运动的心得体会300字6篇

运动的心得体会300字6篇运动的心得体会300字篇1

星期一我们进行了运动会。总共有两场，发为上午场和下午场。我参与两个项目，一个是上午的跳远，一上是下午的四百米跑步。

上午较园里突然响起轻快的音乐，就似乎在跟我们说：“运动健儿上场喽！”

然后我们拿起凳子来到了喧闹的操场上。一到操场，我就去参与跳远竞赛，看到跳远的运动员，他们的个子都好高。开头了，一个个排着队轮番着，每个人跳三次，轮到我跳时，我用完全身的力气，纵身向前一跃最终进入决赛。在决赛时我们每个人又跳了三次，最终我只得到了第四名。

经过一个中午的休息，到了下午的竞赛，我精神百倍，在操场上我始终在深呼吸。四百米跑步开头了，这时只听到“嘣”一枪声，就像快马一样的奔了出去。跑到终点的时候老师说我拿了其次。

通过这次竞赛，我也知道自己的缺点，前面跑的快后面冲刺没冲起来。等到明年的时候我肯定要好好预备。

运动的心得体会300字篇2

运动会结束了，动物医药学院是第一!意料之中且情理之中，由于这是大家努力训练的结果。

虽然运动会结束了，但在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到成功的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最终，就会知道，阳光总在风雨后。

在这次运动会中，无论是胜利者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你仔细，诚意的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家连续加油吧!在把这样的激情带到下一届的运动会上。

在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为学院做贡献，我们努力了，没有圆满。正如我们的口号一样“奥运精神，永驻我心，超越幻想，激情无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会遗忘，当时努力奋斗，把这个激情带到学习上，连续迎接下一届的运动会。

在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，参与了校第五届运动会，运动员乐观参加，奋力拼搏，在布满活力的赛场上赛出了自我，最令我们感到骄傲的是女子4×100米接力，由于在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它竞赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。

不忘初心，砥砺前行，不骄不躁。盼望下一届运动会我们仍旧可以取得优异的成果，连续续写属于动物医药学院的传奇。

运动的心得体会300字篇3

5月23日，我和靳宗源等很多小记者，一起来到衡远高尔夫球场，按耐不住兴奋的心情，体验、学习打高尔夫球。

走进了生态园里一个名为“西部工业原料城”的招商中心，我迫不及待地隔着大大的玻璃窗户，看到高尔夫球场，我不禁感叹：“哇，好大啊！绿茵茵的，简直能容下二十个篮球场那么大。”不一会儿，教练就领着我们走进了球场，给我们讲了留意事项、击球方法以及各种球杆的用处。之后，两个人自由结合一组，开头练习击球。

我和靳宗源一组，被分到8号位，来到一块两平方米的正方形的“草地”上，要求将球击到球场中。然后，工作人员分别给我们每组的小记者发了一筐球和一个球杆，我走到这个类似草地的绿色的垫子中心，心想，：这莫非还不简单吗？我握着球杆，使出全身的力气，朝球打去，突然，我觉得自己晕头转向地，球打飞了吗？我一看，那个小白球竟然还在原地，纹丝不动，上面的黑色商标，好像也在称赞我：“哈哈哈！这个小毛孩，不但没有把我打飞，还差点自己摔翻，真是出洋相！”哼，我现在就要给你点颜色瞧瞧！我这次肯定要瞄准它，再把它高高地击出去！我心想。可没想到，我这杆又击空了！唉，真惋惜，看来我还需要多加练习呀！

我练着练着，渐渐就找到了窍门。第一次，我把球高高击出，飞过了50码还多呢。之后还有几次，我还把球打进洞里了呢！

不知不觉，我们的球就打完了，体验活动也该结束了，我握着球杆，还真是意犹未尽呢。

嗯，看来这打高尔夫还真不简单呢！

运动的心得体会300字篇4

9月，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

早上八点半，运动会开头了。首先，将进行运动员的评审仪式。我们学校的检查组就像一个长队。同学们穿着各种颜色艳丽的衣服，手里拿着不同的饰品，步伐整齐地走着，喊着洪亮的检查口号。然后，田径竞赛同时进行。我的项目包括：100米、400米、坐式向前、4100米接力、趣味篮球，其中前三项是集体项目。

我的第一个项目是100米，嘿！冲刺是我的强项。但是我还是很紧急。只听发令枪‘砰’的一声，全部运动员像离弦的箭一样冲了出来。“不能输，不能输，肯定要为班级争光。”最终，我以小组第一名的成果越过了终点线。这是我第一次撞线。哇哦！过线的感觉太棒了！

坐在我面前是一件特别值得傲慢的事情，竞赛中我布满了信念。由于我的身高优势和良好的柔韧性，我实际上取得了28厘米的好成果。结果一公布，老师就给了我一个大大的拥抱。原来我全年都得了第一名。其他9个人的成果都比对方好，所以我们获得了小组第一！

虽然竞赛项目许多，但压力最大的项目是400米赛跑。一开头我的腿变软了。但是在跑步的过程中，我听到了同学们的喊叫声和老师们的欢呼声。我不能辜负他们，所以我加快了脚步。你看！我从其次低跑到其次高。快点，这是最终一圈了。我很努力，跑了小组其次名。回来的时候老师给了我一个大大的拥抱，这是最好的鼓舞。

4×100米接力我和3位同学共同努力，最终获得班级二等奖，但趣味篮球就没有那么幸运了，干投不进，惨败回班，令人回味。

此次运动会，既收获了惊喜，也品尝了辛酸。只有努力付出行动，才会有更大的收获。这真是一次令人难忘的运动会呀。

运动的心得体会300字篇5

一年一度的冬季运动会开头了，我们班的运动健儿们在赛场上奋力拼搏着。荣誉也“芝麻开花节节高”同学们也在为健儿们喝彩。跑步和踢毽子都还不错，取得了不错的成果。但是抱球接力与拔河都需要把技术给提高一些。把留意力也提高。

抱球接力有不少人在交接球的过程中掉球而让下一位接球的队友分心，让我们班抱球接力的成果太不如其他班。我觉得我们的健儿们应把留意力更集中一些。我们更要多练习，男生们更是要团结起来，把心中想赢的骨气爆发出来，流出布满崛起的汗水，洒在布满盼望的运动场上，我相信365天后，也就是明年的运动场上，我们班肯定能摘下属于我们成功的皇冠！

明天的运动场上，我们将取得最好的成果！为五二班崛起，为大家崛起，为自己的自尊心而崛起！成功就在我们眼前，要好好练习，五二班的明天会更好！

运动的心得体会300字篇6

秋风萧瑟，落叶飘舞，在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了一年一度的秋季运动会，在同学们的期盼中拉开了序幕。

当大会宣布运动会正式开头，整个跑道沸腾起来，立刻，鼓声震耳欲聋。各个班的同学们精神抖擞喊着洪亮的口号走向主席台走去。

运动会开头了，运动员们个个布满信念，生龙活虎的。有的在小跳，有的在小跑，还有的在压腿，做着赛前热身运动。

竞赛开头了!加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的同学兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到同伴和老师的赞美和鼓舞。由于在师生的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，坚韧拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是学校的“刘翔”。女子xx米和男子xx米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人感动，但是肯定比短跑更加让人感动。在竞赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参与这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成果要丰富的多。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素养、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育训练的水平与质量，展现同学青春风采，考验体能与心理的详细实践，也是学校教学改革与事业进展的一次综合展演。它熬炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是共性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。全部选手在本届运动