大学生的恋爱心理与性健康

大学生的恋爱心理与性健康教学目标了解和觉察自己的爱情观0102觉察自己爱的语言并学习了解他人的爱情语言03学习恋爱04了解性健康CompanyLogo一、了解和觉察自己的爱情观CompanyLogo活动一、异性特质大拍卖——我心目中的他（她）每组有100万元，每项异性特质的底标是5万元，依次竞标表格上的各项特质，每次加价不得少于5万元，喊三次无人竞标则由最高者获得。

什么样的男生最受女生欢迎？

什么样的女生最受男生欢迎？

我心目中的恋人需要具备哪些特质？我拥有哪些特质？哪些特质是我没有但希望拥有的？爱情在我心中有杆秤！我对异性有自己的选择标准！爱情是有条件的！结论一思考：我为什么想要恋爱？活动二、我想在爱情中得到什么？——了解我和心中他（她）的爱情需求想要恋爱的背后隐藏着什么需求？请在课堂作业里写下来激情亲密亲密承诺完美的爱

亲密+激情+承诺喜欢

亲密愚昧的爱

激情+承诺浪漫的爱

亲密+激情伴侣的爱

亲密+承诺迷恋

激情空洞的爱

承诺结论二爱情三角形理论我现在的爱或想要的爱是哪种？想一想，对一对男女的需求有别吗？探索结论三爱情中男女需求差异因为男女对爱的需求有别，我们要善于发现自己和对方喜欢的爱情语言。发现CompanyLogo二、爱情的五种语言爱情的五种语言1.肯定的言词2.精心的时刻3.接受礼物4.服务的行动5.身体的接触

活动：寻找我和对方爱的语言

——自我体验与觉察

方式1：察看一下，你的恋人做的哪些事、说的哪些话，或者哪些没有做、没有说的，伤害你最深。

比如，如果最让你痛苦的，是对你的批评和挖苦，那么你的爱语就是“肯定的言词”；如果使你苦恼的是恋人忘记你们的纪念日，从不送你礼物，那么你的爱语就是“接收礼物”。

方式2：回顾你的恋爱关系，然后问：“我最常请求是什么？”你请求的东西，就与你的爱语有关。

也许你的请求常被恋人当作唠叨，事实上，那是你为了获得情感所做的努力。活动：寻找我和对方爱的语言

——自我体验与觉察

方式3：检查你用什么方式向恋人表达爱。你为他/她所做的可能也是你希望他/她能为你做的。活动：寻找我和对方爱的语言

——自我体验与觉察

发现对方的主要爱语，方式是同样的。另外，主要爱语之外，还可能有次要的爱语，但对你们来说，找到一个就增加了爱的对话。活动：寻找我和对方爱的语言

——自我体验与觉察CompanyLogo爱是一种艺术恋爱是一门学问三、提升爱的能力二、接受爱的能力一、表达爱的能力三、拒绝爱的能力五、解决爱的冲突能力四、鉴别爱的能力六、面对失恋的能力六项一）爱的表达案例：第99封信一位小伙子喜欢上一位姑娘，两人相识后互有好感。于是小伙子就经常给姑娘写信，讲讲他的生活，谈谈他的心情，表示出对姑娘的喜爱。那位姑娘呢，每次都及时回信，但只字全无，信封里每次都是一张白纸。小伙子内心又疑惑，又期望。就这样一封封地写，一封封地收。收到第99封信的时候，小伙子实在失去了信心，因为他隔着信封一望就知道又是一封无字信。这时有人给他介绍了另一位还不错的姑娘，两人就很快建立了恋爱关系，后来结为夫妇。婚后在一次偶然的机会里，小伙子得知在那第99封他并没有打开的信笺里，那位姑娘曾留下了轻轻的字痕：“到第100封信时，我愿是你美丽的新娘。”

讨论结果男生追求女生的表达方式：女生追求男生的表达方式：一）爱的表达

讨论结果时间：地点：注意事项：一）爱的表达

真的爱就要大声说出来！无论对方接受还是拒绝，至少自己不会后悔！一）爱的表达

爱情保鲜：在日常生活中时不时地运用爱的语言，让对方觉得跟你在一起有着被爱着的幸福感。一）爱的表达辩论1：对方求爱了，而自己也是爱着对方，痛快接受还是考验一段时间？二）爱的接受恋爱与生活的平衡、与学习的进步并不对立。二）爱的接受一段良好的恋情，对于生活、学习等甚至能起到促进的作用，重要的不是对爱情究竟是阻力还是动力的思量，而是在开始一段恋情后，如何去经营这段恋情，让其不成为个人成长的阻力。不要让对方等到花儿也谢了二）爱的接受情景：双方经济都比较拮据（读书时或刚结婚开拓期），情人节对方牺牲掉吃饭钱，为你买了一大束鲜花，而你很心疼对方和钱，你怎么办？二）爱的接受三）爱的拒绝案例：我该怎么办小敏跟小强经过一段热恋后，发现小强身上有许多看不惯的地方：小强没什么上进心，经常翘课睡懒觉；两个人观念很不相同，没什么共同的兴趣爱好，经常在一起不知做些什么好。随着时间的推移，想要分手的念头在小敏的脑海中越来越强烈，但每次话到嘴边时，小敏又不由得担心：“我拒绝小强的感情，若果他很痛苦怎么办？我不想伤害他。”讨论：怎么办？三）爱的拒绝讨论：对方初次求爱，而你又不喜欢对方，直接说又怕伤对方自尊，怎么合理拒绝？请想出十种不同的合适方法拒绝。三）爱的拒绝1、感谢对方爱的表达；2、温和而坚定地说明自己没有意愿；3、赞美对方表达过程中的优点；4、说明自己可以接受对方当朋友的程度；5、说明自己可以接受的互动方式。

友情还是爱情？四）爱的鉴别好感还是爱情？他的爱是真的吗？大家议一议案例P195

排他性：有意无意总想两个人在一起，躲开朋友和熟人；四）爱的鉴别课后测试相互参与性：心目中的异性，已经变成了自己