,这可能会导致毕业后工作效率低下。[3]要想高效的利用时间,必须要找到自己的最佳时间,将最重要的事情留在自己的“最佳状态”下进行。访谈中也发现,这些发展较好的人,并没有比别人花费更多的时间,但是却取得了相对同龄人骄人的成绩。原因就在于效率很高。他们也坦言,不管是学习还是工作,既然去做,就会百分之百的投入,将全部的精力放在要做的事情上,以强大的自制力拒绝外界的干扰,在预想的时间内完成任务。时间管理的最终的目的是形成一种良好的时间习惯,包括:明确目标,适时计划认真执行认真总结,减少时间浪费,高效行动等。人说:“习惯决定性格,性格决定命运”。对于大学生而言,在大学期间形成良好的时间习惯,不管是对将来的深造或求职,还是对未来一生的发展,其积极影响都是相当明显的。美国著名的管理大师杜拉克说过:“不能管理时间,便什么也不能管理”。时间对每个人是公平的,然而在相同的时间里,不同的人做了不同的事情,导致不同的结果产生。成功之人总是能够贴近自己的目标做到合理规划管理,在有限的时间内做出更积极更有价值的事情。大学生处在人生的关口,大学阶段作为个人走向社会实现人生价值的重要准备期,学会时间管理,养成良好的时间习惯,对其一生都是大有裨益的。因此大学生现在需要做的就是学会管理好自己的时间:我们无法阻止时间的流逝,但是我们可以利用时间,成功从我们珍惜时间,学会时间管理开始。从某种意

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