《认识综合性操作技能》教学设计(河北省县级优课)-教案

《远撑前滚翻》教案教师姓名张春英工作单位昌黎县第三中学年级初一年级班级和人数一年级（13）班共40人课的类型新授教学内容新授：远撑前滚翻重点：蹬地、跃起、腾空远撑难点：跃与撑的结合复习：前滚翻重点：蹬地团身滚翻难点：团身紧，滚翻圆滑教学目标认知目标：通过教学，让学生能了解远撑、鱼跃前滚翻的技术结构，能用自己的语言陈述动作要领。技能目标：掌握远撑、鱼跃前滚翻的动作要领；发展学生的灵巧、柔韧性。情感目标：培养学生勇敢、果断、团结互助、克服困难、勇于进取的优良品质。同时让学生在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。课的结构课的内容组织与教法课的部分时间课的内容次数时间组织与教法开始部分5|8分钟1、

体育委员整队，汇报人数。2、

师生问好。3、

宣布本次课的内容和任务。4、检查学生服装，安排见习生。5．垫子操：第一节头部运动；第二节肩部运动；第三节上肢运动；第四节下肢运动；第五节膝关节运动；第六节踝关节运动；第七节全身运动；第八节抱膝团身运动1每节4×8拍5|8分钟组织：四列横队要求：精神集中，认真听讲，明确目标。录音机放音乐要求：在欢快的音乐伴奏中把学生的锻炼积极性调动起来，让学生体验运动的快乐，体操的乐趣。基本部分10|12分钟15|18分钟一、复习：前滚翻前滚翻的动作要领：一撑二蹲三低头向前滚动身似球双手抱膝蹲立起技术要点：（1）、用自己的下颌加紧自己的衣领，体会低头的动作（2）、向前滚动时的双脚的协调用力保护帮助：保护者单膝跪在练习者一侧，一手托其肩部帮助翻滚。另一只手推其背部帮助成蹲撑。二、鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）1、远撑前滚翻（女）动作要领：两脚蹬伸，含胸远撑，低头团身，滚动圆滑。2、鱼跃前滚翻（男）动作做法：半蹲，重心前移，两臂前摆，使身体向前方跃起腾空。在空中保持手前伸，含胸，脚稍后摆姿势。当双手着垫时，有控制地对抗性屈臂、含胸、低头，经头后部依次完成前滚翻的后半部分动作。2|3次若干若干10|12分钟15|18分钟组织：四列横队00000000000000000000△教法：教师提问法导入，学法：学生练习，认真体会动作学生一起展示练习教师总结，点评学生练习情况教法：给学生展示日常生活中的一些图片绊倒时摔下时跳下时教师示范远撑、鱼跃前滚翻的动作，引出本课教学内容。组织：两人一组教法：讲解示范、提出问题（1）远撑前滚翻（2）摆臂、手逐步远撑的前滚翻动作动作要领：两脚蹬伸，含胸远撑，低头团身，滚动圆滑。（3）设置一定高度障碍的鱼跃前滚翻学生根据自己的能力进行展示练习。3|5分钟保护帮助：帮助者站位于练习者侧方，当练习者跃起腾空时，顺势托其大腿前送。技术要点：（1）、蹬地、摆臂协调用力，腾空后保持最大弧形姿势。（2）、手撑地点不宜太近或者太远。（3）、屈臂过程要有控制，属于对抗性弯曲。（4）、屈膝抱腿动作不宜过早。1、蹬：两脚用力蹬地2、跃：跃起腾空时保持含胸屈髋姿势3、撑：两臂前伸，着地后屈臂缓冲4、滚：低头团身，滚动圆滑三、课课练：快速跑规则：快速跑到终点线，每人翻开一个汉字，必须原路返回，击下一个同学的手掌，下一个同学继续，游戏结束看哪一组同学跑的最快，然后与教师一起跑到终点，宣读翻开的口号，增强学生的凝聚力。若干3|5分钟学法：1．学生积极模仿，明确远撑前滚翻、鱼跃前滚翻与前滚翻的区别。（蹬、跃、撑、滚）2．强调保护帮助，用自制的教具（瓦）设置不同的距离，学生分组合作自主探究远撑、鱼跃前滚翻练习。3．学生练习体会得出动作要领。（1）手臂如何远撑？蹬地、，摆臂协调用力（2）手撑在哪？手撑地点不宜太近或者太远。（3）两脚蹬地与屈臂的时机？要求：团结互助，认真纠正。4．教师巡回保护与帮助学生练习，并参与到练习中去。5．组织学生表演，并和学生一起进行评价（以表扬为主）6．引导学生纠正自己的错误。7．区别对待，分层教学。口诀：手远撑、脚后蹬、腾空屈肘站起稳要求：互帮互助，积极表演，认真和自己的动作进行比较。组织:四路纵队----------（男）---------（女）

---------------------------------教法：讲解示范、游戏法学法：按照教师要求进行快速跑练习，严格遵守游戏规则，讲诚信、锻炼学生快速跑的能力，培养学生团结互助，积极向上的精神。结束部分4|5分钟一、整队二、放松活动瑜伽放松三、教师总结四、布置归还器材五、师生再见4|5分钟组织：四路纵队教法：教师领作要求：听音乐做放松活动，放松自如，动作舒展大方。教学器材大体操垫11块小体操垫40块录音机一台其他教学反思鱼跃前滚翻技术动作的学习能提高人体平衡能力和控制能力，而且也是人们日常生活中必不可少的保护性实用技能，能避免偶发事件所引起的伤害。如滑倒、摔倒、跌下时，可采用滚动或滚翻动作，保护自己，减少损伤。而且它也是其他体育项目练习的辅助手段。整堂课上，学生练习积极，参与的积极性和主动性都较高，有的同学敢于在分组练习时尝试高难度动作，出乎我的意料之外。通过本节课的教学发现两个问题：(1)有的学生协调性差,学习动作有点难度,又怕同学笑话,所以不愿进行练习；(2)有的学生平时练习较少,对体育锻炼不感兴趣。针对以上情况我采取以下措施:教学中采用游戏比赛的方法来激发学生的学习兴趣,使其认真练习;对动作掌握有困难的学生进行耐心辅导;充分发挥体育骨干的作用,要求他们对困难学生进行辅导督促,加大练习的时间和次数.启发学生对体育锻炼的重新认识,发表感受,研讨动作改变的可能性,学会与友伴共处，共享创作过程的喜悦，同时发展学生的柔韧性和协调性。在最后的快速跑游戏中，利用健身标语进行快速跑练习，调动学生练习的积极性这样既让同学充满了新鲜感，便于他们积极练习，同时帮助学生树立终身体育意识，可以说是一举两得。技巧<远撑前滚翻>张春英昌黎县第三中学鱼跃前滚翻单元教学计划单元学习目标身体发展目标：增强学生力量素质，提高学生灵敏、协调性及身体控制能力。知识技能目标：掌握鱼跃前滚翻动作技术。社会发展目标：提高学生交往、观察、评价能力和勇敢、果断的意志品质。重点难点重点：蹬地腾空、滚动圆滑难点：屈肘缓冲、协调联贯课时课时目标学习内容策略与评价重点、难点第一课时1．了解远撑前滚翻的动作要领和练习方法2．初步掌握蹬摆和远撑动作，体会蹬地有力的动作要领学习远撑前滚翻1．复习前滚翻，提高滚动的圆滑性，注意蹬地两腿充分蹬直。2．学生尝试做远撑前滚翻。3．教师示范远撑前滚翻。4．学生自我尝试练习（相互保护帮助）。5．请学生演示，教师指出存在问题，提出改进要求。6．小组展示完成的情况。重点：蹬摆有力难点：直臂撑手第二课时1．了解鱼跃前滚翻动作2．完成有一定远度的鱼跃前滚翻动作复习远撑前滚翻学习鱼跃前滚翻1．复习远撑前滚翻，提高远撑前滚翻的动作质量。2．教师示范鱼跃前滚翻的动作。3．学生分组自我尝试。相互组合，探讨鱼跃前滚翻的动作要领。4．学生进行动作展示，相互评价，教师点评，并提出要求：蹬摆有力。5．学生分组练习，反复体验。重点：蹬摆有力难点：屈臂缓冲课时课时目标学习内容策略与评价重点、难点第三课时1．熟悉鱼跃前滚翻的动作要领和练习方法2．完成有一定高度的鱼跃前滚翻动作3．发展学生灵敏．协调和力量素质．激发学生主动学习的兴趣。鱼跃前滚翻改进鱼跃前滚翻：1．利用橡筋做低障碍物，进行跃过一定高度的鱼跃前滚翻。2．进行跃过一定高度和远度橡筋的鱼跃前滚翻。3．学生演示，相互观察．分析．评价，教师指出存在问题。4．在相互帮助下改进提高鱼跃前滚翻动作技术。重点：蹬跃腾空难点：滚翻协调第四课时1．进一步提高鱼跃（远撑）前滚翻的动作质量，做到有明显的腾空过程。2．发展学生的腰腹力量和平衡．协调能力。3．培养学生积极学习，认真锻炼，相互帮助的优良学风。鱼跃前滚翻集体进行各种诱导性完整练习：1．撑标志线做鱼跃前滚翻练习。2．半蹲下做蹬地跃起翻练习。3．跳起穿跃呼拉圈滚翻练习。4．学生动作展示，相互观察与评价，教师提出改进要求，5．学生根据存在问题自由组合进行改进练习。重点：蹬、摆、跃、撑协调难点：明显腾空、滚动圆滑《鱼跃前滚翻》教学设计一、指导思想：在教学中牢固树立健康第一的指导思想，以学生为主体，教师为主导，在学练过程中，通过教师的引导、启发、设疑等，让学生来讨论、尝试、体验、探究，激发学生学习的积极性、主动性和创造性，使每个学生在认识上、感情上、态度上积极发展，构成民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动参与获取知识和技能。二、教学目标：1.认知目标：通过教学，让学生能了解远撑、鱼跃前滚翻的技术结构，能用自己的语言陈述动作要领。2.技能目标：掌握远撑、鱼跃前滚翻的动作要领；发展学生的灵巧、柔韧性。3.情感目标：培养学生勇敢、果断、团结互助、克服困难的优良品质，同时让学生在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，增进师生感情。三、教材安排：1.远撑前滚翻2.站在标志处，跳起远撑前滚翻3.越障碍鱼跃前滚翻4.完整动作练习四、教学顺序：1.准备部分(8分钟）（1）学习内容和要求，讲文明懂礼貌通过课堂常规教学，不仅让学生了解本节课的学习内容、要求及安全意识，更重要是通过师生问好，培养学生讲文明懂礼貌的良好品质并建立平等的师生关系。（2）思想集中，热身运动，活跃情绪在优美的音乐伴奏中进行垫子操热身、培养学生的节奏感、引导学生的体操兴趣，使学生身体发热，逐步达到运动的最佳状态，避免运动伤害事故的发生，使学生身心尽快进入到学习状态。2.基本部分(33分钟）新课标的教学理念，教师是学生的引导者和帮助者。教师在教学中改变了以往传统的教学方法，而是有意识去创设情境、设疑，让学生带着问题去练习、观察、思考、探究，培养学生的观察能力，激发学生的求知欲望。(1)主教材——远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男），紧贴学生生活，通过学习，提高学生自我保护意识和能力，使学生终身受益。教师：同学们，回想一下我们已学过哪些滚翻动作？学生：前滚翻教师：同学们讲的很好，下面就将你们说的前滚翻动作再体验一下好吗？学生：好教师：同学们，你们回校上课都用什么交通工具？学生：走路、骑自行车……教师：那你们有从车上摔下或绊倒过吗？学生：有（没有）教师：若有，那你们有没有采取什么保护措施那？学生：没有；不知道怎么做；摔就摔了，怎么保护……教师：那你们想不想知道呢？学生：想教师：那好，请同学们先看几张图片绊倒时摔下时绊倒时摔下时跳下时跳下时学生：议论，这是前滚翻？是跳起前滚翻？是鱼跃前滚翻？……教师：这就是我们这节课的学习内容——远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）通过问答，教师有目的的将学生逐渐引向本课的主教材鱼跃前滚翻。它贴近学生生活，激起了学生求知、探索的欲望，提高了学生主动参与的兴趣。教师：同学们，你们根据自己的观察、理解，先体验一下鱼跃前滚翻的动作。然后思考：鱼跃前滚翻是单脚起跳还是双脚同时起跳？学生实践：两脚同时起跳教师：鱼跃腾空时，身体哪个部位先触垫？学生实践：两臂前伸，含胸，两手撑垫教师：两手撑垫后，身体应怎样？学生实践：屈臂、低头、团身，向前滚翻此时，教师也可根据学生掌握情况，自己或有目的找学生做完整动作，加深学生对动作的理解和掌握。在教学中，教师要善于设疑，让学生带着问题去练习、观察、思考，从中找出动作要点，激发学生去探究，提高学生的锻炼兴趣。同时，在小组练习中，对于不能完成动作的学生，加强保护与帮助，或降低动作标准的难度，消除心理障碍，稍有进步，就给予掌声鼓励，增强他们完成动作的信心和决心，从中得到成功的喜悦，也体现了同学之间互相帮助，团结