七年级道德与法治下册 （情绪的管理）新课件

第四课揭开情绪的面纱

情绪的管理

说说你的心情※和朋友闹矛盾，他误会了我，我……※考试成绩不理想，感到……※父母、老师批评自己，心情……※别人有好朋友，自己没有，感到……※别人在背后说自己坏话，心中……※上课回答问题出错……导入新课学习目标1.理解表达情绪的原因，并且学会表达自己的情绪。2.学会正确对待自己的各种情绪感受。3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，学会合理的调节自己的情绪。4.掌握情绪调控的一些有效方法。一探究点二：情绪的调节一二活动二：请你来支招(1)小强的故事——烦躁的星期一画面一：小强愁眉苦脸，因为明天就要期末考试了。

画面二：妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。

画面三：小强大喊“烦死了”。说一说：小强可能会产生哪些不良情绪？你有哪些好办法能帮助小强调控情绪，摆脱目前的困境？(2)小强的故事——倒霉的星期二画面：小强骑车与别人相撞。画面：考场上小强眉头紧皱，不知所措。说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他应如何调节和控制自己的不良情绪？(3)小强的故事——伤心的星期三画面：小强面对满是错号的试卷伤心极了，同学在旁边冷嘲热讽。说一说：小强此时可能产生哪些不良情绪？他该怎么做？一

从前有一位老奶奶有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗衣店.天一下雨,老奶奶就发愁：“小儿子的衣服上哪晒，顾客该找麻烦了……”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“这大晴天，谁买我儿子的雨伞呀”哎…这下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。邻居见她一天到晚哭个不停,便对她说:“老奶奶，你好幸福啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！”哭奶奶一想，对呀！我原来怎么没想呢?从此以后，哭奶奶不再发愁了，他吃得香，睡得甜，每天笑脸盈盈的，大家都说她像变了一个人。1.认知调节法调节情绪的方法想一想：（1）当初老奶奶看到下雨或晴天，她的心情怎样的？（2）后来老奶奶的心情发生什么变化，为什么？

（3）老奶奶心晴的转变说明什么道理？消极情绪控制了老奶奶的心情转换了看问题的角度使他的情绪由消极向积极的转变?

面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同态度与想法。以不同的态度或想法看问题，就会有不同的心情。经过理智的思考和分析，从多个角度看问题，我们的心情就会发生积极的变化。2.理智控制法（1）原因：青少年的情绪特点要求用理智控制（2）含义：对于某些事情和现象还来不及思考或想不通时，要学会克制自己的情绪（自我暗示，不能感情用事，不冲动）。

莫生气世上万物般般有，哪能件件如我意。为了小事发脾气，回想起来又何必。他人气我我不气，气出病来无人替。生气分泌有害物，促人衰老又生疾。看病花钱又受罪，还说气病治非易。

情绪失控案例3.合理宣泄法哭喊诉动不合理的宣泄方式酗酒打架狂睡狂吃4.心理放松法生理放松心理放松5.行为调节法含义：通过具体活动调节注意、调节情绪的方法。看电影跑步听音乐旅游6.理性升华法当我们产生了消极情绪时，如果能从更宽广的视野看问题，用更高的目标要求自己，就可以使自己的情感得到升华。

清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落，但他落第不落志，下决心另辟蹊径甘一番事业。他写下这样一幅自挽联：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写，也这样做了，一生著作很多，尤其短篇小说集《聊斋志异》的艺术成就达到古代文言小说创作高峰，为后世所称道。活动三：学以致用，走进生活(1)我考试考得不好，有位同学对我说：“你是个笨蛋！”(2)我很努力，但是总考不好，也找不到好的方法，愁死我了。(3)有同学在背后造谣，说我喜欢某女生。(4)我花了很长时间写了一篇很好的作文，但语文老师说我这篇文章是抄袭的，我很委屈。(5)回家后，老妈老是唠叨个没完，我都快烦死了。

下面是同学们生活中可能会遇到的不良情况，请你们试着用以上方法去调节：课堂小结随堂训练1.2015年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过与激动离家出走，小明的做法（）A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪C．正确，人的情绪是无法控制的D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节B2.有些同学进入初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（）A.张晓每晚玩网络游戏到深夜B.李明上课时看小说解压C.王鹏整夜唱歌排除焦虑D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步D第九课法律在我们身边9.1生活需要法律

复习回顾背诵8.2《我与集体共成长》重点知识1.怎样共建美好集体？(P77-79)

2.如何承担集体中的责任？(P79-82)3.在集体中承担责任的意义？(P81-82)自主学习1.为什么生活与法律息息相关？P85-86

2.法律的本质是什么？P873.法治的含义是什么？P874.法治的地位或重要性是什么？P87-885.全面依法治国的总目标是什么？P8801生活与法律息息相关婚姻纠纷合同纠纷劳动纠纷遗产纠纷①生活中形成的各种社会关系，产生的矛盾和纠纷，需要法律来调整；

在我国“人口老龄化”这一大背景下，催生立法。2013年7月，新修改的《老年人权益保障法》正式施行，第18条第2款规定：家庭成员应当经常看望或者问候老年人。将子女“常回家看看”作为一个硬性规定列入法规。②法律应生活的需要而制定和颁布，又对生活加以规范和调整；环境保护法酒驾入刑消费者权益保护法③法律服务于人们的当前生活，指导着人们未来的生活；探究新知1.为什么生活与法律息息相关？P85-86

①生活中形成的各种社会关系，产生的矛盾和纠纷，需要法律来调整；(生活需要法律)②法律应生活的需要而制定和颁布，又对生活加以规范和调整；（法律嵌入生活）③法律服务于人们的当前生活，指导着人们未来的生活；（法律相伴人的一生）④法律规定的权利和义务，为每个人提供了自由生存和发展的空间。02法治的脚步法律的产生：统治阶级为了维护其统治生产力水平提高原始社会末期出现剩余产品私有制和剥削产生阶级建立国家创制法律①原始社会没有法律，人类用习惯来约束自己行为，这些习惯靠人们自觉自愿遵守。②随着人类社会的发展，国家产生之后，统治阶级开始有意识地创制法律。法体现工具标尺

统治阶级的意志

统治国家、管理社会调整社会关系，判断是非曲直“夏有乱政，而作禹刑。”乱政实际上是指奴隶暴动和反抗斗争，夏朝的法律是奴隶主阶级为了镇压奴隶的反抗而制定的。法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具。也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。探究新知①法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具；②也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。2.法律的本质是什么？P87法律产生之后，人类走上了依法治国的道路了吗？君要臣死，臣不得不死。人治>法治

封建专制历史，有法律而无法治，君王拥有至高无上的权力，国家权力是君权，而不是民权，大权集于君王，把对盛世的追求寄托在“明君贤臣”上，其本质是人治。探究新知①含义：法治就是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上。②要求：任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。3.法治的含义是什么？P87①法治是人们共同的生活愿景，也是国家治理现代化的重要标志。“国无常强，无常弱。奉法者强则国强，奉法者弱则国弱。”政治清明社会公平民心稳定国家长治久安②法治助推中国梦的实现探究新知②法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。4.法治的地位或重要性是什么？P87-88①法治是人们共同的生