防灾减灾自救知识(通用)

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地震自救防护

01假如你在房间里

千万别钻床底下：地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括床沿下、结实家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。以前人们认为钻到床底下最安全，但床底下能躲不能逃，并非最正确的隐藏之处。

躲开头上悬挂物：要选择上面没有悬挂物，四周没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾难。

02假如你在汽车里

千万别躲在车里：汽车看起来很厚实，但其实只是薄薄的一层，不堪一击。发生大地震时，假如你在驾车，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。此时应避开十字路口将车子靠路边停下，然后马上下车抱头蹲在车边。

抓牢扶手，降低重心：假如地震时你正坐在行驶的电(汽)车内，那么只好就地取材，抓牢扶手，降低重心，躲在座位四周。

03假如你在公共场所

千万不要慌乱拥向出口：能否逃离，一切取决于有没有良好的制度保障。震后，公共场所一面漆黑，惊恐的嚎叫声四处而起。千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避开被挤到墙或栅栏处。

躲在近处的大柱子旁边：与其乱冲乱撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，爱护好头部。在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择厚实的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下。

火灾自救防护

一、不要惊惶，判断火势

突然遇到火灾，先要判断火势大小和起火方式，假如火势不大，不是电起火或者油锅起火，可以快速找水泼灭，假如身旁有消防器材，要学会利用消防器材进行灭火;假如火势较大，那么不能硬闯，要学会判断自己处于危急地点还是临时安全的地方。

二、这些逃命技能要牢记

假如身上已经起火，要快速躺在地上打滚，消灭身上的火源;

用身边的面积较大能够遮掩全身的如毛毯、被子披在身上，用毛巾、口罩等打湿掩住口鼻，由于火灾发生时，会产生有毒气体，吸入过多会简单昏晕;

穿越没有明火的浓烟雾时，也不能大意，同样要掩住口鼻，身体尽量压低，向前跑;

在预备打开门前需要摸一下门把手，看是否已经很烫手，假如很烫手，那么表示外面火势很大，这时候不能强行开启，可能会引火进来;

在发生火灾时，要走消防通道，不要乘电梯;

三、不同类型火灾时的不同应对措施

在油锅起火时，不能径直往里加水，这样会使火势更大，要拿锅盖快速盖上，进行物理隔绝;

发生电起火时，也不能径直泼水，要快速把总的电闸拉下来，切断电源后，才能泼水熄灭，但是假如是电视机玻璃屏，也不能径直泼水，可能由于温度的突然降低，显像管发生爆炸，可能被扎伤;同时电器里假如有剩余电流，可能还会引发触电。

洪涝自救防护

洪水

逃命时认清路标，明确撤离的路径和目的地，避开由于惊惶失措而走错路。切忌攀爬电杆铁塔等柱体，远离倾斜的杆和断头下垂电线等，防止触电。

假如已经被卷入洪水中肯定要尽可能抓固定的或能漂移的东西，找机会逃命。

山洪

根据预先设计的路径撤离，之前假如没有撤退路径，就尽量选择往两侧高地逃命。冷静判断环境，不要沿着洪道方向逃跑而要向两侧快速躲避，不轻易涉水过河。

当被山洪围困时，实时与相关部门取得联系，报告自己的方位，寻求紧急救援。

内涝

就近选择高地、楼顶等避险场所，来不及转移时可向高处转移，等候救援人员营救;身处在郊区找不到较高建筑物时，尽量向高处移动。

预备哨子、手电、收音机、救生衣等防范用品，哨子是求救时的重要工具，手电可以在晚上安全撤离时运用，救生衣可防止溺水。

雷电自救防护

自救常识

雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，那么须与树干保持三米距离，下蹲并双腿靠拢。

假如在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应抓紧趴在地上，这样可以减削遭雷击的危急，并拿去身上的金属饰品和发夹、项链等。

室内考前须知

紧闭门窗，防止球形雷电侵入室内。

任何跟金属相关的东西都不要碰。雷雨天不要收晒衣绳或铁丝上的衣服，天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙等都是简单引雷的物体。

雷雨天尽量不看电视开电脑和打固话。

室外考前须知

雷雨天气来临时应当马上停止户外活动