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挤奶和母乳保存CATALOGUE目录挤奶的方法母乳保存的方法挤奶和母乳保存的注意事项01挤奶的方法1手挤奶23手挤奶适用于各种场景，特别是当妈妈不在宝宝身边或者需要短暂离开时。适用场景手挤奶需要使用手指挤压乳腺组织，刺激乳汁流出。建议在清洁的环境下进行，同时使用乳头清洁剂和乳头保护罩。操作步骤手挤奶需要掌握正确的姿势和技巧，避免伤害乳腺。初学者建议在专业人士指导下进行。注意事项03注意事项使用吸奶器时需要注意乳房的舒适度和避免受伤。同时注意清洁和消毒，避免细菌感染。使用吸奶器01适用场景当宝宝无法直接吸吮或者需要频繁哺乳时，使用吸奶器可以有效地刺激乳汁分泌和移除乳汁。02操作步骤使用吸奶器前需要清洁乳房和吸奶器，确保卫生。然后按照吸奶器的说明书进行操作，选择合适的吸力档位。适用场景当妈妈无法自行挤奶或者需要高效地移除乳汁时，可以考虑使用机器挤奶。机器挤奶操作步骤机器挤奶需要在专业医护人员的指导下进行，选择合适的挤奶设备和程序。注意事项机器挤奶需要选择正规的医疗保健机构和专业的医护人员，确保安全和卫生。同时需要注意乳房的舒适度和避免受伤。02母乳保存的方法室温保存01室温下可保存4-6小时，适用于尽快食用的情况。短期保存冷藏保存02将母乳放入冰箱冷藏，可保存24-48小时。冷冻保存03将母乳放入冰箱冷冻，可保存3-6个月。深冻保存将母乳深冻在-18℃以下，可保存1-2年。真空保存将母乳放入真空袋中，排除空气并密封，可保存数月。长期保存1特殊保存方法23在母乳中加入防腐剂、抗氧化剂等添加剂，可延长保存时间。加入添加剂经过紫外线照射、巴氏消毒等方法处理后，可杀死母乳中的细菌和病毒，延长保存时间。消毒处理将母乳放入真空袋中，排除空气并密封，再放入冰箱冷冻，可保存数年之久。真空冷冻03挤奶和母乳保存的注意事项03避免疼痛在挤奶过程中，要避免用力过大或过猛，以免造成乳房疼痛。挤奶的注意事项01乳房清洁在挤奶前，要彻底清洁双手和乳房，以防止细菌污染母乳。02正确姿势采取舒适的姿势，将乳房完全包含在挤奶的手中，以免漏出。母乳保存的注意事项使用清洁、干燥、无异味的储存容器，如玻璃瓶或食品级塑料袋。储存容器储存时间标记和日期温度控制根据不同温度和条件下的储存时间，及时将母乳储存起来，以保持其营养价值和安全性。在储存容器上标记母乳的日期、时间、温度和总量等信息，方便查找和管

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