高考语文复习：作文主题训练慢品生活体会真味

作文主题训练------慢品生活，体会真味1．阅读下面的材料，根据要求写作。生活就像旅行。每一次出发，每一种经历，都让你品尝生活不同的滋味；路上的每一只昆虫，每一片树叶，都可以成为你认知的来源；在旅行中，每一次流泪，每一次流汗，每一次微笑，也都见证了你的成长。让生命的行囊装下不同的趣味、观点和态度，你才能领略更多的风光。一个人的行走自有感悟，不同的生灵各成风景。泰戈尔说：“我们在热爱这个世界时，才真正活在这世界上。”上面的话语，引发了你哪些回忆和思考？请选择你感悟最深的一点，自拟题目写一篇不少于800字的记叙文。2．阅读下面的材料，根据要求写作。在这个节奏飞快的时代，等车时，希望车快一点来；红灯时，希望灯快一点变；排队时，希望队快一点走；吃饭时，希望饭快一点好……仿佛每一个人都被上了发条，给自己预设了快节奏的生活，仿佛一旦慢下来，那根紧绷的弦就会断掉。可是，你是否发现，我们只顾着追求速度，却忘了生活。有人说，生活不是赛跑，只有速度与方向，而是一种旅途，需要细细品尝，慢享生活。慢下来，才会有精彩。有人在心灵的净土上慢享生活，迷恋生活的风景；也有人忙忙碌碌，将生活的“慢妙”轻而易举地遗落在风中。上述材料会引起你怎样的联想，结合自己的见闻和感悟，写一篇记叙文。要求：立意自定，标题自拟；不要套作，不得抄袭；不少于800字。3．阅读下面的材料，根据要求写作。“时间就是金钱，效率就是生命”的标语曾经鼓舞人心，见证了深圳和国家几十年来的飞速发展。现代社会人们普遍忙碌，生活节奏加快，社会竞争加剧。意大利人首先倡导“慢生活”方式，他们希望放慢生活节奏，主张“慢餐饮”“慢旅游”“慢运动”。专家认为，从某种意义上说，“慢生活”是一种积极的生活方式，是一种健康的心理状态。“工作再忙心不乱，生活再苦心不累”。“慢”不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标“撤退”，让生活回归自然、轻松、和谐的意境。对此，你有什么思考和感悟？请结合上述材料，以“把握好生活的节奏”为主题，写一篇文章。要求：选好角度，明确文体，自拟标题；不得套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。4．阅读以下文字，根据要求作文。材料一：2019年双十一大促，随着一句“上链接！”，累计4300多万人在某网红直播间购买了总额超过30亿的商品！在时代的机会面前，所有的事都要快，周而复始，网红直播们不知道什么时候能停下来，压力越来越大，“只要休息，就觉得紧张”。材料二：李子柒的视频以慢著称，她耐心地等种下的种子成长，等果实成热，甚至等待一朵花最完美的绽放。在2020年3月一期以染布制衣为主题的视频中，制作用时近一年，让粉丝看到了万物生长的生命力，也感受到了古朴手法散发的速人魅力。作为名高学生，综合上述材料，对于生活的“快”与“慢”，你有怎样的体验、思考和感悟？学校团委举办辩论赛，正方辩题为“快节奏优于慢生活”，反方前题为“慢生活优于快节奏”，请选择一方写一篇辩论稿。要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少于800字。参考答案：1．例文：慢享生活在这个节奏飞快的时代，似乎人们都给自己预设了快节奏的生活。但只顾着追求速度，我们会忘了生活的本真。给身边的人一个舒心的微笑，喝一盏茶，看一会儿书，让时光就这样悠闲地从指间轻轻地、慢慢地划过去……虽然没留下什么痕迹，就如清风吹开了一片云，却着实显示着一种悠然的态度。寒假造访荷兰的这趟旅行，我就体会到了这种慢节奏的生活方式，享受着这种闲适的快乐。在海牙，我们驻留了6天，没有规划行程，也没有查询旅游攻略，细细地漫步荷兰的大街小巷，毫无目的，只是随心所欲地走。这样的旅游，自由，纯粹，没有功利性目的。你可以不知道要去哪儿，在石板路上尽情地迷失方向，在各种各样的小商店前随意观赏流连。走进一家餐厅，伴随着迷离的音乐靠窗坐下，眼前飘着微微的烛光，闻着烤面包散发的香气，听着身边情侣低低的细语，用手摸着老旧的、掉了漆的桌椅，心里感到的是一种满足，一种快活。服务小姐拿来菜单，也并不催促。看着上面奇奇怪怪的字母，我们吃力地用英语点菜，小姐许久才终于明白，对我们相视一笑，离去了。我们于是聊天，观看，静待佳肴。在这里等餐，好像不再是那么汲汲皇皇地感到一种促迫的痛苦，因为你可以闲下来与好友说说话，重新认识你熟悉的人；也可以去发现、探究身边有些陌生的人。食物摆上餐桌，道道独具风格，十分精致。尽管量不大，但精巧得让你不忍下嘴，生怕无情的刀叉会破坏这份美好。我轻轻地把一粒蜗牛送入口中，又轻轻咬碎，用味蕾细细品味溢出汁液的那种融合了香葱蘑菇的芳醇。味道很纯正，没有味精，仅仅是蔬菜的清香，肉质本身的润滑，伴着微微的肉鲜，咽下去，依然齿颊留香，让你觉到一种难以言说的美感。在这样一座城市，在这样一座餐厅，才能品尝每一口食物，放松地接纳身边的闲适与美好，倾心地感受生活的幸福与满足。走出餐厅，天色已晚，月色朦胧。对面的商店已经熄了灯，锁上门，仅留下隐约摇曳的黄晕的灯光。西餐厅外的一排藤椅上，一位衣着考究的老妇，将头静静地依偎在老翁的肩上，共披一条毛毯，和着清风把酒相送。“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”熟悉的旋律又回荡在耳畔，我心中顿生出莫名的感动。其实，紧张与清闲不过是相对的概念。拥有一颗悠闲的心，具有一种雍容大度的生活态度，那么，即使身再忙，心也可以清闲。慢下来，也许会更能接触到生活的真谛。这是此行给我的最大收获。【详解】本题考查考生的写作能力。审题：本题为引语式材料作文题。材料第一段，强调生活中不同经历会有不同滋味。路上的风景，是我们认知的来源，会为我们带来快乐感与成就感。旅行中的成功与失败，都是我们成长的见证，会给我们带来经验与教训，关键是我们该以什么样的态度来看待它们。材料第二段。“一个人的行走”，即“一个人的旅行”，风景因人而异，感悟又因人而不同，正因如此，才丰富了人类的精神世界。泰戈尔的话，“热爱”体现了我们对生活百般滋味的态度：只有我们怀着一颗积极、乐观、向上的心态，那么生活中的一切问题都将迎刃而解，才证明我们真正在这世界上活过一回。试题要求围绕自己回忆和思考中最深的一点来写一篇记叙文。行文时，可以从以下三方面入手。1.从“生活不同的滋味”角度入手。写自己或自己所见的生活片段，如写父母生活的艰辛：隆冬清晨的早起，夏夜凌晨的回归。你的所见皆见证了生活的艰辛，也见证了父母的责任心和不懈的努力。这个过程，一定会触动心灵，形成你的思想，要么增强对父母的理解和敬畏，要么赋予自己前行的力量。2.从“自我成长”的角度入手。生活中的每一次流泪、流汗、微笑等，都会源于某件事，某个场景，某个细节，写作时可以将它再现出来，融进自己的收获，便是一次成长的见证。如记录考试失败后的痛哭、奋起；沾满自己汗水的靠勤工俭学赚来的学费；送给环卫工人关爱的一个微笑等等。3.感悟独特的风景、对生命的热爱等。如可以记录自己亲眼所见的自然中动植物所成的风景，如小草的顽强，蝉对歌唱的执着，展现这些小生命给自己带来的震撼等等。立意：1.经历百般滋味，收获生命成长。2.悦纳多元生活，欣赏不同风景。2.山一程，水一程，人生之旅因热爱而精彩。2．例文：慢享生活在这个节奏飞快的时代，似乎人们都给自己预设了快节奏的生活。但只顾着追求速度，我们会忘了生活的本真。给身边的人一个舒心的微笑，喝一盏茶，看一会儿书，让时光就这样悠闲地从指间轻轻地、慢慢地划过去……虽然没留下什么痕迹，就如清风吹开了一片云，却着实显示着一种悠然的态度。寒假造访荷兰，我就体会到了这种慢节奏的生活方式，享受着这种闲适的快乐。在海牙，我们驻留了6天，没有规划行程，也没有查询旅游攻略，细细地漫步荷兰的大街小巷，毫无目的，只是随心所欲地走。这样的旅游，自由，纯粹，没有功利性目的。你可以不知道要去哪儿，在石板路上尽情地迷失方向，在各种各样的小商店前随意观赏流连。走进一家餐厅，伴随着迷离的音乐靠窗坐下，眼前飘着微微的烛光，闻着烤面包散发的香气，听着身边情侣低低的细语，用手摸着老旧的、掉了漆的桌椅，心里感到的是一种满足，一种快活。服务小姐拿来菜单，也并不催促。看着上面奇奇怪怪的字母，我们吃力地用英语点菜，小姐许久才终于明白，对我们相视一笑，离去了。我们于是聊天，观看，静待佳肴。在这里等餐，好像不再是那么汲汲皇皇地感到一种促迫的痛苦，因为你可以闲下来与好友说说话，重新认识你熟悉的人；也可以去发现、探究身边有些陌生的人。食物摆上餐桌，道道独具风格，十分精致。尽管量不大，但精巧得让你不忍下嘴，生怕无情的刀叉会破坏这份美好。我轻轻地把一粒蜗牛送入口中，又轻轻咬碎，用味蕾细细品味溢出汁液的那种融合了香葱蘑菇的芳醇。味道很纯正，没有味精，仅仅是蔬菜的清香，肉质本身的润滑，伴着微微的肉鲜，咽下去，依然齿颊留香，让你觉到一种难以言说的美感。在这样一座城市，在这样一座餐厅，才能品尝每一口食物，放松地接纳身边的闲适与美好，倾心地感受生活的幸福与满足。走出餐厅，天色已晚，月色朦胧。对面的商店已经熄了灯，锁上门，仅留下隐约摇曳的黄晕的灯光。西餐厅外的一排藤椅上，一位衣着考究的老妇，将头静静地依偎在老翁的肩上，共披一条毛毯，和着清风把酒相送。“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”熟悉的旋律又回荡在耳畔，我心中顿生出莫名的感动。其实，紧张与清闲不过是相对的概念。拥有一颗悠闲的心，具有一种雍容大度的生活态度，那么，即使身再忙，心也可以清闲。慢下来，也许会更能接触到生活的真谛。这是此行给我的最大收获。【详解】本题考查学生作文的写作能力。这是一则材料作文题。1.分析材料。所给材料的第一段“在这个节奏飞快的时代，等车时，希望车快一点来；红灯时，希望灯快一点变；排队时，希望队快一点走；吃饭时，希望饭快一点好……仿佛每一个人都被上了发条，给自己预设了快节奏的生活，仿佛一旦慢下来，那根紧绷的弦就会断掉。可是，你是否发现，我们只顾着追求速度，却忘了生活”，主要写的是现代社会中快节奏的生活方式，让人们像上了发条一样往前赶，结尾处提出“我们只顾着追求速度，却忘了生活”，发人深省。第二段从所用笔墨上看，倾向于“慢生活”，虽然给出了两类人的两种生活状态，即“快节奏”和“慢节奏”，但总体而言，材料侧重的还是在日息万变的社会大背景下，“慢生活”的可贵。2.分析任务。题目要求“上述材料会引起你怎样的联想，结合自己的见闻和感悟，写一篇记叙文。立意自定，标题自拟；不要套作，不得抄袭；不少于800字”，从文体上讲，要求写成记叙文，因此，在内容上，要有条理。一篇好的记叙文，首当其冲的就是条理。毫无章法的文章，就算是字字珠玑、妙语连珠也不受青睐。在语言上，要形象生动，富有文采，同时要有丰富的情感以及浓郁的生活气息。题目要求“立意自定，标题自拟；不要套作，不得抄袭；不少于800字”，学生应自拟题目并达到所要求的字数。【立意】1.沉静方显韵味2.慢生活，享愉悦3.慢享生活，静待花开【素材】1.慢一些，让我们多花一些时间，放大“内视”的眼睛，多一些心灵的自问，哪些是需要遏制的，哪些是需要挖掘的，哪些是需要继续的，哪些是需要加油的，哪些才是我们生命中最最重要的东西……剖开那一层层的遮盖，看一看我们的心灵是否还是那样澄澈干净。不要荒芜了我们的思想、精神的花园，不要制造太多的灵魂缺席的生活，探索生命的真相，追求生命的终极意义。慢一些，带上我们的灵魂，生命才会圆满、丰盈、充实。2.当我们细细品味生活时，我们发现少了种种味道：促膝长谈时亲切的眼神迷人的笑脸，能够长久保存且能时时温故的流淌在字里行间的情感；散步时的惬意心情和美丽风景，骑车时御风飞翔的感觉；锻炼时呼吸的不是自然清新的空气，把古人的圣训“生命在于运动”忘得干干净净，总是希望寻找捷径。3.青春是一只飘飞的风筝，它热切渴望自由，渴望摆脱绳线的束缚，像那飞鸟一样，追求自己想要的未来;又因对可去之处感到迷惘彷徨而心生迟疑。有时候，它静静地看着身旁澄澈的天空和飘飞的白云，感受微风的轻抚和阳光的柔情;有时候，它聆听着溪水的泠泠欢声和鸟儿的婉转啼鸣，为它们伴舞。就这样，享受这简简单单、平平淡淡的幸福。在大风起时，它颤栗着与这强劲的对手做殊死搏斗。或许它失败了，不愿却不得不离开自己的依靠，随风而逝，从此开始了在风雨中飘摇的流浪生涯，但它却无怨无悔，毕竟自己曾经努力过。3．例文：快慢兼具，才是生活快与慢似一对冤家，各据半壁江山，互不相让。而我说，快慢各有长，把快与慢结合在一起，才是上上策。快是一种象征。它代表着时代的步伐。走马观花，浮光掠影，在快节奏的今天，这是我们必须的行走方式。我们追求快，追求速度，来也匆匆，去也匆匆，虽然对此时而无奈，却也享受其乐。看改革开放以来，如雷贯耳的深圳速度，激励着多少的昂扬斗志；看高潮迭起的奥运会赛场，博尔特、菲尔普斯一次次用速度征服对手，征服观众，书写历史。快，是一种进步，一种能力，一门艺术。我们紧跟其后，一步步感受快的气息与魅力。我们需要快，我们必须快。而慢是一份豁达。不再去回首因慢而挨打的中国近代史，无需去担心快将人间的温情冷却。走过千山玩水，慢早已沉淀一份淡然，成就一份豁达。细嚼慢咽，精雕细琢，用慢创造的往往是永恒的精品，仅要文火足矣。李时珍一本《本草纲目》用二十年的光阴；司马光着《资治通鉴》走过十九年，司马迁著《史记》耗时十三载，曹雪芹一部《红楼梦》梦过十年精品，是这样炼出来的。慢中的豁达与智慧，早已渗透在点滴之中。慢，慢慢的享受，慢慢的酝酿，收获一份从容的生命姿态。殊不知，快与慢的完美融合则是一种智慧。在享受快与慢的同时，更应该找到它们的交集。楚河汉界，仕相炮马，各显神通。是卒厉害还是车凶悍？小卒一步一个脚印，却也勇往直前，绝不回头，无所畏惧。深入腹地，你将仕能奈何几分！车来势汹汹，横冲直撞，了无障碍便直闯无忌，谁见了都怕三分。可是，烽火战场，它们谁都少不得，谁又能说清是快车好还是慢卒好呢。此时的战场，正是联合车与卒的力量，快慢相辅，冲锋陷阵。捧起一本好书，是一目十行还是咬文嚼字？快读一气呵成，掌握文本主旨，领悟精髓；慢读品字赏词，感受字里行间的细腻。显然，二者皆不可少，各有其妙。这便是联合的智慧。生活中的许许多多都是快慢并行的。而控制节奏，驾驭快慢则是一门高超的学问，一种智慧。尺有所短寸有所长，我们不能一味地追求速度或是慢节拍，当快则快，当慢则慢，要知道，快慢相宜才是真正的境界。我们的生活需要快与慢的结合，人生亦然。把握快与慢的平衡，你便是真正的赢家。【详解】本题考查学生材料作文的写作能力。【审题】（一）材料解读本次作文题目由材料写作任务、写作要求三部分组成。两段材料关注现实生活，论说了两种截然不同的生活方式——“快生活”与“慢生活”。我们要全面准确理解材料含意，我们要摈弃“快”就是好、“慢”就是不好的思维定式。其实，生活中的“快”与“慢”是一个相对的概念。我们不要一味地追求“快”，也不要刻意地追求“慢”，我们要追求的是健康、幸福、快乐的生活。接下来就要思考怎么去追求健康、幸福、快乐的生活。比如顺应自然，尊重规律，以人为本，快慢适度，等等。以“把握好生活的节奏”为主题，就是引导我们思考如何过好自己的生活，如何平衡生活中的“快”与“慢”。写作任务是结合上述材料，写一篇以“把握好生活的节奏”为主题的文章，表达自己的思考和感悟。（二）写作任务分解任务一：主题。主题是“把握好生活的节奏”。作文必须明确回答引导语中的问题“你有什么思考和感悟”，阐述对“生活的节奏”的思考感悟以及如何平衡生活中的“快”与“慢”任务二：结合上述材料。材料的内容必须在行文中有所体现，有概述或分析。两段材料论说了“快生活”与“慢生活”的不同生活方式，要由此引出自己的思考和感悟。任务三：明确文体。文体不限，自定文体，但要有文体意识，选择使用什么文体，就要符合相应的文体规范。【立意】1.快与慢，取决于你自己。2.慢中有快，把握节奏。3.做事要快，心态要慢。4.快而不乱，慢而不懒。5.当快则快，当慢则慢。【素材】1.俗话说：磨刀不误砍柴功。慢是成事的基础台上三分钟，台下十年功，快需要慢的积累。看看李白、杜甫，绣口一吐就是半个盛唐，他们快不快？但就是为了这一快，他们学习了多少佳作名篇，积累了多少人生阅历！那些穷尽一生写出一本书的作家，看起来似乎是慢的，但对那些书的时间跨度来讲，他们又何尝不快呢？就是我们这些眼下慢慢苦读的高中生，不也是为将来能快速提高成绩做着必要的铺垫吗？可见在学习的积累上，在成绩的提高上，尤其在事业的成就上，应当慢慢积淀，厚积薄发，如此才能顺利进入彼此的快车道。2.在某些方面，快，意味着匆忙与失去乐趣；慢，意味着充实与升华。而在另一些时候，快，意味着果断与效率；慢，意味着犹豫与胆小。在该快的时候，请勇敢地向前大步迈进！在该慢的时候，请轻轻地放慢脚步流连一下！3.慢生活，给急驰的生命刹车。快节奏的生活，在带来利的同时也使人失去了很多。每天用各种快餐打发肠胃，于是美食淡出了生活，健康快出了问题。若时而精烹细煮，与家人或朋友一起共享佳肴，营造出和谐的氛围，显得更有些生活的情趣与品位。或挤出一点空闲，沏一壶好茶抑或斟几杯好酒，邀三五好友共同品尝，悠闲自在地谈天说地，既放松了身心，健康了身体，又让人感受到了友谊的美好和生活的惬意。细细品味，品的不仅仅是佳肴，是香茗，更是情感，是生活的趣味。可见在饮食健康上，在好友聚会上，尤其在生活情趣上，切莫匆匆赶路，错过一路美丽的风景，应当慢慢欣赏，细细品味，进而提升生活的质量！4．例文：慢品生活，体会真味尊敬的评委和对方辩友：大家好！我方的观点是“慢生活优于快节奏”。古人曾说过：“玉不磨，不成器。”玉乃天成，往往生在山中人未识，只有经过玉匠的精心打磨，方才熠熠生辉成为稀世宝物。这生辉的过程就从慢中来，慢中见璞玉。生活也像琢玉，慢以致远，在悠闲中才能品位生活的情趣，感悟生命的真谛。古人好喝茶，一杯茶往往就是最好的休闲，“草草杯盘供笑语，昏昏灯火话平生”，以至于喝茶喝出了文化，茶的种类成千上万，倒茶的茶技也有门派之别，品茗也各有讲究。以陆羽的《茶经》为脉，茶文化已经成为中华古老文化的根，这不得不得益于闲人杯中的“慢茶”。因此，我方认为：只有慢慢品味生活，才能得到其中真味。可是，工业时代的生活节奏打乱了人们的生活方式，“时间就是金钱”的理念成了人们心中不落的太阳，炙烧着每个人的心。停下手中的活，休息片刻也被认为是奢侈，快节奏的生活让我们身心疲惫，无暇他顾，如果你一旦在工作上慢上半拍，就会遭到世人冷漠的嘲讽。每每走过城市广场的钟鼓楼，听见那古老的钟声随尘埃一起漂浮、落定，都会产生一种敬畏感，它高高在上，有俯视苍生、洞察世事的威严。在钟声中看见匆匆的人群，不由得感叹，现代事物瞬息万变，知识在爆炸，我们的脉搏也随之牵动，在追赶时效的今日，我们赢得了时间却失去了生活。对方辩友，难道至此，你们还认为“快节奏优于慢生活”吗？你们还没有认识到慢生活的重要性吗？“红笺小字，写尽平生意”的带着幽幽墨香的书信已被虚无的email取代，有了鼠标轻点的方便快捷，却失去了等信与看信时的无限韵味；清闲散步看漫道的乐趣也被飞驰的车轮碾在身后，古代商船要航行数日才能到达另一个国家，现代人出行有汽车、飞机可乘，出国也只是几个小时就可以搞定的事。如此一来，方便是方便了，但不知那些坐在机舱中的人，是否能领略到“星垂平野阔”的古典意境。外国哲人曾说，情感是人生最大的归宿，只有在温情中才能感到生命的存在。如果有一天，世界上的人都匆忙地只能通过电视、网络进行速配式的恋爱，那么我想你一定会怀念青梅竹马的年代的，因为只有慢品生活，你才能尝到其中的真味。最后，我方重申观点：慢生活优于快节奏。只有慢品生活，你才能尝到其中的真味。【详解】此题考查任务驱动型材料写作能力。时事新闻类材料，提供的往往是现实生活中鲜活的时事新闻热点。生活中的许多事情，有应该肯定的正面事例，也有应该批评或引为教训的反面事例，同一件事情，从不同角度去分析也会有不同的见解。在命题上，此类材料具有开放性，可以仁者见仁，智者见智。在审题立意上，可以抓住中心事件，考察中心事件的构成因素，然后选取一个侧面、一个角度来立意。【审题】材料一的核心是“快”，一句“上链接”，瞬间卖出总额超过30亿的商品，这就是“快”的优势。但是，也正因为“快”，所以有了越来越大的压力，内心焦虑紧张；材料二的核心是“慢”，因为慢，才让我么看到了种子成长，果实成熟，才让我们看到了花朵的绽放，看到了万物生长的生命力，也感受到了古朴手法散发的速人魅力。据此，可以看出，快有快的优势，慢有慢的好处，二者各有利弊。题干要求写成演讲稿，注意所给任务是正、反辩论双方，正方辩题为“快节奏优于慢生活”，反方前题为“慢生活优于快节奏”，请选择一方写一篇辩论稿。【立意】快节奏优于慢生活；慢生活优于快节奏；慢中品味生活之美；慢下来，让身心得到休息；快节奏，才能跟上时代；快节奏，才是社会发展的方向；快节奏，也需慢生活。【结构】首先明确辩论稿格式，然后表明己方观点。接着以“喝茶”为例，写生活需要“慢茶”，然后对比论证，论述工业时代生活节奏之快，指出这种快生活使“我们赢得了时间却失去了生活”。继而再深入对比，指出慢品生活，才能尝到其中真味。【素材】1.例一：现代社会求发展，就要加快速度，这是毋庸置疑的，但人的内心世界却无需如此加速度。生命是美好的，一举手一投足，俯下身去，抬头望天，皆可发现美丽。这些都是可以在短暂的生命中被浓墨重彩地去书写，去感悟，去体验。例二：快，才能跟得上飞速发展的社会，但我们不能被纷繁的生活所左右，要学会不断调整自己的生活节奏，不要一味行色匆匆，要在快与慢中找到一个平衡，给自己的心灵留一个空间。例三：一味快节奏的生活，人们将没有喘息的机会；一味地慢节奏，将难以跟上时代生活的脚步。因此，生活中