大学生健康与安全教育课件：生活安全

单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级1大学生安全教育专题：生活安全一、寝室用电安全1．安全用电常识(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下切断寝室电源。(2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部；不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。(3)电脑、充电器等使用完毕后应拔掉电源插头或关闭接线板上的开关；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。(4)发现有人触电要设法及时关断电源；或者用不导电物(如干燥的木棍等)将触电者与带电的电器分开。一、寝室用电安全(5)不随意在寝室内更改、拆卸、安装电源线路、插座、插头等，也不要把铁钉等硬物凿入墙面，以防发生电线短路、触电等意外事故。(6)电源接线板不应放在床上，应放在书桌等通风安全处，周围不要有易燃物品，也不要将接线板放在小杂物容易跌入或容易被水侵入的地方，电线不要与床架等金属物接触。接线板上不能接过多电源插头，禁止多个互接。(7)寝室无人必须切断所有电源，尤其是排插，做到“人走电断”，防止发生火灾。(8)严禁私自跨寝室进行计算机联网或在公共网络线上私拉乱接。2．寝室用电注意事项(1)在使用过程中如发现充电器、台灯等有冒烟、冒火花、发出焦煳的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。(2)有些充电设备使用时间过长会造成险情，出门时，请同学们自觉检查一下充电器是否处于安全状态。长时间外出前务必拔掉所有充电器，以避免火灾事故的发生(3)要避免在雷雨天气的环境下使用充电器、电插座等，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。在雷雨天气要拔下电源插座。(4)充电器等家用电器长期搁置不用，容易因受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。2．寝室用电注意事项(5)手机、台灯在充电和使用过程中会散发出热量，应注意保持电器所处工作环境的良好通风，不在过高的环境温度下使用，将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾。(6)使用灯具时，不要在灯罩上或其附近放置易燃物品，如纸片等，容易引起火灾。灯头接触不良、灯头与玻璃壳松动、电气线路破损、接头松动等也可引发火灾。(7)手机充电时间过长和边充电边打电话等不正确的使用方式容易导致手机发热，引起爆炸。(8)严禁在宿舍里使用劣质电器及非安全电器，如电炉、电锅、电热杯、热得快、电热褥、取暖器、电烫斗等。二、居家用电安全(1)使用电器前，先确定功率、电压、频率等电气指标是否满足通电要求。(2)家用电器必须通过可断开式(有开关)插座与电源连接。(3)金属外壳的设备必须接地。(4)电热设备必须远离易燃易爆物品，远离儿童活动范围。(5)插入插头时，先插不带电电源一侧，再插带电电源一侧；拔出插头时顺序正相反；拔插头如有异常，请先切断电源。(6)手持使用的电器切忌将电线缠在手上使用。二、居家用电安全(7)不要自行拆卸电器，特别是带电状态的电器。(8)不要私拉乱接电线，电线不得承重，勿在电线上悬挂物品，切忌把电线缠绕在金属物上。(9)使用电动工具时需戴绝缘手套。(10)家用电器应保持干燥，勿用腐蚀性液体或水擦拭电器。(11)电热毯使用时不得直接接触身体。(12)电热水器最好断电使用。一、游泳前注意事项(1)游泳前需热身。(2)当遇到强烈太阳光照射时，应该擦防晒霜、防晒油等或穿防晒衣、戴帽子及太阳镜作保护。(3)野外的水温度具有层次性。(4)水中感到冷或有寒意时，应立刻上岸休息。(5)体力不支赶紧求助。(6)在比较大的水库湖泊中游泳时，不要依赖充气式设备(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄漏，无所依靠，容易造成溺水。(7)落脚时注意淤泥、乱石、水草等。(8)人们常说水深危险，其实未必。1．抽筋原因。水中抽筋，是由于身体在水中电解质释放过多、水比较寒冷、体能消耗过大、陆上的准备活动做得不够充分等原因造成的。在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。部位。抽筋的主要部位一般是小腿和大腿，手指、脚趾及胃部等部位也会发生。解决方法。游泳出现抽筋以腿部和脚趾抽筋最为常见。如果遇到这种情况，首先应保持身体在水中的平衡，通常做法是先吸足一口气，仰卧在水面，然后用手握住抽筋小腿的脚趾，用力向身体方向扳动，同时可以按摩抽筋部位，反复做3～5次，直到抽筋现象消失。如果抽筋过重，腿部已抽缩麻木，可一边扳拉，一边向岸边游进，也可大声呼救。二、游泳遇险时的自救措施

游泳时经常发生的意外主要是抽筋、水草缠身、遭遇旋涡等，此时应保持冷静，按正确方法排解，一般都能脱离险境。否则，越是慌张，情况越糟。人在经历险境时，会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬，从而活动力降低、灵活性变差。三、户外游泳中的几个“坚决不”1．一个人坚决不去2．酒后不游泳，坚决不跳水(扎猛子)3．雷雨天坚决不下水4．不明水域坚决不跳水、不潜水5．过饱过饥不下水6．不要认为游泳圈万无一失7．晚上不出去游泳8．不要轻易在水里救处于挣扎状态的人2水草和淤泥

江河湖泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，应尽量避免到这些地方去游泳。如果被水草、浮游植物缠住或陷入淤泥时首先不要慌乱，应当马上采取仰卧位，仰卧于水面上试着自己解脱。切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更紧，或在淤泥中越陷越深。争取让身体大部分漂浮在水面上，一旦解脱，再用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。水草缠腿后不可再用蛙泳的姿势，越蹬水草越多，这时可改为自由泳式，上下打水避免更多水草缠腿，手可以用蛙泳姿势。3．漩涡和暗流河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭水库或人工湖水下放水，河床高低不平等地方，容易出现漩涡或暗流。有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，一旦发现，应尽量避免接近。如果已经接近，切不可直立踩水或潜入水中，此时应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用仰泳或自由泳姿势奋力游出。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体。一、煤气中毒的处置与救治1．煤气中毒的处置一氧化碳中毒后会出现剧烈的头痛、眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力、嗜睡、意识模糊，甚至短暂的昏厥等现象。发现煤气中毒事故后，要迅速打开门窗，保证通风，并将病人移出中毒场所，转移到空气新鲜的地方，救助者在进入和撤离现场时，匍匐行动更安全。不在煤气浓度过高的现场使用手机、开关电器，防止明火引发煤气爆炸。2．煤气中毒的救治

人体吸入的一氧化碳(煤气中的主要成分)与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，这是导致煤气中毒的原因。但这种结合并不是牢不可破的，只要使人体血液中形成较高的氧分压，同时不再吸入一氧化碳，碳氧血红蛋白就会离解，血红蛋白可以重新投入氧的怀抱。一些轻度煤气中毒者可以设法自救。当觉察到自己煤气中毒时，应尽快打开门窗，脱离中毒环境，吸入新鲜空气，喝些浓茶，鲜萝卜汁和绿豆汤等。只需1个多小时，血液中的碳氧血红蛋白就有50%被离解。对中毒较重者，除了给他吸入新鲜空气外，应设法给予氧气吸入，使体内血液的氧分压增高。

2．煤气中毒的救治

如果煤气中毒者已陷入昏睡、昏迷，可用针灸刺太阳、列缺、人中、少商、十宣、合谷、涌泉、足三里等穴。呼吸、心跳已不规则或刚停止的病人，应在打开门窗或搬离现场之后，松解衣扣，保持呼吸道畅通，清除口鼻分泌物，如发现呼吸骤停，应立即进行口对口人工呼吸，并作心脏体外按摩，有条件应立即转往医院高压氧舱室作高压氧治疗。

煤气中毒救治的误区。有人认为寒冷能使煤气中毒者其较快清醒，甚至向其身上泼凉水。这样做其实是错误的，正确的做法是尽快将病人抬到室外，同时注意为病人保暖。在给病人通风和吸新鲜空气的同时，要注意保暖，千万不可让病人“冻一冻”，以免使其严重着凉引起肺炎；更不能用冷水毛巾敷在中毒者头上。相反，对中毒较轻的病人给予一点热的饮料，如热茶水，让其安静休息，一般都能较快痊愈。3．煤气中毒事故的预防(1)坚持锻炼，每天30分钟左右。(2)服用维生素C0.1～0.2克，每天3次，亦可适量服用维生素B1、B6、复合维生素B等。(3)检查煤气使用情况，以防再次中毒。①检查煤气有无漏泄，安装是否合理，燃气灶具有没故障，使用方法是否正确。②冬天取暖方法是否正确，煤气管道是否畅通，室内通风是否良好等。③尽量不使用煤炉取暖，如果使用必须遵守煤炉取暖规则，切勿马虎。④热水器应与浴池分室而建，并经常检查煤气与热水器连接管线的完好。⑤如入室后感到有煤气味，应迅速打开门窗，并检查有无煤气漏泄或有煤炉在室内，切勿点火。⑥经常擦拭灶具，保证灶具不致损害人体健康；在厨房内安装排气扇或抽油烟机。⑦一定要使用煤气专用橡胶软管，勿用尼龙、乙烯管或破旧管子，每半年检查一次管道通路。二、中暑的防护与处置

中暑指的是在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水和电解质代谢紊乱及神经系统功能损害引起的症状的总称。1．发生中暑的原因

正常人体温能恒定在37℃左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果。当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生高热中暑。2．中暑轻重程度分类(1)先兆中暑

在高温环境下，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻等现象。此时体温正常或稍高，一般不超过37.5℃。此为中暑的先兆表现，若及时采取措施如迅速离开高温现场等，多能阻止中暑的发展。(2)轻度中暑

除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，体温超过38℃。(3)重度中暑

除先兆中暑、轻症中暑的表现外，并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热等现象。3．中暑发生后的紧急救护

脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣，用东西将头及肩部垫高。补充液体人工散热冰敷三、烧(烫)伤的防护与处置

生活中烧烫伤并不少见，火焰、热水、强酸、强碱等都可使人发生不同程度的烧(烫)伤。轻度烧伤小面积皮肤潮红、起水泡，重者大面积皮肤烧焦、肌肉骨骼坏死，造成残疾，甚至危及生命。如能在现场对病人进行正确急救，可以大大地减少伤残和死亡率。1．小面积、轻度烧伤(烧伤面积不足全身的10%，或二度烧伤以下)(1)烧(烫)伤局部皮肤发红或有水疱，立即用自来水冲洗，或将烧伤部位(四肢)浸泡在干净的冷水里，如此浸泡30分钟左右，在躯干或其他部位可用冷敷方法，借以减轻疼痛，限制伤势的发展。(2)轻度烧伤，可用清水冲洗后，擦干，局部涂食用油或正红花油，各种烫伤膏，无需包扎。若已有水泡，可用缝衣针经火灼几秒钟或用60度白酒、75%酒精消毒后刺破水泡，放出泡液，但切忌剪除表皮。如水泡已经破裂，表皮起层脱落，不要撕揭，应尽量保留，仅去除污染、烧焦的表皮。创面用生理盐水或洗必泰液冲洗，擦干后，涂布烫伤膏。2．较严重的烧伤(1)烧伤面积为全身的10%以上或二度烧伤以上，并伴有呼吸道烧伤

(2)热液烫伤

应先冷却后再脱去衣裤或者剪开脱去，否则会将烧烫伤后已游离的表皮连同衣裤一并撕下来，造成严重后果。迅速简单地检查病人，估计烧伤程度，优先处理危及生命的问题。急救步骤：清除呼吸道的异物；妥善保护创面，用干净的纱布、被单、衣服覆盖在创面上，尽量不要弄破水泡，保护表皮，不要进行特殊处理，寒冷季节注意保暖；尽量不挑破水泡，烧伤创面上勿使用红紫药水、酱油等，以免掩盖烧伤程度，影响后期治疗。第一，救护病人尽快安全脱离现场。第二，用冷水冲洗或浸泡、冷却烧伤部位，以降低皮肤温度。第三，尽快脱去或剪去着火的衣服或被热液浸渍的衣服。3．烧烫伤急救要点(1)立即冷却烧(烫)伤的部位，用冷水冲洗烧伤部位10～30分钟或冷水浸泡直到无痛的感觉为止。(2)冷却后再剪开或脱去衣裤。(3)妥善保护创面，不可挑破伤处的水泡。不可在伤处涂药水或药膏等。(4)搬运时，病人应取仰卧位，动作应轻柔，行进要平稳，并随时观察病人情况，对途中发生呼吸、心跳停止者，应就地抢救。(5)较严重的烧烫伤患者应尽快送往医院进一步治疗。四、动物致伤的防护与处置1．猫、狗、鼠伤害

如果被狗猫鼠等动物咬伤或抓伤，重要的是做好现场的应急处理工作。凡是狗、猫、鼠等动物咬伤，不管是疯狗、病猫还是正常的狗、猫(有相当多的一部分正常的狗、猫的唾液中带有狂犬病毒)，立即彻底冲洗伤口。

冲洗伤口一是要快，二是要彻底，三是伤口不可包扎。

特别要注意的是：如果被狗、猫、鼠咬伤，伤口不作任何处理是错误的，而涂上红药水包上纱布更有害，切忌长途跋涉赶到大医院求治，而是应该立即就地、彻底冲洗伤口，在24小时内注射狂犬疫苗。

伤口一般不予缝合或包扎。除了个别伤口大，又伤及血管需要止血外，一般不上药物、不包扎，因为狂犬病毒是厌氧的，在缺乏氧气的情况下，狂犬病病毒会大量生长。（1）毒蛇咬伤

(处置方法）绑扎伤肢，在咬伤肢体近侧约5～10厘米处用止血带或橡胶带等绑扎，以阻止静脉血和淋巴液回流，然后用手挤压伤口周围，将毒液排出体外。冲洗伤口，先用肥皂水和清水清洗周围皮肤，再用生理盐水或净水反复冲洗伤口。局部降温，先将伤肢浸于4～7摄氏度的冷水中3～4小时，然后改用冰袋，可减少毒素吸收速度，降低毒素中酶的活力。排毒，咬伤在24小时以内者，以牙痕为中心切开伤口成“＋”形，使毒液流出，也可用吸奶器或拔火罐吸吮毒液。切口不宜过深，以免损伤血管。若有蛇牙残留宜立即取出。切开或吸吮应及早进行。加强防护，掌握毒蛇习性，不要裸露腿足，必要时穿长筒靴，蛇伤即可避免。被毒蛇咬伤后切忌奔跑，宜就地包扎、吸吮、冲洗伤口后速到医院治疗。（2）遇到毒蛇的处置

在与蛇对峙时，一定要沉着冷静，不能掉头逃跑，如果逃跑，蛇会认为将被攻击而发动反攻。因此，一定要沉住气与其对峙，一般情况下，蛇用不了多久会转身逃跑。蛇的视力不佳，只要自己不动，它就找不到攻击目标。在对峙一段时间后，可以把手中的物品扔向蛇的后方，在蛇转身攻击物品的时候迅速撤离。

关于毒蛇的几个误区。第一，小蛇无毒。虽然一般情况下被大蛇咬伤症状更严重，但是在很多情况下，刚孵化出不久的小蛇完全有可能比它那茶杯粗的蛇妈妈毒性大。大蛇捕食频繁，咬人时注毒量较少。反之，小蛇尤其是刚刚孵化的小蛇较少捕食，因此咬人时注毒量相对较多。第二，被蛇咬过，几十分钟内没有不适感，那一定是无毒蛇了。实际上，有些毒蛇咬伤后的症状要经过1到4小时才能显现出来。3．蝎和毒蜘蛛

被蝎子蜇伤皮肤会出现大片红肿、剧痛，重者可出现寒战、发热、恶心、呕吐、舌头和肌肉强直、流涎、头痛、昏睡、盗汗、呼吸增快及脉搏细弱等，被蜇伤后严重者可因呼吸、循环衰竭而死亡。处理原则与毒蛇咬伤相同。4．蜜蜂叮咬一般只表现为局部红肿疼痛，多无全身症状，数小时后即自行消退。若被蜂群蜇伤时，可出现如头晕、恶心、呕吐等，严重者可出现休克、昏迷或死亡。可用弱碱性溶液如肥皂水等外敷，也可用红花油、风油精、花露水等外擦局部。黄蜂蜇伤可用弱酸性溶液(如醋)中和，用小针挑破或纱布擦拭，取出蜂刺。全身症状较重者宜速到医院诊疗。对蜂群蜇伤或伤口已有化脓迹象者宜加用抗生素。5．蜈蚣咬伤被蜈蚣咬伤后局部会出现急性炎症和痛、痒，有的可见头痛、发热、眩晕、恶心、呕吐，甚至谵语和抽搐及昏迷等全身症状。应立即用弱碱性溶液〔如肥皂水等〕洗涤和冷敷，有全身症状者宜速到医院治疗。祸起野游——溺水事故溺亡13人多数2015年7月13日，德州市120急救指挥中心接到报警，夏津苏留庄发生一起溺水事件……近期，下水游泳的市民和孩子增多，溺水事故进入高发期。记者从德州市120急救指挥中心获悉，今年立夏以来，德州共接溺水事件36起，其中13人溺亡。“溺亡的市民中儿童较多，几岁的、十几岁的孩子都有，太可惜了。”急救指挥中心的工作人员说，今年立夏以来，已经有13人溺亡，儿童占得较多，仅五月份就有多起十几岁的孩子溺亡的事件，5月16日，陵县开发区某村一男孩溺水死亡，仅有14岁。其实每年夏季溺水事故多发是人人都知晓的事情，可觉得悲剧不会发生在自己身上的依然大有人在，这其中，暑期放假的孩子和青年人往往成为主要危险群体。6月12日，乐陵市化楼镇某地又发生溺水事件，一12岁男孩溺水。7月2日，在齐河县晏婴路中段，有4名十二三岁的小孩子在倪伦河橡胶坝上玩耍，有两名孩子不慎落水，一人获救，一人不幸溺亡。“溺亡事件多是由‘野游’所致，‘野游’者通常认为自己会游泳并且熟悉水性，在水里不成问题，但是野外河流水域受深度、温度、水下生物等影响使得水况复杂多变，很多危险因