制胜组竞赛指导手册

制胜组竞赛指导手册到场集合时间：11月8日（周六）上午7:50各项目组负责人作为各部门的集合联络人，需在8:00提前到场做好准备工作，并负责清点各自部门人员的集合情况。活动地点：厦门市人民体育场（幸福路1号、六中旁）活动总体流程：时间活动内容08:00-08:15入场集合08:15-08:30集合整队08:30-08:50启动仪式08:50-11:20趣味竞技大闯关11:20-11:40集合拍摄集体照11:40-11:50公布各队成绩，进行颁奖11:50-12:10前往高中部食堂就餐12:10-13:30午餐本组成员及负责人（1）组员构成及总负责人（2）现场组织者：黄兆鑫（市场营销管理部）主要负责现场统筹工作，包括引导队伍按时到达每项比赛指定地点、配合各项目负责人排兵布阵、清点比赛人员、维持现场秩序等。（3）摄影：周为（市场营销管理部）负责本团队精彩瞬间的拍摄，配合组长、副组长搜集本次活动精彩照片并整理；负责撰写10-50字左右的照片描述。（4）各竞技项目负责人主要负责单项竞技比赛的规则讲解、排兵布阵、清点比赛人员、维持比赛秩序等。1.无轨列车：黄兆鑫（市场营销管理部）2.时来运转：杨振顺（计划财务部）3.旱地龙舟：陈景楠（市场营销管理部）4.财源滚滚：卓钰森（零售业务管理部）5.拔河淘汰赛：苏艳（海沧支行）（5）指导员：吕总裁（6）助威造势负责人：缪少华营销副总监、邹志明财务副总监、焦云迪总经理、蔡丽霞财务总监、叶监事长主要负责组织未参赛的其他组员为参赛队员呐喊助威、宣传造势、鼓动气氛、摄影拍照、后勤保障等。维持好未参赛人员秩序，不得进入比赛场地（扣分项）。本组团队名称及口号团队名称：制胜团团队口号：海纳百川，智勇双全，招招制胜，所向无敌！提示：由于本组是第一个喊口号的团队，未避免被其他组后来居上，请本组成员们务必熟记本组口号，一鼓作气，争取在团队展示环节以最大分贝的口号声力夺该环节第一名！竞赛活动流程及时间安排：时间活动内容参与小组08:50-9:201无轨列车第1-2组9:20-09:502时来运转第1-2组09:50-10:203旱地龙舟第1-2组10:20-10:504财源滚滚第1-2组10:50-11:20拔河淘汰赛8组11:20-11:35I❤XIB人体拼图所有人员提示：请本组成员们务必遵从现场组织者黄兆鑫先生及各项目组负责人的引导和安排，及时到达竞技比赛指定地点。如到场时间延误、到场人数不足80人的小组，将被扣分惩罚，请各位组员互相提醒，遵守比赛秩序！竞技活动开始，现场组织人（黄兆鑫）及各项目负责人会引导本组成员前往比赛指定地点。各项目参赛人员务必提前熟悉自己的参赛项目，及时出列报道准备，由项目组负责人负责清点比赛人员，可视实际情况选用备选人员上场，每场比赛必须有5名家属参加，即可获得上限为5分的附加分数，请本组成员们服从各项目负责人的安排要求。助威造势负责人维持其余未参赛人员秩序，组织人员呐喊助威。比赛开始前会有3分钟规则讲解及3分钟讨论准备，由各项目负责人组织参赛人员讨论准备工作及排兵布阵。请比赛人员及备选人员提前熟悉比赛规则，做好准备活动。各项目比赛策略无轨列车：每个人双手紧抓前一个人的肩膀以保持平衡，同组人员齐声大喊口号“左右左右”，务必保持步伐大小、前进节奏的一致性，尽量避免因指令不清、前后节奏错开的问题导致失衡或减速，如有队员身体失衡，同组人员应及时扶持，避免因身体触地造成扣分。时来运转：滚筒内人员以各种姿势，使滚筒往前滚动,最好保证两人同时向前迈步,全速前进。滚筒外两边各有一人的任务是把控滚筒方向，保证直线前行，双手不离滚筒,也可帮助向前推进旱地龙舟：选择身高腿长人员，保持同一水平线，龙首之人最好身强力壮，负责把控前进方向，带头喊出口号。每个人双手紧抓龙舟，尽量将龙舟提起，双腿分立，快速向前奔跑，同组人员齐声大喊口号“左右左右”，务必保持步伐大小、前进节奏的一致性，尽量避免因指令不清、左右节奏错开的问题导致失衡或减速。财源滚滚：选择2名平衡感较好的一男一女坐于气垫之上，男女两人双手紧扣怀抱道具球，不得掉落（扣分项）。后方安排2名换轮人员，在换轮时需保持节奏一致，同时抽出滚轮，防止配合不协调，导致倾斜发生违规，前方安排2名换轮人员，负责将后方抽出的滚轮铺于气垫之下，注意铺放方向，维持气垫直线前进。中部安排2名人员负责传输滚轮，将后方抽出的滚轮快速传递至前方人员，同时必须协助推动气垫滚动。拔河比赛攻略1、队形由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。很多人不了解，都以为要把矮的放在前面，大个子，胖子放在最后，其实这种方法是错误的。最后一个人是控绳的，所以必须厚实有力，把控整个团队的方向。2、绳要直比赛前绳子拉到最直，不能忽左忽右，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没拔，那么队伍就等于少了两个人。尤其是最后控绳的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。3、准备姿势1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直4、站姿前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒，不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。半蹲，简单来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。5、距离不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。距离以脚贴脚为标准。前面准备姿势没做好，一喊开始发现距离不对。已经来不及调整了。6、重心拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前,身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉7、行进一起向后倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面