城市规划编制的内容和方法课件

第三章城市规划编制

的内容和方法

第三章城市规划编制

1学习要求掌握城市规划编制的层次及各层次规划之间的相互关系各层次城市规划编制的主要任务和基本要求城市规划编制的基本原则城市规划中的调查内容和主要方法城镇体系规划的主要内容和工作方法城市总体规划纲要的主要任务和内容城市总体规划的主要任务和内容城市总体规划的成果要求城市总体规划编制的工作方法城市分区规划的作用和内容详细规划的类型、作用和地位控制性详细规划的内容和编制方法控制性详细规划的成果要求修建性详细规划的内容和编制方法修建性详细规划的成果要求熟悉城市规划总的定性定量分析的常用方法城市规划中的研究工作及常用方法学习要求城市总体规划的成果要求2本章知识结构图城市规划编制内容层次任务和要求基本原则城市规划编制方法城镇体系规划的内容与方法城市总体规划的内容与方法城市详细规划的内容与方法城市规划的调查分析和研究控制性详细规划修建性详细规划本章知识结构图城市规划编制内容层次任务和要求基本原则城市规划3城市规划的概念1、国外城市规划的定义不同的社会经济、历史背景下，对城市规划有不同的理解和定义英国：城市规划与改建的目的，不仅仅在于安排好城市形体—城市中的建筑、街道、公园、公用事业及其它的各种要求，而且更重要的在于实现社会与经济目标。——《布列颠百科全书》美国：城市规划是一门科学、一种艺术、一种政策活动，它设计并指导空间的和谐发展，以满足社会和经济的需要——国家资源委员会苏联：在社会主义条件下的城市规划就是社会主义国民经济计划工作与分布生产力工作的继续和进一步具体化。——苏联《城市规划原理》4城市规划的概念1、国外城市规划的定义4日本：强调技术性城市规划是城市空间布局、建设城市的技术手段，旨在合理地、有效地创造出良好的生活与活动环境。城市规划即以城市为单位的地区作为对象，按照将来的目标，为使经济、社会活动的以安全、舒适、高效开展，而采用独特的理论从平面上、立体上调整满足各种要求空间，预测确定土地利用与设施布局和规模，并将其付诸实施的技术。——日笠端《都市计划》城市规划是“对达成、视线、运营以视线城市政策为目标的城市功能结构、规模、形态、系统进行规划、设计的技术。”——《都市计划教科书》日本：强调技术性52、我国城市规划的概念城市规划是为了实现一定时期内城市的经济和社会发展目标，确定城市性质、规模和发展方向，合理利用城市土地，协调城市空间布局和进行各项建设的综合部署和全面安排。也有不少学者具体的把城市规划直接定义为：它是用计划的思想和方法对城市人口，产业结构，建筑物，公共场所，交通等进行通盘筹划和安排。城市规划是建设城市和管理城市的基本依据，是确保城市空间资源的有效配置和土地合理利用的前提和基础，是实现城市经济和社会发展目标的重要手段之一。2、我国城市规划的概念6第一节城市规划编制的任务和要求1、城市规划编制的层次城市总体规划（1）总体规划纲要（2）市域城镇体系规划（3）中心城区总体规划（4）分区规划（5）专项规划详细规划（1）控制性详细规划（2）修建性详细规划2、城市规划中各个层次规划之间的相互关系城市总体规划纲要作为编制城市总体规划的依据。市(县)域行政区范围内的城镇体系规划是城市总体规划的重要组成部分。分区规划属于城市总体规划阶段，并为详细规划和规划管理提供依据。第一节城市规划编制的任务和要求1、城市规划编制的层次2、城7第一节城市规划编制的任务和要求3、城市规划编制的基本原则(1)城市规划应当满足发展生产、繁荣经济、保护生态环境，改善市容景观，促进科技文教事业发展，加强精神文明建设等要求，统筹兼顾，综合部署，力求取得经济效益、社会效益、环境效益的统一。(2)城市规划应当贯彻城乡结合、促进流通、有利生产、方便生活的原则，改善投资环境，提高居住质量，优化城市布局结构，适应改革开放需要，促进国民经济持续、稳定、协调发展。(3)城市规划应当满足城市防火、防爆、抗震、防洪、防泥石流以及治安、交通管理和人民防空建设等要求，特别是在可能发生强烈地震和洪水灾害的地区，必须在规划中采取相应的抗震和防洪措施，保障城市安全和社会安定。(4)城市规划应当注意保护优秀历史文化遗产，保护具有重要历史意义、革命纪念意义、科学和艺术价值的文物古迹、风景名胜和传统街区，保持民族传统和地方风貌，充分体现城市各自的特色。第一节城市规划编制的任务和要求3、城市规划编制的基本原则(8第一节城市规划编制的任务和要求(5)城市规划应当贯彻合理用地、节约用地的原则。根据国家和地方有关技术标准、规范以及实际使用要求，合理利用城市土地，提高土地开发经营的综合效益；在合理用地的前提下，重视节约用地，城市的建设和发展用地尽量利用荒地、劣地，少占耕地、菜地、园地和林地。4、各层次规划编制的任务城市总体规划纲要的任务城市总体规划的任务市域、县域城镇体系规划的任务分区规划的任务详细规划的任务第一节城市规划编制的任务和要求(5)城市规划应当贯彻合理用9第二节城市规划的调查、分析和研究1、城市规划中的区域环境调查城市化水平的调查区域内城市化水平的确定和预测所需要调查的内容包括：城镇体系的调查a．现状城市(镇)的数量，各城市(镇)的常住人口数以及各城市(镇)内的非农业人口数；b．区域内的城市化水平历年变化情况；c．农村各行业劳动力总数，各行业劳动生产率的变化情况和发展可能；d．农村耕地的总量及历年的变化情况；e．农村剩余劳动力的数量、流动方向以及不同流动方向上的流量；f．在该地区中，城市建设投资的数量以及城市人口规模扩大所需的城市建设投资增加的数量等等。第二节城市规划的调查、分析和研究1、城市规划中的区10第二节城市规划的调查、分析和研究a．区域的经济、社会、文化发展特征以及在更广区域范围内的作用和地位。这里所指的更广区域范围依据所规划城市的不同类型职能而确定，主要是指该城市的经济区域。b．市域范围的资源种类、数量及分布状况；c．全市的经济结构、社会结构等；d．市域范围内的交通条件，包括铁路、航运、公路等的规模等级、容量、利用率等。e．市域内各城镇的社会、经济、文化、政治等方面的地位与作用，其中包括各城镇的性质、规模及其腹地的范围，各城镇社会经济发展的条件与潜力，各城镇的经济结构与主导产业，各城镇具有区际意义的企业及其产品，各城镇间经济、社会联系的程度等。f．市域范围内的基础设施状况。第二节城市规划的调查、分析和研究a．区域的经济、社11第二节城市规划的调查、分析和研究2、城市规划中的历史环境调查a．自然环境的特色，如地形、地貌、河道的形态及与城市的关系；b．文物古迹的特色，如历史遗迹等；c．城市格局的特色；d．城市轮廓景观，主要建筑物和绿化空间的特色；e．建筑风格；．f．其他物质和精神的特色，如土产、特产、工艺美术、民俗、风情等。3、城市规划中的自然环境调查自然地埋因素自然气象因素自然生态因素第二节城市规划的调查、分析和研究2、城市规划中的历12第二节城市规划的调查、分析和研究4、城市规划中的社会环境调查（1）人口方面（2）社会组织和社会结构方面5、城市规划中的经济环境调查（1）城市整体的经济状况，如城市经济总量及其增长变化情况，城市整体的产业结构，三次产业的比例，工农业总产值及各自的比重等，以及就当地资源状况而言的优势产业与未来发展状况。（2）城市中各产业部门的经济状况，如工业经济状况、产业的构成以及主导产业(支柱产业)、主要工业产品的地区优势等，还包括其他各产业部门的经济状况，如农业(指郊区)、商业、交通运输业、房地产业、基础设施等等。（3）有关城市土地经济方面的内容，包括土地使用权的分布、土地价格、土地供应方式与管制、土地的一级市场与二级市场及它们的运作特征与相互之间的关系、房地产市场的概况等。（4）城市建设资金的筹资、安排与分配.第二节城市规划的调查、分析和研究4、城市规划中的社13第二节城市规划的调查、分析和研究6、城市规划中的的城市用地调查对规划区范围的所有用地进行现场踏勘调查，对各类土地使用的范围、界限、用地性质等在地形图上进行标注，完成土地使用的现状图和用地平衡表。7、城市规划中调查的主要方法现场踏勘调查或观察调查抽样调查或问卷调查访谈和座谈会调查文献资料的运用8、城市规划中的定性分析方法因果分析法比较法第二节城市规划的调查、分析和研究6、城市规划中的的14第二节城市规划的调查、分析和研究9、城市规划中的统计分析方法频数和频率分析集中量数分析离散程度分析10、城市规划中的定量分析方法一元线性回归分析方法11、城市规划中的空间模型分析方法实体模型图纸、实物概念模型（1）几何图形法：用不同色彩的圆、环、矩形、线条等几何图形在平面图上强调空间要素的特点与联系。常用于功能结构分析、交通分析、环境绿化分析等。第二节城市规划的调查、分析和研究9、城市规划中的统15第二节城市规划的调查、分析和研究（2）等值线法：根据某因素空间连续变化的情况，按一定的值差，将同值的相邻点用线条联系起来，常用于单一因素的空间变化分析，如地形分析的等高线图、交通规划的可达性分析、环境评价的大气污染和噪声分析等。（3）方格网法：根据精度要求将研究区域划分成方格网，将每一方格网的被分析的因素的值用规定的方法表示(如颜色、数字、线条等)，常用于环境评价、人口的空间分布等。此法可以多层叠加，常用于综合评价。（4）图表法：在地形图(地图)上相应的位置用玫瑰图、直方图、折线图、饼图等表示各因素的值，常用于区域经济、社会等多种因素的比较分析。第二节城市规划的调查、分析和研究（2）等值线法：根16第三节城镇体系规划的内容和方法1、城镇体系规划的基本概念合理地解决体系内部各要素之间的相互联系及相互关系协调体系与外部环境之间的关系致力于体系整体最佳效益的追求寻求体系的长期、稳定、持续发展2、城镇体系规划的主要内容（1）综合评价区域与城市的发展和建设条件（2）预测区域人口增长，确定城市化目标（3）确定本区域的城市发展战略，划分城市经济区（4）提出城镇体系的职能结构和城镇分工（5）确定城镇体系的等级和规模结构规划（6）确定城镇体系的空间布局（7）统筹安排区域基础设施和社会设施第三节城镇体系规划的内容和方法1、城镇体系规划的基本概念17第三节城镇体系规划的内容和方法（8）确定保护区域生态环境、自然和人文景观以及历史遗产的原则和措施（9）确定各时期重点发展的城镇，提出近期重点发展城镇的规划建议（10）提出实施规划的政策和措施3、城镇体系规划的编制方法城镇体系规划基础资料收集历史资料、现状资料、规划(计划)发展资料

（1）地理位置、地形、区位、地貌、水文、气象、工程地质和水文地质等自然地理资料；（2）行政管辖范围、行政区划、行政组织机构等资料；（3）人口和劳动力资料；（4）城镇、农业、交通水利设施等土地利用资料；（5）矿产、农业、林业、水利、旅游资源资料；（6）能源供应资料；（7）第一、第二、第三产业资料；（8）交通运输资料；第三节城镇体系规划的内容和方法（8）确定保护区域生态环境、18第三节城镇体系规划的内容和方法（9）经济、社会、文化、科技发展资料；（10）基础设施发展资料；（11）生态环境质量资料；（12）城镇化发展资料；（13）城镇职能类型资料；（14）城镇规模等级资料；（15）城镇分布资料；（16）城镇体系内外联系网络资料；（17）各类地形图资料。城镇体系规划的步骤（1）准备：包括人员组成、基础资料收集、城镇体系范围确定等，主要是为城镇体系规划的进行提供必要的前提条件。第三节城镇体系规划的内容和方法（9）经济、社会、文化、科技19第三节城镇体系规划的内容和方法（2）分析：在详尽占有资料信息的基础上，对城镇体系历史、现状、区域发展条件、城镇建设条件等进行分析，总结城镇体系发展的历史过程和优劣势条件，使规划者对城镇体系迄今为止的发展状况有一个全面的了解和把握，为进入规划阶段打好基础。（3）预测：包括人口劳动力预测、区域城镇化预测、区域发展方向预测、区域产业发展战略预测、资源利用需求预测、交通运输需求预测及城镇体系远景发展预测等。（4）立意：包括确定城镇体系的规划目标、规划原则、规划指导思想。（5）规划：主要是对城镇体系规划的基本内容即城镇体系组织结构的规划布局，包括城镇体系的职能类型结构、规模等级结构、空间结构及网络结构，同时还包括依据城镇体系规划布局和区域自然、社会、经济因素，合理进行城镇经济区域的划分，确定区域主要城镇发展方向、城镇分工及提出规划实施措施与建议等。（6）评估：对规划方案进行多角度的检验与评估，如能通过检验，则继续进行下一步的工作；否则就需重复以上工作步骤。（7）成果：通过以上六个阶段，城镇体系规划就可进入成果整理编制及制作第三节城镇体系规划的内容和方法（2）分析：在详尽占有资料信20第三节城镇体系规划的内容和方法4、城镇体系规划的成果内容文件和主要图纸文件文本：对规划的目标、原则和内容提出规定性和指导性要求的文件；附件：是对规划文本的具体解释，包括综合规划报告、专题规划报告和基础资料汇编。主要图纸城镇现状建设和发展条件综合评价图城镇体系规划图区域社会及工程基础设施配置图重点地区城镇发展规划示意图图纸比例为1：500000～1：100000第三节城镇体系规划的内容和方法4、城镇体系规划的成果内容21第四节城市总体规划的内容和方法1、城市总体规划纲要的主要内容2、城市总体规划纲要的成果（1）文字说明①简述城市自然、历史、现状特点；②分析论证城市在区域发展中的地位和作用、经济社会发展的目标、发展优势与制约因素，初步划出城市规划区范围；（1）论证城市国民经济和社会发展条件，原则确定规划期内城市发展目标；（2）论证城市在区域发展中的地位，原则确定市（县）域城镇体系的结构与布局；（3）原则确定城市性质、规模、总体布局，选择城市发展用地，提出城市规划区范围的初步意见；（4）研究分析确定城市能源，交通，供水等城市基础设施开发建设的重大原则问题，以及实施城市规划的重要措施。第四节城市总体规划的内容和方法1、城市总体规划纲要的主要内22第四节城市总体规划的内容和方法③原则确定城市发展目标、城市性质，初步预测人口规模、用地规模；④提出城市用地发展方向和布局的初步方案；⑤对城市能源、水源、交通、防灾、环境保护、重点建设等提出意见；⑥提出制订和实施城市规划重要措施的意见；（2）图纸①区域城镇关系示意图：图纸比例为1：50000～1：200000，标明相邻城镇位置、行政区划、重要交通设施、重要工矿和风景名胜区；②分析论证城市在区域发展中的地位和作用、经济社会发展的目标、发展优势与制约因城市现状示意图：图纸比例1：10000～1：25000，标明城市主要建设用地范围、主要干道以及重要的基础设施；③城市规划示意图：图纸比例1：10000～1：25000，标注各类主要建设用地、主要干道、河湖水面、重要的对外交通设施等。④其他必要的分析图纸。第四节城市总体规划的内容和方法③原则确定城市发展目标、城市23第四节城市总体规划的内容和方法3、城市总体规划的期限总体规划期限一般为20年；同时对城市远景发展做出轮廓性的安排——根据城市发展的资源及其他条件，做出城市终极规模的预测，一般不设年限；近期规划期限一般为5年；建制镇总体规划期限为10—20年，近期规划期限为3—5年。4、城市总体规划的主要内容（1）、编制市域城镇体系规划；（2）、确定城市性质和发展方向，划定城市规划区范围；（3）、提出城市人口和用地发展规模，确定城市空间布局；（4）、确定城市对外交通系统和城市道路广场系统；（5）、综合协调确定城市基础设施的发展目标和总体布局；（6）、确定城市河湖水系的治理目标和总体布局，分配沿海、沿江岸线；第四节城市总体规划的内容和方法3、城市总体规划的期限（1）24第四节城市总体规划的内容和方法（7）、确定城市园林绿地系统的发展目标及总体布局；（8）、确定环境保护目标，提出防治污染措施；（9）、提出城市防灾规划目标和总体布局；（10）、确定风景名胜、文物古迹、传统街区的保护控制范围和保护措施，编制历史文化名城保护规划；（11）、确定旧区改建规划；（12）、郊区规划；（13）、进行综合经济技术论证，提出规划实施措施；（14）、编制近期规划；1、城市总体规划的成果规划文件——文本、附件（说明书和基础料汇编）（1）规划文本是对城市规划各项目标和内容的规定性要求；（2）规划说明是对规划文本的具体解释；第四节城市总体规划的内容和方法（7）、确定城市园林绿地系统25第四节城市总体规划的内容和方法规划图纸市（县）域城镇布局现状图城市现状图用地评定图市（县）域城镇体系规划图城市总体规划图道路交通规划图各项专业规划图近期建设规划图图纸比例：（1）大中城市1/10000—1/25000（2）小城市1/5000—1/10000（3）建制镇1/5000第四节城市总体规划的内容和方法规划图纸26第四节城市总体规划的内容和方法6、城市总体规划基础资料的收集、整理和分析规划调研三方面——（1）现场踏勘（2）基础资料的收集与整理（3）分析研究基础资料的具体内容——（1）城市勘察资料（指与城市规划和建设有关的地质资料）（2）城市测量资料（3）气象资料（4）水文资料（5）城市历史资料（6）经济与社会发展资料（7）城市人口资料（8）市域自然资源资料（9）城市土地利用资料（10）工矿企事业单位的现状及规划资料（11）交通运输资料（12）给类仓储资（13）城市行政、经济、社会、科技、文教、卫生、商业、金融、涉外等机构以及人民团体的现状和基础资料（14）建筑物现状资料（15）工程设施资料（指市政工程、公用设施的现状资料）（16）城市园林、绿地、风景区、文物古迹、优秀近代建筑等资料；（17）城市人防设施及其其他地下建筑物、构筑物等资料；（18）城市环境资料第四节城市总体规划的内容和方法6、城市总体规划基础资料的收27第四节城市总体规划的内容和方法7、城市性质的确定城市性质的含义——是指各城市在国家经济和社会发展中所处的地位和所起的作用，是各城市在城市网络以至更大范围内分工的主要职能。城市的类型——我国城市按性质分，大体有以下几类：（1）工业城市（2）交通港口城市（3）中心城（4）县城（5）特殊职能的城市（1）市域规划及城镇体系规划是确定城市性质的主要依据；（2）从城市形成与发展的基本因素中去研究，认识城市形成与发展的主导因素也是确定城市性质的重要方面；（3）国家的方针、政策及国家经济发展计划对该城市建设的要求。（4）该城市在所处区域的地位与所担负的任务。（5）该城市自身所具备的条件，包括资源条件、自然地理条件、建设条件和历史及现状基础条件。确定城市性质的依据第四节城市总体规划的内容和方法7、城市性质的确定（1）市域28第四节城市总体规划的内容和方法确定城市性质的方法——“定性分析”和“定量分析”相结合城市性质确定的检验

（1）从地区着手，由面到点，调查分析周围地区所能提供的资源条件，农业生产特点、发展水平和对工业的要求，以及与邻近城市的经济联系和分工协作关系等等。（2）全面调查分析城市所在地点的建设条件、自然条件，政治、经济、文化等历史发展特点和现有基础，以及附近的风景名胜和革命纪念地等等。（3）自上而下，充分了解各级有关主管部门对于发展本市生产和建设事业的意图和要求，特别是这些意图和要求的客观依据。（4）应在调查的基础上认真进行分析，进行地区综合平衡，明确城市发展方向，从而确定城市性质。第四节城市总体规划的内容和方法确定城市性质的方法——（1）29第四节城市总体规划的内容和方法8、城市规模的确定城市规模的含义影响城市规模的主要因素（1）广义：人口规模、用地、建筑和设施，以及生产力规模和消费力等规模；（2）狭义：仅指某一个城市中的人口规模。（1）自然资源和环境容量：主要是水、土资源；（2）经济地理位置和交通地理位置；（3）经济实力；（4）人口因素；第四节城市总体规划的内容和方法8、城市规模的确定（1）广义30第四节城市总体规划的内容和方法预测城市人口规模的方法——（1）劳动平衡法（2）劳动比例法（3）职工带眷系数法（4）递推法规划期末城市人口发展规模＝{规划期末基本人口数／[1-（服务人口的％十被抚养人口的％）]}＝规划期末基本人口数／基本人口百分比规划期末城市总人口＝规划期末物质生产部门职工人数／规划期末物质生产部门职工占职工总数％*就业人口占总人口％＝规划期末物质生产部门职工人数／规划期末物质生产部门职工占总人口％

规划期末城镇人口发展规模＝带眷职工*（1+带眷系数）＋单身职工

第四节城市总体规划的内容和方法预测城市人口规模的方法——规31第四节城市总体规划的内容和方法9、城市总体布局研究确定城市发展方向（1）城市发展方向的定义——城市各项建设规模扩大所引起的城市空间地域扩展的主要方向。（2）城市发展用地的综合评定a、城市用地的自然条件评定b、城市用地的建设条件评定c、城市用地的经济评价（3）城市发展用地的选择a、选择有利的自然条件；b、尽量少占农田、菜地；c、保护古迹与矿藏；d、满足主要建设项目的要求；e、要为城市合理布局创造良好条件。第四节城市总体规划的内容和方法9、城市总体布局研究32第四节城市总体规划的内容和方法城市总体布局的主要原则（1）立足全局，以城市的整体效益作为布局准则；（2）集中紧凑，节约用地；（3）点面结合，城乡统一安排；（4）功能明确，重点安排好城市主要用地；（5）规划结构清晰，内外交通便捷；（6）远近期结合，兼顾旧区与新区发展的需要；（7）保护环境、美化城市，促进城市可持续发展。第四节城市总体规划的内容和方法城市总体布局的主要原则（1）33第四节城市总体规划的内容和方法城市主要组成要素的布局及其原则（1）城市工业用地布局①工业用地位于城市特定地区②工业用地与其他用地形成组团③工业园或独立的工业卫星城④工业地带（2）居住用地的布局（3）公共设施的布局①建立使符合客观规律的完整体系②采用合理的服务半径③与城市交通系统相适应④考虑对形成城市景观的影响⑤与城市发展保持动态同步几种不同的城市居住用地分布第四节城市总体规划的内容和方法城市主要组成要素的布局及其原34城市总体布局模式（1）集中式的城市总体布局优点：便于设置较为完善的生活服务设施；用地紧凑,节约用地；有利于生活经济活动联系的效率和方便居民生活。问题：规划布局要有弹性，为远期发展留有余地，避免近期虽然紧凑，但远期用地会出现功能混杂和干扰的现象。中小城市应鼓励集中发展。城市总体布局模式35第四节城市总体规划的内容和方法a、网格状——形态规整，由相互垂直道路网构成。易于各类建筑物的布置，但易导致布局上的单调性。适合于城市向各个方向上扩展，但不易于形成显著的、集中的中心区。适于汽车交通的发展，不适于地形复杂地区。主要案例：LosAngeles,Miltton-Keynes洛杉矶示意图改进型：Washington

第四节城市总体规划的内容和方法a、网格状——形态规整，由相36第四节城市总体规划的内容和方法b、环形放射状——这是最常见的城市形态，由放射形和环性的道路网组成。城市交通的通达性较好。有着很强的向心紧凑发展的趋势，有高密度的、具有展示性的富有生命力的市中心。易于组织城市的轴线系统和景观。最大的问题在于有可能造成市中心的拥挤和过度集聚。用地规整性差，不利于建筑的布置。不适于小城市。主要案例：北京、Paris等巴黎环形放射状城市布局第四节城市总体规划的内容和方法b、环形放射状——这是最常见37第四节城市总体规划的内容和方法（2）分散式的城市总体布局分散式布局的特征——因受河流、山川等自然地形、矿藏资源或交通干道的分割，形成若干分片或分组，就近生产组织生活的布局形式。布局分散，彼此联系不太方便，市政工程设施建设和日常运营成本较高。大城市应当以分散式布局为主。a、组团状——一个城市分成若干块不连续城市用地，每一块之间被农田、山地、较宽河流、大片森林等分割。组团式城市布局第四节城市总体规划的内容和方法（2）分散式的城市总体布局组38第四节城市总体规划的内容和方法b、带状（线状）——大多是受地形限制的影响，沿着一条主要交通轴线两侧发展。主要案例：深圳、兰州。c、星状（指状）——是多个线形城市的叠加。基本上是环形放射状城市沿着交通走廊发展的结果，大运量捷运系统的影响。主要案例：Copenhagen线形城市示意图哥本哈根示意图第四节城市总体规划的内容和方法b、带状（线状）——大多是受39第四节城市总体规划的内容和方法d、环状——是带状城市在特定情况下的发展结果。一般是围绕着湖泊、山体农田呈环状分布。主要案例：Ranstad(Holland)——GreenHeart、浙江台州等。e、卫星状——一般指以大城市或特大城市为中心，在其周围发展若干个小城市。有利于人口和生产力的均衡分布。受自然条件、资源情况、建设条件、城镇形状以及中心城市发展水平与阶段的影响。主要案例：London、上海等。新加坡概念规划卫星状城市模型第四节城市总体规划的内容和方法d、环状——是带状城市在特定40第四节城市总体规划的内容和方法f、多中心——多种方向上不断蔓延发展的结果。逐步形成不同的多样化的焦点和中心以及小的轴线。主要案例：Detroit。多中心城市布局模式10、城市分区规划的重要内容（1）原则规定分区内土地使用性质、居住人口分布、建筑及用地的容量控制指标；（2）确定市、区、居住区级公共设施的分布及其用地范围第四节城市总体规划的内容和方法f、多中心——多种方向上不断41第四节城市总体规划的内容和方法（3）确定城市主、次干道的红线位置、断面、控制点坐标和标高，确定支路的走向、宽度以及主要交叉口、广场、停车场位置和控制范围；（4）确定绿地系统、河湖水面、供电高压线走廊、对外交通设施、风景名胜的用地界线和文物古迹、传统街区的保护范围，提出空间形态的保护要求；（5）确定工程干管的位置、走向、管径、服务范围以及主要工程设施的位置和用地范围。

11、城市分区规划的成果分区规划文件及主要图纸（1）分区规划文件包括规划文本和附件，规划说明及基础资料收入附件；（2）分区规划图纸包括：规划分区位置图、分区现状图、分区土地利用及建筑容量规划图、各项专业规划图。图纸比例为1/5000。

第四节城市总体规划的内容和方法（3）确定城市主、次干道的红42第五节城市详细规划的内容和方法1、控制性详细规划的作用和地位控制性详细规划的作用（1）深化城市总体规划（2）控制零星插建,填补管理空白（3）强化规划的实施管理控制性详细规划的地位控制性详细规划起着承上启下的作用。在整个城市规划过程中，控制性详细规划的地位极其特殊。在它之上有城市总体规划和分区规划，在它之下有修建性详细规划。控制性详细规划是以总体规划或分区规划为依据,确定建设地区的土地使用性质和使用强度的控制指标、道路和工程管线控制性位置以及空间环境控制的规划要求。第五节城市详细规划的内容和方法1、控制性详细规划的作用和地43第五节城市详细规划的内容和方法2、控制性详细规划的内容（1）划分可直接用于建设开发的地块,划定不同使用性质用地的界线,规定各地块上适宜建设、不适宜建设或者有条件地允许建设的建筑类型。（2）具体规定各地块的建筑高度、建筑密度、容积率、绿地率等控制指标,规定交通出入口方位、停车泊位、建筑后退红线距离、建筑间距、绿线等要求。（3）提出各地块的建筑体量、体形、色彩等要求。（4）确定各级支路的红线位置、控制点坐标和标高。（5）根据规划容量和有关的专业规划,确定工程管线的走向、管径和工程设施的用地界线,对工程项目的建设进行控制。（6）制定相应的土地使用与建筑管理规定,以文本和图则的形式表达。这是控制性详细规划作为规划管理实施依据的关键内容。（7）控制性详细规划的相容性。第五节城市详细规划的内容和方法2、控制性详细规划的内容（144第五节城市详细规划的内容和方法3、控制性详细规划的编制程序与方法控制性详细规划的编制程序和基本编制要求4、控制性详细规划的控制体系（1）项目准备（2）资料收集与现场踏勘（3）方案阶段（4）成果编制（5）上报审批用地控制指标

环境容量控制指标建筑形态控制指标

交通控制内指标城市设计引导控制

配套设施体制

控制性详细规划的控制体系第五节城市详细规划的内容和方法3、控制性详细规划的编制程序45第五节城市详细规划的内容和方法地块规定性指标一般为以下各项：a、用地性质b、用地面积c、建筑密度d、建筑控制高度e、建筑红线后退距离f、容积率g、绿地率h、交通出入口方位i、停车泊位及其他需要配置的公共设施指导性指标一般为以下各项：a、人口容量b、建筑形式、体量、色彩、风格要求c、其他环境要求第五节城市详细规划的内容和方法地块规定性指标一般为以下各项46第五节城市详细规划的内容和方法5、控制性详细规划的成果要求6、控制性详细规划城市用地分类和代号控制性详细规划的用地应分至小类（参照附表《控制性详细规划城市用地分类和代号》）。控制性详细规划的地块划分可按规划和管理的需要划分为区、片块几级，块是控制性详细规划的基本单元。（1）规划文件包括文本和附件(规划说明书和基础资料汇编)。（2）图纸主要包括区位图、现状图、规划总平面图、道路交通规划图、各项工程管线规划图及控制性规划图则(整个地段的总图图则和分地块的分图图则)。图纸比例为1/1000-1/2000。第五节城市详细规划的内容和方法5、控制性详细规划的成果要求47第五节城市详细规划的内容和方法7、控制性详细规划有关计算方法名词解释及计算方法（1）总用地面（2）基地面积（3）建筑占地面积（4）总建筑面积（5）建筑高度（6）地上面积（7）门面面积（8）地下面积（9）建筑密度（10）容积率（11）绿地率第五节城市详细规划的内容和方法7、控制性详细规划有关计算方48第五节城市详细规划的内容和方法9、修建性详细规划的内容（1）建设条件分析及综合技术经济论证；（2）作出建筑、道路和绿地等的空间布局和景观规划设计，布置总平面图；（3）道路交通规划设计；（4）绿地系统规划设计；（5）工程管线规划设计；（6）竖向规划设计；（7）估算工程量、拆迁量和总造价，分析投资效益。11、修建性详细规划的成果内容修建性详细规划的文件和图纸——第五节城市详细规划的内容和方法9、修建性详细规划的内容（149第五节城市详细规划的内容和方法（1）修建性详细规划文件为规划设计说明书；（2）修建性详细规划图纸包括：规划地区现状图、规划总平面图、各项专业规划图、竖向规划图、反映规划设计意图的透视图。图纸比例为1/500-1/2000。第五节城市详细规划的内容和方法（1）修建性详细规划文件为规50第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法1、城市居住区详细规划的任务城市居住区规划的任务是经济、合理、有效地使用土地和空间，为居民创造方便、舒适、安全、优美的高质量的居住生活环境。2、居住区详细规划的内容（1）选择、确定用地位置、范围（包括改建范围）；（2）确定规模，即确定人口数量（或/及户数）和用地的大小；（3）拟定居住建筑类型、数量、层数、布置方式；（4）拟定公共服务设施（包括允许设置的生产性建筑）的内容、规模、数量、分布和布置方式；（5）拟订各级道路的宽度、断面形式、布置方式，对外出入口位置，泊车量和停泊方式；（6）拟订绿地、活动、休憩等室外场地的数量、分布和布置方式；（7）拟订有关市政工程设施的规划方案；（8）拟订各项技术经济指标和造价估算。第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法1、城市居住51第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法3、居住区的用地构成（1）住宅用地（2）公共服务设施用地（3）道路用地（4）公共绿地用地构成居住区小区组团1住宅用地50-60-55-6570-802公建用地15-2512-226-123道路用地10-189-177-154公共绿地7.5-185-153-6居住区用地100100100住宅区各项用地平衡控制指标第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法3、居住区的52第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法4、居住区的规模及其影响因素居住区的规模分级——（1）居住区（2）居住小区（3）居住组团影响居住区规模的主要因素——（1）公共设施的经济性和合理的服务半径（2）城市道路规划方面的原因（3）居民行政管理体制方面的关系居住区分级控制规模表规模居住区居住小区居住组团户数（户）10000~150003000~5000300~1000人口（人）30000~5000010000~150001000~3000第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法4、居住区的53第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法（4）住宅的层数对居住区人口和用地规模也有很大的影响5、居住区的规划结构基本形式为：居住区——居住小区——居住组团6、住宅及其用地的规划布置需求层次理论规划设计要求（1）方便（4）安全（2）舒适（5）美观（3）卫生（1）以居住小区为规划基本单位来组织居住区（2）以居住组团为基本单位组织居住区（3）以住宅组团和居住小区为基本单位来组织居住区第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法（4）住宅的54第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法设计总体原则（1）社区发展原则（2）生态优化原则（3）共享社区原则7、公共建筑及其用地的规划布置

公共服务设施的布置要求（1）配建水平（2）服务半径——各级公共服务设施应有合理的服务半径，一般为：居住区级800~1000m居住小区级400~500m居住组团级150-200m确定服务半径的因素1）居民的使用频率2）设施的规模效益第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法设计总体原则55第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法8、居住区道路的规划布置道路的分级9、居住区绿地的规划布置1)居住区级道路：是居住区的主要道路，用以解决居住区内外交通的联系，道路红线宽度一般为20~30m。车行道宽度不应小于9m，如需通行公共交通时，应增至10~14m，人行道宽度为2~4m不等；2)居住小区级道路：是居住区的次要道路，用以解决居住区内部的交通联系，道路红线宽度一般为10~14m，车行道宽度6~8m，人行道宽1.5~2m；3)居住组团级道路：是居住区内的支路，用以解决住宅组群的内外交通联系，车行道宽度一般为4~6m；4)宅间小路：通向各户或各单元门前的小路，一般宽度不小于2.6m。此外，在居住区内还可有专供步行的林阴步道，其宽度根据规划设计的要求而定。第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法8、居住区道56第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法住宅区绿地的构成与分级（1）公共绿地 a、居住区级公共绿地 b、小区级公共绿地 c、组团级公共绿地（2）宅旁绿地（3）专属绿地（4）道路绿地10、居住区规划的技术经济分析居住区规划用地平衡表用地面积(ha)比重(%)人均面积(m2/人)居住区用地

其中

住宅用地

公建用地

道路用地

公共绿地

其他用地

第六节城市居住区规划详细规划的内容与方法住宅区绿地的57综合技术经济指标系列一览表项目计量单位数值所占比重(%)人均面积(m2人)居住区规划总用地hm2▲——1.居住区用地(R)hm2▲100▲①住宅用地hm2▲▲▲②公建用地hm2▲▲▲③道路用地hm2▲▲▲④公共绿地hm2▲▲▲2.其它用地hm2▲——居住户（套）数户（套）▲——居住人数人▲——户均人口人/户▲——总建筑面积万m2▲——1.居住区用地内建筑总面积万m2▲100▲①住宅建筑面积万m2▲▲▲②公建面积万m2▲▲▲综合技术经济指标系列一览表项目计量单位数值所占比重(%)人582.其它建筑面积万m2△——住宅平均层数层▲——高层住宅比例％△——中高层住宅比例％△——人口毛密度人/hm2▲——人口净密度人/hm2△——住宅建筑套密度（毛）套/hm2▲——住宅建筑套密度（净）套/hm2▲——住宅建筑面积毛密度万m2/hm2▲——住宅建筑面积净密度万m2/hm2▲——居住区建筑面积毛密度（容积率）万m2/hm2▲停车率％▲——停车位辆▲地面停车库％▲地面停车位辆▲2.其它建筑面积万m2△——住宅平均层数层▲——高层住宅比例59住宅建筑净密度％▲——总建筑密度％▲——绿地率％▲——拆建比—△——注：▲必要指标；△选用指标住宅建筑净密度％▲——总建筑密度％▲——绿地率％▲——拆建比60感谢您的下载，特赠送精品文章《体能训练技巧-TRX悬挂训练系统》工作之余锻炼身体，若不需要请删除后使用，谢谢您的理解，祝您生意兴隆，事业高攀。RX训练带是源于美国海军陆战队，刚开始的雏形是以高密度毛巾制成的训练道具，后来，有一名叫兰迪的美国海豹突击队的指挥官，在退役后重新设计了该套装备和训练计划，变成民用的健身课程-------“TRX悬挂训练系统”，整套装备的主要部分是宽

1.5英寸，额定张力为

1250磅的尼龙绳子，长度范围从

6英尺调整至

12英尺，橡胶把手更适应双手抓缚或是双脚悬挂等地面训练动作，扣锁由曾用于卡宾枪的材料制成，且易于调整，其自用不到

2磅，1分钟就能悬挂妥当，装在袋子里便于携带到任何地方，可固定在单杠上或卡在门缝里，或系在树枝上，适合绝大多数的训练环境，如果加上哑铃或健身球一起锻炼，可增加更高阶的难度。

ꢀꢀ感谢您的下载，特赠送精品文章《体能RX训练带是源于美国海军61悬挂训练：用练习者自身体重做负重，能够允许肌肉在多个平面上做运动，同时保证更多的肌肉和关节参与，能够打造更加结实的肌肉，稳定灵活的关节，坚固的核心力量和正确的体态，帮助在任何运动项目上获得更佳的运动表现，TRX还是运动康复的重要手段之一TRX动作解读：ꢀꢀ增加阻力：1.身体角度越大，阻力越大

2.抬起一边大腿，有助于锻炼更多平衡力3.离支点越远，越吃力，对稳定性要求越高减低难度：一腿向前踮地，有助于身体减重1.chestpress/flycombo(推胸飞鸟组合)：人背向绳子，手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向前，用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到

90度停下，再慢慢还原，然后双手打开做飞鸟，同时一脚往前踮地，再还原，交替练习。ꢀꢀ悬挂训练：用练习者自身体重做负重，能够允许肌肉在多个平面上做622.chestpress(推胸)：人背向绳子，手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向前，用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到

90度停下，再慢慢还原(难度增加：双腿合并或单腿抬起，或把身体斜度增加)ꢀꢀ3.lungefly(弓步飞鸟)：1.手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，挺胸收腹，身体重心微向前倾，双手打开做飞鸟，同时一脚往前踮地。用胸部发力，再还原4.chestpress-singlelegextended(推胸-单腿伸展)：人背向绳子，手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，一脚撑地，一脚向前抬起，身体重心微微向前，用胸肌发力慢慢打开双手并让它弯曲到

90度停下，再慢慢还原.ꢀꢀ2.chestpress(推胸)：人背向绳子，手臂握住绳63ꢀ5.Suspendedinclinepress-legup(悬浮上斜推-抬脚)：双手撑住地面，一脚勾住绳子，稳定腹部，另一腿向上抬靠紧固定腿，然后做俯卧撑。6.Atomicpushup(俯卧撑收腹)：双手撑住地面，双脚勾住绳子，稳定腹部，一下俯卧撑，还原后，双脚以腹部力量靠向胸部，再慢慢伸直还原，交替练习。7.backrow(背部划船)：手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，以背部发力，手臂夹紧身体两侧往后收，肩胛骨向后夹，把绳子拉到小腹，保持住再慢慢还原(难度增加：双腿合并或单腿抬起，或把身体斜度增加)ꢀ5.Suspendedinclinepress-le64ꢀꢀꢀꢀ8.elevatedbackrow(高位划船)：手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，加大身体斜度，以背部发力，手臂夹紧身体两侧往后收，肩胛骨向后夹，把绳子拉到小腹，保持住再慢慢还原ꢀꢀ9.powerpull-singlearm(力量拉伸-单臂)：双腿分开与肩同宽，单手抓住绳子，张开身体，另一边手臂绕身体旋转

180度触摸绳子，完后慢慢还原。10.lowdeltoidfly(低位三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，直手向下向后滑，慢慢还原。ꢀꢀꢀꢀ8.elevatedbackrow(高位划船)6511.‘’T’’deltoidfly(‘t‘型三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，张开双手与身体呈‘T’型，再慢慢还原(难度增加：把身体斜度增加)12.‘Y’deltoidfly(‘Y’型三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，张开双手与身体呈‘Y’型，再慢慢还原(难度增加：把身体斜度增加)13.‘W’deltoidfly(‘W’型三角肌飞鸟)：手臂握住绳子，掌心向上，双手伸直向前，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，张开双手与身体呈‘W’型，再慢慢还原(难度增加：把身体斜度增加)11.‘’T’’deltoidfly(‘t‘型三角肌飞6614.Hightricepspress(高位肱三头肌弯曲)：人背向绳子，手臂向前握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向前，然后把肘部弯曲，肱三头肌发力，再慢慢还原(难度增加：把身体斜度增加)15.Dips(臂屈伸)：手臂在身体两侧，双手握住绳子，双腿呈箭步姿势，然后肱三头肌和胸肌发力，双臂弯曲成

90度再慢慢还原(难度增加：把一只腿往后抬或两腿前放或抬高)16.Highbicepcurl(高位肱二头肌弯曲)：手臂握住绳子，双手伸直，肘保持一点弯曲，膝盖一点点弯曲，两腿跟肩一样宽，身体重心微微向后，以肱二头肌发力，弯曲手臂，再慢慢还原(难度增加：把身体斜度增加)14.Hightricepspress(高位肱三头肌弯67Therearemomentsinlifewhenyoumisssomeonesomuchthatyoujustwanttopickthemfromyourdreamsandhugthemforreal!Dreamwhatyouwanttodream;gowhereyouwanttogo;bewhyouwanttobe,becauseyouhaveonlyonelifeandonechancetodoallthethingsyouwanttodo.ꢀMayyouhaveenoughhappinesstomakeyousweet,enoughtrialstomakeyoustrong,enoughsorrowtokeepyouhuman,enoughhopetomakeyouhappy?Alwaysputyourselfinothers’shoes.Ifyoufeelthatithurtsyou,itprobablyhurtstheotherperson,too.ꢀThehappiestofpeopledon’tnecessarilyhavethebestofeverything;theyjustmakethemostofeverythingthatcomesalongtheirway.Happinessliesforthosewhocry,thosewhohurt,thosewhohavesearched,andthosewhohavetried,foronlytheycanappreciatetheimportanceofpeoplewhohavetouchedtheirlives.Lovebeginswithasmile,growswithakissandendswithatear.Thebrightestfuturewillalwaysbebasedonaforgottenpast,youcan’tgoonwellinlifeuntilyouletgoofyourpastfailuresandheartaches.ꢀWhenyouwereborn,youwerecryingandeveryonearoundyouwassmiling.Liveyourlifesothatwhenyoudie,you'retheonewhoissmilingandeveryonearoundyouiscryig.Pleasesendthismessagetothosepeoplewhomeansomethingtoyou,tothosewhohavetouchedyourlifeinonewayoranother,tothosewhomakeyousmilewhenyoureallyneedit,tothosethatmakeyouseethebrightersideofthingswhenyouarereallydown,tothosewhoyouwanttoletthemknowthatyouappreciatetheirfriendship.Andifyoudon’t,don’tworry,nothingbadwillhappentoyou,youwilljustmissoutontheopportunitytobrightensomeone’sdaywiththismessage.Sincewewenttoschool,wehaveaccesstoEnglishallthetime,becauseitisoneofthenecessarysubjects.Beforeweattendcollege,wekeepourattentiononthegrammar,butnowcollegemeansthenewstageandweshouldpayattentiontopracticalEnglish.Herearesomesuggestions.First,itisimportanttospeakoutloudly.ThepurposeoflearningEnglishistocommunicatewithforeigners,soastogettoknowmoreabouttheworld.Grammarisnottheonlythingwecareabout.WhatweshoulddoistoopenourmouthsandimproveourabilitytousespokenEnglish.Itbeginswithreadingtextbooks.Whenwelistentothetapesandrepeatmanytimes,thenourd.PresidentTrump,asheoftendoes,hadafewthingstosayAfteradmittingthathehadbeenlonelyovertheholidays,TrumptookadvantageofhisfirstpublicappearanceofthenewyearWednesdaytoairlingeringgrievances,makemultiplefalseclaimsandreinforcerecentdecisionsthathaverattledfinancialmarketsandhisparty’sleaders.Asheheldforthformorethan90minutesbeforeasmallpoolofTherearemomentsinlifewhen68本文为

Word版资料，可以任意修改编辑。如果你看到我上传的资料这个后缀，请删除后使用。高效学习方法和技巧学习需要方法，找到适合自己的方法，学习才能事半功倍。接下来，我结合我自己的学习情况，给大家总结的高效学习《五部曲》一、预习是学习的重要环节上课前充分预习，考试前充分地复习，与“打有准备之仗”有同曲之道。预习效果好，听课才能有针对性；听课有针对性，复习才能顺利进行；复习深刻，作业、考试才能得心应手。所以说预习是学生学习过程中一个必不可少的环节。ꢀꢀꢀ二、掌握好高效的听课方法课上集中精力听课，是掌握知识的捷径。听讲时，思想上必须与老师讲解的思路保持一致，听老师对事物是怎样分析、推理；听老师解决问题是用什么方法、技巧；听老师对问题有哪些提问和解释。这样才能把握住听课的重点。听讲中，要把自己在预习中的理解，和老师讲解的相比较，看自己和老师有哪些相同点和区别点。ꢀꢀꢀ三、合理安排复习时间很多科学家通过研究发现，有几个时间段有利于巩固记忆：一是学习后最初几分钟内，电生理活动引起蛋白质的合成；二是学习后在

48小时内复习；三是一周之后脑突触发生永久性变化。根据人在学习过程中这一生理变化，采用复习加强记忆就显得特别重要了。如果我们能够在学习的内容即将忘记时进行复习，那么复习的效果最好，效率也最高。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验发现了人的记忆与遗忘规律。实验证明：在学习仅过了

20分钟后，就忘记记忆内容的

42%，1天后忘却量已经达到了

66%，到了第

31天，忘却量高达79%。他根据实验结果，画成了著名的遗忘曲线。并表明遗忘的规律是“先快后慢”。这条规律提示我们，—定要尽早、及时地对所学知识进行复习，以便在知识还在大脑内时就加深印记，否则大脑中已经没有痕迹了，只能再费精力重学。合理安排复习时间特别重要并且必要，制定复习计划，严格按精英特计划执行，并力求形成习惯，是我们每一位学生都应该力求努力做到。ꢀ我们为什么要复习呢？因为我们记忆效果没有那么好，不可能过目不忘，所以需要重复、增强记忆。同时，复习的进展也有利于学习效率的提高。ꢀꢀꢀ四、做作业的科学方法这里有七种做作业的技巧：ꢀꢀ1、先复习后做作业。复习是做好作业的关键，只有复习得好，作业才能做得好。做作业前先把老师这一节课所讲的内容认真地看一看，弄清楚基本原理和概念后再去做作业，作业才能做得既快又好。ꢀꢀ2、认真审题。

做作业最关键的—步就是审题，连题都判断错了，作业内容就全错了。首先第—步要弄清楚题目的内容，所给的条件，什么要求，需要联系哪些知识等等；其次是考虑好解题思路、方法、步骤，要善于把—道题分成几部分，化大为小、化难为易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的联系，设计好整个解题步骤，—定要让自己做到不明白题意不做题，不清楚方法步骤不下笔。ꢀꢀ3、细心的做题。

做题是表达思路的全过程，这个过程要求既动脑、又动手。做题的关键是要保证“规范”、“准确”。要做到这两点就要求学生认真的抄好题，书写格式必须正确、规范，严格按照各类题的解题要求，仔细演算解题的每—步，得出正确的结果。只有平时做题认真细致，步骤完整，思路正确，表达严密，准确无误，考试时才能按照这种良好的习惯进行ꢀꢀ五、重视错题积累在学习的过程中，同学们可能遇到过一错再错的现象究其原因，多数是由于在学习中不求甚解，不注意总结积累所致。那么，该怎么办呢？实践证明，自编一本“易错题集”是避免做题一错再错的最好办法。错题本的复习方法：1、每周把该周错题本中记录的题目快速浏览一遍；2、每月把该月错题本中记录的题目再快速浏览一遍；3、每个季度把错题本中三个月记录的题目再快速浏览一遍；4、大考前把该错题本中的所有题目认真复习一遍，确保题不二错↓←≠¥θ￥®÷㎝②￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®½¼￥＄§¦β↓×√㎜ɡ©≥≧ɑ←‰®↓←≠¥θ￥®÷㎝½¼￥＄§¦β↓×√㎜②￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧－￥¾½¼￥＄§¦β↓×√㎜½¼￥＄§¦β↓×√㎜↓←≠¥θ￥®÷㎝②￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®½¼￥＄§¦β↓×√㎜ɡ©≥≧ɑ←‰®↓←≠¥θ￥®÷㎝½¼￥＄§¦β↓×√㎜②￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧－￥¾½¼￥＄§¦β↓×√㎜½¼￥＄§¦β↓×√㎜≧ɑ←‰ɡ©≥←‰®½¼↓←≠¥θ￥®÷㎝②￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®½¼￥＄§¦β↓×√㎜ɡ©≥≧ɑ←‰®↓←≠¥θ￥®÷㎝½¼￥＄§¦β↓×√㎜②￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧－￥¾½¼￥＄§¦β↓×√㎜½¼￥＄§¦β↓×√㎜￥＄§¦β↓×√㎜½¼￥＄§¦β↓×√㎜￥＄§¦β↓×√㎜½¼￥＄§¦β↓×√㎜↓×√㎜↓←②￥←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½↓←≠¥θ￥®÷㎝②￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®½¼￥＄§¦β↓×√㎜ɡ©≥≧ɑ←‰®↓←≠¥θ￥®÷㎝½¼￥＄§¦β↓×√㎜②￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧－￥¾½¼￥＄§¦β↓×√㎜½¼￥＄§¦β↓×√㎜￥＄§¦β↓×√㎜½¼￥＄§¦β↓×√㎜￥＄§¦β↓×√㎜½¼￥＄§¦β↓×√㎜↓×√㎜↓←②￥←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼←‰®½¼↓←≠¥θ￥®÷㎝②￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®½¼￥＄§¦β↓×√㎜ɡ©≥≧ɑ←‰®↓←≠¥θ￥®÷㎝½¼￥＄§¦β↓×√㎜②￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧￥◎…ɡ©≥≧ɑ←‰®ɡ©≥≧－￥¾½¼￥＄§¦β↓×√㎜½¼￥＄§¦β↓×√㎜￥＄§¦β↓×√㎜½¼￥＄§¦β↓×√精编资料

欢迎下载Therearemomentsinlifewhenyoumisssomeonesomuchthatyoujustwanttopickthemfromyourdreamsandhugthemforreal!Dreamwhatyouwanttodream;gowhereyouwanttogo;bewhatyouwanttobe,becauseyouhaveonlyonelifeandonechancetodoallthethingsyouwanttodo.ꢀMayyouhaveenoughhappinesstomakeyousweet,enoughtrialstomakeyoustrong,enoughsorrowtokeepyouhuman,enoughhopetomakeyouhappy?Alwaysputyourselfinothers’shoes.Ifyoufeelthatithurtsyou,itprobablyhurtstheotherperson,too.ꢀThehappiestofpeopledon’tnecessarilyhavethebestofeverything;theyjustmakethemostofeverythingthatcomesalongtheirway.Happinessliesforthosewhocry,thosewhohurt,thosewhohavesearched,andthosewhohavetried,foronlytheycanappreciatetheimportanceofpeoplewhohavetouchedtheirlives.Lovebeginswithasmile,growswithakissandendswithatear.Thebrightestfuturewillalwaysbebasedonaforgottenpast,youcan’tgoonwellinlifeuntilyouletgoofyourpastfailuresandheartaches.ꢀWhenyouwereborn,youwerecryingandeveryonearoundyouwassmiling.Liveyourlifesothatwhenyoudie,you'retheonewhoissmilingandeveryonearoundyouiscryig.Pleasesendthismessagetothosepeoplewhomeansomethingtoyou,tothosewhohavetouchedyourlifeinonewayoranother,tothosewhomakeyousmilewhenyoureallyneedit,tothosethatmakeyouseethebrightersideofthingswhenyouarereallydown,tothosewhoyouwanttoletthemknowthatyouappreciatetheirfriendship.Andifyoudon’t,don’tworry,nothingbadwillhappentoyou,youwilljustmissoutontheopportunitytobrightensomeone’sdaywiththismessage.Sincewewenttoschool,wehaveaccesstoEnglishallthetime,becauseitisoneofthenecessarysubjects.Beforeweattendcollege,wekeepourattentiononthegrammar,butnowcollegemeansthenewstageandweshouldpayattentiontopracticalEnglish.Herearesomesuggestions.First,itisimportanttospeakoutloudly