2023年吸烟有害健康作文800字（通用30篇）

2023年吸烟有害健康作文800字（通用30篇）吸烟有害健康作文800字篇1

创建无烟环境，过健康美妙的生活是我们的志向。“吸烟有害健康”在本世纪已经广泛传播，每个人都知道吸烟对我们的健康危害很大。我觉得我同学的爸爸大多都有抽烟的坏习惯。同学们可能想摆脱这种雾蒙蒙的环境，但我们非但没有摆脱，反而可能越陷越深！所以，同学们要劝亲人远离损害！

我们常常听人说“饭后一根烟，欢乐如仙”，但事实并非如此。抽烟的坏处数不胜数，许多人爱抽烟。烟草中有三种危急的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是几种物质的混合物，在肺部会浓缩成粘稠状物质；尼古丁是成瘾性药物，通过肺部汲取，主要影响神经系统；一氧化碳会降低红细胞向全身输送氧气的实力。其实烟草也是一种毒品，只是没那么厉害，国家也不禁止。各位叔叔阿姨，你们有没有想过抽烟的后果？吸烟不仅对你的健康构成威逼，而且对四周被动吸烟的人造成极大的损害。这些烟头，就像毒药一样，正在渐渐向我们靠近，对我们的生活和工作构成了极大的威逼。假如每天都在抽烟，身体会越来越虚弱，疾病总是会损害你，甚至危及你的生命。可怕的是，一个人每天抽15到20支烟，死于肺癌、口腔癌或喉癌的几率是不吸烟者的14倍；死于食管癌的概率是不吸烟者的4倍；死于膀胱癌的可能性是前者的两倍；死于心脏病的风险是前者的两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心脏病的风险，吸烟也增加了患高血压的风险。听完这些惊心动魄的描述，你有没有觉得危急正在渐渐向你靠近？你感觉到你呻吟的难受了吗？想想吧。除了危害，吸烟还能给你什么？交给你的家人。你有因为抽烟而产生家庭恩怨吗？所以我劝那些烟瘾很大的挚友，要好好想想抽烟的危害，刚好戒烟。

为了防止越来越多的人吸烟，光靠一个人的力气是不够的。我们都应当团结起来，改掉这个坏习惯和危害。

现在，我慎重呼吁大家放下手中的香烟！让我们和家人华蜜地生活在一起，共创美妙的将来！

吸烟有害健康作文800字篇2

吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。

吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和打算吸烟的人士，为了你相识的和不相识的人，更为了你自己，请远离烟草，社会正在飞速发展，人们的生活水平和质量在不断提高，抽烟也在不断地低龄化，从而使得有越来越多的中小学生走上吸烟的道路，据不完全统计，截止2023年中国有3.5亿的烟民，吸烟的身影更是无处不在，但吸烟对身体健康危害程度有多大呢？

吸烟有害健康，路人皆知。科学探讨证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的刺激作用和致癌作用，对人体的危害极大，目前每年中国约有100万人因此死亡，而且这个数字还在不断地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19岁起就起先抽烟，到了晚年并经常伴着稍微的咳嗽。临死前，才检查发觉是肺癌晚期，儿女们才懊悔莫及，懊悔自己不该让父亲抽烟，但已无济于事。同样，二手烟的危害亦不容忽视。据专家发觉，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。所以吸烟害人害己，切勿尝试。

吸烟劳民伤财。目前一包成品烟在市面上低中高档次之分，低档的少说也要五六元，高档的更是上千元。烟草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驱使下，一大批烟草商人昧着良心贩卖烟草，同时亦在消耗着大批的金钱。我二舅舅是一个老烟民，他从17岁起先抽烟到现在48岁，平均每天抽1.8包红双喜，按现在6元一包红双喜的价格计算，即一年抽掉3942元，三十一年抽掉122202元。这十二万多的钱若在一个中小城市里足以可以买下一间房子。大家还可以想象一下，全中国3.5亿位烟民，有多少的钱都进到了别人的口袋？而这仅仅只是一些低档烟，可见吸烟者到头来人死财伤。

吸烟的危害仅次于毒品，却远胜于毒品。吸烟害人害己，奉劝各位在吸烟的和打算吸烟的人士，为了你相识的和不相识的人，更为了你自己。

请远离烟草，断绝烟瘾！

吸烟有害健康作文800字篇3

现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有许多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，事实上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。

人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分别，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合实力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不简单分别，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的缘由(煤气中含有一氧化碳)。人在一氧化碳总浓度在百分之0.02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。

除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有剧烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过试验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了许多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。

吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简洁。

一包香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14.6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的一般香烟(同样每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉7.3万元！可见，香烟还危害人们的钱财。

更可怕的是，你抽掉的是你的生命！据探讨，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，或许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟(20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严峻的危害！吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。

综上所证，烟草属于一种剧烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。

禁止吸烟，有利于身体健康、家庭华蜜！

吸烟有害健康作文800字篇4

智斗吸烟老爸——让老爸和香烟说拜拜人一生中什么最重要？是生命，是健康。毛主席曾经说过“身体是革命的本钱。”这句话是什么意思？意思是：只有身体健康才能有力气去参与革命。这几天，我家有一条“腾飞的龙”，在空闲时，就坐在沙发上“腾云驾雾”，他自己倒是乐在其中，可是我和妈妈就“惨了”。

每次看到爸爸坐在沙发上吸烟，我就想，吸烟不仅损害了他的身体，更损害了其他人。现在，给爸爸戒掉烟的问题，是我和妈妈每天都想的事，现在，我肯定要彻底解决它！记得有一次爸爸打乒乓球的时候不当心把脚给崴了，回到家，爸爸可怜巴巴的祈求：“谁给我买烟去？”妈妈生气的说：“没有人去，你少吸一颗烟怎么了？”爸爸义正词严地说：“好，你们都不给我买去，我去！”说完便走了。虽然我家离商店很近，但是爸爸还是走了半个小时，我从窗户往外一看，爸爸正一瘸一拐一瘸一拐的艰难地走着呢！哎！早知道我就帮爸爸买去了，看爸爸那种艰苦的样子似乎一位正在艰难的爬雪山的红军一样，爸爸回来了，我赶忙打开了门，一股烟味刺向我的鼻子，哇！爸爸太牛了，不管多痛，他都能悠然自由的像个活神仙一样吐着烟圈。看起来爸爸似乎没有受伤一样。于是我和妈妈商定了两个安排，等爸爸来了以后，我跑过去对爸爸说：“爸爸你知道吗？烟里含有大量的尼古丁，20只烟里的尼古丁就可以杀死一头牛，最好不要吸烟！”爸爸美滋滋的吸着烟慢悠悠的说“哦？是吗？我倒是听别人说饭后一颗烟，胜似活神仙！”说着便美滋滋的吸烟去了。哎！第一个安排失败了，于是我们便进行了其次个安排，我又跑到书房，对爸爸说“爸爸你知道吗？吸烟人的肺和不吸烟人的肺相比较，吸烟人的肺表面会有大面积黑斑、发硬，吸烟人寿命普遍不长寿。假如一天吸许多烟就比一般的人得癌症的几率高2.5倍，你还是别在吸了。现在只要爸爸一有烟瘾，我就给给他吃牛肉干和糖果，实在是不行就给爸爸讲笑话，吸引他的留意力。并且把他全部的烟都扔了，大约过了四个月爸爸的烟就戒的差不多了。虽然给爸爸戒烟的路还很漫长，但是我还会坚持的，我肯定要让爸爸和香烟说拜拜。

吸烟有害健康作文800字篇5

我的爸爸今年33岁，他长得胖胖的，有一双大眼睛，鼻梁下一张能说会道的嘴巴，这张嘴巴还有另一特长，那就是一有时间就“吞云吐雾”。

别看我爸爸年轻，但他的烟瘾可大了，至于他的烟龄，估计也该有十几年了吧。在我的印象里，爸爸可是烟不离手，抽烟几乎就是他的工作，只有吃饭和睡觉时不抽。这不，他又坐在电脑前进行他的“重要工作”了，只见他从裤兜里掏出一支烟，快速送到嘴里，然后拿出打火机，火苗一闪，立刻就有一缕轻烟从爸爸嘴边袅袅升起，爸爸深吸一口气，显出一副非常享受的样子，他一会儿用手指弹一下烟灰，一会儿再吸上一口……

这就是爸爸最大的恶习就是抽烟，平常家里都是乌烟瘴气的，人们常说“拳不离手，曲不离口”。我的爸爸就是“打火机不离手，香烟不离口”了。现在，爸爸的牙齿发黄了，手指也有些黑了。为了帮助爸爸改掉这个恶习，我和妈妈想了许多的方法，可都前功尽弃了。

一天，我和妈妈吃完饭，我刚走近卧房就闻到了一股浓浓的烟味儿，直钻鼻孔，害得我咳嗽起来，不用想，又是爸爸在吸烟。妈妈听到我咳嗽的声音赶忙问怎么了，于是我把爸爸在房间抽烟的事告知了妈妈，只见爸爸还在一边看电视，一边在美美的享受他“食物”呢。妈妈怒气冲天的走进卧房大声对爸爸说到：“别抽了，你不知道二手烟的危害吗?。”“行、行、行，不抽了，不抽了，这下总行了吧!”爸爸说道。可是爸爸表面上一套，背后一套的，刚说了不抽烟，可是趁我们不留意的时候又偷偷摸摸地躲到阳台上美美的享受他“食物”。

我心想：烟这种东西真有那么好抽吗，为什么这么多人爱抽烟呢，尤其爸爸对烟的执着。每个人都知道吸烟的危害，不仅能降低人体免疫力，而且还会引发种种疾病，可是为什么就是明知故犯呢?

为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣扬“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特殊制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。所以，为了爱护我们人类共有的家园，应当从我做起，从青少年做起，广泛深化地开展禁烟、无烟宣扬：为了大家的健康，请不要吸烟，为了大家的健康，恳求大家远离烟，为环包世界，恳求大家远离烟。

吸烟有害健康作文800字篇6

烟的家乡在遥远的亚马孙丛林，它的祖先是一种野生植物。最初印第安人将它口嚼或做成卷吸吮，因为它可以让人们舒适、开心。

它已经在全球盛行了200多年了。起初，没有人知道它危害，始终把它当成提神的好挚友。它的身影无处不在，车站、广场、房间、不夸张的说，只要有人类的地方，就有它的身影。它和人类相处的可好了。俗话说“人有祸害旦夕”，它也不例外。到了20世纪，人类起先相识到它对人类的危害。那么烟草原委有多大危害呢早就有专家证明，吸烟对人类的危害非常广阔，在烟草中有许多对我们人类身体不好的东西。

他们给我们可以让我们德肺癌、心脏病、肺气肿、吸烟还有可能让有胃病的患者加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复、损害血管壁，吸烟会导致人体内白蛋白大量流失，血管壁可能受到了损伤、吸烟可导致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌等40种致命的疾病。烟中的尼古丁是一种难闻、味苦、无色透亮的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色。它能快速溶于水及酒精中，通过口、鼻、支气管黏膜，很简单被人体汲取。

粘在皮肤表面的尼古丁，可“渗”入人体内烟草在燃烧的时候烟草在燃烧的时候，人们就起先吸入一百多种不同的化学物质，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物质对人体损害最大。全世界每年死于吸烟及相关疾病的人数达490万。目前，中国约有3.5亿吸烟者。2023年中国男性吸烟率为66%，女性吸烟率为3.08%，而烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。看到这样的数字，真是让人感到震惊。你们说吸烟对人的损害是不是很大？

虽然美国提出了无烟日，可我们的肺癌发生率比死亡率也越来越高。在现实生活中，不仅是男人吸烟，却连女人也起先吸烟了，哎！她们可真是女性的羞愧，而且，他们吸烟，许多人在无意中就吸了他们“二手烟”，他们真的可以说是害人害己啊！我希望吸烟的各位人士，为了自己与他人的健康着想，不要再吸烟了！

少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呼喊：不要让烟雾覆盖孩子！

吸烟有害健康作文800字篇7

创无烟环境，过健康美妙的生活——是我们每个人的志向。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的损害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，或许还会越陷越深哪！所以，同学们都应当奉劝亲人，远离危害！

我们也常听人说“饭后一支烟，欢乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况许多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危急化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的实力。其实烟也是一种，只是没有那么猛烈，国家没有禁止而已。尊敬的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威逼，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，缓缓的向我们靠近，给我们的生活和工作也带来了极大的威逼。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危急正向你渐渐的靠近了吗？你体会到自己那饱受苦痛的呻吟了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能赐予你什么？赐予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的挚友们好好的想一想吸烟的危害，刚好戒烟吧！

为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力气是不够的，我们大家应当团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。

现在，我慎重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人华蜜的生活，一起创建美妙的将来吧！

吸烟有害健康作文800字篇8

爷爷总喜爱在午后微风吹拂、阳光透过窗户徜徉在地毯上时，放上一曲轻缓安静，带着田园氛围的音乐，泡上一杯醉人心脾的龙井茶，满意地躺在一把陈旧的太师椅上，在满屋子的茶香中，点上一支香烟，然后，轻松地用嘴吹出一个又一个烟圈，看着它们毫无拘束的扩散……

可是，尽管爷爷非常喜爱抽烟，但烟终归是有害的。奶奶也不支持爷爷吸烟,却从来不强迫爷爷吸烟，总是会耐性的，从书刊杂志上摘录一些有关吸烟有害健康的段落，然后放在床头。而爷爷总是不会在意，将书页轻轻一翻，就放回床头，奶奶也只是无奈的一笑，其次天，又有新的一沓书放在床头。

说实话，我特别厌烦别人吸烟，因为他们吐出的烟非常刺鼻。我也无法想象爷爷吸烟几年后会成什么样子：因为吸烟牙齿而成黑色或者暗黄色，因为吸烟而病魔缠身，因为吸烟原来健康的肺被烟熏染成了黑色，可我更是不喜爱那令人窒息的气味。

我曾经好几次劝过爷爷要戒烟，可爷爷总是笑而不语，听不进一句话。爸爸也曾经尽力的劝过，可都没有效果。好几次，我都偷偷将爷爷的烟藏在一个角落里，可看着爷爷满脸惊慌的翻遍全部的口袋，可我又心存不忍，把香烟放在最惹眼的地方，看着爷爷找到香烟那欣悦的表情。

叔叔也不赞成爷爷那么狂热的吸烟，因为他也是在吸烟后的一场大病后才幡然醒悟的，叔叔痛恨香烟使他体弱多病，他深深的明白烟是杀人不挤眼的恶魔，他总是对爷爷说，间或抽抽，我管不着。但你每天都抽那么多，别人香烟厂烟盒上还标注“吸烟有害健康”呢！好事我是不会劝你的……爷爷起先有些动摇了，多少次，刚拿起的烟又放下，眼中透露出几许迟疑，好几次，当打火机要点燃烟头时，爷爷又将打火机放下……我看的出爷爷的决心，我能理解那想吸烟的感受。

爸爸妈妈为了让爷爷戒掉烟，每次探望爷爷时总要带上一大包从超市买来的零食，是给爷爷的烟瘾上来时吃的；叔叔不知怎么从工厂里拿来几根小塑料棒，说戒烟要先戒“手瘾”，在众多人的努力下，爷爷不负众望，将烟都送给了同事，把打火机扔在一边，看来他是真的下定决心了。

现在，每天的下午，爷爷照旧躺在一把太师椅上，喝一口浓茶，只是手中少了一根香烟，少了上方的一个个烟圈……

吸烟有害健康作文800字篇9

“哎呀！你算了吧！刚才你已经吸过一支了，还不够？”我扯着老爸的袖子，从他手上夺过烟。老爸懊丧的脸“哦，我不吸了，行不，我的乖儿子！”我知道他只是说说，估计过不了两分钟确定又会背着我去哪吞云吐雾去了。

这烟的危害那个叫大呀，无法用言语来表达。我从报纸上得知烟草的烟雾中至少含有三种危急的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的实力。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。

看到这里我不禁打了个寒颤，我下定决心劝告老爸戒掉吸烟这个坏习惯。于是我使出浑身解数，连徐老师教我们的计策我都运用上了。

第一计：激将法。“爸，你戒烟是不是没这个毅力跟决心啊，这堂堂七尺男儿竟然屈服在一支小指粗细的香烟这下，是不是有损你的形象呀……？“去去去，抽烟是男人的象征，小孩懂什么？”得，话还没说完就以失败而告终。

其次计：苦肉计。“爸，这吸烟对你来说是不是有许多好处呀？比如烟可以让你在乏累之时提神醒脑，人与人之间的见面之后递上一支烟可以加深两人之间的感情……”“那是当然。”我立马说道：“那么爸爸，既然吸烟有这么多好处，我也向老爸多学学吸烟，因为好处多多嘛！来，给我也来上一支！”

“唉，瞧你这小鬼，套着我往深坑里跳哇？好好好，要我一下子戒掉不吸是不行能的，短暂先让我少抽点以后渐渐戒下来吧！”

耶！在我的努力劝告下，老爸最终答应少抽烟了，虽然离戒烟的目标还是那么的遥远，但我想事情总得一步步来，但愿今后在我的督促下老爸能逐步地戒掉烟瘾，我期盼着……

吸烟有害健康作文800字篇10

吸烟的危害极大，这人人都知道，可我爷爷就是“明知山有虎，偏向虎山行”。这不但在害自己，还害了身边人吸“二手烟”，真是害人害已。

我爷爷是个名副其实的“烟鬼”，烟龄长达四十多年，想让他戒烟，就等于太阳围着地球转。

今年暑假，我回家乡，和爷爷睡觉时，正望见他在“吞云吐雾”，搞得房子里乌烟瘴气，呛得我直咳嗽。于是，我对爷爷说：“爷爷，老师都给我们讲了，吸烟有害健康，您就别吸烟了。”爷爷干咳了两声，笑笑说：“好，明天我就戒烟，但先把这包抽完再说。”我一听，无劲了。其次天一大早起床，就望见爷爷坐在椅子上，跷着二郎腿，闲熟得抽出一根烟，轻轻地含在脣边，右手拿着打火机，左手拦住风，轻易地点着了烟，用力地吸了两口，然后闭起眼睛，渐渐地从嘴里吐出一团烟雾，满意地把背靠在椅上，享受着这“人间极品”。我赶忙走上前去，说：“爷爷，我上网查过，一支香烟里含的尼古丁可以毒死一只老鼠，二十支烟里含的尼古丁足可以毒死一头公牛，您为了身体的健康，就立即戒烟吧。”“少说废话，去玩吧。”听出爷爷有点不耐烦了，我也不想惹他生气，也就不再说什么了。

没过几天，爸爸得了一点感冒，竟始终咳个不停，经常咳得满脸通红，连气也喘不过来。听奶奶说爷爷常常是这样的。我趁热打铁，说：“看，我的话显灵了吧。长期吸烟会损害呼吸系统，长年咳嗽，易患支气管炎，更甚者还会得肺癌呢。您假如还想享晚年福的话，就该从今日起，告辞吸烟。”爷爷听了我的话，尽然低下头，一句话也不说，我想，我的话应当凑效了。

寒假回家乡过年，我又回到爷爷那儿，发觉爷爷身体好了许多，精神特殊好。爷爷骄傲地说：“乖孙，我听你的话，已把烟戒掉了。”听了他的话，我真替爷爷兴奋。

看来，戒烟不困难，重要是靠自己坚毅的意志。现在社会上很多青少年都染上了吸烟的恶习，希望天下全部的“烟民”能以我爷爷为榜样，把烟戒掉，给自己一个美妙的将来，还大家一个无烟的环境。

吸烟有害健康作文800字篇11

每一次，当我翻开相册，出现在我眼前的是爸爸年轻时那英俊的身影，多么帅气啊！可是现在的他却是动不动就会生病，而夺走了这一切的，就是那可恶的……

“抽、抽、抽，就知道抽烟。你也不是不知道吸烟有害健康，怎么还抽呀？”一听就知道是爸爸的烟瘾又犯了，望着那乌黑黑的“雾霭”，不禁担忧起来。现在到处都在宣扬“吸烟有害健康”这样的标语，可是真正做到戒烟又有几个呢？当我也向妈妈那样劝说爸爸，可他却依旧我行我素。话呢？也是左耳进右耳出。

有一天品社课上，老师告知了我们吸烟对人体有害，我便不禁想到了10年后爸爸依旧在抽烟的样子，那个全身灰蒙蒙的他，差点没让我认出来，于是我确定肯定要让爸爸戒烟。

放学后，我便在那儿思索，爸爸既然自己不能靠着毅力来戒烟，那么我就须要从外界来帮助爸爸。对了，以前在哪本书上看过，有一种茶就叫做“戒烟茶”，有几个人就是喝它而把烟瘾给戒掉的。对！就是它。接下来，我便直奔到超市希望在那里找到“戒烟茶”的踪影，惋惜那些超市的阿姨连什么是“戒烟茶”都不知道。噢，没关系的，这里没有，别的地方确定有！于是我就接着往前打听，小店、行人都试过了，可是“戒烟茶”似乎在跟我玩捉迷藏，就是让我找不着。正值我干焦急的时候，我的目光落在了一个医药店上。“戒烟茶”对人体有好处，那么医药店里肯定有它。惋惜药店里也没有，但是药店姐姐给我介绍了一种烟，它能反复地抽，并且对人体无害，最重要的是，它能帮助人们戒烟。原来我是很想买的，但是我的钱没有带够，所以我只好下次再来了。

在这一次找寻“戒烟茶”的路上，我也并非一无所获。我知道了很多戒烟的偏方，虽然不知道有没有效，但也可以“死马当作活马医”，试试吧！

最终我想告知大家，一个人的健康比什么都重要，所以让我们拉起手来，拒绝吸烟！

吸烟有害健康作文800字篇12

5月31日静静来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀！敬爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学探讨资料早就证明，吸烟对人体健康的危害非常广泛。全部烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏并肺气肿及其他致死性疾病的危急性会明显增加。然而，就在去年的今日，一项针对青少年烟草运用状况的最新调查显示，中国有20％以上的初中生尝试过吸烟，近92％的学生认为吸烟确定会损害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或确定会在今后吸烟。看看我们邪恶校内的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校内也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。

如今全球平均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常运用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。

当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，想方设法地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广阔青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣扬“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特殊制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创建一个清爽、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美妙。

提神不妨清茶；消愁不如挚友；若吸烟，又何苦？我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呼喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾覆盖我们高都学子！

吸烟有害健康作文800字篇13

记得在电台当记者时，每次采访，对方总要客气地递上一支烟：“请吸烟。”我摆摆手婉言谢绝：“不会，感谢！”对方脸上露出一副惊异的神情，好像当记者的不会吸烟，不行思议。

我的不吸烟，一半缘由是出于父训。六十年头初支边离家时，父亲一再嘱咐：“到新疆后千万不要吸烟！”父亲一辈子从不吸烟，给我做了榜样。

“饭后一支烟，赛过活神仙。来，抽支烟吧?”亲友聚会时，酒足饭饱之余，有人递来一支烟，硬劝我当一回“活神仙。我实在推辞不掉，便接过烟卷，衔上，就着友人送来的打火机点上，装腔作势抽几口，可是什么“中华”、“凤凰”、“红塔山”、“红雪莲，什么国烟、洋烟、真烟、假烟，吸到我嘴里，都是一个味儿。有时亲友来家里作客，我递茶敬烟，间或心血来潮也陪着吸上一支，却从未上过“烟瘾”。客人一走，我抓紧打开门窗，通风换气，我和家里人都闻不惯那种烟昧。

在家里可以不吸烟，也很少被动吸烟。在外面公共场所就无能为力了。在会议室、候车厅、列车车厢里，众多烟民，相互敬烟，连点连吸，云烟缭绕，白雾浮沉。身在烟雾包围之中，呛鼻辣嗓，咳嗽不止，胸闷气喘，头昏脑胀。自从政府禁止在公共场所吸烟以后，我们这些不会吸烟的公民拍手叫好，心想，最终可以义正词严地在公共场所反对别人吸烟了。

然而，能站出来说话的人终归廖廖无几。“多一事不如少一事，何必得罪人呢!”很多抱有这种想法的人把禁烟的希望寄予在执勤人员身上。有些烟民不太自觉，执勤人员刚离开，他就迫不及待地点上烟，接着偷偷地吸。有的“公然”嘴里叼着烟和人闲聊，一副满不在乎的神气。“禁止吸烟的标语视而不见，旁人的咳嗽声充耳不闻，只顾自己过烟瘾，那管他人活遭罪。

吸烟有害健康。很多烟民饱尝烟害之苦，自觉戒烟，这是好事。有些烟民吸烟成瘾，实不愿戒，好像也是他的权利。但应当自觉遵守“公共场所不准吸烟”的有关规定，这也算是一种社会公德吧！

吸烟有害健康作文800字篇14

这几天，每打开电视便能望见“吸烟危害健康”这个宣扬广告。因为过几天就是5月31日了，是世界卫生组织发起的第十七个“世界无烟日”了。看到了这则广告，我不禁在想：吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这种“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个道理――吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

不知你是否留意到，在每盒香烟包装盒上都有这样几个字：吸烟有害健康。吸烟有害健康，这句话应当就像“喝脏水有害健康”一样易于理解，吸烟能得气管炎、心脏病、肺癌、胃病等多种疾病。醒眼不但污染环境，而且对青少年的生长发育造成危害。

在这里，我想起了贫苦农夫出身的齐白石，在年轻学艺时也曾染上过吸烟的嗜好。后来挚友规劝他戒烟，为了健康和事业，他毅然与烟一刀两断，几十年坚持学习，坚持作画，“不教一日闲过”，年过九旬仍精神闪铄，后来最终成为我国一名杰出的画家。

可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一级的“香烟迷“。记得小时候，我常跟着爸爸上学，每当爸爸有空，他总会摸出随身带着的香烟吸上一支，干瘪的嘴巴，有滋有味地吸着，然后咳嗽着从鼻孔里呼出烟来。爸爸的神情闲情逸致，将最终一口烟喷给坐在旁边呆看着的我。火辣的烟味便直钻我的鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。

后来，当我得知，爸爸咳嗽是因为长期吸烟所致；当我得知，烟草中含有大量尼古丁会危及生命是，我惊惶地把这些告知爸爸。爸爸学问笑一笑地看看我，有默不作声地从烟袋中摸出香烟塞进嘴里，于是，咳嗽声有响起……我知道，爸爸是不行能戒烟的，我很难受。

人们哪，该醒悟了！不要再做花钱害自己的人了！

健康――永恒的时尚，吸烟有害健康。我希望全世界的人都不要吸烟，我们小学生要组织起来，向人们宣扬吸烟的危害，教化人们要爱护自己的生存环境，让我们共同努力把世界变成一个没有污染、环境清爽的世界吧！

吸烟有害健康作文800字篇15

你知道什么危害最大吗？你肯定知道是香烟。那你知道香烟有多大危害吗？你没想到吧。好，我现在就公布答案--吸一支烟能削减人的5分钟寿命！或许，你会问，既然吸一支烟只削减寿命5分钟的话，那么吸烟又有什么危害呢？你错了，虽然一支烟只能削减5分钟，那么千千万万支烟的话，就要削减寿命很长时间了。不信，我们可以计算一下。假如你吸50年烟，日平均吸烟10支的话，50年一共要吸182500支，共削减了寿命912500分钟，相当于两年！当然这只是初步计算，假如再加上别人受污染而削减寿命的话，那么对你的家庭就很可能出现混乱，那影响不是更大吗？假如你还不知道吸烟会对您的家人带来危害，那就看看下面的故事吧。

在这里，我可以给你讲个故事更能体现吸烟的害处。有个孩子叫托德·卡里奥斯，原本他在一个华蜜的家庭里面，有爱他的爸爸妈妈。可是在一次挚友的爸爸抽了一支别人递给他的烟。这个人是他爸爸以前的同事，后来因为有劣迹被公司辞退。吸了这支烟之后，他爸爸感觉很是飘飘然，比他以前抽过的烟好上千倍万倍，其实这是一支加了的“烟”，就此他的爸爸染上了毒瘾。后来因为吸毒贩毒被警察抓进了监狱，就这样原来华蜜的家庭变得支离破裂……

这时你是不是感到有点毛骨悚然呢？一个好好的家庭竟然破产了，你知道为什么吗？那全是因为一支香烟啊！假如你现在正在打算吸烟的话，请看看上面的故事；假如你在吸烟的话，请尽早戒烟。要是你吸烟上瘾了，请把你的烟扔掉！你要知道，25%的死亡者在吸烟上！

为了你的华蜜，为了他人的健康，为了世界的和平，我再一次向大家呼吁：“请不要吸烟……”我们也一起对烟说∶“Idon'tlikeseeyouagain（我再也不想看到你了）！”

吸烟有害健康作文800字篇16

吸烟的危害众所周知，但“吸烟”在今日仍旧是一个特别普遍的现象。从年迈的爷爷奶奶到少年，都有“一手一支烟”的坏习惯。香烟有如此奇妙的力气，以至于瘾君子对它如此着迷。禁烟，但是有这样的困难，让戒烟的人很苦痛。

记得小时候看到爷爷抽烟。据说爷爷抽烟几十年了。他老人家常常右手拿着一根烟，嘴里深吸一口，感觉更满意，更舒适。然后，几个白色的烟圈从他嘴里渐渐吐出来，却从两个鼻孔吸了回来，就这样进进出出，就像龙王在吞云吐雾一样。最终，他嘴里喷出浓浓的烟雾，空气中立即充满着刺鼻的烟草味。我站在一边，被爷爷的二手烟呛到，冲着他喊：“爷爷，不要抽烟！不要抽烟！”我爷爷举手漫不经心的笑了笑。他嘴里不经意露出黄牙，说：“姑娘，你管什么呢？”我身体好，可以出事！”说着，掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时候我爷爷烟瘾大了，就多抽了几根烟，以免免不了我奶奶的埋怨。”你呀你，唉，让人怎么说呢。你说过多少次“吸烟有害健康”，为什么不听？”爷爷还是不当真：“一顿饭，一支烟，一个身体竞活一个神仙，什么都没有。”说话间，我又去吐烟圈了。后来我上一年级的时候，我爷爷因为抽烟太多，成天咳嗽，皱着眉头。我知道假如爷爷早点听我们的劝说戒烟，现在就不会这么苦痛了。

据相关权威报道，全球每年有多达250万人死于吸烟，而吸烟是人类的第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不健康，也是高尚公共卫生道德的体现。吸烟室里，尤其是冬天门窗紧闭的环境，室内不仅充溢了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会让人感到头痛、倦怠，降低工作效率。更严峻的是，吸烟者呼出的冷烟中焦油和尼古丁的含量是吸烟者吸入的热烟的两倍，苯并芘是一氧化碳的两倍，氨的四倍。因此，联合国特殊指定5月31日为“世界无烟日”。

我们熟识的警语“吸烟有害健康”，说明吸烟的确有害无益。让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年！

吸烟有害健康作文800字篇17

香烟，对于大家来说不生疏吧。有很多人很喜爱它，不停地吸着香烟，对它爱不释手。你们看我老爸，烟不离手，吃饭后更是来不及似的，这边饭碗一放，那边便起先寻思“烟”了，还美其名说：饭后一枝烟赛过神仙。看着老爸对烟这样的“不离不弃”，想着科学课上老师讲的吸烟的危害性。一天，我对老爸说：爸，我们一起做个试验好不好？

于是，我做了一组试验：我找来三个一样大的瓶子，里面装着相同的清水，又拿来爸爸平常抽的一根香烟，第一个瓶子里不放烟丝，在其次个瓶子里放上一点儿烟丝，而在第三个瓶子里放上很多的烟丝，然后用木棍在这三个瓶子里搅拌。过了一会儿，第一个瓶子里的水还是很清，而其次个瓶子里的水变成了淡黄色，第三个瓶子里的水竟变成了土黄色！然后再从家里金鱼缸里捞出三条金鱼分别放入三个瓶子里。我和爸爸聚精会神地看着瓶中的金鱼。时间一秒一秒地过去了，金鱼仍旧欢乐地游着。过了一会儿，状况可大不一样！我们屏住了呼吸，清清晰楚地望见了这可怕的改变，第一个瓶子里的金鱼仍安稳无恙；其次个瓶子里的金鱼舍命地挣扎着；而第三个瓶子里的金鱼却在徒劳的挣扎了几下后，死了！金鱼们最苦痛的时刻来临了！凶狠的死神不费吹灰之力就夺去了这两个小家伙的生命！这么短暂的时间里，两只活泼可爱的金鱼就纹丝不动了，变成了死灰色的小僵尸！只有在没放烟丝的第一个瓶子中，金鱼还愉快地游着。从以上试验证明，烟丝能够毒死小虾。那么，人类吸了它，同样也能造成不同程度的损害。

看了上面的试验，是不是令你毛骨悚然？大家是否重新相识了香烟呢？我想是的，香烟实在太可怕了！抽烟者花高价把它买了回来，本以为它能给自己带来欢乐，没想到它却把自己那健康的身体摧残成那样，甚至连自己的后代也不放过！给自己的身心健康带来了不同程度的损害，与当时比起来，真是适得其反！不过，现在还来得及，快快行动吧！远离香烟！

吸烟有害健康作文800字篇18

吸烟是一种享受，亦是不吸烟者难以领悟的一种发泄和享受的行为。

但吸烟无可否认是对人有害的。世界上曾目睹一些关于吸烟而危害到健康的例子也是多不胜数，例如：在一个和谐和家庭中，因父亲或母亲吸烟而染上癌症，导致孩子失去了那无微不至的关切，而误入歧途。还有更可悲和可叹的是孕妇吸烟，不仅损害自己的健康，而更严峻的是间接危害到一条幼小的新生命。最终一种是吸烟对空气所产生的污染，也干脆损害到市民的健康。因此吸烟不仅影响到自己，而且也损害了他人。

其实，在生活中，我们不妨以牺牲小我完成大我的精神去宣扬戒烟，去保持社会健康为目标。虽然现在社会经常都在宣扬反吸烟，但我也不知道是否真有此事，还是只是在喊空口号?其实这些都做得不够彻底，我们应当在基础上下手。

据了解，吸烟人数最多的是年轻人，占了百分比的70%。因他们是社会将来的主子翁，从他们身上着手推行反吸烟，这样的效果或许会更好。

反吸烟的方法其实有许多，例如：可以在校内内实行问答竞赛，举办有关反吸烟的活动。生活精彩无处不在，我们还可以宣扬小册子，电视、报刊，借助当今传媒的强大力气，形成一般反吸烟的风气，正所谓群众的力气是不行磨灭、不行估量的。到时候吸烟者都会受到指责，与吸烟的次数都会越来越少。

如今社会也立下在个交通工具内不得吸烟，在升降机中不得吸烟，而违反法律的人也会受到法律的制裁。但是我们也要切记别人的提示与帮助，但反吸烟的胜利与否都只在于我们自己。

反吸烟，它的好处我觉得不只是身体健康那般简洁，而是可以省下不少的金钱。现在的烟价不断上升，而有些人会费尽心机也想买到烟，假如吸烟的人能戒掉吸烟的恶话，那将来可以省下一笔可观的数目。

有人说吸烟是一种享受，果真是一种享受吗?吸烟对人有害而无利益。其实吸烟者为社会大众的健康牺牲个人享受，不是一种心灵的收获吗?

吸烟有害健康作文800字篇19

“吸烟危害健康”这句话，随处可见，标语上、人们的口中等，都能望见、听到这句话。但是，为什么这么多人都不听呢？每个年段的人都有一些人吸烟，莫非香烟真的有很大的“魔”力吗？禁烟真的很困难吗？

香烟中含有大量的有害成分，其中最有害的要属尼古丁了，而尼古丁具有使人产生瘾癖性的功能，这就是大部分烟民无法戒除香烟的主要缘由。俗话说的好喝酒伤肝，吸烟伤肺。吸食香烟的人往往是肺部受污染比较严峻，长期抽烟能使肺部变黑，进而引起肺癌，最终致人死亡。

我外公以前都是常常吸烟，我以前很小，外公常常抱着我去吸烟。一起先觉得那从外公嘴里喷出来的“烟雾”很好玩、很过瘾，后来因为那味道好难闻，就很厌烦香烟。我常常叫外公不要在吸了，但他却对我说：“傻孩子，懂什么？吸烟很过瘾的，你不知而已。”说完便又大口大口的抽，还向我喷出那可恶的“烟雾弹”。因为这样，我跟外公的关系越来越疏远。也很少来外公家了。

后来，外公老是觉得肺很疼，去医院检查。医生说：“外公的肺里面有块东西，必需尽早除掉，要做手术。”外公做完手术后，也彻底地知道了香烟的坏处，立下决心说要戒烟，我们很兴奋，不断激励外公。

原来一起先，外公离香烟远远地。后来最终忍不住，又起先抽了。我们只好一起帮助外公戒烟，经过我们两个月的努力，最终帮助外公把烟戒掉了！

外公自从戒了烟后，整个人都变得很精神，他也觉得自己这样做，很不应当，现在悔过自新了，我真替外公感到傲慢。戒烟后的外公，每天都去公园跑步、晨练。别人都说戒烟难，其实并不难，只要你下定决心，便可以轻轻松松的把烟戒掉。像外公那样，他能胜利戒烟，不只因为，我们的努力，最重要是因为外公的决心啊！

所以希望大家紧记这句话“吸烟危害健康”，下定决心来戒烟，做个不吸烟的好市民！

吸烟有害健康作文800字篇20

每个人都会有自己的发觉，无论是发觉什么，都说明你已长大了！

有一天，我走在放学回家的路上，工商所墙上的板报引起了我的留意，上面写着：“吸烟有害健康”。咦！为什么说吸烟有害健康，那么怎么还会有人吸烟呢？于是，我心急如焚地跑回家问妈妈这是为什么？妈妈语重心长地对我说：“这是因为烟像毒品一样，一旦染上，就很难戒掉。你可不能沾上它啊！你再去电脑上查查吧！”

我答应了妈妈，然后就去电脑上查找资料……经过十几分钟，我最终找到了“吸烟有害健康”的资料。

从资料中，我知道了世界卫生组织组织了192个成员，已在2023年5月31日一样签署了一个为全球削减烟草运用、降低烟草危害和死亡的世界性公约，中国将从这个公约中受益匪浅。在中国，有63%的男性吸烟，占全球10亿烟民的三分之一。中国因此成为世界最大的卷烟市场。

吸烟的害处有许多：一、吸烟会引起疾病；二、长时间吸烟简单得癌；三、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。四、吸烟对智力有危害。

吸烟是百害无一利的，“吸烟危及生命的概率是50%，戒烟等于自救。”这是法国戒烟委员发出的警示和呼吁。

戒烟也可以用药物来戒，如：艾叶、菊花、金银花等。艾叶：艾叶用于治病已有两千年的历史了，有句谚语说：“家有三千艾，郎中不用来”。菊花：菊花有很高的价值，据《群芳谱》中记载：它有“明目、治头风、安肠胃、除胸中烦热，

四肢游气，久服轻身延年”之功效。金银花：金银花具有广谱抗菌、抗病毒、抗炎及解热、保肝、降血脂等作用。现代，人们用金银花、菊花、艾叶为主要原料，配制多种珍贵草药。

通过这小小的发觉，我找到了自己想要的答案，也体会到了：无论在什么时候，什么地方，只要细心视察，都会有关现，发觉是胜利的阶梯、胜利的步伐。记得闻名艺术家罗丹曾说过：“我们的眼睛不是缺少美，而是缺少发觉”。

吸烟有害健康作文800字篇21

“饭后一支烟，赛过活神仙”这句话成了大量吸烟者的口头谗。今日，“吸烟”仍旧成为一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、中年的爸爸、到中小学生都有这种不良嗜好。莫非香烟真的有这么大的“魔”力吗？莫非禁烟就这么困难吗？……

记得，我小时候就看过爷爷吸烟的模样，他老人家口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火机点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里渐渐地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了非常好笑，到最终，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立即充满着一股刺鼻的辣味。爷爷边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、不由自主地大叫着：“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。爷爷却乐呵呵地笑着，嘴里不经意地露出了黑糊糊的牙齿。

去年，在我上二年级的时候，有几十年“烟龄”的爷爷最终患肺癌去世了，家里的亲人都非常哀思，他们知道是香烟害了爷爷，假如爷爷早点把吸烟的陋俗戒掉，说不定至今还健健康康地活着呢！

或许是香烟害了爷爷的缘由吧，爸爸最终下了决心，从今永不抽烟。

同学们，你是否知道吸烟的大危害：一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急……

同学们，我们广州已经评为“全国卫生城市”，让我们一起行动起来，向人们宣扬戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、挚友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的广州也早日成为一个“无烟城”！

吸烟有害健康作文800字篇22

暑假中的一天，李明先生哼着小曲儿迈着轻快的脚步走进了他家的大院子，他一手拿了一卷报纸就走进了家。他懒洋洋地伸了个懒腰，边伸边说：“今日天气不错！敬爱的，给我沏杯茶。”李明的妻子于茜马上泡了一杯“斯里兰卡红茶”给他。李明喝了茶，拿出报纸，随即点了一根烟，闲情逸致地吸着。刚过了一会，整间屋子就变得雾蒙蒙的。只见烟雾中，李明先生人躺在沙发上，跷起了二郎腿，优哉游哉地在吸烟，那一个个烟圈圈，就像鱼吐的小泡泡。

不知是因为疲乏还是报纸过分地无聊，不知不觉中，李明先生尽然睡着了，他手里的烟掉在了地上的报纸上，烧起了火。可李明先生完全不知，他躺在沙发上睡得正香，鼾声大作。他翻个身，咂咂嘴，又睡了。我想他肯定在做关于北京去北京出差烤鸭的梦，上次他去北京出差时没有吃到北京烤鸭，为了这么一件事，他还难受了两个星期呢！

“敬爱的，这屋里怎么焦味啊，快去厨房看看，是不是苹果派烧焦啦？”老婆于茜的声音从后院传来。于茜夫人见老公没有回答，正打算于客厅训一顿老公。她走到客厅的.前面，突然目瞪口呆，吓得失魂落魄。她尖叫道：“敬爱的，敬爱的！不好啦！着火啦！！！”这一声声尖叫把李明先生惊醒了，突然发觉自己身边有大火“守护”。他吓得像被猫追逐的老鼠，上跳下跳，最终逃到了平安地带，他长长地舒了一口气。于茜和李明起先处于“水深火热”之中，端水的端水，浇水的浇水，可大火却任然扩散，即使夫妻俩不遗余力，可大火却还是烧个不停。夫妻急得像热锅上的蚂蚁——团团转，幸亏于茜夫人急中生智，抓紧拨打了119。五分钟后，消防员赶到，他们灵敏的身手，一下子把水龙头拧开了，一条长龙扑向大火，30分钟后，大火灭了，可整间房都毁了，李明一家难过的“哭爹喊娘”。

从今，李明戒掉了吸烟的坏习惯，他们一家可快乐啦！

吸烟有害健康作文800字篇23

我的爸爸就是一个“烟民”。为这事儿，妈妈没少和他吵架。为了劝爸爸戒烟，我和妈妈使出了全身的招数。

第一招，给爸爸上“思想课”。我给爸爸讲课的内容是吸烟对人体的危害。为了使讲课内容有劝服力，我提前一周打算了讲课内容，从网上搜集到了许多吸烟对身体的危害。内容如下：

爸爸，人的生命是短暂的，是最珍贵的，但是人每抽一根烟，会削减0。5秒钟的生命。吸烟简单引起的疾病有：心脏病、中风、呼吸道感染、肺癌等。烟里的有害成分是：一氧化碳，它可以取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内部，导致动脉硬化。尼古丁，一样简单上瘾的物质，人吸烟时，尼古丁只要10秒，就可以进入人的大脑，使心跳加速，增加患上心脏病的危急。焦油，一种用来铺公路的物质。焦油中含有许多致癌物质和其他化学物质。其中包括丙酮，砒霜(一种毒药)，甲醛，氨以及另外100种有害的物质。据统计中国每年死于被吸烟危害的人数达到100万，依据2023年8月公布的最新数据，中国遭遇二手烟危害的人数已经达7。4亿人。更应引人注目的是，吸“二手烟”的危害尽然是吸“一手烟”的6倍！爸爸，为了你自己的健康，同时为了我和妈妈的健康，请不要吸烟。

可是这一招没起任何作用，爸爸说，吸烟的危害他比我清晰得多，但就是戒不了。“思想课”白上了，爸爸照样吸烟。

我的其次招，做爸爸的“监督员”。看到爸爸吸烟，就报告妈妈。可是，爸爸为了躲避我俩，趁我们没回家时偷着在阳台上或卫生间吸烟，或者在班上吸烟，弄得我这监督员也没发挥什么作用。爸爸却依旧吸他的烟。

我的第三招：做爸爸的零食供应者。爸爸和小孩一样很爱吃小孩的零食。于是我和妈妈约定，在家里备足小孩的零食，爸爸一回家我就督促他吃零食，如薯片、口香糖、特殊是原味葵花籽那是爸爸的最爱，我和妈妈给他打算了一大包。起先前几天，爸爸的确回家一吃零食就遗忘了吸烟，吸烟的次数明显少了许多，但好景不长，他就不吃零食了，仍旧像神仙一样躲着我们吸烟。

至今，我的老爸仍是一个大的“烟民”，老爸，我是多么艳羡那些无烟的家庭！又是多么渴望有一个无烟的童年啊！爸爸，从现在起，给我一个无烟的童年吧！好吗？

吸烟有害健康作文800字篇24

吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：;吸烟是人类死亡的重要缘由，就像过去流行的瘟病一样。

心理学家们通过调查发觉，长期吸烟可使人的留意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不精确；还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。

不少人认为，吸烟可以提神，消退疲惫，解除苦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学依据的。对此，心理学家们曾特地做过很多试验探讨，充分证明吸烟不但没有好处，而且严峻影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别实力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。

为什么吸烟会严峻危害人的智力呢？因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度变更等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。

近20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所相识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。随着被动吸烟危害健康探讨的深化，公众亦日益相识到这些危害。他们还意识到，吸烟不仅仅是个人行为，而且是一个重大的社会问题。被动吸烟对健康的影响以及社会上对吸烟的看法，已使烟草公司在1978年即意识到被动吸烟有可能是影响其经济前景的最重要的问题。吸;二手烟的危害更大。

美国医学探讨人员最近发表探讨报告指出，被动吸烟即俗称的;吸二手烟;比原先外界所知道的还要危急，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

这项探讨是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发觉，被称为;GSTMI的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2．6倍至6倍，;基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。二手烟使四周环境中充溢含有多种有毒物质的空气。在客满的餐厅或客厅里，二手烟造成的污染比堵车的公路上还高6倍。有二手烟造成的死亡人数为其它全部污染形式共造成的死亡人数的30倍。

二手烟使眼睛发红、流泪和发痒。二手烟使味觉和嗅觉受到影响。二手烟会造成呼吸困难、咳嗽和哮喘。二手烟使许多人每年死于呼吸感染和肺癌。让我们拒绝二手烟！珍爱自己的生命！

吸烟有害健康作文800字篇25

烟的家乡在遥远的亚马孙丛林，它的祖先是一种野生植物。最初印第安人将它口嚼或做成卷吸吮，因为它可以让人们舒适、开心。起初，没有人知道它危害，始终把它当成提神的好挚友。它的身影无处不在，车站、广场、房间、不夸张的说，只要有人类的地方，就有它的身影。它和人类相处的可好了。

俗话说“人有祸害旦夕”，它也不例外。到了20世纪，人类起先相识到它对人类的危害。那么烟草原委有多大危害呢，下面是一种烟的危害的例子。

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透亮的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能快速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很简单被机体汲取。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被汲取渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。假如将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼”，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。

吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项非常重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难过，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部实行一次吸烟竞赛，优胜者在他吸了60支纸烟，将来得及领奖即死去，其它参与竞赛者都因生命垂危，到医院抢救。

那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人许多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，缘由是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体汲取。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

吸烟危害健康！已经越来越引起人们的重视。因此我们要从小做起，从我做起，拒绝香烟，争做无烟青少年！同时我要呼吁：为了大家的健康，不要吸烟！

吸烟有害健康作文800字篇26

“回忆是力气之源；恒久不要遗忘周年纪念日。开展纪念活动，犹如点燃一支火炬。”第七单元我们学习了纪念日，开展纪念日活动，可以使我们以史为鉴，不忘国耻；可以使我们开阔眼界，增长学问；可以陶冶情操，提升我们的精神境界，更好的面对将来。我们班里也开展了一个纪念日活动，这次活动我特兴奋，因为我演了主角。

活动起先了，组长支配分工的时候，我以为我只能当一个小小的配角，组长却交给我一项光荣而又艰难的任务———扮演抽烟的人，也就是当主角，我兴奋地又蹦又跳。组长为了把节目演的真实精彩，还带来了他爸爸的香烟和打火机。

演出起先了，“请魏宇飞等人上场表演，小品《抽烟不好》”。主持人喊道。我充溢自信的上了场，根据剧情我应当先去商店买一包香烟，我大步流星的走到售货员的扮演者————陈泽豪的面前，陈泽豪热忱的对我说：“您好，请问您要买点什么？”“来包中华牌香烟吧”。我说。售货员陈泽豪递给了我香烟，付完钱后，我迫不及待的打开了香烟，顺势拿出了打火机，很是娴熟的点了一支，正值我沉醉在腾云驾雾里的时候，扮演小挚友的陈昊雄上场了，他在我面前有意咳了几声说：“叔叔，您别抽烟了，太呛了，这样对您和别人的身体都不好！”我说：“没事，叔叔都抽了几十年的烟了，也没见有啥不好的，没事。”“叔叔，您可能还不知道抽烟对身体的危害吧？我们健康课上老师讲了许多抽烟的危害，我也给您说说吧！烟中的有害物质可多了，有尼古丁、一氧化碳等等许多呢，对身体的危害很大，有致癌的可能、对心脑血管有危害、对呼吸道有危害、对消化道有危害、由于吸烟，一些人始终在咳嗽。肺癌是吸烟导致的最严峻的疾病。同时，吸烟很奢侈金钱。还有，由于吸烟者的马虎还可能引起火灾。最重要的是对我们———被动吸烟者的危害更大，您吐出的冷烟雾中，烟焦油含量要比你们吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。这些都让我吸到了肚子里了，对我们的危害是不是要比您大好几倍呀？”听着这些我在不知不觉中就把烟早已经灭掉了。“小挚友啊，对不起了，以前我也不知道这些，听了你对我讲的这些，以后啊，为了自己的健康、也为了你们下一代的健康，坚决与烟杜绝关系。”忽然，班里爆出了热情的掌声……

我们表演的这个小品是想告诫那些所谓的欢乐似神仙、执迷不悟的吸烟者，不要再吸烟了，为了自己、家人和全部被动吸烟者的身体健康，你们应当改掉吸烟的坏习惯，请马上停止吸烟吧！

吸烟有害健康作文800字篇27

吸烟有害健康，可为什么还有那么多人喜爱吸烟呢？厂家既然知道吸烟有害健康，那就不应当生产这些害人的烟啊！况且，吸烟可引发多种疾病，例如：肺炎、癌症心、血管、冠心病等。80%的慢性肺堵塞都是由吸烟引起的。据探讨，烟里有二十多种致癌物质。而且，烟中含有一氧化碳，刺激物质，致癌物质，尼古丁等，这些物质都对我们的身心健康造成了很大的威逼。从而想之，吸烟是多么可怕。它如同一个恶魔，既掠取我们创建的财宝，同时又剥夺了我们的健康，甚至剥夺了我们的生命。

上世纪30年头，美国科学家调查发觉，不吸烟者活过60岁的人占66％，而嗜烟者的比率就低得多。德国、巴西的调查表明，烟厂女工、吸烟妇女的怀孕率明显低于一般妇女，早产、流产率则明显高于一般妇女，吸烟的男子患性功能衰退、呼吸道和心脏疾病者明显高于一般男子。科学家发觉，香烟中含有的有害物质，能对人的呼吸道和大脑、心脏等器官造成永久性的损害。肺癌等25种危害人类生命健康的疾病都与吸烟有关。

因此，人们将5月31日定为世界无烟日。可是，无烟日对我们来说，是遥不行及的。因为烟对人们的诱惑了太大了，大得让人们不行抵抗。

中国近年的调查结果证明，全国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病。在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性探讨中发觉，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9.9%。在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。根据中国人群目前的吸烟水平预料，到2000年，死于吸烟的人数将为100万，到2025年为200万，到2050年为300万。假如中国人的吸烟行为不发生变更，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的。烟草危害是当今世界最严峻的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，烟草每年造成的死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于香烟危害。其中二手烟的危害远远大于干脆吸烟。如何减轻二手烟危害，关系着烟民的自身健康以及社会环境的可持续健康发展。

希望全国的人民都应当尽量少吸烟或戒烟，不吸烟者也应防止因他人吸烟所产生的二手烟对自己的危害，珍惜生命，远离香烟！以免对自己和他人的身体与环境造成危害。

吸烟有害健康作文800字篇28

我的爸爸常常在家里吞云吐雾，我们全家都很不兴奋，所以我就想劝爸爸戒烟。

我苦思冥想了一个晚上，最终想出了三套劝告方案。我想：这三套方案应付爸爸还不是三个手指拿田螺——万无一失吗？

其次天，我翻出了我搜集到有关吸烟对人体危害的资料，这就是我的A安排：说吸烟的危害。我说：“爸爸，我这两天发觉你这两天有点像龙。”“是吗？那很好，我喜爱龙。”爸爸说。我说：“不是，我是说你吸烟多了。您不知道吧？吸一根烟，就可以削减一个小时的寿命。”“龙行去、虎行风，没有烟云的龙还有什么威严。”我看爸爸不听我劝告，有点生气说：“好吧，既然你不听我的，您不信连呼噜带喘的龙有什么威严”。“好！好！好！我听你的，不就是戒烟吗？我肯定办到。”我那时候很兴奋。

好日子不是许久的，一个星期后，爸爸又吸开烟了，我的A安排也失败了。

看来我得使出我的B安排：爸爸的缺点。我的爸爸别的缺点没有，就一个缺点——抠门。今日爸爸又吸烟了，我问爸爸：“爸爸你又抽烟了吧！”“唔”