增强生命的韧性+课件-===部编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性司马迁，中国西汉伟大的史学家、文学家、思想家。司马谈之子，任太史令，因替李陵败降之事辩解而受宫刑。在坚忍与屈辱中，司马迁发愤著书，在公元前91年，完成《史记》。此书对后世影响极大，被鲁迅先生誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”。思考：司马迁忍受屈辱，发愤著书的事迹对你有哪些启示？01生活难免有挫折思考：在成长的道路上，邓亚萍遭遇了什么？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。挫折的含义：某年，31名登山者从不同的路线到达顶峰。突然，一阵极为猛烈的风暴压住了他们。有一个名叫韩森的业余登山者，当风暴袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一位登山者威勒斯，因失去知觉倒在雪地中。当他清醒过来的时候，他马上意识到自己面临生与死的选择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以他一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪，他一步一步艰难地挪动着，最后，他走回了营地，迷迷糊糊地倒在营地的帐篷前，最终获救。（1）面对同一场风暴袭击，韩森和威勒斯结局各自出现了怎样的结局？（2）你认为出现这种不同结局的原因是什么？产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。2004年的雅典奥运会，林丹在第一轮就出局了。之后，林丹陷入人生当中最痛苦的21天。最难受的是，他不知道要怎么面对所有关心他的人，甚至他的父母。回到国内的时候他又特别害怕，他希望把自己关起来，能够让所有人都不看到他。从那个时候开始，他把目标放到2008年的奥运会了。在2007年、2008年的那段时间，每一天的训练他都摔断了无数的球拍，而且有点控制不住，也没有更好的办法能够去释放。到2008年即将来临的时候，林丹很紧张，睡觉吃饭都会一直想着球或者对手等等。从进奥运村开始他就有点封闭自己，不接受任何媒体的采访。直到他获得2008年的奥运会冠军，更多的人认识了林丹，也认可了他。他也用事实证明了自己的实力。（1）雅典奥运会上，林丹遭遇了职业生涯中最大的失败是什么？（2）面对重大挫折，林丹刚开始是怎样的心态？（3）雅典奥运会之后，林丹是如何调整自己的？对你有什么启示？（4）在生活中，我们应该怎样正确认识挫折呢？面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，但一味沉浸在负面情绪中，就容易消沉。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。二、发掘生命的力量光秃秃的树干会长出新芽断尾的壁虎会长出新的尾巴我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。野火烧不尽，春风吹又生发掘生命的力量(1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。怎样发掘生命的力量？姚俊鹏：逆风飞翔，不一样的精彩人生姚俊鹏,安徽芜湖安师大附中,高三理科考生语文111分、数学130分外语125分、综合257分总分623分超过理科一本线108分！姚俊鹏在襁褓中就被确诊为脑瘫，唯一值得庆幸的是，他的智力没受到影响。为了训练肌体灵活性，姚俊鹏从小就坚持每天在操场上走圈，从幼儿园到读高中以前，他几乎从不午睡，坚持走步锻炼。(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。有一次，图书馆要搬家，也就是说从旧馆要搬到新馆去，书太多了结果一算，搬运费要几百万，根本就没有这么多钱。怎么办？有人想了一个办法。图书馆在报上登了一则广告：从即日开始，每个市民可以免费从图书馆借10本书。结果，许多市民蜂拥而至，把图书馆的书借光了。书借出去了，怎么还呢？大家给我还到新馆来。就这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。思考：大英图书馆搬家启示我们怎样发掘生命的力量？(3)发掘力身的力量并不排斥借助外力，学会向他人寻求帮助。010203我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。我们要逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。发掘自身的力量并不排斥借助外力。向他人寻求帮助，学习别人的经验，获得支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。1.如何增强生命的韧性？2.增强生命韧性的方法欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果关心、帮助他人培养某方面的兴趣增强生命的韧性通过本节课的学习，我知道了——懂得了——在今后的学习生活中，面对挫折，我会这样做……课堂总结生活难免有挫折如何认识挫折（挫折的概念）如何正确对待挫折？发掘自身力量，培养面对困难的勇气和坚强的意志；借助外力，战胜挫折1.遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有

(

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①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落

②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝

③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂

④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难

A．①②④

B．①③④

C．②③④

D．①②③④D课堂演练2.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”这说明(

)

A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴

B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村

C．挫折就是人生成长的障碍

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折A3．“经一番挫折，长一番智慧”这句话表（

）

A．挫折的存在具有普遍性

B．挫折也能成为人生中的宝贵财富

C．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍

D．导致挫折的因素是多种多样的B

拓展作业你知道历史上有哪些面对挫折而自强不息的感人故事？你从中收获了什么？与同学们一起分享。