学习大众健美操（教案）版体育六年级下册1_第1页
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文档简介

学习目标.技能目标：培养学生的表现力，创造力，增强学生自信心。.体能目标：通过平板支撑发展学生的核心区力量。.品德目标：通过分组探索合作学习培养学生团队精神，创新意识。教学内容技(战)术能力:学习大众健美操三级第一个组合体能素质:平板支撑重点：基本步伐的掌握和动作的连贯性难点：身体协调配合及动作的表现力怵刖部分教学内容步骤和方法组织与要求时间次数开始.课堂常规。.导入。.宣布本次课学习内容。.集合整队，检查人数。.记录考勤。.师生问好。.安排见习生。.宣布本次课的内容和注意事项。组织:四列横队★★★★★★男生★★★★★ ☆女生☆☆☆☆☆ ◎老师☆☆☆☆☆ 要求:快静◎齐2分钟1准备.慢跑操场两圈。.原地徒手操。(1)头部运动(2)肩部运动(3)腰部运动(4)弓步压腿(5)手腕踝关节运动。.带领学生慢跑和热身活动动。.提醒学生安全注意事项。.活跃课堂气氛。徒手操队形：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆◎要求:动作形象，力度适中。8个中47At1基本.学习健美操三级第一个组合。⑴侧并步⑵三步一点⑶一字步(4)三步一吸.平板支撑两组各一分钟。.讲解示范，分解教学。.巡回指导，纠正错误动作。.安排分组练习。.•优秀学生展示，请学生自评，他评。.带领学生在音乐的节奏下进行练习。.最后总结点评。,进行体能素质练习。教师示范队形:学习队形：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆◎平板支撑队形：★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆◎要求:动作协调，力度适中。30分钟1基本结束.放松练习。.教师小结。.回收器材。.师生道别。.引导和带领学生进行放松练习，点评，以鼓励为主。•引导学生回顾动作要领。.布置课外作业。放松队形：★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆◎5分钟1地材场器计动荷预运负运动密度%预计心率曲线图210190练习密度55%—60%170150平均心率135次/分130测量运动负荷运动密

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