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文档简介

认识自我——语文综合实践活动长宁县职业高级中学校游国红第1页情趣导入

第2页第3页认识自我第4页活动一：热身运动

第5页

结识自我——即自知，指对自己相貌、体形、体质、生理特点、体能、健康情况和爱好、动机、态度、情感、能力、气质、性格、品德、智慧以及适应性等方面都有比较全面理解,并且清楚地懂得自己长处和缺陷。

摘自《高中生心理健康标准八自方针》

阅读卡第6页结识自我主要内容◆外我与内我（外在形象与内在素质）

◆长我与短我（长处长处与短处缺陷）

◆旧我与新我（过去我与目前我）第7页我自白书

1．我响当当名字是

，请植入你心田！2．我就读专业是

。3．我对

、

充满了浓厚爱好（最少填一项）。4.我长处是————————————————

；

我缺陷是

。5.日常，我喜欢

（群居/独处）；遇到挫折或失败时我会

（独自哭泣/与人诉说/不论，去干别事/安静分析遭挫或失败原因，试着拯救）;当我达到一种崭新环境时我会

（开心/担心/胆怯）。6.我心目中最喜欢职业是

，它吸引我地方在于————————————。

第8页活动二：海选现场

第9页我们是**队我们的口号是......第10页

自我介绍内容客观真实。形式活泼新奇。语言简洁明白。重点突出，详略得当。礼貌得体，举止大方。展示自己个性风采。金点子第11页活动三：积极反思

——对症下药

第12页

如何才能正确结识自我？◆以人为镜，让他人评定自己；◆三省吾身，观测并反思自己；◆实践检查，用事实证明自己。第13页认真归类，理性处理①客观类，如出生、相貌、生理缺陷等；◆调整心态，认可缺陷。“金无足赤，人无完人。”，世上没有十全十美人和事。◆换位思考，积极面向。“横当作岭侧成峰，远近高低各不一样”，对同一种事物能够从多种角度去审阅，成果亦会不一样。

②主观类，如不良习惯、悲观态度、落后思想等。◆虚心请教，反思改善。如何正确看待自己缺陷？第14页活动四：高手过招

——各显神通

1.大声说出你姓名和组名，和组员一起齐声喊出你们口号，评出最佳团体；2.比比谁个子高，评出篮球潜力军；3.比比谁手掌粗糙，评出劳动楷模;4.比比谁柔韧好，评出体能楷模。第15页活动总结第16页结识自我主要内容◆外我与内我（外在形象与内在素质）

◆长我与短我（长处长处与短处缺陷）

◆旧我与新我（过去我与目前我）第17页

正确结识自我科学办法◆以人为镜，让他人评定自己；◆三省吾身，观测并反思自己；◆实践检查，用事实证明自己。第18页认真归类，理性处理①客观类，如出生、相貌、生理缺陷等；◆调整心态，认可缺陷。“金无足赤，人无完人。”，世上没有十全十美人和事。◆换位思考，积极面向。“横当作岭侧成峰，远近高低各不一样”，对同一种事物能够从多种角度去审阅，成果亦会不一样。

②主观类，如不良习惯、悲观态度、落后思想等。◆

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