健美操社团活动实施方案

17页衰弱操社团活动实施方案三篇篇一：衰弱操社团活动实施方案一、指导思想衰弱操是学生格外乐于参与的一项体育与舞蹈相结合的活动，活动内容与教育培育孩子们正确的形体姿势和良好的气质，增加集体意识，培育学生的乐感。让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。不仅起到了启迪才智、和陶冶情操的目的，而且对学生身心安康的进展也有良好的促进作用。二、活动目的学生参与衰弱操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对安康美有了一个明确的生疏，并且在练习中可以熬炼入坚韧的意志，陶冶美的情操，增加人的自信念和奋勉向上的精神，有益于丰富入的想象力制造力，丰富同学们的业余生活。增加体质，到达熬炼身体的目的。1、培育学生对衰弱操的兴趣，吸引更多的学生参与衰弱操活动。2、进展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素养。对学生的特长的培育。学生参与衰弱操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对安康美有了一个明确的生疏，并且在练习中可以熬炼入坚韧的意志，陶冶美的情操，增加人的自信念和奋勉向上的精神，有益于丰富入的想象力制造力，丰富同学们的业余生活。增加体质，到达熬炼身体的目的。1、培育学生对衰弱操的兴趣，吸引更多的学生参与衰弱操活动。2、进展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素养。对学生的特长的培育。意志坚韧的品质，使其能够全面进展。意志坚韧的品质，使其能够全面进展。三、活动内容：1、第一阶段教会学生正确地把握衰弱操的根本要领。的队员可加深练习。3、第三阶段要求学一些儿童衰弱操中常见的舞步的组合。一些。四、活动措施1、引导学生观看衰弱操录像带，帮助学生查找感觉。2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。3、学生个人练习和个别辅导相结合。4、承受学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。五、活动时间：每天阳光体育时间六、活动地点：操场、舞蹈教室七、指导教师：白彩李教师八、要求：1、保证活动的安全性。在活动前多学生进展安全学问的教育。五、活动时间：每天阳光体育时间六、活动地点：操场、舞蹈教室七、指导教师：白彩李教师八、要求：1、保证活动的安全性。在活动前多学生进展安全学问的教育。2、保证活动的出勤率。每次活动都要进展出缺勤的记录。习。习。九、预期的成果:学生能娴熟把握根本步伐。周次内容授课人周次内容授课人二组队三根本步伐练习〔踏步〕四根本步伐练习〔左右并步〕五串联动作练习六根本步伐练习〔开合跳〕七学习组合动作八学习组合动作九学习组合动作十学习组合动作十一学习组合动作十二学习组合动作十三学习组合动作十四复习整套动作十五复习整套动作十六复习整套动作十七复习整套动作十八成果呈现篇二：衰弱操社团活动实施方案一、指导思想提倡文明安康的生活方式，为建设“安康”奉献力气。二、活动依据1、舞蹈健身操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，在音乐伴奏下运用各种不同类型操化动作的身体练习。它具有健身美体、节奏鲜亮和广泛适应性的突出特丰富生活的群众健身方式。而且衰弱操练习强度可大可小，熬炼效果明显。三、活动内容1、师资力气：教师进展指导。(二)队员组建方式光明，通风较好。室内地板，内墙前方布有镜子，卫生状况良好。科学说明，良好的环境对人的心理心情的影响是相当大的。因此，室内的布置既要有益于队员心理的培育，又要有利于课堂教学。更强的感染力，而且音乐本身具有赏识价值，对陶冶情操、提高对美的赏识力气具有乐观作用。舞蹈衰弱操音乐的选择应是旋律明快、秀丽或浑厚、沉稳和热忱奔放的，而绝不是哀怨消沉伤感的颓废之音。节奏鲜亮、轻松快活的音乐能够兴奋学生的心理，产生跃跃欲试的动感。(四)活动步骤1、公布招队员信息2、整合报名人数，确定上课时间地点。3、上课前的思想发动4、简洁动作的教学，让队员树立自信念5、身体素养练习，如力气、柔韧，为下一步的学习打根底以至于产生猛烈的学习兴趣及欲望。五、具体要求主抓这项文体活动，要建立健全由主要领导具体抓，其他人员共同抓的上下一致的长效工作机制，确保此项活动长期不懈、深入开展。各基层工会认真填写后附表格，并将月活动方案于月日前报送舞蹈健身操队领导小组办公室。成舞蹈健身操队组建工作并投入训练，并将阶段性工作小结报至舞蹈健身操队领导小组办公室备审。篇三：衰弱操社团活动实施方案一、指导思想。操，促进学生的身心安康进展的作用。二、活动时间及场地1、时间：每周二下午；三、活动目的1、使学生正确的把握衰弱操的根本要领和根本韵律；四、活动内容〕第一阶段教会学生正确地把握衰弱操的根本要领。1、根本姿势：场地的方位生疏，形体操；2、根本步伐：踏步、一字步、V后踢腿等；3、根本手型：四个八拍；4、素养练习：柔韧、身体各部位力气、肌肉把握力气的练习；5、根本技术：根本步伐、手型组成的简洁组合。〕其次阶段要求学一些儿童衰弱操中常见动作的组合。根本技术：根本步伐、手型组成的简洁组