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文档简介
第三单元第六课做情绪的主人第一框丰富多样的情绪主讲人巧家县老店中学郑德美
七年级上册人教版快乐老家
陈明跟我走吧天亮就出发梦已经醒来心不会害怕有一个地方那是快乐老家它近在心灵却远在天涯我所有的一切都只为找到它哪怕付出忧伤代价也许再穿过一条烦恼的河流明天就能够到达我生命的一切都只为拥有它
让我们来真心对待吧
等每一颗飘流的心都不再牵挂
快乐是永远的家
丰富多样的情绪第六课
做情绪的主人学习目标1、人类有丰富多样的情绪,情绪有四种基本类型。(应知)2、情绪对个人的行为和生活的影响,包括情绪的积极和消极作用(应会)3、适时适当地表达自己的情绪(应会)一、自主学习,基础知识梳理(在教材的相应位置把它勾画出来)1、情绪的分类方法有很多种,其中最常见的是把情绪分为四大类:__、
、___、___。2、情绪就像神奇果,有时会使人_______、________,有时使人_________、________。3、情绪的积极影响影响:情绪可以充实人的__________,提高个人的__________促使我们_____________。4、情绪的消极影响:情绪会使人_________,降低人的_________________,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。喜怒哀惧精神焕发干劲倍增无精打采萎靡不振体力和精力活动效率和能力健康成长感到难受自控能力和活动效率活动一情绪词语大比拼四个小组分别派出一位同学写出喜、怒、哀、惧四类情绪中反映每一类情绪的词语,看哪个小组写出的多,多者为胜。
一、情绪万花筒喜愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气怒愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平哀失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感悲哀心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已惧害怕紧张心悸仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安复杂情绪调色板喜惧哀怒红+蓝蓝+黄红+蓝+黄+绿(喜悦+悲伤)(悲哀+愤怒)——百感交集四类基础情绪可以组合成很多复杂的情绪:惊喜、哭笑不得、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣……—悲喜交加—悲愤不已二、情绪与生活
活动二听成语故事:杯弓蛇影,分析不同的情绪对人有什么影响?
当杜宣明白出现在酒杯的蛇是弓的影子时心情开朗了许多,病也一下子好了。当杜宣以为酒杯中弓的影子是蛇的时候,身体状况发生了什么变化?恐惧、害怕的消极情绪,导致生病。当杜宣明白出现在酒杯的蛇是弓的影子时身体状况又发生了什么变化?这个故事说明了什么?另一方面,情绪也会使人感到难受,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。情绪是一把双刃剑。一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。材料一:《三国演义》中周瑜才华出众,但是诸葛亮却利用他胸襟狭窄的弱点,巧设妙计,三气周瑜,气得他断送了风华正茂的性命。材料二:《儒林外史》中的范进,多年考试不中举人,直到50多岁的时候,终于中举了。但是却“喜极而疯”。材料三:据史书记载,伍子胥过昭关,陷入进退两难的维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发尽白。思考:1.这三则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?2.这三则材料共同说明了什么?从中你得到怎样的启示?活动三小组讨论:归纳:说明了情绪对人的消极影响,它会使人感到难受,甚至危害人的健康。
我们应该学会在日常生活中保持良好的情绪,充分发挥情绪的积极作用,把其消极影响降低到最小。
积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的。要做到——喜怒有常,喜怒有度!喜不能得意忘形;
怒不可暴跳如雷;
哀不能悲痛欲绝;
惧不能惊慌失措。请谈谈你这节课的收获和感悟.1、最基本的情绪是()
A喜怒哀乐B惊喜、悲愤C喜怒哀惧D百感交集2、小张在日记里写到:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的
。”这说明()
A铃声通常会导致积极情绪B铃声一般会引起消极情绪
C任何事物都会产生不同情绪D不同的情境会产生不同的情绪3、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是:()A平时训练是次要的,临时发挥才是重要的。B不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
C良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素
D只要放松,不要太认真,就会有好成绩一、选择题CDC4、“风声鹤唳,草木皆兵”表达了:()
A喜悦的情绪B悲哀的情绪C愤怒的情绪D恐惧的情绪5、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。这句谚语告诉我们()A、情绪随时可以发生变化B、情绪对人有积极的作用C、情绪对人有消极的作用D、情绪对人既有积极的影响,又有消极的影响6、情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于()A.人的心理活动B.人的内心世界C.人的内心需要是否得到满足D.人对事物的喜好D
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