11.第6课第一框课件《青春正当时》

教学课件基础模块心理健康与职业生涯第6课第一框青春正当时呵护花季

激扬青春第二单元认识自我

健康成长神秘嘉宾一青春的我二不一样的你我他三总结四作业五一、神秘嘉宾热身游戏请上台的同学思考并回答：和小学阶段相比，这个人最大的变化是什么？和初中阶段相比，这个人在外表和性格上有哪些变化？在青少年期，我们在身体和心理上有哪些发展变化？要如何正确看待这些变化和个体差异呢？二、青春的我身体发育变化青春期是身体迅速生长的时期，青少年会经历身高、体重的急剧增长，心肺功能发展迅速，肌肉力量明显增强，脑与神经系统也逐渐发育成熟等。生长发育第二性征出现，男性表现为喉结突出、嗓音低沉、出现胡须等，女性表现为胸部发育、骨盆宽大等。性发育成为青少年生理发展的重要标志：性机能逐渐成熟，开始具备生育能力。性发育青春期身体的快速发育和性成熟，与内分泌系统分泌的激素密切相关。启动青春期最重要的激素是生长激素和性激素。青少年生理上的变化与激素水平存在密切关系，也受到遗传、环境和营养等多种因素的影响。青春期发育由人体脑垂体前叶分泌，能促进骨骼、内脏和肌肉等的生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起关键作用。性激素主要由性腺分泌，包括雄性激素和雌性激素。性激素进入血液循环后作用于相应的组织或细胞，促使第一性征和第二性征发育，性机能逐渐成熟。性激素对肌肉和骨骼的生长也有一定的促进作用。生长激素案例分析阅读案例，从以下几个方面进行分析。案例中主人公的主要烦恼是什么？反映了青少年期的什么心理发展特点？自我意识增强与局限小李参加了一次学校的社团活动。活动前，他有些紧张，非常在意自己的外貌和形象，试图让自己看起来更出众。当他走进活动场地时，开始不自觉地比较自己和他人，不断关注别人对他的评价。在活动中，小李结识了同年级的其他同学。但是当小李与大家聚在一起交谈时，由于过分关注他人对自己的看法，如自己的观点是否被接纳、谈吐是否合理，小李感到非常紧张和不安。因此，活动中他逐渐沉默寡言，几乎不表达自己的观点和兴趣。学校社团活动结束后，他在回家的路上开始反思自己的表现。他对自己这次表现有些不满意，意识到这种过度关注他人看法的行为限制了自己的表达，让自己错失一次成长的机会。他想起课堂上老师说过，每个人都有自己独特的外貌和个性，而真正重要的是他们内在的品质和价值。通过这次经历，他鼓励自己，自己的价值不应该仅仅依赖于他人的评价，而是应该建立在自己的信念和努力之上，他决定平时在生活中，多交流多表达，在下次社团活动中表现得更好。抽象思维能力提升与局限小张对流行文化持有与同龄人不同的看法。他认为这些都是肤浅和无聊的，觉得自己与周围的同学在兴趣和价值观上有很大的差异。他总是用嘲讽和嗤笑的口吻评论同学们的兴趣爱好，让他们感到尴尬和不舒服。此外，小张也对学校的规章制度和老师的指导持有抵触态度。他认为学校的教学束缚了自己的个性和创造力，因此总是表现出不合作和反抗的态度。他拒绝参与学校组织的活动，对老师的教导抱有怀疑和不屑一顾的态度。这些都导致小张在班级中感到格格不入。他很难与同学们成为朋友，经常被孤立在班级的边缘，也失去了一些学习和发展的机会。情绪管理能力提高但情绪仍不稳定在一个周末的早晨，小王醒来时心情非常愉快和兴奋，因为这天她准备和好朋友一起出游，完成自己许久的心愿。她跳下床，跟着音乐唱歌跳舞。就在准备吃早餐时，她接到了好友的电话，被告知好友今天家里有事没办法一起去玩了，而且近期都不能出去了。她感到非常失望和伤心，因为她非常期待这次出游，还为此买了一些相关的装备。挂电话后，小王失望得都不想吃完早餐。小王感到有些无所事事，随后决定去公园散步。小王看到公园热闹的场景，感到有些孤单。她给好朋友小杨打电话倾诉自己的失落和难过，小杨认真倾听并给予小王支持和理解，她安慰小王说计划有时赶不上变化，有机会一定可以再完成心愿的。通过与朋友的通话，小王感受到朋友的支持和鼓励，逐渐调整了情绪，这一刻她不再感到孤单和失落了。小于是一个非常渴望独立和自主的学生，他想证明自己能够独立处理生活中的各种事务，摆脱对家长和老师的依赖。于是，他开始尝试独立完成一些日常任务。然而，他很快发现自己在自我控制方面遇到了困难。小于常常陷入拖延和分心的状态。尽管他有意识地尝试制订计划和设定目标，但往往无法坚持下来。他容易受到社交媒体、游戏和其他诱惑的干扰，导致无法专注于重要的任务。几次失败后，小于感到非常挫败，但是仍然拒绝向家长、老师求助。独立与依赖并存青少年期心理发展特点自我意识增强与局限抽象思维能力提升与局限情绪管理能力提高但情绪仍不够稳定独立与依赖并存三、不一样的你我他选美游戏分组选出参加比赛的叶子选手。各组轮流展示，其他小组进行“挑刺”，说出该叶子的不足。选出全班最美的叶子。活动步骤活动要求选出全班最美的叶子01世界上不存在真正完美的叶子，每片叶子都有自己的特点。02人与人之间同样存在各种差异，正是如此，这个世界才多姿多彩。心理特征差异性格能力兴趣播放音频1身体发育差异进入青春期的时间、发育的速度、性成熟的时间不一样。对体形、相貌等身体特征的满意度有差异。播放音频2音频主要讲了哪些类型的差异？思考：如果音频中的主人公是你的朋友，你会怎么帮助他（她）？当我们对差异持否认和抗拒态度时，会对自己和他人造成伤害；当持接纳和尊重的态度时，会提高自信，促进人际和谐；要尊重自己和他人身心发展特点，接纳个体之间的差异。我的差异宣言材料：胶水、彩纸、彩笔。借助材料将自己准备的叶子和自己关于个体差异的看法制作成“我的差异宣言”。“我的差异宣言”内容可以包括：曾困扰自己的个体差异烦恼，学习本课后对个体差异的新认识，以及自己的做法。

对他人要学会包容、学会理解，用换位思考的方法对待人和事。

正是个体之间的差异，才让这个世界多姿多彩。

允许自己的不完美，才是完美的开始。四、总结青春期是美好的，我们正在经历身心的巨大变化，但距离成熟仍有一段距离；在认识自己和他人的差异的过程中，我们也难免会有一些烦恼