初中学习计划(汇编15篇)

初中学习计划(汇编15篇)

初中学习规划1

1、全面分析，正确熟悉自己。

精确找出自己的特长和短处，以便明确自己学习的特点、进展的方向，发觉自己在学习中可以发挥的最正确才能。

2、结合实际，确定目标。

定规划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据以下要点来制定：

（1）学问、力量的实际；

（2）“缺欠“的实际；

（3）时间的实际；

（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能到达为宜。

3、长规划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标。学习目标可分为：

（1）把握学问目标；

（2）培育力量目标；

（3）把握方法目标；

（4）到达成绩（分数）目标。

长规划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指详细的行动规划，即每周每天的详细安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力气。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不抱负的课程或某些薄弱点；二是指学问体系中的重点内容。订规划时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。

5、规划要全面，还要与班级规划相协作。

规划里除了有学习的时间外，还要有进展社会工作、为集体效劳的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间（即根本学习时间）：指的是用来完成教师当天布置的学习任务，“消化“当天所学学问的时间。

自由学习时间：指的是完成了教师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，进展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进展，这样做，学习比拟简单见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对转变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制定学习规划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排规划时，不要长时间地从事单一活动。

（1）学习和体育活动要交替安排。比方，学习了一下午，就应当去熬炼一会儿，再回来学习；

（2）安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；

（3）同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率。

时间是珍贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进展自我修养的重要内容。

（1）早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；

（2）心情比拟开心，留意力比拟集中，时间较完整时，可安排比拟枯燥的内容或自己不太喜爱的科目；

（3）零星的或留意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、规划要留有余地。

做规划是为了让自己更好的根据规划执行不会乱，但是做规划的同时也要留有余地，防止中途规划被打乱。

10、留意效果，定期检查，准时调整。

检查内容：

（1）规划中的学习任务是否完成？

（2）是否根本按规划去做？

（3）学习效果如何？

（4）总结得失，找出偏差，分析缘由，以利改良。从而实现自我治理，自我掌握，自我鼓励、自我调整。

学习规划详细措施

1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进展反思，调整。

2、在家长和精锐专业的教师指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习规划。（安排好每天复习进度的明细内容）

3、把练习卷上做正确的题目进展整理，确认自己已经把握了哪些学问，具备了哪些运用力量，树立自己对本学科的信念。

4、把练习卷上做错的题目进展整理、抄录，翻开教科书，逐题进展分析，找到错误的关键之处，进展仔细的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进展练习、强化。（尽可能用自己的力气解决问题）

5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习挨次进展梳理排列。

了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请教师一起帮忙解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和教师一起分析、解决问题。回家后运用教师解决问题的方法进展自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必需根据教材由浅入深的学习挨次，切不行东一榔头西一棒的无序）

7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），慢慢地形成解题方法的量的积存。

8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事）

初中学习规划2

我以往的问题：(可能有点夸大，你看着修改吧)

（1）语文积存贫乏，语文视野狭窄，语文根本学问零碎或一知半解。

（2）思想浅薄，思维单一，缺少敏捷性和深刻性。

（3）阅读理解潜力、文字组织和表达潜力、写作潜力不强。

（4）语文习惯较差，读书缺乏急躁，做题不够细心，书写缺少标准。

（5）语文学习态度不正确，认为凭自我现有的学问水平即可应付。

就应阅读学习

(1）阅读是我的共性化行为

（2）阅读学习能够培育我们具有感受、理解、观赏和评价的潜力。同时还能够培育我们探究性阅读和制造性阅读的潜力，以拓展他们的思维空间。

（3）阅读学习我要重视朗读和默读，学会精读、略读和扫瞄。

（4）语法和修辞等语文学问不作系统、集中的学习，而是采纳随文学习的方法。

（5）阅读学习能够培育学生广泛和深厚的阅读兴趣，做到“多读书，好读书，读好书，读整本的书”。

提升思想，提升语言，提升技巧。

提升思想，有四个目标：

（1）应对生活或语言材料会绽开思索。就是说要习惯于思索，不人云亦云，不全盘接收。

（2）应对生活或语言材料会正确思索。就是说要有思索的方法，不偏激，讲辨证。

（3）应对生活或语言材料会多向思索。就是拓宽思想广度，力求不钻牛角尖，既会逆向思维，又会发散思维。

（4）应对生活或语言材料敢于深刻思索。就是要能抓住事物的本质，见人之所未见，思人之所未思，感人之所未感。

解题技巧

审题：三读三思――读题干，思索命题意图；读要求，明确解题方向；读材料，思索蕴含的解题信息。

解题：三联三比――联系学问积存，比拟中发觉异同；联系题目要求，比拟中求得最正确；联系解题思路，比拟中分出条理。

作答：三细三清――细心作答，不偏题意，做到思路清；细心推敲，不漏要点，做到表述清；细心组织，不漏标点，不写错字，不乱图乱改，做到书写清。

复查：三定三戒――应对难题心情稳定，戒心慌意乱；遇到模棱两可的问题时，思想坚决，戒迟疑徘徊把对的改错；发觉答题错误时，快速改定，戒马虎疏忽错失良机。

初中学习规划3

首先，我想要建立一个良好的班集体，我便应当和同学们有着共同的目标，前进的动力。还应当各尽我所能，发挥我所长，奉献集体。最重要的是，要和同学们团结协作，互助前行。

然后，我应当要采纳不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和教师的依靠，成为一个自主的学习者初中数学。每逢在做完作业的时候，都要自觉学习这一周所上的新内容，新的学问点要熟记。

接着，我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前仔细预习，上课时用心听讲，课后准时复习，才能从整体上提高学习效率。在要复习的时候，千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完是能记住许多内容，但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的，经过一段时间后遗忘的遗度开头减缓，最终保持在肯定的水平上。因此，准时复习所学习的内容是很重要的”。

最终，我要科学安排时间。随着初中学习科目的增多，难度加深，科学的安排学习时间显得非常重要。每一科的学习时间都要平均，肯定不能消失偏科。在做着某一个科目的作业的时候，不能想着另一科。正所谓劳逸结合，留出不分时间，不能只是盲目的学习，要懂得适当的放松自己。

学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，这些方法和策略，能使我们在学习中游刃有余，事半功倍。

初中学习规划4

9月：通过暑假班的新课班学习，提前认知。认知化学根底理论、根底试验。

10月：进入微观世界，感知分子、原子、离子、元素、及化学式的意义理解。

11月：化学式及化学方程式的计算，进入“化学计算”学习。

12月：重点突破碳和碳的氧化物性质，培育归纳迁移力量。

1月：提前攻克化学最难点--溶液和酸碱盐，为春季中考总复习做好预备。

2月：快人一步，提前进入中考复习阶段。

初中学习规划5

一个学期已经过去了，新的学期已经到来，从现在起，我要把全部精力都放在学习，仔细学习，努力学习。所以，从现在起，我要有一份好的规划书来辅导我学习，

1.学习前先预习。在仔细投入学习之前，先把要学习的内容快速扫瞄一遍，了解学习的大致内容及构造，以便能准时理解和消化学习内容。在重要的地方，略微放慢学习进程。充分利用课堂时间。

2.课堂上要准时协作教师，做好笔记来帮忙自己记住教师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思索，跟得上教师的思维与节奏。课堂上做的笔记要在课后准时复习，不仅要复习教师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的熟悉

3.坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。找一个宁静的、舒适的地方学习。图书馆，宁静而没有干扰。开头学习时，应当全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。养成良好的学习习惯。改掉以往学习的马虎、边看电视边写作业、边写边问、不独立思索等学习恶习。制定可行的学习规划并严格遵守。严格根据学校的作息时间和安排自己的学习生活。

4.晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以稳固。背诵全部科目必背的课文。利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。仔细上每一节课。集中留意力，思索教师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向教师提问，做到当天的学问当天融会贯穿。

初中学习规划6

早读课根据中英文教师的要求读。早读课严禁补前一天未完成的作业。

2.课前仔细预备，上课留意听讲，课后仔细复习，高质量完成教师布置的作业，第一次仔细理解并改正错误作业。

3.每天抽出两个小时仔细复习稳固今日的课程。详细要求是在“零散”时间内复习当天的政治、历史、地理、生物，在“完整”时间内复习语文、数学、英语。

4.要求有余力的同学每天做一次语文课外阅读，每学期读一本“名著”，每周写两篇周笔记，两周写一篇作文，每天收集一些美丽的句子和段落。

5.英语要加强听、读、说、写的力量训练，学会总结归纳，每天听一篇短文，每天和同学沟通几个常用词。

6.各科单元完成后，学会列出学问树图，第一次对错误的题目进展分类总结，找出错误的缘由并改正。

7.每周一总结学问，每个月总结，两个月检查，重复。

初中学习规划迎来了新的学期，每个人都会有一种期盼，对将来布满了美妙的期盼:期盼进一步的学习和更好的表现。

要做到这一点，我觉得首先要稳住心态，让自己回到正常的学习状态。还有就是要端正自己的学习态度。“态度就是一切！”心态是胜利的关键环节。心态好，就会有好结果！

初中学习规划7

最终考完试了，没想到时间过得这么快，一转瞬一年就要过去了，真是光阴似箭，岁月如梭啊！就要升初二了，一想起自己又要踏入一个新的阶段了，心中不由得升起一股兴奋感！但一想起自己的考试成绩，不由地担忧起来。我这学期真的是太松懈了，初二应当好好地定下一个学习规划了，可不能再盲目的学习了！

1`学习，玩耍的时间要适时适量。可不能像初一那样只顾着玩了，而成绩直线地划落了！但还是要劳逸结合啊！

2`要大胆的向教师请教不懂的问题，由于我天生胆小，尤其是面对教师，lwzj。com。cn说话有时还会语无伦次，而且面对教师有一种说不出来的紧急感，就算是想破了脑袋也不敢去请教教师。这个毛病呀！可真得改改了！

3`要改掉抄作业的习惯，不瞒你们说，好学生也要抄作业！有些同学抄作业，是由于偷懒，不想做，而我不是：还是由于我胆小这个问题，每当遇到难题绞尽脑汁也做不出来时，我去请教别的同学，可同学也是抄的，我没法，只好抄。我想：到上课时好好听就行了！但是这个毛病还是要改掉啊！

虽然我定下了这份学习规划，不知道我是否有恒心始终做下去。由于我每次做事原来下定了决心，可总是半途而废！但究竟我已经不小了，肯定要坚持下去啊！加油！加油！加油！加油！

初中学习规划8

一、竞赛方面

1、由于本校是市直属学校，将有更多时机参与各类大型的竞赛，我肯定得积极参与自己擅长的，重复地发挥自己的特长，为班、校、市争光！

2、“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”人也是没有十全十美的。因此，我应当学会自己不会的，多一项特长，有什么不好的呢？

二、学习方面

1、我们七（6）班聚拢了毕业于各个学校的精英、人才，每个人都有自己的优点或是好的学习习惯。“三人行，必有我师焉。”我肯定要取长补短，使自己做得更好。

2、在初中三年的学习生活中，我要做到仔细预习，用心听讲，课后按时完成作业，并准时复习。（温故而知新，可以为师矣。）

3、在学习上假如遇到了什么疑问，肯定要打破砂锅问究竟，教师、同学，都是很好的资源。（知之为知之，不知为不知，是知也。）

三、课外方面

1、积极投稿，坚持写博文，多交笔友。投稿既能熬炼自己各方面的力量，又能在优秀报刊上学习更多课外学问；写博文能提高写作力量，同时能熟悉来自中华大地四周八方的朋友；多交笔友也能了解到各地的风俗习惯、笔友的生活轶事等。（海内存知己，天际若比邻。）

2、多看书、报，可了解更多课外学问。历史类的使人明智，寓言类的让人懂更多道理；新闻类的可关怀国内外的近况……读书破万卷，下笔如有神。

四、其他方面

1、团结同学，和同学友好相处。

2、……

教师祝愿：却有文采，请多与教师沟通、讨教，你会更快成长！

这篇规划是在学校写的。由于时间不多等缘由，写的不多。

初中学习规划9

暑假规划详细时间安排：

一、早上6：30起床，出去跑跑步。

7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8：30开头学习学到11：00完毕，然后看电视到1：30时开头学习到3:00左右完毕开头看课外书到5：30完毕看电视，之后吃饭，到6：30可能吃完出去熬炼。

7：30回来玩电脑到9：30。

二、暑假规划详细科目安排：

（1）数学

1、看数学书，尽量把根底的学问懂透。暑假时间比拟多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平常没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。

2、学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，许多题目看起来比拟难，但是假如是你做过的，就很简单。

3、数学，假期补课可以适当安排，究竟初一，不用太紧急，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。

4、适当的预习也是有必要的，初二的重点应当是分式和三角形，可先对较根底的东西进展预习。固然，力量不同，要求不同。

（2）语文

语文学起来应当比拟轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号根底。

（3）英语

记单词，尽量在开学前将课本上的单词登记来，还可以买跟教材配套的磁带进展跟读，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增加语感。

（4）物理

物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是确定接触过，所以孩子自己也是可以进展预习的，假如还是不放心，那么可以配备一本根底的课辅书籍。初二的物理不是很难，假如能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课仔细听讲应当问题不大。

初中学习规划10

抓住课堂四十五分钟，学会听课，听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要，课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的凹凸，某种程度上打算着学生学习成绩的好坏。或许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。

首先，要集中留意听。心理学讨论说明：留意能够帮忙我们从四周环境所供应的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动依据当前活动的需要作适当的安排和

调整。所以，留意对于学习尤为重要。集中留意、用心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。

其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不擅长开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开头。带着问题听课，就能使听课有比拟明确的目标和重点，增加听课的针

对性，从而提高课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟教师的教学节奏，准时理解和消化教学内容。

再次，要积极举手发言，仔细做好笔记。教与学应是双向沟通、相互促进的。学生在课堂中，应当积极主动地参加教学。积极举手发言就是一种参加，它既能较好的促使自己用心听课、动脑思维，还能熬炼语言表达力量。

初中学习规划11

以前的时候，会觉得比拟简洁。由于初中学的学问都比拟浅，除了间或对某些问题需要深入争论之外，根本不会遇到很深的问题。但要明白，上了高中，我们面临的问题不再是那么简洁和详细，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们务必要抛弃以前的定向思维，而去学会从不一样的角度熟悉和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了学问和潜力两大台阶。高中的学问资料与学问构造与初中相比消失了两个飞跃：从详细到抽象，从特别到一般，在学问的广度和深度上都大大提高。在潜力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维潜力、规律推理思维潜力、分析综合潜力、自学潜力等等都要求有较大的进展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺当地跨越这一台阶，要有足够的思想预备，要以新的、不一样于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自我的抱负并不难，难得是有一个为实现抱负而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。

初中学习规划12

学习规划其主要目的在于规划学习生活，提高学习效率。使得学生能够明确时间，把握主体，将有限的时间能够最大化的运用起来。学习规划的制定必需贴近于个人生活，严格来说每个人的作息方式都不同的。假如想要一个具体的学习规划肯定要贴近自己来规划。

以下学习规划源自于我对于初中生学习方式及高中乃至大学的学习经受定向而成，如有错误缘请谅解。

针对于学习规划的划分，由于每一个科目学习的内容不同，所以均不能一概而论，故规划应根据各科室来制定。

一、语文

语文学科是我们的母语，学习过程中我们肯定要结合于生活。除了课堂学习之外，课外复习和课外阅读有助于对语文的理解。

1、文言文，古诗词学习，针对于文言文，古诗词学习则需要大量积存字、词、意、用法等，方法有许多种，归结于一句话就是多用、多练、多记。学会自我运用，查找大量试题练习，遇到不理解的要准时询问并且做下记录。时间是衡量你力量的一个标准，只要你付出了，那你总会获得收获。

2、课文的学习最好运用联想记忆的方法，事半功倍，学习课文之前最好是做好预习，理解文章大意，把不明白的肯定要提出来。并且做好记录，为期末复习做好预备。

3、背诵课文肯定要下功夫好好背诵下来，这个再今后都是有用的。

4、出课堂学习之外，再课堂之余要抽时间来学习课外学问，阅读课外文学。了解我国经典，这个很重要，及丰富了课外生活，又加强了自己的学问积存。中国的四书五经年年考试都是重点。

二、英语

1、学习英语肯定要先保持好心态，我把它放在第一位！

2、英语学习，重在词汇。其实英语的组成就是词汇和语法。假如词汇都过不去，语法给你你也看不懂，拼不出来。所以学习英语，其次大难点就是词汇量。初中的词汇较少，重点的是词汇的记忆方法和培育学习英语的兴趣。

3、学习英语离不开大量的练习，初中阶段英语属于入门级，只要花点功夫把词汇关过了。后面根本上不出在问题。

三、数学

1、学习数学最有效的方式就是积存经典例题。俗话说得好，数学解题方式千千万，而最终答案只有一个。所以，解题方式和积存很关键。传统说的题海战术也就是这个道理。书读百遍其义自见的嘛。

2、数学这个学科上课假如没有跟上教师的节奏很简单造成厌学心情，上课肯定要跟上教师的节奏，多做笔记，将教师讲解的经典例题肯定要抄下来。

3、不懂就要问，这个是最关键的，学习上很简单有所困惑，遇到问题假如不解决就会积少成多，越积越多，这样只会降低自己的学习兴趣。

4、要有一个错题集，定期复习错题。温习学问点。

四、生物

1、初中阶段的生物难度较低，将学习的学问具体分类，做好笔记。将课堂学问点记录下来。然后在话少许时间进展背诵和把握。这个记忆不要死记硬背，可以协作自己的理解，重点是理解学问点。

2、我个人觉得学习生物就是对待如何去理解他，理科类的东西肯定考验的是自己的理解力量如何了。

五、化学

1、学习化学重点是了解化学反响和化学公式。初中学习元素周期表肯定要理解。各类化学的反响，要具体的了解并记录好，由于现阶段初中化学仅仅只是学习一年。把握的东西并不得多。重点是了解“化学”这个学科。

2、学习初中化学，了解几个常见的化学现象及化学公式。运用好化学元素周期表。

六、物理

1、信任许多人对待物理来说是一个最头疼的问题，学习物理对于每一个人来说把握的程度都是不同的。物理大致包含为力、电、能、功、声这五个方面来划分的。学习每一个局部遇到许多抽象的东西，肯定要询问教师。肯定要弄明白。

2、物理含有大量公式，这些公式的构成和运用是特别考验人的，所以要深入了解每一个公式的运用，最好是能够把握一些配套的习题。不至于后面复习时遗忘如何运用。

3、物理还有就是大量试验，这些试验就需要自己主动动手操作。通过实际操作才能发觉物理的微妙。实践是检验真理的唯一标准嘛！

六、政治

1、学习政治这个就要结合中国政治和西方政治，文学类的东西需要花大量时间去积存，最好是根据国家，根据时间线路进展来对待，这样学习更加事半功倍。

2、做好笔记，做好摘抄。了解历史政治制度及西方政治制度的利与弊。

七、历史

1、学习历史就要花大量时间积存，这个没有别的方法。根据时间线路来记。

2、初中的历史书并不全面，因而教师的总结和归纳是我们学历史的很好的帮忙。所以要多做笔记，复习的时候根据笔记复习。

八、地理

1、学地理看图时特别重要的，地理实际上是最好学的，由于人脑对图像的记忆比文字好许多。

2、没事买本地图册，常常翻翻，会有很大用处

3、学气候的话要会找各种气候之间的共同点。

最终总结一下，学习规划的制定，更重要得是自己能否准守。想要学习好，不下功夫是不行的。固然还有点不得不说，就是环境因素。你要你的教师首先重视到你，然后时刻监视到你的学习状况。肯定要有不耻下问的精神！

初中学习规划13

首先，上课的时候，我要仔细听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把教师课堂上讲的学问全部消化;对于疑难问题，要不耻下问，虚心向教师和同学请教。

其次，要仔细完成教师布置的全部作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。

第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思;还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题，要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或登记来，其次天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向教师请教。

初中学习规划14

一、规划实施的目标:

1.提高语文和数学的学习力量。

2.加强运动，提高身体素养。

3.学会做简洁的家常菜。

二、详细措施:

1.反思和调整自己薄弱学科的学习态度、学习方法和学习目标。

2.在父母的指导下，写出自己可行的暑假生活和学习规划。(安排每日复习进度的细节