形象管理培训PPT模板

形象管理分享者：XXX优雅女人雅致人生如果你穿得邋邋遢遢，人们首先注意到你的衣服，如果你穿得无懈可击，注意到的才是你这个人“

——香奈尔课程目的1.输入你的内容，或粘贴到此处，通俗易懂2.输入你的内容，或粘贴到此处，通俗易懂3.输入你的内容，或粘贴到此处，通俗易懂4.输入你的内容，或粘贴到此处，通俗易懂5.输入你的内容，或粘贴到此处，通俗易懂6.输入你的内容，或粘贴到此处，通俗易懂7.输入你的内容，或粘贴到此处，通俗易懂1.常见体型与服装搭配（标红为常见类型）肩窄、腰细、臀宽，脂肪多囤积于臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。对身材做一个平衡，将视线由下方转移到上方，比如大翻领或帽子的设计。尽量避免短款外套，适合的长度是在胯部到膝盖之间。梨型身材身材特点穿搭要点胸部丰满、腰部纤细、臀部较宽宽、大腿丰满；沙漏型身材又称X型身材或S型身材，特指细腰宽臀。要完全展现身材优势，即彰显纤细的腰部，可选有束腰或腰带的大衣。如果你不想过多强调丰满的胸围的话，就尽量在胸部少些装饰或图案，另外双排扣的外套也会显体积大一些。身材特点穿搭要点沙漏型身材腰腹部圆润，腰围大于肩部与臀部的宽度，腿部多纤细修长。要扬长避短，长款外套可以让腿部显得更加笔直修长，在视觉上修饰身材曲线还显高;V领显瘦而且可以转移本来在肚子（腹部）的视线，尽量选择极具女性化剪裁的外套。身材特点穿搭要点苹果型身材臀围、腰围、胸围尺寸相似，看起来好像矩形，上中下宽度几乎相同，没有明显的腰线。如果体型偏瘦，那么就像I型，较为扁平的门板身材；如果体型偏胖，横向和纵向都会显得宽度较大。适合有腰部收紧或有腰带的大衣，来创造出曲线的视觉感。切忌直上直下的H版型大衣/外套。身材特点穿搭要点矩形身材肤色偏白（暖）2.根据肤色搭配服装肤色偏黑肤色偏黄

肤色偏红肤色偏白（冷）1.白晰、平滑、细腻的白肤色(1)明亮度高的浅色服装，如黄色、浅绿、淡蓝、粉红、银灰色等，显得洁净、素雅。(2)若穿上深红色、杏红色、紫色、绿紫等服装，显得活泼可爱。(3)若穿上深色服装，如蓝色、黑色、烟色等，皮肤更显得娇嫩、白晰。2.偏冷的白皮肤—苍白色应选纯度偏高的色彩，如以暖色调为主的玫瑰红色、粉红色、橙黄色、紫红色等；这种肤色与较鲜艳的蓝色、绿色（纯度高）相配，也能够协调。3.偏暖的白肤色—粉白色不适宜草绿色，会产生明度上的混淆，色相上的相抗拒，因此而失去和谐。选择浅绿色、草绿色等，由于粉白肤色与浅绿会形成色彩上的对比，所以会显得皮肤偏红。(一)肤色偏白者白苍白粉白(二)肤色偏黄者避免(1)绿色或灰色调的衣服，会使皮肤显得更黄，甚至会显出不健康的状态。(2)纯黄色、桔黄色、墨绿色、深紫色等，会使肤色显得更黄，失去朝气。(3)如果黄皮肤的人，脸上有雀斑，穿黄色系的服装会更加突显雀斑。(1)明快的暖灰色调、蓝灰色调，可适当加些纹样，或用红橙色等鲜艳色彩点缀；(2)浅色和柔和的颜色，如浅灰色、粉色、红色、蓝色和淡蓝色；(3)带有调剂精神的各种色彩图案的面料，以弥补面色发黄的不足。应选(三)肤色偏红者肤色红润是健康的标志，但过于偏红会适得其反，红脸膛或两颊明显的红团，都会影响到形象配色。应选避免(1)绿色调，红脸庞配上绿色服装，这种互补色的对比，一般不会产生和谐的效果。(2)黑色上衣。若穿黑色会加重面红颜色或产生黑红肤色的感觉，也不美观。(1)轻淡的色彩，如：浅蓝灰色、浅驼色、白色等等，会显得皮肤的红润减淡。(2)深暗的色彩组合，如，藏蓝色、深灰色等，会显得皮肤的色彩比较协调。(3)淡黄色、中黄色的上衣，可以与面色中和调剂，显得人既有朝气，又干净明亮。(5)淡粉色和藕荷色，既不会加重面部红色，还能突出肤色红润，效果较好。(四)肤色偏黑者NO避免

(1)颜色深、明亮度低的上衣，如黑色、深紫色、深绿紫、深烟色等；(2)粉红色、淡绿色调；(3)鲜艳的蓝色和紫色，特别是大红色；(4)肤色偏黑暗，气色不好的人不宜选用混合的冷色调，否则会缺少生气。YES应选(1)明快、洁净，纯度中等的色彩，如浅黄色、米色、象牙白等，可使肤色富有光泽感。(2)浅色调，如浅蓝色、蓝绿色、白色、淡黑色，可以使昏暗的皮肤变亮。(3)带花色图案装饰，显得明朗、活跃。3.日常护肤UVB指紫外线的高低指数，它会晒伤、晒红您的皮肤；而真正将皮肤晒黑、出现色斑、皱纹、老化的是UVA,UVA在紫外线中占了98%以上，穿透性特别强。韭菜、香菜、芹菜为感光食物，经紫外线照射后易产生斑点；红萝卜、木瓜含黄色素吃多了容易皮肤偏黄；白菜、洋葱、萝卜对消退黑色素很有效果；玉米中的胱胺酸含量可以阻挡紫外线；草莓、西红柿、柠檬含有丰富维C。保湿和防晒是一切皮肤护理的基础和重点防晒饮食一、不卸妆，直接洁面二、不用护肤水，直接涂精华液、面霜三、全脸只用一瓶面霜，不对眼部单独护理四、临出门才涂防晒霜五、防晒霜可以全脸涂抹六、一年四季用一种面霜七、面膜敷的时间越长越好八、油性皮肤不需要补水九、用手直接取护肤品4.美容误区5.社交礼仪用餐文雅，吃的时候应闭嘴细嚼慢咽，不要发出声音；鱼刺、骨头等轻轻吐在自己面前的小盘里，不要吐在桌子上；敬酒时，杯口要低于对方，如无特殊人物在场，可按序敬酒；嘴里有食物时，不与人交谈，剔牙时，用手掩口；别人给倒水时，要扶着杯子，以示礼貌；给别人递饭一定要双手；递刀具给别人要记得递刀柄那一端。上车时扶着门，把身体放低，轻轻移进车子，臀部先进；错误的上车姿势是低着头，拱着背，钻进车里；下车时先伸出一只脚站稳后，让身体徐徐升起，臀部后出；错误的姿势是伸出头来，十分艰难地把身体钻出来。1）对你的配偶讲爱的语言2）在关系银行账户中存款3）说出对你配偶的欣赏，对于他们内在的品质。4）把你的