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文档简介

初三年级女生班30人过程课的内容时间次数组织教法与学法教育因素一、开始部分一、常规部分二、队列练习稍息、立正，向右看齐，原地三面转法，齐步--立定，3分钟1、教师提前到场准备器材2、接受报告、问好。3、宣布本次课的内容与要求。4、安排见习生。队形：要求：学生挺胸抬头、精神饱满、步调一致培养学生集体意识过程课的内容时间次数组织教法与学法教育因素二、准备部分一、徒手操1、含胸展肩2、提放肩3、直臂绕环腿屈伸4、俯身直腰背下振5、左右移动腿屈伸6、俯卧撑6分钟4＊8拍10次教法：教师示范、领做。要求：学生的心要静下来，精神集中，精确控制动作。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★1、含胸吐气，展胸吸气，舒展腰背。2、提肩动作放缓，协调两侧使动作一致3、手臂先内旋，肩部内收，直臂，保持上身立直。4、下振幅度小，臀部向后座，直腰背。5、保持好上身姿态。6、动作幅度要大。培养学生良好的运动习惯过程课的内容时间次数组织教法与学法三、基本部分一、排球垫球（自垫球）重点：复习巩固垫球的发力技术难点：动作的协调控制。5-6分钟5-6分钟12分钟一、无球动作模仿练习（手持一水瓶）教法：老师示范讲解，强调通过视觉来调整动作，使两臂动作一致。1、手持水瓶臂屈伸练习（用掌根处夹住水瓶）要求：伸臂的同时，肩部向上领起，两臂要远伸。2、持水瓶垫球动作练习。要求：腿的蹬地与伸臂提肩相配合。视觉观察纠正动作。3、个别提示与纠正。二、练习垫球。教法：教师强调动作要领，学生练习。1：一次垫球练习要求：上下垫球时，注意两臂触球时的位置，找准并记住这个感觉。队形：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★教师活动：观察与纠正学生的错误动作（集体纠正与个别纠正）2、两次垫球练习强调观察与垫球的时机。要求：人员间距小，垫球偏差太大时，将球抱回再从新开始，注意同学的安全。教师活动：纠正动作，提示垫球时身体不要出现扭转，注意脚步的移动。3、自主练习垫球。组织：调整队形，加大间距。教法：教师巡视纠正错误动作。语言提示动作要领。集体纠正与个人纠正相结合。要求：强调要努力调整，不要让球轻易掉落，要有拼搏意识。队形：在散开的基础上进一步加大。过程课的内容时间次数组织教法与学法教育因素三、基本部分二、脚步移动练习3-5分钟。教法：教师示范讲解，学生练习。学生听信号，快速移动抛接练习。左右交叉步移动快速后转身移动五角星触摸比赛组织：a、自己尝试一次B、接力跑比赛：按顺序触摸五角星的五个点，再快速跑回击掌后，下一位同学出发。要求：遵守比赛规则。培养学生放松的能力：同时关注多方面因素。三、结束部分一、集体放松二、总结三、下课2-3分钟教法：教师示范拍打放松手法，学生互相拍打肩部进行放松。要求：手指放松，快速敲击肩部。教师总结课上的情况。师生互道再见，收器材。过程课的内容时间次数组织教

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