体育测量学学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年

体育测量学学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年2、亚健康的概念和起因？

参考答案:

一、亚健康状态近年来国际医学界提出“亚健康”状态新概念，这是指机体虽无明确的疾病，确呈现生活力降低，适应呈不同程度减退的一种生理状态，是由机体各系统的生理功能和代谢过程功能低下所导，是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，国外也称“第三状态”或“灰色状态”。目前认定，亚健康状态的范围很广，躯体上、心理上的不适应感觉，在相当长时期内难以确诊是哪种疾病,均可概括其中。处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，就是“过劳死”。二、亚健康分类

•

以WHO健康新概念为依据，亚健康可划分为：•

（1）躯体亚健康。主要表现为不明原因或排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、周身不适、性功能下降和月经周期紊乱等；•

（2）心理亚健康。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等；•

（3）社会适应性亚健康。突出表现为对工作、生活、学习等环境难以适应，对人际关系难以协调，即角色错位和不适应是社会适应性亚健康的集中表现；•

（4）道德方面的亚健康。主要表现为世界观、人生观和价值观上存在着明显的损人害己的偏差。二、亚健康的起因1.

过度紧张和压力。

2.不良生活方式和习惯。如高盐、高脂和高热量饮食，大量吸烟和饮酒及久坐不运动是造成亚健康的最常见原因。

3.环境污染的不良影响。如水源和空气污染、噪声、微波、电磁波及其它化学、物理因素污染是防不胜防的健康隐性杀手。4.不良精神、心理因素刺激。这是心理亚健康和躯体亚健康的重要因子之一。

体质的概念和范畴？

参考答案:

1、体质的概念—体质是指人体生命的质量。1.体格是指人体的形态结构方面，包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例以及身体的姿态。2.体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力。它包括身体素质和身体基本活动能力。3.适应能力是指人在适应外界环境中所表现的机能能力，它包括对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力。

健康及健康标准？

参考答案:

健康与健康标准

1989年WHO对健康概念进行了深化，认为健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。（3）善于休息，睡眠良好。（4）应变能力强，能适应环境的各种变化。（5）能抵抗一般性感冒和传染病。（6）体重适当，身材均匀，站立时头、肩、臀位置协调。（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。（8）牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。（9）头发有光泽，无头屑。（10）肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。

心理健康及其标准？

参考答案:

心理健康是指在正常发展的智能基础上所形成的一种表现出良好个性、良好处世能力和良好人际关系的心理特质结构。1）具有健康心理的人，人格是完整的；自我感觉是良好的；情绪是稳定的，且积极情绪多于消极情绪；有较好的自控能力，能保持心理平衡；能自尊、自爱、自信，有自知之明；2）一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到他人的欢迎和信任；3）心理健康的人，对未来有明确的生活目标，并能切合实际地不断进取，有理想和事业上的追求。

心理健康测量的种类及方法？

参考答案:

心理健康测量划分为发展性心理健康测量、教育性心理健康测量和治疗性心理健康测量三种。

自然观测评估法；作业量表法；心理投射法；自陈量表法；心理试验法；自省法；

权重有哪些表现形式，确定权重时要遵循哪些原则？

参考答案:

二、权重有不同的表现形式小数形式

用小数表示指标的权重，是在评价中运用较多的形式。指标体系是个整体，每项指标则是这个整体的组成部分。百分数形式

实际是小数形式的一种变形，其实质与小数形式相同。同一层次每项指标的权重之和都应大于0而小于或等于100%。同一层次各项指标权重之和等于100%。整数形式

用整数表示指标的权重，整数实际上是小数或百分数的整数倍。用整数形式表示指标权重，则先规。

四、确定权重应遵循的原则客观性原则导向性原则可测性原则

根据线上课程给的数据和公式，计算姚明的预测身高。

参考答案:

226

社会体育评价的要点有哪些？

参考答案:

评价的四个要点：1.评价对象是人或事物；2.评价的本质是对人或事物的价值做出判断；3.评价的手段是运用科学的评价技术和方法；4.评价的目的是为了诊断各种问题，探索改进措施，选择行为决策，提高工作质量

简述骨龄选材的方法。

参考答案:

①拍摄手腕部X射线片。②参照国家标准（P305表9-17）确定手腕各观察点骨骼成熟度等级。

③依P307表9-18、1-19给各观察点等级评分，并计算手腕成熟度总得分。④确定该总分在其年龄组中所处的位置。⑤依P308图9-5查出对应骨龄。⑥通过与实际年龄对比，确定发育类型。

结合你的专项，举例简述技术水平测验项目有哪些？

参考答案:

跨步急停；原地双手胸前传球；原地跳起单手肩上投篮（女原地投篮）；原地持球双手胸前传球；原地持球交叉步突破运球上篮。2.技术达标测验

（1）1分钟投篮（男跳投、女原地投）

（2）半场（左、右手）运球上篮

（3）三点移动

设计指标体系是要遵循哪些原则？

参考答案:

1.评价指标设计遵循的原则方向性原则客观性原则可测性原则可行性原则独立性原则全面性原则

运动员选材的对象、目的及内容有哪些？

参考答案:

（一）选材的主要对象

儿童少年（二）选材的主要目的

充分认识和发掘儿童少年天赋能力（即运动才能的潜在能力），通过系统的科学训练，创