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文档简介
第20页共20页体育节活动方案范本各部门以及全体员工:为了全员健身,增强大家的身体素质,改善工作压力,公司定于____年____月____周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备,准时参加。具体实施方案如下:一、指导思想为贯彻《____集团关于改善员工工作环境,保持员工身心健康____》精神,贯彻落实公司每月进行的以健康工作,快乐生活为主题的健身活动,全面提升员工的身体素质,积极贯彻每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的现代健康理念,大力推进公司体育活动,弘扬公司企业文化____此活动。二、目标和原则(一)目标1、促进员工健康工作,并形成健康意识和终身体育观,确保健康工作,快乐生活想落到实处。2、让员工有选择地参与、学习、享受体育,激发员工的运动兴趣,发挥员工的学习积极性和潜能。3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系,提高员工的合作、竞争意识和交往能力。4、丰富公司文化生活,营造积极向上的工作作风。(二)原则1、以人为本,树立健康工作,快乐生活的意识。2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进员工与领导间、员工间的和谐关系,建立更好的团队合作关系。3、友谊第一,比赛第二;人人参与,公平竞争。三、实施措施1、时间地点时间:____年____月____日,上午9:00—11:30兵乓球比赛,下午15:00--17:00羽毛球比赛地点:单位原比赛场地2、比赛内容及实施办法乒乓球单打、羽毛球单打1、赛制。淘汰赛,每一轮比赛获胜选手直接进入下一轮比赛,直至决出冠亚季军。2、比赛方案(1)按部门分号。(2)第一轮对阵形式从____号开始,相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手,即____号对____号、____号对____号依此类推,胜者进入第二轮比赛,轮空的选手直接进入第二轮。(3)第二轮对阵形式,1、____号的胜者对3、____号的胜者,5、____号的胜者对7、____号的胜者依此类推。(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。3、比赛规则。(1)每局____分,采用每球得分制。一局决胜负,领先____分及以上取得____分者为胜当比分出现10:____时,继续比赛,领先____分者为胜。(2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。(3)每发____个球后交换发球权,直至决出胜负。(4)文明比赛,重在参与,友谊第一。四、奖励实施每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名,另设部门____奖一个,分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划,综合部提前进行奖品的采购)五、活动保障具体由综合部____负责。六、活动要求1、为保证全员参与,无特殊事由不得请假。2、文明参赛,积极参赛。3、各部门负责人不能离开现场。4、裁判组严格执裁,公平执裁。体育节活动方案范本(二)一、指导思想以实施素质教育为目标,积极开展丰富多彩的学校体育活动,通过体育节,激发学生的运动兴趣,培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质,促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐发展。二、活动主题快乐参与健康成长三、活动时间____年____月至____月四、活动内容及____(一)广播操比赛1、比赛时间:第____周(____月____日)2、比赛场地:田径场3、参赛对象:七、八、九年级4、比赛方法:(1)进退场。各班级按大课间进场位置站好,由领操员带队进场,进场统一要求从国旗台相对应的位置跑进,要求直角转弯,两路纵队,进入到比赛场地后,领操员指挥班级成四横排站位准备比赛,靠东侧的____个班级面向教学楼;靠西侧的____个班级面向西直道。退场时,比赛班级集中由南、北两侧跑出田径场即可,然后可以观看其他班级比赛。(2)比赛分组。比赛顺序为先九年级,再是八年级,最后是七年级。(3)班级位置。各班级比赛场地安排详见场地示意图。(4)计分方法。____个评委进行评分,去掉一个最高分和一个最低分,最后得出班级总分,按分数的高低决定各年级名次。(5)比赛要求。各班集合后,听到进场通知后开始比赛,比赛统一音乐指挥。(二)秋季运动会1、比赛时间:第____周(____月____日—____日)2、比赛场地:田径场3、参赛对象:七、八、九年级4、比赛方法:(1)____m、____m进行预、决赛;____m、____m、____m直接决赛;铅球、跳远比赛采用预赛试投(跳)____次,根据预赛成绩取前____名再进行____次试投(跳),最终根据____次试投(跳)最好成绩来排定名次。(2)教师背夹球折返接力赛要求每个年段____名教师(4男6女)分别完成____米双人背夹球折返接力,年段长____参赛人员;师生折返接力赛要求每个年段____名老师(5男5女)和____名学生代表(5男生5女生)一起完成____米折返接力跑,如果年段男教师人员不足可以女教师替换,年段长____参赛人员。(3)每班限报____名运动员(____名男生、____名女生),每个运动员限报两个项目,每个项目限报____人,可兼报接力及____项目。(三)乒乓球比赛1、比赛时间:第____周(____月____日—____日)2、比赛场地:乒乓球室外场地3、参赛对象:七、八、九年级4、比赛方法。(1)实行单淘汰赛制,3局2胜,每局____分制。(2)只进行男、女单打,学生自带球拍。(3)在获得每____分之后,交换发球权,当双方比分____平时实行轮换发球法。(4)在决胜局中,一方先得____分时,双方应交换方位。(5)在局与局之间,运动员有____分钟的休息时间。(6)每局比赛中,每____分后,或决胜局交换方位时,有短暂的时间擦汗。5、参加办法。各班男生限报____人、女生限报____人,截止日期____月____日____点前,交给体育组王志强老师。6、录取名次。男、女单打分别取前四名,颁发奖状。(四)三板迎面接力比赛1、比赛时间:第____周(____月____日—____日)2、比赛场地:体育馆3、参赛对象:七、八、九年级4、比赛方法:(1)人数。每班____人,____名男生,____名女生。(2)出发。2板可以先放在比赛区间内,手拿一块木板,鸣哨后开始比赛。(3)途中。只要循环使用三块木板即可,不能双脚同时站在同一块木板上。(4)犯规。手不能触及地面;脚稍微触及地面可不计犯规,一旦超过半只脚以上则算犯规;出发时踩过限制线或没有超过交接线。每犯规____次,在班级总时间中加____秒。(5)交接。在比赛场区外交接木板,只需交一块木板给下一位同学即可。(6)冲刺。最后一位同学可以不收板越过终点线。(7)名次。根据每班总的完成时间(包括犯规所加时间)决定比赛名次。(五)篮球比赛1、比赛时间:第____周(____月____日—____日)2、比赛场地:体育馆、田径场3、参赛对象:七、八、九年级4、比赛方法:(1)九年级男子三人篮球赛。比赛场地为半个标准的篮球场地(14____米),实行直接淘汰制,抽签决定比赛对阵的班级,每班可报名____名男生,上场队员为____人,比赛时间为____分钟,比赛时间不停表(突发情况除外),各队可以在比赛中请求一次暂停,每次暂停时间为____秒,具体规则另行通知。(2)八年级运球接力赛。每班____人,____名男生和____名女生,比赛采用对抗淘汰赛,根据抽签结果确定比赛对阵的班级,学生运球失误后,必须返回失误点,再继续完成接力,否则加时____秒钟,比赛场地为篮球场的两边线之间,学生绕过红色标志返回起点线后,手递手将球传给下一位同学,不准走步、双次,否则每违例一次加时____秒钟,比赛采取一局定胜负。(3)七年级定点投篮比赛。各班级所有学生参加,每位学生限投____次,投篮姿势不限,根据班级总命中数计算班级平均值,再根据平均值进行排名,投篮位置要求男生为罚球线,女生为罚球线向前____米。请各班级在接到体育节活动方案后,积极做好比赛准备,力争在活动中展示班级风采,争取佳绩。体育节活动方案范本(三)一、指导思想以“健康第一”为指导,以“运动伴童年,健康随我身”为宗旨,全面提高我校师生的身体素质,以趣味性强、参与性广的体育项目为主要活动方式掀起我校体育活动的____,促进荷小师生身心健康和谐发展。二、主题:健康、快乐、阳光三、口号:快乐挑战健康无限四、时间:____年____月____日五、地点:学校操场六、参加对象:全校学生、部分家长七、内容安排:1.广播操比赛(以班级为单位参加)2.亲子活动(两人三足接力、袋鼠跳跳,每班____对家长)3.师生同乐(每班____个学生和一位老师参加)4.体育运动游园会(全体学生参加)八、体育节项目、方法及规则(一)亲子活动1.两人三足接力方法。____年级每班____对家长和学生,绑住相邻两条腿站在起跑线后,听到令下,迅速跑动绕过端线障碍,回来把____交给下一组同学,依次接力,先完成的班级为胜。规则。(1)布条必须绑在小腿上;(2)拿到____才能跑。____袋鼠跳方法。____年级每班____对家长和学生,分别站在距离____米处两端,排头两人同时站在一只袋子里,听到令下,两人利用跳动把袋子运送至对面排头,马上放下袋子,换对面排头进入袋子进行跳动,依次进行,先完成为胜利。规则。(1)学生在比赛时,班主任不要进入比赛场地;(2)袋子跳动必须进入交换区才能交换袋子。(二)体育运动游园会1.跳绳。一分钟内绳子甩过脚的次数。2.投沙包(掷实心球)。每人三次,取最好成绩。____年级为单手抛掷沙包,3—____年级为双手从头后向前抛掷实心球。不得踩线。3.立定跳远。计时一分钟,双脚从小垫子后方跳至前方分跳至左右方,再回跳至后方算一下。4.仰卧起坐:计时一分钟,测试者躺在小垫子上,____年级双手握沙包,三四年级手持实心球,在头后和两腿之间各碰地一次为一下,计算一分钟内测得的次数。侧面起身或手臂部托垫子或拉裤子等起身动作,都不算次数。5.金鸡独立。比赛时选测试者用纱布蒙住眼睛,单脚站立,双手叉腰,站立计时。一脚必须贴在另一脚的膝窝处,站立脚移动或另一脚落地则计时结束。6.气量非凡。计时____秒,用吸管吸乒乓球到另一盆内。用手兜或拿的,都不计数。7.保龄球。____年级距离____米,三四年级距离____米,五六年级距离____米,用实心球抛滚至终点,全打倒为赢。每人____次,可以补中。不得踩线。8.跳房子。单脚踢小方块至每个格子,踢出为合格。踢时,脚不能踩线、不能落地,小方块不能踢出线外。9.投壶。距离____米的场地内,参赛者手持纸质____投入箩筐,每人____支。10.折回跑。在相距____米的两端各放一个沙包,学生跑动____个来回,分别把沙包放入指定区域。不得抛掷沙包,不得踩线。九、注意事项1.下午先____班开始,教师做裁判,后____班若干学生做裁判,602、____班测试。在六年级里选拔一部分学生做裁判,一部分学生引导低段学生参加比赛。2.每个项目有三组可供学生比赛。3.达标即为过关,____个过关为及格,____个过关为良好,____个以上为优秀。分别奖励。4.成绩卡上只写成绩,涂改无效。体育节活动方案范本(四)一一、活动名称:第____届阳光体育节二、活动目的:为了丰富同学们的大学课余文化生活,活跃校园气氛,展现同学们的青春活力,体现同学们的青春精神;激发同学们积极参与体育文化活动的____,提高运动技能水平,促进德智体美的全面发展;促进校园文化建设,彰显学生内强体质,外树形象;自尊,自强,自立,自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动,第____届阳光体育节。三、活动时间:____年____月____日四、活动地点:篮球场足球场操场五、活动口号:快乐体育,人人参与六、活动方式。以趣味运动项目(拔河、过杆舞、协力取水、陆地划船比赛)为主的文体娱乐项目。七、活动项目:团体赛:◆拔河◆过杆舞◆花样接力◆齐心协力◆你吹我追个人赛:◆协作战◆穿针引线◆协力取水◆陆地划船◆呼啦圈八、参赛办法及资格:a)参赛队伍组成。团体赛--以各班为单位,进行参加比赛,人员根据活动规则参赛。b)个人赛--以个人或组合为单位进行参赛。c)本活动是为了增加10、11级的各班级的团体活动和个人活动而举办,主要是促进大家之间的友谊,希望大家积极参加个人赛和团体赛。九、比赛规则:1.拔河。每班出一队,每队____人,男生____个,女生____个;采取三局两胜,各班级通过抽签进行比赛,胜者进入下一轮比赛再抽签,最后胜者为冠军。2.过杆舞。每班至少出一至两队,每队两男两女,两人从相反方向以后仰方式通过竹竿,两组全通过方能降低竹竿的高度,竹竿掉落的机会只有____次,最后一竹竿降到最低的队伍为胜。3.花样接力。每班出一队,2男生2女生,以四种不同跑步方式(____袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑),进行接力到达终点(赛程____米),时间最短的为胜。4.齐心协力。每班出一队,每队____人,____人摇绳____人闯关,闯关队伍中____个男生,____个女生,二人拉手跑过三根摇动的长绳,顺利通过三关以时间最短者为胜。5.你吹我追。每班最多出两队,每队____人,一人骑车在____米跑道上边吹气球,后座一人从骑车人那拿过打结,后面一人跟进拿气球,车上人脚不能着地,若着地从新开始,气球要吹到一定大小。气球最多的队伍获胜。6.协作战。参赛者背对背(____人),互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑完____米,时间最短者为胜。规则。(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。7.穿针引线。在一分钟之内以谁投入瓶子里的筷子最多为胜者,手持筷子,筷子底端必须在绳子以上,以绳子为警戒线(绳高____米)。8.协力取水。每班最多____队,每队____人,采用两人三脚式从规定的起点出发到____米之外的水桶中取水并返回,比赛过程中不得干扰其他队员,比赛限时____分钟,最后按水量排名,最高的为胜者。9.陆地划船。每班最多____队,每队____人,以互坐队友的双脚,手拉手方式前进____米后双人抱一球跑____米到达终点,用时最短者为胜。10.呼啦圈。每个参赛队员要在十米内边走边转动呼啦圈,不能用手托起前进,如呼啦圈在进行中落地则从新开始,每人有两次机会,但所耗时间计入总用时中。用时最少者为胜。十、奖项设置:团体项:第一、第二、第三、优秀奖个人项:第一、第二、第三、优秀奖十一、奖励办法:1.团体赛、个人赛取前三名的队伍或个人颁发奖状与奖品。2.团体赛、个人赛获优秀奖者当场领取奖品。十二、经费预算:1.比赛用具:哨子____个____4=____元气球____包____15=____元复印____元一次性杯子____条____6=____元纯净水4箱____24=____元奖品待定(具体待定)2.总计:____元(具体待定)十三、活动筹备及负责人1、总负责人:张启源梁友2、负责人:张也王杰朱永菁单国策孙婷婷杜梦3、主持人及催场:张启源4、方案策划:朱永菁梁友5、会场布置及各班级人员____:纺织系团总支学生会分会;6、宣传、摄影摄像:卢梦真花静;7、器材道具准备、纪念品采办和发放:、朱永菁、石强、冯茹茹;8、音响:李洋洋9、横幅:纺织系团总支学生会10、各比赛项目道具的摆放:梁友朱永菁陈荣源肖云龙黄磊李阳阳刘福林何梁刚杨玉龙柏利飞具体活动负责人1、拔河(15____队)负责人:朱永菁梁友黄磊肖云____楠楠李秀苹2、过杆舞:负责人:冯茹茹翁丹丹宋文波陈晴____涵钱先芹3、花样接力负责人:卢梦真花婧王静余秋琴杨玉____婷娄可欣4、齐心协力负责人:贾乙侯先想顾明宇帖玉梅何梁刚许艳玲5、你吹我追负责人:陈荣源白鸽李阳阳____高媛周桂平6、协作战负责人:石强孙婷婷蔡尊严柏利飞黄飞燕李栋可7、穿针引线负责人:李洋洋石肖肖张亮李静郭燕8、协力取水负责人:张涵徐涵雪杜梦王琛刘婷刘蓬莉9、陆地划船:负责人:杨双建单国策刘福林____飞曹红卫10、呼啦圈:负责人:李艳雷婷陈继超方予晨马迪林晖唐越十四、注意事项:1.报名细则。以班级为单位进行组队(以自愿为原则),个人赛每人至多报两个,团体赛至多报三个,个人赛和团体赛可以兼报。2.抽签。____各班体委统一进行抽签(拔河),预设数字编号,各班代表抽取编号,比赛按编号顺序两两一组进行比赛。3.宣传方式。既应该充分运用海报宣传,也应积极号召班级同学踊跃报名参加。本系参赛同学以提前报名为准,其他系参赛同学以现场报名为准。4.后期宣传。在对本系获胜班级或是个人给予奖励的同时,也将对其他系参赛的队伍和个人发放奖品,也应该做好赛后对幕后工作者人员的奖励。5.吸取以往比赛的经验,落实事物责任制,防止到实施阶段有部分事务无人跟进的情况出现。6.各参赛队伍及各人应自觉遵守比赛规则,服从裁判,否则后果自负。7.大家在比赛过程中一定要注意安全,以友谊第一,比赛第二的原则进行,不要发生与比赛无关的事情。8.参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。9.本活动最终解释权归纺织系分____有。体育节活动方案二我院体育部将以最大的努力,协助相关部门开展好此活动,努力为同学们打造一个互相交流,互相学习的体育平台。整体活动1.活动名称:文学院体育节2.活动时间:待定3.活动地点:根据各具体项目而定4.参与对象:文学院全体本科生5.赛事项目篮球赛七人制足球赛羽毛球赛乒乓球赛趣味活动周【开幕式—拔河比赛、小马过河接力赛、自行车慢骑、足球个人赛、足球团体赛、定点投篮、趣味障碍赛、螃蟹赛跑、____人11足、纸衣往返接力】闭幕式—颁奖仪式6.主办单位:学生会体育部具体活动一、工作安排1.比赛规则:按照国际惯例2.赛前准备:(1)赛前训练(由各队长各自安排)(2)了解总赛程,合理分配工作人员。(3)相关比赛规则由____机构决定3.工作人员安排:每场比赛安排后勤工作人员2—____人。需要准备好参赛者用水、药箱、院旗,并负责通讯工作。工作人员需要提前至少
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