《新编大学体育与健康教程》课程标准

《新编大学体育与健康教程》课程标准【课程名称】《新编大学体育与健康教程》 【课程编码】【课程类别】公共课 【适用专业】各专业【授课单位】 【总学时】18课时【教材】湛卿主编.--北京:航空工业出版社,2022.6ISBN978-7-5165-3087-0【编写执笔人】 【编写日期】一．课程定位和课程设计1.1课程性质与作用《新编大学体育与健康教程》是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，培养大学生的体育与健康学科核心素养和增进大学生身心健康的课程，是公共基础课程的重要组成部分。本课程是面向全院所有专业学生，落实立德树人根本任务，对发展素质教育和培养全面发展的人具有独特的功能和价值。本课程具有基础性、实践性、选择性和综合性。基础性强调全面提高学生的学科核心素养，为学生终身体育锻炼和保持健康奠定坚实的基础；实践性强调以身体练习为主要手段，关注学生通过适宜的运动负荷和方法进行体能练习和运动技能学习，积极参加课内体育与健康学习以及课外体育锻炼、体育社团活动和体育竞赛活动；选择性强调学生根据自身的特点和需求，在学校开设的若干运动项目中进行自主选择，较为系统地学习运动项目，培养运动爱好和专长，养成体育锻炼习惯；综合性强调关注多种内容和方法的整合，以体育教育为主，融合健康教育，注重学科德育，培养学生的健康意识和行为，促进学生全面发展。1.2课程设计思路本课程紧密围绕学科核心素养，深挖《新编大学体育与健康教程》课程健身育人价值的集中体现，在设计课程中以问题中心设计取向为基础，抓住课程所需要解决的主要矛盾，促进大学生个体与社会的和谐发展；以学生为中心设计取向为根本，抓住大学生在生长过程中的规律与需求，更好地发展学生的体育知识与技能，服务于学生的成长；以学科中心设计取向为依据，抓住运动项目学习的内在逻辑，科学合理地设计好运动项目中的学习内容。1.2.1落实立德树人根本任务和健康第一指导思想，促进大学生健康与全面发展《新编大学体育与健康教程》强调健身育人功能，高度重视培养学生的学科核心素养，注重设置体育与健康知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机整合的课程目标和课程结构；在强调体能、运动技能和体育文化学习的同时，融合与学生成长相关的健康教育知识和方法，关注学生健康与安全意识的培养以及健康文明生活方式的形成，重视培养学生积极进取、不怕困难、挑战自我、顽强拼搏、追求卓越、团结合作、公平竞争和遵守规则等体育品德，促进学生身心健康、体魄强健，获得全面发展。1.2.2尊重大学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱《新编大学体育与健康教程》强调以学生发展为中心，从课程设计到课程实施的各个环节，遵循大学生的身心发展规律，充分关注学生的体育与健康学习兴趣和需求，在发挥教师主导作用的同时，突出学生的主体地位；创设师生和谐互动、形式灵活多样、气氛热烈活泼的课堂教学氛围，注重课堂教学的实际效果，充分调动学生学习的积极性，增强学生内在的学习动力，引导学生深刻体验运动的乐趣和理解运动的价值，促使学生由被动运动向主动运动转变，喜爱体育与健康学习，乐于参与课外体育与健康活动和竞赛，养成良好的体育锻炼习惯，形成积极的体育与健康消费观，使体育与健康成为学生生活中不可或缺的重要组成部分。1.2.3改革课程内容与教学方式，提高大学生的综合能力和优良品格《新编大学体育与健康教程》在继承中华优秀传统体育文化的基础上，与时俱进，开拓创新，努力体现课程的时代性。在课程内容方面，关注对学生学习和发展有意义的传统体育项目和新兴体育类运动项目，重视具有中华优秀传统文化特色的武术、民族民间体育活动和养生方法的教学，强调与学生的生活经验紧密联系，精选适应时代要求、有利于奠定学生终身发展基础的体育与健康知识、技能和方法；在教学方式方面，力求避免过于注重单一知识点以及把结构化的知识和技能割裂开来的灌输式教学模式，倡导多样化的教学方式，重视与信息技术的深度融合，注重学生的自主学习、合作学习和探究学习，将知识点的教学置于复杂情境之中，引导学生用结构化的知识和技能去解决体育与健康实践中的问题，促进学生学科核心素养的发展，培养学生的创新精神、综合能力和优良品格。1.2.4注重大学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础《新编大学体育与健康教程》重视培养学生的运动爱好和专长，强调学生系统地学习运动项目，积极参与日常体育锻炼、体育社团活动和形式多样的体育竞赛活动，形成锻炼习惯，发展学科核心素养。因此，学习目标的确定、教学内容的选择和教学方法的选用，应遵循体育与健康教育教学规律，特别关注学生的运动基础、体育文化认知、兴趣爱好和个性发展，促使学生积极主动地进行体育学习和锻炼，全面提高所学项目的运动水平，充分体验体育学习的成功感，树立积极的自我价值观，为形成终身体育的习惯和能力奠定良好的基础。1.2.5建立多元学习评价体系，激励学生更好地学习和发展《新编大学体育与健康教程》重视促进学生更好地达成课程目标和形成学科核心素养，注重评价的激励、反馈和发展功能，构建主体多元、内容全面、方法多样的评价体系。在评价主体方面，提倡在以教师评价为主的基础上，引导学生积极进行自我评价和相互评价；在评价内容方面，重视对学生的运动能力、健康行为和体育品德进行综合评价；在评价方法方面，倡导将定量评价与定性评价、相对性评价与绝对性评价、过程性评价与终结性评价相结合。评价中特别要关注那些运动基础相对较弱但学习态度认真的学生，真正体现评价的激励和发展功能，增强他们对体育与健康学习的自信心和自尊心。多元的体育与健康学习评价体系注重与学业质量标准紧密联系，使得学业质量水平的使用更有助于学生形成学科核心素养，获得全面发展。。二．课程目标《新编大学体育与健康教程》课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。其根本目标为“培养具有健康第一的现代理念，注重德，智，体，美全面发展的合格人才。增强学生体质健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣培养他们终身参与体育锻炼的意识和习惯。”2.1技能目标（1）能熟练运用健康与安全知识进健康管理（2）能熟练应用体育项目的技术与战术（3）能熟练运用运动项目的基本竞赛规则（4）会熟练编制个人锻炼的实施计划（5）能提高运动素质，特别是职业体能的全面发展2.2知识目标（1）了解锻炼身体的科学方法、健康文明的生活方式（2）熟悉所学运动的知识、技能和方法（3）掌握健康知识与职业相关的健康安全知识，掌握1~2项体育运动技能2.3素质目标（1）树立终身体育的健康观念，形成终身学习的意识（2）善于与人沟通，增强适应环境的能力（3）学会合理调控情绪，保持良好的心态（4）养成规范、严谨的责任意识和安全意识（5）培养认真刻苦的作风和敢于实践的创新精神（6）具备爱岗敬业、吃苦耐劳的职业道德（7）培养挑战自我、勇敢顽强、追求卓越的工匠精神三．课程内容与教学要求3.1课程内容《新编大学体育与健康教程》课程内容由基础理论篇和运动实践篇两个部分组成。基础理论篇：3.1.1体育与健康概述3.1.2运动卫生保健3.1.3体育锻炼与体能3.1.4我的大学体育3.1.5体质健康测试运动实践篇：3.1.6现代体育与健身运动包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、跑类运动、跳跃类运动和投掷类运动等运动项目。3.1.7民族传统体育与健身运动包括板鞋竞速、高脚竞速、毽球竞技、抛绣球、跳绳、打陀螺、跳竹竿、武术基本功、24式太极拳、初级长拳、八段锦和五禽戏。3.1.8时尚体育与健身运动包括跆拳道、健美操、啦啦操、瑜伽。3.2课程安排本课程共128（大一、大二年级开设，共4个学期）学时。具体安排如下表所示：所用教材课程内容学时（128）《新编大学体育与健康教程》第一学期基础理论篇体育与健康概述划4（2理论+2实践）运动卫生保健6（3理论+3实践）体育锻炼与体能8（4理论+4实践）我的大学体育6（2理论+4实践）体质健康测试6（2理论+4实践）考试2第二学期运动实践篇现代体育与健身运动32第三学期运动实践篇民族传统体育与健身运动32第四学期运动实践篇时尚体育与健身运动32四．课程实施4.1教学方法建议本门课程中是由理论和实践两部分组成的，其中实践部分占大多数。4.1.1理论方面:多媒体教学，此方法能通过图、文、影、音等多角度、较全面的讲授理论知识。讲授法，通过教师个体的提炼和组织，个性化的讲授内容。提问法，根据所学内容使学生明确学习任务和目的。师生互动，良好的师生互动能使教学内容更好的植入学生的知识库中去。案例法，通过各种案例或结合自身及学生的实际情况进行教学，可使学生更加形象的接受内容。4.1.2实践方面:(一)指导法a.语言法:是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。b.直观法:是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。c.完整法:是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。d.分解法:是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。e.预防和纠正错误动作法:是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。(二)练习法a.游戏练习法:是以游戏的方式组织学生进行练习的方法b.比赛练习法:是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。c.综合练习法:是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。d.循环练习法:是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。e.重复练习法:是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法f.变换练习法:是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。4.2教学评价与考核要求《新编大学体育与健康教程》课程是我院必修课程之一，是体育教学不可缺少的重要组成部分。每一位体育教师都要严格执行我院体育课程考核办法，要对学生体育课程的学习和掌握情况作出公正、准确、全面的考核与评定。考核内容:(1)体育理论的基本知识和专项理论知识考查(2)身体素质与运动技能测定。(3)学习过程评价(包括学习态度、出勤情况、课堂表现等)：4.2.1形成性测评形成性测评考核学生在学习本课程过程中的学习情况和实际应用能力的发展情况，包括出勤考核（10%）、课堂参与程度考核（10%）、作业完成质量考核（20%）等。（1）出勤考核本项考核通过课前点名考核学生的课堂出勤率。迟到15分钟以内每次扣1分，迟到15分钟以上或无故缺勤一节课每次扣2分，该项考核累计最多扣10分。（2）课堂参与程度考核本项考核主要通过课堂提问和课堂积极发言来评判学生的学习态度、学习主动性、课堂参与程度，以及学生的思辨能力、问题解决能力及其对课堂教学知识的掌握情况等。只要学生能按时上课听讲，即可获得5分的基本分。学生上课发言一次，即可另外获得0.5分，课堂发言最多可得5分。学生的最后成绩为“5+课堂发言得分”。（3）作业完成质量考核本项考核主要通过学生作业来检测其对教学主体内容的掌握与理解程度、实际应用知识的能力、自主学习能力、信息收集与处理能力等。每次作业成绩按照相应标准而定，学生作业质量划分为优秀（10分）、良好（8分）、中等（7分）、及格（6分）和不及格（0分）五个档次。最后的作业成绩为学生作业完成质量成绩的平均数。4.2.2终结性测评终结性测评主要考核学生在学完本课程后所达到的水平，通过体育理论的基本知识和专项理论知识、身体素质与运动技能测定（60