直播宣传文案-直播宣传方案

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万学线上课配套课程方案直播宣传文案直播宣传文案-直播宣传方案实用文档(实用文档，可以直接使用，可编辑优秀版资料，欢迎下载）一、宣传推广方式

采用线上和线下相结合的推广模式,可以利用网络进行课程、活动、软文推广，线下利用沙龙活动来进行现场咨询推广。（一）软文推广利用原创软文、关键字等在新浪、网易、腾讯等网站平台通过免费投稿形式进行宣传.(二）论坛在天涯、百度贴吧、新浪论坛、豆瓣社区、搜狐社区等论坛上发布相关软文、帖子人为制造影响力。（三）问答类网站在百度、知乎、新浪问答、天涯问答、搜狗问答等互动性、信息传播快的问答类网站利用自问自答的形式进行宣传。（四）博客（微博）利用其传播速度快,并且可在线互动等方式进行宣传。（五）微信精准营销，利用微信一对一将信息推送给关注用户；利用社会热点，整合社会、企业等资源，推广课程相关信息。（六）线下活动活动沙龙现场咨询、推广。课程推广文章人缘好的人,都懂得这几个沟通秘诀1、在生活中，各种人际交往中，我们常常陷入被控制的局面，心里很苦，却不知如何逃离我们喜欢用“关系好”来描述两个人之间的亲密关系但有时候，这种亲密关系反而成为了我们的负担你闺蜜很胖，你总是口无遮拦地说她像头猪,不要以为她不放在心上，或许她只是在一直忍耐而已,说不定某一天忍无可忍，你们的关系也就走到了尽头。因为亲密，所以无话不说，但千万不要忘了,每个人的内心都是极其敏感的。2越是亲近的人,我们越是不设防,但正因为关系亲密，他对你的弱点缺点一清二楚，对你的内心需求也更加明晰。于是，你们之间的界限感就会逐渐丧失.你信任他,他信任你,但信任关系并不代表能够消除“控制关系".你和父母足够信任，但这种信任让你被父母牢牢绑架；你和恋人足够信任，但你们却依然成为了控制与被控制的关系。3、社交中，陷入困境时，我们时常会钻牛角尖，但其实这是因为我们的思维局限、沟通局限所导致的。当局者迷，当你对一段人际关系无所适从时，换一个角度,跳出来去看，站在你们关系的最高点，去思考来龙去脉、前因后果，以及你们的问题到底在哪里，或许就会迎刃而解.4、人际关系中，找到一种最佳的沟通方式，获得人与人之间最稳定平衡的状态.对待强硬的人，对待挑衅的人，对待胡搅蛮缠的人……那些难缠的人啊,总会有方法可以搞定，需要的只是一些技巧和方法.比如书中提到的拆屋效应,冷处理，步步为营等等.你在人际交往中，最欠缺的是什么？你是否在纠结？面对好友、亲人、师长，要怎么交流、如何沟通万学职业精英社张檬、李鑫老师帮你剖析正向人际沟通技巧掌握建立人际关系的法宝会听、会说、会做刷新人际关系认知，减少人际关系烦恼;提升自己适应社会、影响他人的能力；更好地与人相处，与人交往轻松愉快，与人合作默契顺利。什么样的人，才算是一个善于交际的人呢？学会沟通打造完美生活干货满满的X节沟通技巧课程带你感受语言的精彩、沟通的魅力仅需X元让你得到一项别人无法复制的技能讲师介绍课程大纲课程设置：X个课时课程安排第一节:《解读人际沟通大奥秘》剖析会听、会说、会做人际沟通技巧，掌握建立人际关系的三大法宝，解析人格魅力,突出语言魅力.了解语言沟通与人际关系的重要关联性，学会给人良好印象的简单方法。第二节：《人际沟通-解决矛盾》针对日常生活、职场人际关系中发生矛盾的场景,进行案例分析，找出语言沟通的根源性问题。学习与人沟通的技巧，缴纳用语言轻松化解矛盾.第三节：《人际沟通—愉快和谐》真实案例解读，带你感受赞美的魅力,教你学习赞美的技巧与方法,愉快沟通，和谐交流。第四节：《人际沟通-如何与人完美沟通》真实案例解，了解幽默沟通的重要性，掌握开启幽默感的金钥匙,学会与不同人物沟通的话题技巧,恰到好处的幽默。适合人群需提升人际沟通交流能力的在校大学生想要拓展社交圈的职场人士你将获得(课程效果）没有难搞的人，只有不够高明的博弈策略上课须知夏季防中暑宣传高温季节,天气炎热，为切实保障公司人员的身体健康和生命安全，努力改善施工作业人员工作环境和生活条件，有效预防安全事故和高温中暑等事件发生,确保施工现场安全生产，请大家注意防暑降温。

一、中暑的类型及可能出现的症状

在施工过程中工作人员接触高温作业环境，高温作业对人体可造成生理功能的改变，表现为：体温调节、水盐代谢、循环系统、泌尿系统等方面的适应性变化,如过度疲劳、睡眠不足、对天热不适应等超过一定的限度，就可能使人中暑。

1、中暑的分类：

中暑分为先兆中暑、轻症中暑、和重症中暑三种：

先兆中暑是指在高温作业过程中出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、心性、脉搏频数、恶心、四肢无力、注意力不集中,动作不协调等症状，体温正常或略有升高，尚能坚持工作者。

轻症中暑是指具有前述中症状,而一度被迫停止工作，但经短时间休息症状消失，并能恢复工作者。

重症中暑是指具有前述中暑症状,被迫停止工作，或在工作中突然晕倒，皮肤干燥无汗，体温在40℃以上，或发生热痉挛者。

二、预防中暑的措施1、妥善安排高温期间施工生产，合理的调整作业时间.要密切关注有关高温天气的气象预报，（气象学将日最高气温大于或等于35°C定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。）原则上，日最高气温达到40°C以上，应当停止当日室外作业；日最高气温达到35°C以上，40°C以下时，在11：00至16:00不得进行室外露天和高处作业。严格控制加班加点,防止工人疲倦乏力、劳累过度导致伤亡事故发生。

2、严格落实工人防暑降温物品和药品，物资设置纯净水,保证不间断供应开水和熬制绿豆汤，应供给足够的合乎卫生要求的盐水，其含盐浓度一般为0。1‰～0。3‰，防止工人脱水、中暑；项目部应配备人丹、十滴水等防暑必要的药品，配备医疗箱.定时足量发放给各班组及一线工人防暑药物，这些药物有：人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。

3、在夏季应根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方法缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。项目部专职安全员应积极排查落实，凡患有心血管器质性疾病、高血压、中枢神经器质性疾病、明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病和肝、肾疾病人员不宜从事高温作业.

4、加强防暑降温知识的宣传，开展防暑降温措施教育，对高温作业施工人员加强防暑和中署急救的宣传教育.5、切实做好施工现场的卫生防疫工作，严格执行食品卫生法律法规，加强对饮用水、食品的卫生管理，避免因食物变质引发中毒事件.同时，加强对夏季易发疾病的监控，确保现场作业人员发生法定传染病、食物中毒时，能及时向有关部门报告.

三、应急处置1、先兆中暑和轻度中暑者应急处置措施

迅速将中暑者移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤,以利呼吸和散热。用湿毛巾敷头部或用冰袋置于中暑者的头部、大腿根部等处。若病人能饮水时，可给病人饮水中加入少量食盐。服用人丹、十滴水、霍香正气丸或涂擦清凉油。报告应急救援领导小组组长，暂时停止现场作业,找出中暑原因并采取有效措施。2、重度中暑者处置措施

将中暑人员立即抬离工作现场，移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部,解开衣裤，以利呼吸和散热。

用湿毛巾敷头部或用冰袋做简单的降温处理，并立即送至就近医院，或直接拔打120急救。报告应急救援领导小组组长，暂时停止现场作业,找出中暑原因并采取有效措施。

3、注意事项

3.1中暑后不要大量饮水，采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。

不要给中暑者食用生冷瓜果和油腻食物，以免引发其它病症。发生中暑时,应尽快将中暑病人送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。中暑治疗效果很大程度上取决于抢救是否及时，如能及时发现及治疗先兆中暑，完全可以防止中暑的发生及发展。备齐必要的应急救援物资,如车辆、人丹、十滴水、霍香正气水、清凉油等防中暑药品。2021—5—19安全教育签到表单位：时间：序号姓名序号姓名序号姓名119372203832139422405234162442725438264492745102846112947123048133149143250153351163452173553183654防震减灾宣传活动方案根据＊*＊***＊＊**＊＊*部署要求《关于加强＊＊*****＊＊＊＊*＊住建行业防灾减灾救灾暨安全生产工作的紧急通知》和**＊**建设局《关于加强*＊＊建设行业防灾减灾救灾暨安全生产工作的紧急通知》精神，为切实做好今年防震减灾各项工作，结合实际，为进一步全方位、多角度地宣传防震减灾知识，增强市民的公共安全意识,提高市民应急避险和自救互救能力，经局领导同意，特制定2021年防震减灾宣传活动方案。指导思想以科学发展观为指导,坚持以人为本，立足本地实际,创新思路，充分发挥宣传舆论的导向作用，广泛开展丰富多彩的宣传活动，普及防震减灾和避险互救知识，增强全社会灾害风险防范意识，最大限度减轻灾害损失。为维护人民群众切身利益和生命财产安全，促进社会稳定，促进经济社会又好又快发展做出贡献.活动主题普及防震减灾知识，提高应急应对能力活动重点防震减灾知识进社区活动内容1、宣传介绍各类突发事件的种类、特点和危害，宣传防震减灾知识及相关减灾法律法规(《突发事件应对法》、《防震减灾法》)，大力宣传党和政府以人为本的防震减灾工作理念和防震减灾的重要意义，及时跟踪防震减灾宣传活动相关情况。2、宣传介绍应对突发事件的有效处置方法、普及防震减灾的基本技能和应对措施以及自救互救的应急常识等，重点对地震应急知识进行宣传介绍。努力营造全社会关心、参与防震减灾工作的良好氛围.五、活动形式1、分散宣传.开展防震减灾主题讲座、各社区悬挂宣传条幅、张贴标语、发放宣传资料、LED电子显示屏滚动宣传、播放防震题材电影等形式,开展丰富多彩的防震减灾知识宣传活动。2、开展演练。10月9日，组织应急疏散训练,全面提市民应急避险和自救互救能力。六、活动安排1、准备阶段（1）、通知开展重点地震灾害隐患排查工作。(2）、结合实际拟定实施方案。（3）、准备宣传资料、安排部署宣传活动的相关工作（见附件）。2、实施阶段（1）、10月8日－12日内以“防震减灾宣传活动”为契机，开展重点灾害隐患排查工作.组织各学校、养老院、企业、社区等全面排查公共基础设施，公共设备和居民住房等存在的灾害隐患,进一步完善应急预案，明确灾害来临时居民自救互救设施和应急避险场所，并在显著位置放置应急避难标识牌;要加大资金支持,为各社区配备必要的紧急救援避险物资和装备;要鼓励和支持各社区居民家庭做好日常防灾准备，提升减灾意识与避灾自救能力。(2）、10月8日充分利用现有的宣传载体以及通过各社区发放宣传资料，制作有关展板开展宣传，广泛宣传防震减灾常识和应对处置重特大突发事件情况，重点对地震应急知识进行宣传介绍。（3）、10月8日，以社区为单位进行报名，并邀请防震减灾专家在*＊＊＊**举行防震减灾主题教育讲座,进行应急培训,讲解防震减灾法律法规和应急常识,深入推进防震减灾知识进社区，进人心。通过组织减灾救灾救护培训活动,不断提升市民应对自然灾害的防护、救助及应急处置能力。（4）、10月9日，在＊＊*＊**组织开展应急演练。通过紧急疏散逃生演练,考察培训成果，提高市民安全防范意识和灾害自救互救能力。（5）、10月8日－12日内,在*＊*＊＊*和**＊*＊*街十字路口电子显示屏播放防震减灾科普影片《惊天动地》。通过电影播放宣传防震及抗震救助方面的知识,提高群众的防震及救助能力。工作要求提高认识，高度重视。开展“防震减灾宣传”活动，有利于唤起社会各界对防震减灾工作的高度关注，有利于进一步增强全社会灾害风险防范意识，有利于广泛普及灾害自救互救知识，有利于深入推进各级综合减灾能力建设。各级有关部门要站在坚持以人为本、实现科学发展的高度，把做好“防震减灾宣传”有关工作作为维护群众利益、保障人民生命安全、促进社会和谐的必要举措,高度重视，统一思想,确保各项活动顺利举办、取得实效.加强领导,精心组织。成立防震减灾活动工作领导小组。组长：＊＊＊＊*＊建设局党组书记、局长副组长：＊＊****建设局副局长成员:＊*＊**＊建设局副局长*＊＊＊＊*工程质量监督站站长领导小组下设办公室，办公室设在局，办公室主任由＊＊＊**＊同志兼任,办公室做好建设行业防震减灾救灾、安全生产管理工作.活动的相关部门要会同相关参与配合单位,抓紧制订细化活动方案,明确职责，落实专人，落实经费，提前准备好现场布置、宣传资料等，方案报建设局分管领导审定后,逐项抓好落实。其他相关部门，要按照各自职能职责，认真组织开展防震减灾活动。各街道办事处、社区要制订有针对性、操作性的活动方案，抓紧抓好抓落实。营造氛围,扩大影响。要主动加强防震减灾宣传工作，确保“防震减灾宣传”活动宣传报道有力有序开展，同时要建立长效机制,做到制度化、常态化。要创新活动形式，组织政府机关、企事业单位、学校、社会组织、社区家庭等，开展各类丰富多彩、群众喜闻乐见的防震减灾活动.要面向基层，广泛发动群众积极参与，在活动中进一步增强防震减灾意识,提高避险自救和互救的基本技能,努力形成全社会共同关心和参与防震减灾工作的良好局面.同时,以“防震减灾宣传”活动为契机，组织开展防震减灾业务培训,并根据本地区地质现状，针对监测预警、抢险救援、转移安置、应急保障、医疗防疫等重点环节，因地制宜、注重实效,广泛组织开展应急演练活动，切实增强干部群众防震减灾能力。强化措施，确保安全。本次活动中，涉及面广,参与人员多,特别是应急疏散演练、公共场所大型活动,稍有不慎极易引发事故。因此，活动牵头组织部门要慎密思考、周密安排，严格执行消防和大型活动治安管理的有关规定，制订应急预案，落实应急措施，有序组织实施，务必确定各项活动安全,避免发生人员伤亡事故。总结阶段在“防震减灾宣传"活动中，各部门各单位要注意收集保存影像资料。活动结束后,各社区、学校、养老院、企业、街道办事处要认真总结活动的开展情况和取得的经验成果，并形成书面总结存档并上报.附件1防震减灾标语加强防震减灾宣传教育，提高全社会的防震减灾意识普及防震减灾知识，保护人民生命安全全面推进防震减灾知识进学校、进农村、进企业、进机关、进社区加强抗震设防管理，提高震害防御水平重大建设工程必须依法开展地震安全性评价尊重规律讲科学防震减灾重行动防灾事关你我他减灾利国又利家灾害之前早预防灾害来了少伤亡学习减灾知识营造安全家园减少灾害利国利民防震减灾从我做起有备无患平安相伴防震减灾靠大家和谐平安你我他警钟长鸣抓防范积极防灾保平安防震减灾从我做起防震减灾人人有责防震减灾构建和谐防震减灾人人参与和谐社会家家受益未雨绸缪防震减灾全民参与共筑平安灾害无小事预防要及时开展防震减灾活动增强防震减灾意识防灾连接你我他安全和谐靠大家群策群力防震减灾同心同德共建和谐普及防震减灾知识增强防震减灾能力防震减灾系万家关爱生命靠大家防灾事关你我他减灾利国又利家防震减灾开启幸福生活每一天防震减灾人人有责以人为本科学预防唤起全民防灾意识构建和谐平安社会开展防震减灾知识宣传教育提高公民防震减灾意识防灾减灾从娃娃抓起减灾知识进课堂安全意识传万家让校园远离灾害让学生安全成长附件二防震减灾宣传材料防灾自救——滑坡、泥石流、崩塌一、主要征兆有哪些?1、滑坡。滑坡山坡上建筑物变形、树木向一个方向倾斜；斜坡发生垮塌，并且垮塌的边界不断向上发展，局部沉陷；斜坡发生丘状隆起，出现裂缝；井水、泉水水位突然发生明显变化、水质浑浊.2、泥石流。泥石流多发生于暴雨或连续下雨的山区；溪流突然断流或洪水突然增大并夹带有较多杂草、树木;沟谷发生巨大的轰鸣声或有轻微的振动感。3、崩塌。陡坡上有土块、石块掉落，小垮塌不断出现；陡崖不断有响声出现。二、可以采取哪些有效避灾措施？1、雨季不要在沟谷中或危岩附近长时间停留。2、不要顺坡跑，而应向两侧逃离。3、不要停留在沟谷中坡度大、土层厚的低洼处或躲在滚石、乱石堆后。4、泥石流发生时,不要攀爬树木躲避。5、当发现滑坡、泥石流或崩塌征兆时，应及时报警或报告当地政府,通知临近的村民尽快撤离。防灾自救—-地震一、地震发生时在室内如何藏身？1、立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里;2、身体应紧贴墙根、墙角,头部尽量靠近墙面；3、可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。二、发生燃气泄漏时如何逃生?1、切断总电源，迅速离开现场；2、千万不要使用明火;3、用湿毛巾捂住口、鼻处；4、若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。三、被塌落重物压住身体怎么办？1、查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体；2、检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体；3、若已受严重外伤,应尽力用衣物等物包扎好伤口；4、若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。四、埋在废墟中如何维持生命？1、树立坚定的生存信念；2、不要大哭大叫,应保存体力；3、尽量休息,闭目养神；4、寻找食物和水,维持生命,若无法找到水，可以用自己的尿液应急；5、若有伤，应设法包扎，多休息。五、公共场所人群混乱如何进行自我保护?1、听从工作人员指挥，有秩序地行动；2、若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己；3、用自己的肩、背部承受压力;4、挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动,注意防止摔倒。六、怎样防止被埋者窒息?1、救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间,使空气流通；2、应先使被埋者露出头部，并清除其口、鼻中的尘土，使其呼吸通畅;3、灰尘过大时，应喷水降尘，以免使被埋压者窒息。防灾自救——寒潮、暴雪一、出行遇到寒潮、暴雪怎么办?1、尽量乘坐公共交通工具。2、远离行驶的机动车,以防车轮打滑，造成人员伤亡。3、路面结冰时要慢行。如果摔倒,尽量用手部、双肘撑地，以减轻后背、后脑勺撞向地面的冲击力。4、出门时换上比较防滑的鞋子.少提重物，双手不要放在衣兜里,尽量来回摆动，使身体保持平衡。5、在河边或湖边时，不随意踩结冰的湖面.6、做好汽车防寒准备,更换防冻液、玻璃水等。及时收听路况信息,减速缓行，注意行人和其他车辆，保证交通安全。二、农作物、牲畜可以采取哪些保护措施？1、采用浇灌、熏烟和覆盖等方法，充分利用塑料薄膜、无纺布、麦草和农作物秸秆等材料,对蔬菜作物进行保暖增温。2、做好清雪透光、棚内降湿和防病工作，以确保抗灾抢收，尽可能把雪灾带来的损失降低到最抵。3、家禽、牲畜在有一定保暖条件的圈里喂养，并储备一定的饲料。防灾自救—-雷电一、雷电天气如何做好室内防护措施？1、一定要关好门窗,防止球形雷飘进室内。2、尽量远离金属门窗、金属幕墙，不要站在阳台上或在阳台的铁丝上晾、收衣物。3、不要触摸室内与外界有联系的任何金属管线,包括水管、暖气管、煤气管等等。因为雷电流及有可能沿电源线和信号线进入室内,所以在室内最好不要使用任何家用电器，包括电视机、计算机、有线等，最好拔掉所有的电源插头。4、在雷雨天气不要使用电热水器和太阳能热水器洗澡。因为感应雷电流会通过洗澡的这些管道、水流进入人体造成雷电伤害。二、室外遭遇雷电天气如何防护?1、不宜停留在山顶、山脊或高楼平台上。2、不要靠近铁塔、烟囱、电线杆等高大物体,更不要躲在大树下或者到没有防雷装臵孤立的棚子和小屋里避雨。3、不宜进行户外球类运动，在水面上作业、游泳时应迅速上岸。4、不要在开阔地带快速骑车或开摩托在雨中狂奔,更不要打伞，特别是农民朋友遇到雷暴时千万不要高举铁锹和锄头等任何带金属杆的物品.5、雷电交加时如身上有刺痛感或头发竖起时,应立即趴在地上，并拿掉身上携带的金属物品。6、雷雨天气时在山顶或在空旷地带不要打。防震减灾日宣传资料：洪涝受到洪水威胁时，一是转移避险.尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移；或立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险，等待援教。二是组织救援。当有人被洪水包围时，想办法通知有关部门和组织救援。三是加强自我保护。如关闭电源、煤气、备足干粮食品、饮用水,带好,准备救生器材以备急需。如果连降大雨,山区容易暴发山洪，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。防震减灾日宣传资料：雷电当出现电闪雷鸣时，要留在室内,关好门窗,切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗等带电设备或其它类似金属装置，不要或减少使用和,不宜停留在铁栅栏、金属晒衣绳附近。在野外无法躲入有防雷设施的建筑物内时,要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千万不要在离电源、大树和电线杆较近的地方避雨；野外最好的防护场所是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地;如在户外行走发生电闪雷鸣时，应两脚并拢下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具,雨衣等。防震减灾日宣传资料：滑坡当发现山坡出现裂缝，滑坡前缘出现有规则的纵张裂缝。前缘土体出现上隆鼓胀，猪、鸡等动物惊恐不宁等滑坡前兆时，应立即报告村、乡镇政府，及时通知受威胁的人群，做好撤离准备.乡镇政府视险情发展搭建临时避灾场所,将人、物及时撤离危险区,必要时,可以依法强制疏散。发生滑坡时,不要沿滑坡体滑动滑动方向跑,应迅速向滑坡体两侧跑。房后斜坡发生滑坡或岩石、土体坠落时，不要立即清理滑坡物和疏通排水沟，以免遭遛二次滑坡的危害.防震减灾日宣传资料：地震突然发生地震时，要迅速钻到床下、桌下，如在楼房,应及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方。如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再到室外或等待救援。防震减灾日宣传资料：火灾当火灾发生时，应保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点,尽快撤离；逃生时不可蜂拥而出或留恋财物.必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面;身上着火时，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭,或跳入就近的水池、水缸、小河等；身处楼上,寻找逃生路一般向下不向上。进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生；楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生；如果楼层高,其他出路被封堵时，应退到室内,关闭通往着火区的门、窗，有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗,并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救.晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号,决不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。防震减灾日宣传资料:燃气泄漏液化石油气、天然气、煤气、沼气具有有毒、易燃、易爆的性质,如果泄漏，容易出现中毒、着火、爆炸等事故。发生燃气泄漏，应迅速关闭气阀,打开门窗通风（动作要轻缓,避免产生火花而引起爆炸），抬中毒者离开现场，再打报警或求救.在泄漏的燃气未消散前，切勿打开抽油烟机或排风扇排风，切勿触动室内电器开关和在室内拨打,更不能在室内点火。燃气泄漏并着火时，应立即关闭气阀，用浸湿的毛巾、被褥、衣物扑灭明火,再打开门窗通风.使用钢瓶的用户不能自行倾倒液化石油气残液，否则容易造成火灾和爆炸事故。不要使用超期未检和报废的气瓶。正确安装灶具，杜绝使用质量低劣的灶具。燃气使用过程中绝对不能无人看守。《守护生命十大黄金法则》人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时,及时应用心有数。１、地震：遇地震，先躲避,桌子床下找空隙,靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去,远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。２、火灾:火灾起，怕烟熏,鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚,不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。３、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。４、台风：台风来,听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠,船进港口深抛锚，减少出行看信号。５、泥石流：下暴雨,泥石流,危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候.６、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远,打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。７、暴雪:暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉,千万不能用火烤,冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。８、龙卷风:龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。９、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离,通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。10、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点,运输泄漏别围观，人在风头要离远。人生命，重于山,防灾避险于未然，掌握技能常演练,祝愿人人保平安,祝愿人人保平安！！[防震减灾]震后健康小常识一、震后严防重大传染病蔓延各类病自救小常识

地震发生后,大量房屋倒塌，下水道堵塞，垃圾遍地,污水横流，饮用水被大面积污染，蚊蝇孽生,生态遭受严重破坏，腐烂变臭的畜禽尸体更成为各种病菌生长繁殖的理想场所。大批灾区群众集中在临时住所，居住拥挤，人口密度大，极易引发一些传染病并迅速蔓延。

另外，灾区群众普遍惊慌失措，身心交瘁,肌体对疾病的抵抗力明显下降，也成为传染病流行的诱发因素。因此，自古就有“大灾之后防大疫”的警示。

“灾害对于人群健康的威胁具有一定的持续性和滞后性，灾后的卫生防病工作丝毫不能掉以轻心."传染病防治专家、解放军302医院杂病科副主任医师姜天俊接受记者采访时表示，灾区的传染病是完全可以预防的，对灾区群众和救援人员而言,认真了解并掌握必要的传染病自身防护知识至关重要，甚至生命攸关。

姜天俊指出,大灾之后可能出现大疫绝不是危言耸听,必须严密关注,加大防范力度，采取积极有效措施，杜绝灾区传染病的蔓延和传播。现将灾区可能发生的主要传染病及其预防措施介绍如下。

二、饮食、饮水不干净引起的肠道传染病

如果灾区饮水和饮食卫生得不到保证，肠道传染病就会是大灾过后的最常见传染病，比如感染性腹泻、伤寒、霍乱、食物中毒、甲型肝炎等.

预防措施：

1.保证水源卫生:取水点周围50米内禁止大小便和乱丢垃圾，保证饮用水的安全；

2.管好粪便：大小便应定点用漂白粉消毒处理，临时搭建厕所应征求防疫人员的同意和指导;3.饮食、饮水卫生：不喝生水和不明来历的水，不吃腐烂变质的食品；4.灭苍蝇：灾区目前的自然环境正适合苍蝇的生长繁殖,而苍蝇是传播肠道传染病的主要元凶，必须坚决杀灭；

5。勤洗手：饭前便后一定要彻底洗手，最好用流动水洗手,时间至少在半分钟以上,尤其注意对手背、指甲缝、手指指间等有皱褶部位的清洗,那是最容易藏污纳垢的地方，有条件者擦以肥皂的洗手液。

自救小常识：

在没有医生指导的情况下，尽量因地制宜喝开水和经过消毒处理的水，饮食中可加上大蒜、醋消毒肠道。万一出现腹泻、口干等脱水症状，可自己用“白开水500毫升、一啤酒瓶盖食盐、糖10克”配置液体服用，不能单喝开水。

三、蚊虫传播的传染病

目前灾区正值夏季，天气潮湿，污水较多,正是蚊虫滋生的理想场所，蚊虫能传播