2022年年拼搏中考30天活动方案范文 3

欢迎阅读本文档，希望本文档能对您有所帮助!欢迎阅读本文档，希望本文档能对您有所帮助!感谢阅读本文档，希望本文档能对您有所帮助!感谢阅读本文档，希望本文档能对您有所帮助!欢迎阅读本文档，希望本文档能对您有所帮助!感谢阅读本文档，希望本文档能对您有所帮助!XX年“拼搏中考30天”活动方案范文21：40：12

中考前30天家长会发言稿（转）

学习中有两个不等式。学习时间≠学习效果，效率是关键因素；知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情———

问题一“距中考还有30多天，成绩还能提高吗。这几天该干什么呀。”

对策。“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。

如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说no。

“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞＋抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：

一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补；二看老师强调的重点、难点和热点问题；三做一些典型题目，注意练手。

问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”

对策。复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。

首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么（内容），该怎么学（方法）。把所要复习的内容按重要性排列出来，即做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么。晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向（学什么），二定量（学多少），三定时（花多少时间完成），四定法（怎么学）。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，

可以增强成就感和自信心，走出高原期。

另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。

问题三“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”

对策。初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。

让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。

高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。一位高考状元说“有5个小时，我会用4小时学习1小时运动，而这4小时所学知识要比我用5小时学的多，因为4小时的全心投入大于5小时焦躁情绪下的学习效果”。

另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载。

问题四“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好""一点信心都没了。”

对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗。这种担心对改变现状有用吗。怎样才能争取到最好的结果。然后就具体地去做。另外给你几点建议：

关注成功，不要关注失败。静下心来想想。难道真的一点都不会吗。难道真的没有提高吗。是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。

关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的

学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法；可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。

家长点津考前七避免

有人说中考不仅考学生，也在考家长，的确如此，家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前心态。家长都是望子成龙，全心全意为孩子忙里忙外的，但有的是帮倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不仅需要爱，更需要智慧，在此根据孩子的心理现状对考前的家庭教育提出几点建议：

避免叨唠尤其是当母亲的，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，“又考了吗。听懂了吗。”“怎么又看电视。这样还能上重点。”""本来孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止的唠叨，更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补，还容易伤害感情。父母一定要克制自己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。

避免许愿一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如“考得好，给你买笔记本电脑”“考上重点班，带你到国外玩”，其实这些并不能起到什么实际促进作用，反而增加了孩子的心理负担，怕考不好受到惩罚。

避免威胁一些家长为了促使孩子努力而制造压力，“考砸了，我们就不管你了”，“考不上重点高中你这一辈子就完了”，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理，不利于考试的发挥。

避免比较有些家长为了激发孩子奋进，总是树立很多榜样，“你看你表姐多争气，考好了，重点学校轮番到家里动员”，“某某多争气，一模又是全年级前一百名。”，这些看似激励的话对孩子都起不到促进作用，反而伤害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可攀，越自卑气馁。正确的做法是，多过程比较，少成绩比较，多和自己比，和过去比，和同等水平的比。

避免过度保护很多家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至请假在家照顾孩子，把起居生活大包大揽起来，这反而会增加孩子的不安，一种到了中考如临大敌的感觉，还增加心理负担，不利于以一颗平常心面对中考。

避免过多干涉很多家长看到孩子不抓紧学习就着急，特想帮助孩子提高，于是对孩子的时间进行规划，不准这样做，必须那样做，可是效果适得其反。一位学生说，一举

一动好似受监视，很压抑，爸爸的方法不适合我等，所以我们可以帮助但不要卷入太深。

避免期望过高我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。

备考六注意

创设良好的家庭气氛有的家长对我说“我一直宽慰孩子，考不上没什么，可他的压力怎么还那么大呢。”因为有时语言是苍白的，嘴上尽管说没什么，但那充满期待的目光、任劳任怨的身影""都深深印在孩子的眼里心上，这是一种隐性的压力。把6月份平常化，夫妻之间以及与孩子之间和平常一样轻松，以幽默做调味剂，让家里少些“备战”气氛，多些阳光和欢笑，这种愉悦和谐的氛围会对孩子的心态起到积极的调节作用。

保持乐观愉快的情绪家长首先要克服自己的紧张情绪，一位学生对我说“我妈告诉我别紧张，可她一天到晚如临大敌，我一次考不好，她比我还焦虑，成天唉声叹气。”想想看，如果我们比孩子还焦虑，那孩子能轻松应考吗。如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他能稳住阵脚吗。家是避风港，是安全岛，是加油站，做家长的首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。

无条件地支持和鼓励临考前考生的信心和情绪波动大，最需要心理支持，尤其是一模、二模成绩不理想时，容易自卑，此时他们需要的不是责备和道理，而是理解、鼓励，更需要切实的帮助。家长可以和孩子一起分析丢分的原因，查漏补缺。另外由于长时间艰苦学习，孩子很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持，做永远的后盾。

多多和孩子交流沟通倾听本身就是对孩子的一种心理支持，在孩子烦躁时坐下来听他说说话，不要打断和评判，让他尽情宣泄心理垃圾，然后一起探讨解决问题的方法。另外很多孩子担心考不好而对不起家长，针对这种心理家长应给予理解和开导，消除他们的各种顾虑，减轻来自家庭方面的压力。

重视孩子的心理健康中医有句话“药补不如食补，食补不如神补”，因此，与其让孩子服用药品或保健品，不如多给他一些肯定和鼓励，让他多一份自信和勇气，这比改善饮食、加强营养还更重要。

注意调整饮食和睡眠市场上各种补脑品、健脑品竞相上市，不少考生家长被这些产品广告搞得眼花缭乱，不知是灵还是不灵，不知买哪种好。营养学家告诫大家不要过分迷信

保健品。吃平常吃的，适当增加营养就行，不必特别改善。另外提醒孩子晚上复习不要熬夜，劳逸结合，调整好休息学习时间。

评论41字号：大中小

尊敬的各位领导、老师、家长朋友及亲爱的

同学们：

大家好。

今天，在这个群情激昂的百日誓师大会上，我作为家长代表登上讲台，感到十分地高兴和荣幸。首先请允许我代表全体家长，向学校的全体领导和辛勤耕耘、默默奉献的老师们致以崇高的敬意。是你们，每天早早地来到学校等待孩子们；是你们，在灯火通明的教室里与孩子们相伴；是你们，为孩子们营造了一个优良的学习环境；是你们，为孩子们开辟了一条通往成功的大路……

面对这样的领导，面对这样的老师，面对自己的梦想，孩子们，你们没有理由不以百米冲刺的速度，去迎接人生的第一次挑战。也许，你曾经荒废了初一，也许你曾经错过了初二，但从现在开始一切还不算晚。在这一百天中，只要你振作精神，不怕雪片般的模拟卷，不怕奋笔疾书到夜半，相信你一定会给自己一个惊喜。这短暂的一百天，将在你们人生的长卷上流下重重的一笔，它足以成就一位强者，足以让青春为之喝彩，为之歌唱。孩子们，当你们以毅力、以拼搏用这一百天换来灿烂的笑容时，你们会自豪地大声宣告：我是勇者，我成功了。

在这一百天里，我们作为家长的，更是你们坚强的后盾。我们为你们必须要做好的是三件事：生活、计划和陪伴。

在这期间，我们必须安排好你们的饮食起居，保证你们身体的健康，保证你们精力的旺盛；在这期间，我们必须融入到你们的学习之中，结合老师的教学以及你们自身的特点，和你们一起制定学习计划，向时间要成绩，向毅力要成绩；在这期间，我们必须尽量减少甚至完全拒绝所有的出差、应酬，在家中陪伴在你们的身边，关注你们的情绪在家中，我们会给你们留足属于自己的空间，不过多地指责你们，我们会在你们的身边静静地等待你们的需要。记住，在拼搏的道路上，学校有老师，家中有父母，我们怀着相同的目的，关注着你们，期待着你们。

天下没有过不去的河，没有登不上的山，我们坚信。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。各位家长，亲爱的同学们，人生能有几回博，让我们共同拼搏百日，实现我们的让我们共同拼搏百日，谱写人生壮丽的乐章。

孩子现在在中国政法大学上大四了，快要毕业了。三年来，当我回想起孩子参加高考的情况，高考成绩达到了614分，提高的速度之快，到现在我认为是个谜。为什么孩子在高考前100多天从弃学到进入全校前50名，最后考上中国政法大学。经过我多次回忆、反思、比较、学习、请教、感悟等，体会出其中有三点奥妙。

1、对面挫折，快乐起来。四川大学李晴雁在教育孩子成才的过程中体会到，要注意保护孩子的快乐感，坚持认为学习的快乐比学习成绩更重要，不要轻看自己，我在指导孩子的高考备考中，认为这句话是千真万确的。

有人说，高考是没有硝烟的战场，要想要孩子在战斗中获胜，父母必须保持冷静的头脑，做一些对孩子有益的事情，指挥好孩子高考前这段时间打好每一次小战役。我是1962年出生的，我在上小学初中的时候，正好是战斗故事片，像《南征北战》、《渡江侦查记》、《小兵张嘎》、《奇袭白虎团》等战斗片盛演的时代。看到影片中中国人民解放军、中国人民志愿军、一些民族英雄等不怕牺牲、不怕困难的豪迈壮气，那种雄赳赳气昂昂的革命精神，战斗胜利后凯旋归来的喜悦心情，至今深深影响和感染着我们，那一幕幕的壮观场面也深深烙印在我们的心里。回忆孩子高考前的100多天，她每天早晨6点起床，学校铃声一响孩子就从床上"腾"的一声起来了，穿上衣服洗洗脸刷刷牙，很快就下楼上学去了，当时春节过后六点钟天还较黑，十米之内才能模模糊糊见到人。我起床后在送孩子她已经走出

四、五十米了，因为学校的大门还是明亮的，老远见到孩子进到校门，加入到她班级的跑操队伍，我才放心的回家。晚上10点钟学校下晚自习了，我和许多家长在门口等侯，孩子在距我们

二、三十米如见到我们以后，就像雄鹰展翅一样，张开双臂，跑步飞翔，有时还来到我身旁高兴的蹦跳起来，就好像战斗胜利、喜出望外。孩子的这种快乐状态一直坚持到高考的最后一天。

然而，在春节前腊月二十二年女儿放假了，我们发现女儿回到家闷闷不乐，情绪很低，脸上还起了一些小疙瘩，回家后很快就到了她的房间不愿出门，更不愿意和父母谈话。当时我认为女儿准有不高兴的事，这时我们说话也很慎重，恐怕伤了孩子的自尊心，只是悄悄的逗着孩子乐，看着她的模样说话，希望说的话能愿意让她听的进去。过了两天以后，女儿经过反复琢磨，实在按捺不住了就对我们说：春节前的这次考试应届生和往届生2800多名学生我考了2008名，考大学没希望了。我想不上学了到南方打工去，如果你们愿意让我再上学你们必须给我陪读去。我说，考虑考虑吧。

说实在话，单纯快乐的女儿面对高考变得心事重重，愁眉苦脸我们当家长的既无奈又心疼，我们的心里即着急又乱成一团，不知怎么办才好。我们心里很着急，但表现出来还装作很快乐，不愿意让女儿知道家长的顾虑，沉默也是一种支持吧。我们的压力还是自己抗着吧。

为了调整孩子的心态，面对考试失败的挫折，找到提高情绪、增加信心的办法。我试着让孩子同上年度考上中南大学的一位邻居家的学生座谈了一天，孩子感慨的说高考600多分可望而不可及啊，这位大学生说考重点大学太简单了，使我很惊讶。腊月二十四我又给她十块钱到县文化馆前写两幅对联，让她明白勤、苦、意志力的含义。腊月二十五，我又请她的四位初中同学玩了一天。春节后正月初六我和她的班主任打了电话，进一步了解了孩子春节前的学习情况，虚心听取了任课老师的建议。正月初八，我们答应去孩子的学校陪读。在陪读中，每天陪孩子选择两篇美文让孩子读，每天搜集新闻联播的重要内容讲给孩子听等使孩子的心情得以调整并加以保持，由弃学到上学，由厌学到好学，由悲观到快乐，由自卑到自信，由消极到积极，孩子的状态真是判若两人啊。

后来，我分析孩子高考备考的过程深深体会到，学习高考需要好心情。一个人的心情是一个人心理健康的做好作证。一个人只有心理健康的情况下，才能维护身体的功能和心理的协调统一，排除种种精神压力，适应紧张的高考应试。一个人的潜能是否得到完美的发挥，一个人的个性是否得到张扬，同自己的情绪也有很重要的联系。也就是说情绪是决定学习成绩优良与否的一个比较关键的因素。情绪可以影响思维能力、观察能力、记忆能力等。人是有感情的动物，始终受到情绪的影响，学习更不例外。情绪是一种非智力因素，并且具备两面性：既可以增强学习效果、提高学习效率。同时还可以对学习造成干扰，障碍学习效率提高。快乐是一个人情绪的最好表现，这种心情可以大大的激发学习兴趣、调动学习积极性。另外，良好的情绪也可以使人注意力集中、思路清晰、记忆能力增强等等。反之忧郁、悲伤、后悔的心情则可以抑制学习热情，使人情绪消沉，注意力分散，记忆力下降等等，这样的效率就会大大的降低，这就是对学习的消极影响。所以我们要教育孩子，学会调整目标，调整情绪，调整计划，调整状态。这直接关系到调动孩子的学习积极性，提高高考学习效率。

2、学习两纲抓住重点。这里所说的两纲指的是中学各科教学大纲和高考的考纲。我教育孩子要想在考场上超长发挥，首先要对高考考试命题特点加以研究，要参加高考对考什么、怎样考这些基本问题都搞清楚，才能造成复习对路，对试题适应，从而应考成功。明白考试命题的特点，大大提高应试能力，取得高考的优异成绩。高考是选拔性考试，孩子认真学习了考试大纲，在复习时，紧紧围绕考试大纲的范围和要求，把重点放在抓基础上，抓课本上，抓往年的历届高考真题研究上，抓当年高考大纲变化上。

（1）在复习中，按考纲要求分配时间，抓住重点。比如物理考纲说明规定：力学题占36%，电学题占36%，热学题占12%，光学题占10%，原子物理题占6%，可以看出考纲内容和教学大纲内容相符，但突出的重点不一样，在复习时间安排上，根据自己学习的情况和考纲对学科的不同章节的要求和所占分数，分配复习时间。

（2）注意总结题型。考纲重点考察学生运用和理解知识的能力，要把已学知识，围绕一个主题，通过分析比较、抽象概括等总结事物的内在联系和相互区别，使知识真正上升到系统化水平，这样才能较好的解答这些灵活的试题。做题的目的是将知识应用于实践，是为了巩固课本中的一些概念、理论、性质、定义、定理、公式等，做一道题总结归类一种题型，弄清这种题型在高考中出现的概率和所占的分数，明确自己在高考中应该拿多少分。

（3）理论联系实际，注意知识与现实的相衔接性。我告诉孩子：高考是选拔性考试，国家重在选拔德才兼备的人才，必然德在先，那么学生就应该会用学过的知识解释理解应用到国际国内发生的一些重大的政治经济文化等方面。政治、语文、历史、地理、英语注重将爱国主义教育与考察的内容结合起来。政治试题引导学生引用学过的理论来分析现实中的政治重大问题。语文的阅读和作文，往往是近两年国际国内的重大事情作为素材。千万不要"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书"。

（4）强化记忆。对高考中的客观题，要通过记忆、理解、分析、比较、鉴别、判断才能够把正确的、迷惑性的区别开来。每天要复习，每周要总结，每章要有总结，多次从不同的角度、不同的层次进行复习，从而产生良好的记忆效果。我们平常察看孩子的笔记本、作文本、试卷本、错题本，指导监督孩子应用考纲、课本、报纸和其他工具书。由于孩子保持了一种愉悦的心情和平常心，轻松的学习，体会到了学习的成就感，从而增强了信心，保持了乐观，学习效果越来越显著。

3、重视考试，找出问题。我们知道孩子学习新知识的过程是预习、上课、复习、作业、考试，而孩子复习的过程正好相反，应该是考试、问题、复习、课本、错题本。有句话说，平静的湖面练不出好水手，只有惊涛骇浪的海面才能锻炼出好水手。所以要想复习好，就得从平常考试入手。学习的过程就是发现问题并解决问题的过程。我问孩子，你考试考满分的时候多吗。他说高中阶段没考过满分。我说，你考试的分数与满分的差距，就是你复习的切入点，考试是暴露问题的最佳时刻，成绩差的背后出现了许多问题，你应该立即找出症结，加以解决。必然导致与学习成绩的提升。如果自己本来学的不好，可考的不错，把一些问题给掩盖了，忽视了，自己感觉没问题了，可到了高考时又出现了，不会了，岂不是极大的遗憾。如果通过一次失败，而总结经验教训，从而导致高考的成功，那么我们不就皆大欢喜吗。如果不重视考试中出现的问题，就为高考埋下了失败的种子。所以，对于考试中出现的问题必须进行总结归类，看问题处在哪一个的章节，哪一个的题型，是粗心大意还是审题不严，概念不清，基本技能不过关，时间不够，过程不完整，能力欠佳等。当你发现你真正的知识缺陷然后加以克服，你就找到了成功的台阶。所以复习最好的办法是利用好你的错题本，以错题为线索，纠察你的记忆、题型、应用等方面存在的问题，把知识经过梳理、归纳、整理成知识体系、融会贯通、透彻理解，在高考中运用自如，游刃有余。这就是"学而时习之"、"温故而知新"、"塞翁失马焉知非福"结合吧。孩子要中考，家长做什么。

中考是人生中的一件大事。孩子要中考，最着急的似乎总是父母，他们除了不能替孩子学习，其余能做的都做了，有些人还不忘每天来那么一两堂"思想教育课"。孰料，往往事与愿违，换回的是孩子烦躁的心情与下滑的分数。为了避免这种现象，以下五个"不"希望家长朋友牢记在心。

一是不提过高要求。家长对孩子可以有期望，但未必太高。多高叫高。达不到的就算高。过高期望带给孩子的是过大的心理压力。一位家长偶尔翻开孩子的日记，却看到这样一句话："考不上三中就死"。看起来是自杀，本质上却是以自杀的方式杀最亲的人。原来，孩子的父亲在他5岁时就去世了，母亲把所有的感情都放在了孩子身上。最近，孩子的成绩降到了17名，自己接受不了了。咨询时我问孩子"你有什么幸福的事情"时，十几岁的少年却淡淡地回答"没有意思"。"没意思"是一个危险的信号。对吃"没意思"导致厌食，对学"没意思"导致厌学，对异性"没意思"导致交往淡漠，对活着"没意思"则会导致轻生。如果家长的期望高到孩子无法达到，内心就会走向空虚和绝望。为人父母者及早认识到这一点是极关键的。

二是不搞过度关照。有一个即将高考的女孩，对于母亲的照顾非常苦恼。刚想喝水，妈妈已经倒好端来了；刚要剥鸡蛋，妈妈已经送上一个剥好的。这在别人看来也许是件幸福的事，可是在孩子眼中却分明代表着一种语言：考不上不行。关照是必要的，过度关照则会转化为巨大的感情压力。

三是不求过度用功。有位家长晚上鼓励孩子硬挺熬夜，早晨还用冰镇毛巾叫孩子起床。结果孩子到了学校脑袋不清醒，听课只是走形式、做样子。孩子不感激家长的做法，但也只能被动地接受。

四是不做过度反应。一位父亲，听说女儿模拟考试考砸了，一怒之下打起自己的耳光来，弄得一家人抱头痛哭。父母的心理素质如此脆弱，也就难怪孩子对考试神经过敏了。

五是不可"说所欲说"。亲子关系大量表现为语言关系。家长不妨多说点孩子爱听的，切不可唠叨那些孩子一听就捂耳朵的。如能做到以下几点那是再好不过：可说可不说的不说，说了还不如不说的坚决不说。

那么家长应该做什么呢。首先要牢记三原则。好心肠、好方法、好效果。

首先要考虑孩子的需要，而不是一味从自己的想当然出发。我们曾经分别对一百余名家长和孩子做过调查。孩子们最渴望的是家长的理解与支持，最担心的是自己考不上好学校；家长们最担心的是孩子不好好学习，最渴望的是孩子好好学习。由此可以明显看出两代人关心点的不同。对此我给家长们提出以下可操作性的心理策略：

一是同理。这是借用了心理咨询中的一个概念，即站在对方立场上去感受。比如一个要中考的女生，为了学习就猛喝苦咖啡。家长在一边说："孩子，人生没有吃不了的苦。"那个女孩是什么感觉呢。她觉得家人太不理解自己了。家长只有有颗与孩子同理的心，相处起来才容易。

二是平常。平常不等于不力争上游，而是保持平常的家庭氛围。有的家长平时大嗓门都习惯了，可是孩子中考前父母却打起了哑语。这样做带给孩子的不是平常心，而是怪异和紧张。平常的家庭气氛才能带给孩子内心的平稳感。

三是服务。首先是心情服务。好心情是相互感染的，父母都有好心情，孩子自然也愉快。其次是餐饮服务，但要谨防"费力不讨好"。最好让孩子自己定菜谱，家长当好后勤部长足矣。

四是不管。有些是家长该管的，但有些是不必管的。考前家长可帮助孩子"侦察"路线，关照考试备品。但学习本身是孩子的事，管