武术理论课教案 上海财经大学公开课一等奖课件省赛课获奖课件

器械介绍

体育教学部孙建华

武术理论课教案（四）第1页器械概述

武术器械也称兵器。内容多种各样、五花八门，式样千奇百怪，据统计武术器械大约有五百种之多，足见丰富多彩，可谓洋洋大观。在武术界及民间早就有“十八般兵器”之说。在古典小说和传统评话中，描写武将本事高强时，总是称他“十八般兵器样洋精通”。武艺就是指“十八般兵器”，及使用这些兵器功夫和技能。

第2页第3页器械概述

所谓十八般兵器，古今有十多种说法，目前普遍流传说法是：刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、抓、棍、铲、棒、拐子、流星等。十八般兵器起源：一是古代战场上武器，如刀、剑、戟等；二是生产工具、生活用具演变而来，如叉、斧、锤、铲等。这十八般兵器已是很全面了，其中有长、短、单、双、软、硬、带尖、带刃、带钩、带刺、带环、带链等等。在武术套路运动中，十八般兵器使用方法都离不开进攻和防守。在其使用办法和演出格调上，也是各放异彩各显奇能。第4页长器械

枪术：枪是古代四大名器之一，誉称之“百兵之王”。“器名枪者，即古之丈八矛也”，枪属长兵器，其长而锋，使用灵便，它种类很多，有大枪、花枪、钩链枪、笔枪、梭枪等。

枪是比较难练一种兵器，第5页枪术武术界都说：“年刀、月棍、每天练枪”、“百日刀、千日枪”。练枪要从基本使用方法开始，枪以扎枪为主，拦、拿、为辅。扎枪时要平正，枪尖直出直入。力打于枪尖，因此武术术语说“枪扎一条线”。枪法尚有崩、劈、穿、点、挑、拨、扫、截及舞花等。再加之多种步型、步法、腿法、跳跃、翻转等动作，组成枪术完整套路。第6页也称双手带，是大刀一种，其刀身比大刀长，刀柄笔大刀短。练时也是双手持刀，勇猛刚劲、泼辣膘悍。使用方法有扇、砍、劈、剁、托、错等。太平天国时军队中多用这种，后来称作为太平刀。朴刀第7页棍术棍是一种历史悠久器械，人类使用棍棒能够回溯到五、六十万年此前，可谓最古老兵器了。被誉称为“百兵之本”和“百兵之魁”。棍术是由多种棍法：如云、扫、挎、戳、崩、劈、点、摔等；加之多种步法、步型、腿法、跳跃、翻转、平衡等组成套路运动。练棍要手臂园熟、身棍合一，力透棍尖，风声雷动。所谓“棍打一大片”，就是指舞棍时要勇猛有力，迅速暴烈。棍种类很多，有大棍、齐眉棍、三节棍、大梢子棍、双梢子棍、拐杖等。第8页第9页第10页短器械

剑术：剑是我国古代四大名器之一，誉称为“百兵之君”。剑在古时，是作战武器，有剑锋和两刃，使用起来逢坚避刀，不硬撞、强击。练起来“剑如游龙”。带有几分文气、优美。其使用方法有刺、劈、挂、点、崩、云、抹、穿、压等，在剑法基础配以剑指，加以多种步法、步型、跳跃、平衡、旋转等动作组成了剑术套路。第11页第12页剑术剑术名目繁多，形式不一，仅单剑可分短穗剑、长穗剑；从剑路体势而言可分：工架剑、行剑、绵剑、醉剑和双手剑等。多种俭术格调不一样。工剑、形健骨遒，端庄势整，一招一势，端端式式；行剑、流畅无滞，挥攉潇洒，忽往复收，行多停少；绵剑，柔和蕴籍，缓缓不停（如太极剑）；醉剑，恣意挥舞，乍徐还疾，形如醉酒，以醉非醉；双手剑，双手持剑，劈、砍、挎、挂、身法矫健，丰彩多姿。武术剑，不但历史悠久，并且富有传奇色彩。许多诗人都有赞美剑诗句，所谓“一舞剑器动四方”，自古以来我国舞剑之风甚重。

第13页第14页刀术单刀是短兵器一种，多种形状刀，使用方法上各有特点。再刀术套路中，都是以缠头裹脑为主动作，加上劈、砍、挂、刺、扎、撩等刀法以及多种步法、步型、腿法、跳跃、翻转等动作。所谓“单刀看手”

，就是在刀术演练时，不持刀左手要与刀舞动密切配合，假如处理不当，就会使运动构造、姿势造型遭到破坏，而影响了整个刀术套路完整性和优美感。

第15页第16页

双器械

双器械：是双手各持兵器，一般来讲，成双成对，左右手各持一件。常见有下列几个：

第17页第18页第19页双剑短穗双剑格调是剑法清楚，灵活多变；腕劲干脆，刚柔相济；动静相同，造型优美。长穗双剑则多以穿、挂剑为主，演练起来剑舞穗飞，以彩练当空潇洒奔放，给人以一种“逡巡潜虬跃，郁律惊左右，霆电满室光，蛟龙逐奋走”勃然雄气。

第20页双刀它演练，除要求两手都能作多种刀法外，特点是刀花较多，如左右腕花刀、左右缠头花等。武术界说“双刀看走”就是要求刀法与步法紧密配合，协调一致。

第21页第22页一般舞练是“双头双抢”，其中有较多舞花动作，要求两手腕灵活，同步作舞花和云、扎、架、拨等多种枪法。更要求与身法和步法密切配合。双枪第23页双钩它使用办法有钩、搂、带、压、托等，“钩走浪式”，要求钩随身走，身随钩活，步法轻稳，身法灵活。钩是一种多刃兵器，它前端有钩，两面有刃，后端有尖，手中尚有月牙刺，是比较难练兵器。有“虎头双钩”、“护手双钩”等。第24页双匕首俗称“短剑”、“双叉子”等，它主要办法有刺、扎、撩、挂等，舞动起来小巧玲珑，使用方便。第25页峨嵋刺

古时峨嵋刺多用在水中，或做成为一种暗器。《七侠五义》翻江鼠蒋平，就是使用峨嵋刺。它之因此能够在手中转动，是由于在两头带尖银棍中有一园环，运动员将园环套在双手中指上，在静止动作或平衡造型时，手腕一抖，峨嵋刺即可在手中转动了，据说是置身水中，分水之用（不过没有发动机，它是转不长期）。它主要办法有穿、刺、挑、扎等，舞动起来，双刺飞转，造型优美，灵活多变，风趣无比。第26页

软器械

软器械：是一类“软硬兼施”器械，使用起来软中有硬，硬中有软，可长可短，收放自如。第27页第28页它是若干鞭用铁环相连，依鞭节多少分七节鞭、九节鞭、十三节鞭等。她运动办法有缠、抡、扫、挂等，抡起鞭来，似银链飞舞，密集空间。演练时软中有硬，软时犹如绳索；硬时则象一根铁棍。鞭随人意，能够做出许多招势，如手花、腕花、缠臂花、绕脖花、蛟龙缠身、九龙归洞等。软鞭携带方便，能够折叠放入衣内，持在手中，也可缠在腰间、身上。演练起来要求：迅速园转、舞花贴身、办法正确、收放自如。软鞭第29页第30页本学期教学安排及要求

理论1.理解武术运动概况2.理解器械特点和练习办法3.学会看器械图解技术

1.掌握部分器械2.掌握初级器械3.理解基本攻防格斗技术4.武术组合介绍

第31页教学内容

素质

体锻素质50米或100米、立定跳远、

仰卧起坐

专项素质柔韧、敏捷

第32页教学内容娱乐

1.配乐武术操

2.配乐拳击操

3.华尔兹集体操

4.3—5个游戏

5.PARAPARA舞

6.自选球类活动第33页考评内容、办法、标准专项技术初级刀术个体演练法30%武术专项理论闭卷考评法20%素质50米或100米