寒假的计划（21篇）

第寒假的计划（21篇）

寒假的计划（通用21篇）

寒假的计划篇1

“太棒了，寒假就要来临了，可是我的寒假计划该怎么计划呢？”让我现在来计划一下吧。

首先，我需要把我的体能给锻炼好，因为我这学期的.体育成绩是良好，所以我要先练习仰卧起坐，跳绳，跑步……都要练好。

第二项就是练字，这项我准备一天写五张，争取在一个寒假里把字给写好。

第三项就是读书，孙老师让我们组织一个读书小组，我和王雨清，朱诗雅组织了一个读书小组，在寒假里，每个人至少要读十本书，我们在这个寒假里要认真的读好书，加油，一起努力吧！

第三项是背古诗，我们三个人也要在寒假里把五年级所有的古诗全部背完。

第五项就是我们全班最喜欢的写作了，写作在这个寒假里可以写：《帮大人打扫》《过新年》……寒假里所有的趣事都可以写。

在寒假里说长也不长，说短也不短，但有些喜欢打游戏的同学们，也不要沉迷于打游戏，把游戏扔走，认真地读书写作吧。

加油，这个寒假里，我们大家一起努力吧！"

寒假的计划篇2

同学们，寒假将至，预祝你们度过一个平安、健康、充实、快乐的寒假！今年的假期活动真是丰富多彩，你准备好了吗？快点加入吧！让我们利用寒假时间，携手走进社会大课堂，积极参与社会实践。

一、成立学校寒期工作领导小组，制定假期工作计划

组长：杨

副组长：朱

成员：俞

二、安全教育工作

1.各班级在1月21日进行一次安全教育专题队会，当日上交队会材料。

2.班主任与学生建立信息网络，定期了解学生的假期生活和活动情况。

3.假期安排教师值班，协助巡视学校安全。

（1）.“我有一双勤劳的手”活动。做到自己的事情自己做，设计表格，记录自己假期间做的小家务，自己记录、家长有简短的评价。

（用a4纸，每班上交5份）

（2）制作一副新年剪贴画：用树叶、废旧布片、小石子等粘贴成风景画、小动物等。（粘贴在a4纸上，各班上交5份）

（3）制作一张公益活动卡：参与一次社区公益活动，将参加的过程进行描述，配有图片、家长或社区工作人员的.简短评价。（每班上交3份）

（4）.三年级进行小制作活动，四年级进行小发明活动。（各班上交5份，开学初上交科学组）

（5）.开展“温馨感恩，阳光健身”进万家活动。

（6）.“书香伴我成长”活动。

在寒假期间，希望同学们能与书为伴，和家人共享读书的快乐。认真阅读读本《走复兴路，圆中国梦》，开学初各班上交读后感4篇。

（7）.“爱心奉献”活动。制作一张“爱心奉献卡”：为邻居或社区做一件好事，将参加的过程进行描述，配有图片、家长或社区工作人员的简短评价。（每班上交3份）

注:以上学生活动材料开学初一周内上交，所有上交材料均进行评比颁奖。

三、教师寒假活动内容。

1.校青年志愿者假期间开展志愿者活动2次做到有计划、有总结、有图片，王负责）

2.每位课任教师假期进行——__学年第一学期工作反思，班主任撰写《新学期，我对继续创建班级特色的思考》的论文。（开学报到上交德育办）

寒假的计划篇3

自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。

但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。

寒假计划四

时间过得真快,转眼又是一年,今天上午，学校开始放寒假了。我与以往放假时一样，总会在假期开始的第一天，订一个切实可行的计划，目的是为了能够使自己在假期中，过得更加的充实和快乐，并能学习到更多的校外知识，欢欢喜喜喜过个年。

我要培养我的兴趣和爱好，我要跟爸爸一起练练书法，长大以后也能够写一手好字。多看电视里的新闻报道，了解社会。我还要多锻炼身体，保持身体健康。

我要坚持写日记、作文。以前，我写的日记“干干的”，主要就是缺少观察;以后，我打算每天看三十分钟的课外书，在寒假期间把一些所见所闻记录下来，并把有一些有意义的人或事写成文章。看一些优秀的作文，学习别人的写作长处。在网上查找写的好的文章，向人家学习学习。另外，我还要一个小册子，起名为“日记小材料”，平时发生一点小事都要留心观察，把一些精彩的东西记录下来，那可是写文章的好材料哟!到时候要写东西，那就不愁“没事可写”了!

走亲访友，做到文明礼貌，尊敬长辈，向亲戚朋友介绍自己的学习情况，向同龄人交流学习心得。

这就是我的寒假计划，我不但要加强学习，也要多帮爸妈做事，大家觉得我这个寒假计划怎么样?

寒假的计划篇4

光阴似箭，一个学期即将过去了，我们又将迎来欢乐的寒假。这是一件令人兴奋的事，因为辛苦了一学期，终于可以放松放松了。可是，放松之余，寒假得过得既快乐又有意义哦，所以，我制定了如下计划：

为了使学习能更上一层楼，我努力做到：

1、认真做好语、数、外三门功课的寒假作业。同时预习下学期的功课。

2、多看课外书。我要在这个寒假里读一些优秀的文章，做一些积累，来提高自己作文水平。

3、每天坚持背一首古诗。

4、上网或看报了解新闻时事。

为了更好地培养生活习惯，对自己规定如下：

1、自己的事情自己做。尤其是自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。（这一点我怀疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸妈妈加强监督。）

3、尽量少看电视。

4、每天坚持做眼保健操。

5、合理使用电脑。电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了，但是一定得抵抗住它的诱惑而正确使用，否则就不允许使用电脑。

寒假时间不是很长，我要抓住这仅有的时间，让自己过得有意义，不是光享受物质生活，重要的是丰富自己的精神生活，我还打算在假期中帮长辈洗一次脚，让辛苦了一年的.长辈能够感受到晚辈对他们的关心，从而感到无比的欣慰，自己的辛苦得到了回报！

寒假学习计划3

7：10——7：20吃早餐回寝室整理

7：40——7：50预习早上要上的课程

8：00——11：30上课

11：30——11：45整理笔记写下不懂的有时间去问

11：50吃饭

12：00来回寝室，开始写作业

9：40——9：55制定第二天的学习计划

课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目

7：00——18：00点，在校学习期间，一定在上课的时候认真听课。午休时一定要好好睡觉，因为早晨已经起床很早了，下午会困。但是要注重利用课间休息时间学习，除了上厕所，其他时间尽量不和同学闲聊，最好能做题，因为课间很乱，不适合背题，适合做数学题，只要你思路进去了，就不容易被影响，一般一个课间可以做3-5道题。但是一天下来就是20多道题。一个月天坚持下来，就比别人多做了300多道题，相当于多做了10多套卷子。记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。背诵所有科目必背的课文。利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

在睡觉之前，最好把你觉的不好记忆的知识放在床边，一直观到睡着。在睡觉前看书很有效果。如果能养成睡觉前把一天所学知识想一遍，想不出来的时候观看书，早晨起来也想一遍是最好的，我个别的时候能做到。但是大部分时间坚持不下来，不过有的同学可以做到。能做到最好，观同学们的毅力了！

寒假的计划篇5

快乐寒假来了，我好开心，因为每天不用早起，但是早上想睡多久就睡多久。醒来就有好吃的。当我每天完成作业时，我是自由的。我想怎么玩就怎么玩。有时候看自己想看的动画片。当我累的时候，我打球，跑步。有时候，在父母的同意下，我可以上网和玩小游戏。如果我在学校上课，我不能，所以我非常喜欢假期。你呢，我的朋友？

寒假的计划篇6

盼星星盼月亮，终于盼到了一个美好的寒假。这个寒假，我妈没给我安排什么兴趣班，我终于可以彻底看书了！

我妈早在“复习周”就答应我了。考完试，我可以看到王叔叔程菊的《震动》。据说这是一本需要用手绢读的书，是一本震撼心灵的书。想想就觉得痒；我还记得上个月阿姨送的《中国儿童文学60周年典藏》的一套6卷，我妈一直说寒假的.时候留给我看；我妈还答应放假后多带我去图书馆。现在，寒假来了，我很开心！

我特别喜欢看书，这是我生活的重要组成部分。如果书是海，那么我就是船；如果书是蓝天，那么我是白云；如果一本书是一棵大树，那么我就是一片绿叶。高尔基还说过：书籍是人类进步的阶梯。然而，当我如此渴望读书的时候，我在学校没有足够的阅读时间。除了正常的学校学习，还要转各种兴趣班，完成兴趣班的作业，每天不停的像陀螺一样转。终于，寒假来了。我妈这次没安排什么兴趣班。我有足够的空间阅读。我觉得比以往任何时候都轻松！激动的心都要跳出来了！

寒假，我来了！我开心！书，我来了！我有可乐！

寒假的计划篇7

寒假预习。而我的寒假计划是学习、由于只有学习我们才能把成绩入步由于成绩入步是需要我们努力的，我们的学习任务，是我们每个人应该做的。

这时我想：“我应该在这个假期争取考一个令自己满足的成绩，令家长满足的成绩，令老师不失瞅的成绩，这个冷假对我来说是一个非常充实的冷假，由于在冷假我学习到几点也不要紧，由于我假如学到很晚，第二天我也毋须着急，由于在冷假里不是让我们往把学习健忘，而是让我们更好地利用假期时间，来完成我们的学习，由于我们学习才会使我们大脑丰硕，这个假期可以让我学到良多知识，这个冷假是一个让我入步成绩的冷假，在平时上学的时候是不可能像冷假有这么多的时间来学习，假如学习学的佷晚，早晨起来会很困，假如学一会就把书放下，又担心会把要温习的和要预习的课本的东西忘掉，所以我以为这个冷假是一个让我入步自己学习成绩的冷假，我一定会把这个冷假利用好，这就是我以为的充实冷假。

在这个冷假里我一定会掌握自己的学习成绩入步，这就是我的冷假计划。

寒假的计划篇8

终于结束了期末考试，接下来就要度过"漫长"的寒假了。但是在这个大家喜闻乐见的假期里，我们肯定没有在学校过得那样充实，所以我要好好计划计划，过得有滋有味的。

民以食为天但在我们这样的六年级小学生眼中就是学生以学习为父。所以，首先得把老师布置的寒假作业写起来，日记写起来，书本读起来。

每天早上7：30起床，花15分钟收拾床被、洗漱完成，再花15分钟听英语磁带。

8：00就是我这个小孙悟空大闹天宫的时候了。先是花30分钟听音乐做运动，这样是不是有劳逸结合的感觉呢？

然后做一个小时半的家务。比如：浇浇花、扫扫地、擦擦窗户、整理整理东西。

等到10:00就要吃午饭了，我就帮着奶奶择择菜、淘淘米，顺便还可以和奶奶学上几手。

11：:30到12:30当中的一个小时就当我休息的时间，这个时间不被纳为计划。

12:30到2:30写两个小时的作业。

2:30到3:30我要看一个小时的书，看完之后到外面走走，往远处望望，这样能保护视力。

3:30我可以打开电脑写写博客，看看微博，誊写誊写作文。

4:00到6:00是休息的时间，不被纳为计划。

6:00到6:30是我晚饭的时间。

6:30到8:30我可以看两个小时的电视。

8：:30到9:00可以陪爸爸聊聊天。

9:00我就要睡觉了。

看！我这样安排是不是很有新意呢？？希望你能喜欢！

寒假的计划篇9

中国有许多名胜古迹，包括名山大川。有这么多旅游景点，我认为最值得去的地方是首都北京。

在北京天安门城楼前，有一个宽阔的广场，那就是举世闻名的天安门广场。现在我来介绍一下广场的主要建筑。

广场中央的升旗台上挂着一面鲜艳的五星红旗。五星红旗象征着胜利、光明和各族人民的大团结。

广场的北面是庄严的天安门门塔。门楼前是一座玉带形金水桥，上面饰有石刻样本。金水桥两侧各有一对浑圆笔直的中式手表。

广场的南面是人民英雄纪念碑。纪念碑周围有十个大浮雕，仿佛在告诉人们，中国人已经死了一百年了。

广场两侧对称，西面是人民大会堂，东面是中国革命博物馆和中国历史博物馆。这两座建筑既有环型特征，又有民族风格。

只要站在广场中央，远远望去，就会感到意气风发，心旷神怡。你也会爱上这个宏伟的天安门广场。

寒假的计划篇10

我们期待着月亮和星星，最后我们来到了寒假。它以轻快的步伐向我们走来。在这个寒假，我会在知识的海洋中游泳，在快乐的森林中玩得开心。因此，我制定了一个寒假计划。

首先，让老师留下寒假作业来写，字体整洁。如果你遇到困难，你应该检查信息并及时询问你的父母，不要被困难吓倒。

然后，我们应该阅读大量的课外书籍，吸收丰富的知识，好的词汇，好的句子和好的段落，并把它们应用到作文中。因为古人说:读书破书，写作就像上帝。读一百遍，看看什么是对的。高尔基说:书籍是人类进步的阶梯，是一生的伴侣和最真诚的朋友。学习没有捷径。古人和外国文学家都可以把阅读放在第一位，我们新时代的孩子怎么能不读好书呢？

然后，我必须每天锻炼两个小时，这可以增强我的抵抗力，提高我的身体素质。

我一定会遵循寒假计划，度过一个充实而有趣的寒假。

寒假的计划篇11

我整个寒假都在上海青浦度过。

渔场的新年没有什么特别丰富多彩的，但是一家四口在一起过年是很充实很享受的。酒风暴今天是除夕。爸爸花66元买了一瓶酒。晚上，父亲得意洋洋地把酒拿出来，一手扶着瓶底，一手扶着瓶颈，对我们说：“这酒也是学开的。要这样摇一摇，让它冲出瓶塞，证明是好酒。”说着，使劲摇了摇，我和妹妹盯着软木塞。但是时间长了，什么都没发生。爸爸拿起瓶子使劲摇晃，但软木塞就是不动。旁边的妈妈说：“别看包装那么好看。我觉得很可能是假货。”“爸，不用等了，打开就好。”但是爸爸不信，就俯下身想了想。“砰！”不早不晚出来，酒就像火山爆发一样喷出来，喷到爸爸脸上。“看，看，这破酒，”我母亲一边抱怨一边递给我父亲一条毛巾。“你怎么能这么说？这是一部大片。这是一瓶好酒。”爸爸不服气的解释。我们都笑了，笑声溢出了屋子，传到了很远很远的地方。

昨晚在上海教育站《家政服务》，看到一盘炸苹果，浇了融化的糖。热的时候会拉出很多糖丝，叫做“苹果画”。操作简单，味道独特。两只贪吃的猫不约而同，决定亲自试试。将两个大苹果去皮，切成小块，用一个鸡蛋和半包生粉，拌匀。虽然手续简单，但我和姐姐好不容易修好了，最后一切都准备好了，只剩下东风。打开煤气，倒油，油热了，我把混好的苹果倒下去，看着它们在油里“咝咝”作响。我仿佛看到眼前有一盘金苹果拉丝.就在我努力浮想联翩的时候，一股酒香(如果你想知道为什么会产生，请亲自尝试一下)从淡到浓飘进了我的鼻孔。我定睛一看，天哪，刚还回来。看着这褐色的“杰作”，姐姐撅着嘴：“姐姐，你以为是炸猪排啊！”破除迷信今年是元旦。经过昨晚的“辛苦”，地上的瓜皮早已乱作一团。妈妈今天为什么不扫地？我拿起扫帚，正要扫地。“不扫，不扫！”妈妈，喝我。“为什么？”我莫名其妙的问。“今天是扫把的生日，今天不扫地了，让扫把休息一天。”“什么，如果有这种东西，被卷走了会怎么样？”"如果你今天扫地，今年家里会很脏。"没有这回事，我暗暗发笑：“我知道，我知道。妈妈。去做你的工作吧！”她走远了，我忙着拿起扫帚，三下五除二，扫地。今年最多帮妈妈扫地！

寒假的计划篇12

转眼间，初中生活已经过了一半了，现在我们也迎来了久违的寒假，在这个寒假中我们会过一个愉快的新年，不过老师的作业也特别多……下面就是我的寒假计划了！

第一，我要在年前做完所有作业，做好预习和复习计划，把政史地生的作业做完并背会，再过几个月，我们就要地理和生物中考了。

第二，就是春节前后的时间了，我要帮妈妈把家里打扫干净，把窗户玻璃擦干净，让妈妈多休息一会，不让她干那么多活。

第三，就是新年了，去爷爷奶奶、外公外婆、舅舅舅妈家问好，说“新年好”，并鞠躬。晚上帮家长干力所能及的.家务活。

第四，就是年后了，要知道，在这个时候。是要走亲访友的，我最爱这个时候了，因为这个时候我可以拿到压岁钱，不过，这些钱是交工的。

……

以上就是我的寒假计划了。虽然寒假很短暂，但只要安排好计划，合理运用，就会使你的寒假很充实，很愉快！

祝大家新春快乐，合家欢乐！

寒假的计划篇13

盼望已久的寒假生活就要开始，为了能过一个完美又开心的暑假，我特为自己定了一个寒假计划，内容如下：

一、每天做老师布置的寒假作业各10页，争取在三天之内完成寒假作业。

二、在区里做好事，帮宣传员宣传。

三、学会玩蹦跳球。

四、学会写颜真卿的字体，争取能写一手漂亮的毛笔字。

五、举行一次同学聚会，吃好吃的，出去玩一天，但在玩的同时要注意安全。

六、认识各国国旗，为下学期学品德与社会的学习打下基础。

_月_日

寒假的计划篇14

书相伴我行--寒假计划

一月五日星期二阴

我们现在正面临紧张的复习和期末考试。首先，我要努力地复习，认真地对待我的期末考试。然后，对我的寒假做一个完美的计划！

下面是我的.寒假计划：

一.早上七点起床，洗脸，刷牙，吃饭。八点开始写作业（寒假作业妈妈规定一天的作业量），读书一小时；

二.写完作业，读完书，可以看电视，玩儿游戏或做手工（妈妈给我买了太空沙和超轻粘土）一小时；

三.练习查字典（预习下册语文书的课后生字），做阅读理解题（因为平时做阅读理解题时，总是理解不好，妈妈陪我一起做），数学的举一反三（一天一道例题），共两小时；

四.吃过午饭，休息一小时。两点开始读书（和妈妈一起读）一小时，表现好的话，妈妈带我去外面玩儿或带我去市里玩儿；

五.其他时间自由安排！

这就是我的寒假计划，我要坚持。请妈妈爸爸监督！妈妈后记：计划安排得很合理，关键就是能不能坚持。妈妈会陪你一起坚持！

寒假的计划篇15

寒假就要开始了。在寒假里，我要完成寒假作业，学英语，不放松学习，也要坚持古筝、围棋和拉丁舞的练习，多看课外书，使自己的兴趣更广泛、知识更全面。

为此，在爸爸、妈妈的指导下，我制定了具体的计划，每天要及时完成以下内容：

1、完成老师布置的寒假作业。

2、参加玛丽英语培训班的学习，试着与妈妈进行英语交流。

3、古筝练习40分钟。

4、上网下围棋至少一盘。

5、看课外书一小时。

6、跳拉丁舞，锻炼身体。

完成这些任务可有点累哦。爸爸、妈妈为激励我，还给我制定了“摘星计划”。如果我能很好完成任务，每天可得到14颗星的奖励，寒假结束兑现为人民币，差不多能有100元呢！

寒假的计划篇16

叮铃叮铃！叮铃叮铃！紧张的考试终于结束了。“万岁！”寒假终于到来了，千万不要打乱了寒假好时光，快写一个寒假计划吧！

首先，每个人都有寒假作业，但是，我已经轻松搞定了。总还是有点轻松感哦！

每天早晨9点半起床，但一天也不能闲着，该考疆内初中班了，要去补课，早晨10点半开始上课，到2点下课，下午做一些妈妈给我买的习题，但不要忘了劳逸结合哦！写完习题后便可以休息1个小时，比如看看课外书。我给你们介绍几本吧！如沈石溪的《狼王梦》故事情节很感人的.，一位母狼为了让子子孙孙当上狼王就与猎雕同归于尽了，对我们的学习很有帮助，还有：《残狼灰满》，《象母冤》等。俗话说得好：“读书破万卷，下笔如有神。”到了晚上10点便可以看半个小时的电视了。

哦！对了，我可是对象棋还略懂一点哦，“将军!哈哈，爸爸你又输了!"

我的寒假计划就是这样的。你们设计了吗？别忘了我给你们介绍的书哦！

六

寒假的计划篇17

一、制定寒假活动计划表

首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。

我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动；安排时间外出旅游；阅读课外读物。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。

你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的学习活动

寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

三、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的'个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、运动和饮食

寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。

当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。

饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这。

五、旅游外出

六、读读课外书

在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。

七、帮父母分担家务劳动

假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在寒假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

寒假的计划篇18

寒假寒假，何为寒假？

俗话说：“只学习不玩耍，聪明孩子也变傻”。如何做到玩耍学习两不误呢？来看看我的学习计划吧！

其实我的寒假很简单。

第一个：走亲访友多交朋友。

寒假就是要搞好朋友关系，走亲访友时多多和年纪差不多的人交朋友，多一个朋友总是好的.，不会的东西能够互相请教。不过交朋友也要交是君子的，俗话说：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。要交就交君子，小人交了跟没交没什么差，反而会学坏。

第二个：玩。

“玩”应是寒假的主要任务。紧紧张张地过了四个多月，接下来的二十多天就是尽情玩耍，体验开心，感受快乐！

第三个：温故而知新，能够为师矣。

痛快玩的时候自然也不会忘记复习。每天我都会抽出一点时间来复习，毕竟毕业班了，想要考个好中学就要付出努力。

第四个：学习。

最近都在学习日语，每天我都要抽出一点时间来学习日语。当然学习日语不是我爸逼我的，纯属我的爱好，他们都不知道我在学习日语呢！

第五个：练字。

也是业余爱好，上次暑假因为玩的太过，都没时间练字。开学了，毕业班也没什么时间来练字结果艺术节书法比赛也没拿的好成绩。

寒假的计划篇19

今天开始正式放寒假了。每年都有三周，今年早一周放假，早一周开学，初七就要报到了。

不喜欢过年，因为年年都差不多，喜欢变化的人，更容易觉得无聊，没意思。今年的新衣服和年货，大都从网上采购的，也算一种改革吧。

订个计划吧，也许能改变一下感觉。

太阳出来的话，就赶紧搞卫生，这里清洁工一天的工钱是110元，俺自己能做的事情自己做，省钱，看着玻璃变透亮了，还有一种小小的成就感呢。不过娘家那边只好花钱请个人去做了，自己象征性地动动手。

没有阳光的时候，就读读写写。每周至少读两本书，写两篇“作文”吧。

没机会走路上班，晚上或傍晚，计划重新拿起呼啦圈，做做仰卧起坐，或者玩跳舞毯吧，每天选其中一种。但愿能带动女儿也跳一会儿锻炼锻炼。有几个月没碰这些玩意儿了。

从今天开始，正好三周，试试不抱怨，据说连续21天一句抱怨的话不说，很难。希望我能做到，让自己和家人过一个愉快的假期。能做到的话，就有了一个最特别的假期。实在做不到，就控制在三次以内，平均每周一次。

计划不能太多，否则做不到，就这些吧。发出来，给自己增加一点压力，才更可能去落实到行动中。呵呵

寒假的计划篇20

一、每天在8点半左右起床。

二、作业：

1、三本寒假作业，每三天各一“作业”。

2、英语卷每天一张，字帖每天一篇，默写每天一篇，下册单词每两天一个“module”。

3、语文读本每两天一课。

4、读名著并按情况写读后感或反思。

三、假期补弱科（弱项）：

1、数学：结合《5.3（上）》、《疑难问题》和数学课本补强七年级上册数学（1月16日26日）；并结合《5.3（下）》和数学课本预习七年级下册数学（1月27日2月2日）。

2、语文：选做《提优名卷》中的阅读题，背一些写作需要的片段，练写上下