近视专题知识讲座

视力保健专题知识讲座调查你我他1在座的是近视的同学，请举一下手？2你们戴的近视眼镜是什么镜？

3眼睛有哪些基本构造？4谁会做眼保健操？眼睛构造青少年近视患病率1.卫生部、教育部最新调查：我国青少年近视率已接近60%，居世界第二位，仅次于日本，人数居世界之首2.其中国内小学生患病率约10~20%，初中40~55%，高中生60%~80%以上，大学毕业生为80%~85%以上3.国内近视眼患病情况的调查，估计全国平均近视眼患病率约为33.6%，即我国约有3亿近视眼患者，其中近半数为少年儿童正常近视远视散光什么叫近视眼？眼在放松调节时平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在视网膜前方，使远距离目标不能清晰在视网膜上成像，造成看远模糊的现象。

根据近视程度分类，一般分为三类：轻度近视眼，-3D以下；中度近视眼，-3D～-6D；高度近视眼，-6D以上。（D代表屈光度，1.00D是通常说的“100度”。）近视发生的早期症状（1）视力近视眼最主要的症状是远视力降低（2）视疲劳近视眼患者喜欢眯眼视物，制造细小缝隙以减小视网膜像的模糊程度，但眼内、外肌肉过度紧张可产生疲劳（3）可能产生斜视及弱视

青少年近视相关因素遗传因素环境因素（1）近视眼与视觉环境（2）近视眼与用眼习惯（3）近视眼与健康状况饮食因素

高度近视有遗传性父母都是高度近视眼，其子女的发病机会在90%以上。高度近视者如果与近视基因携带者结合

，其子女可能有50%是高度近视。而高度近视者如果和正常视力或中低度近视眼者相结合，其子女发生高度近视的可能性为10%。今后优生优育工作中应重视婚龄青年遗传咨询，青少年近视眼的控制和治疗方法

近视眼的矫正方法有哪些？主要包括光学矫正与角膜手术。目前最合适的方法就是：普通框架眼镜

为什么眼镜能矫正近视？

假性近视不应戴眼镜，真性近视可以通过配戴眼镜进行光学矫正。近视眼镜是凹透镜（中心薄，周边厚），平行光通过凹透镜适度开散后进入眼内，在视网膜上成像。这就弥补了近视眼屈光力过强或眼轴过长的缺陷，提高了远视力。

普通眼镜（框架眼镜）是目前各国矫正近视眼的首选方法，矫正近视有效、安全、经济。中小学生主要的矫正方法就是戴合适的眼镜。儿童少年怎样才能戴上合适的近视眼镜？（1）必须去正规医院眼科，明确诊断，规范验光。（2）合理矫正中小学生近视眼以低度矫正为宜，如试镜时用-2.50D、-2.75D或-3.00D镜片，矫正视力均为1.0，则应配-2.50D的眼镜以能看清黑板字迹为度，看远够用，看近不加重调节负担低于-1.50D的近视眼儿童，若无明显散光，可以只在上课时戴镜，其他时间不戴镜（保证看黑板清晰，读写轻松）。担你能看懂验光单吗？.

在医院验光后，验光师会开出配镜处方内容包括姓名、性别、年龄、日期、左右眼的屈光情况、瞳孔距离、眼镜度数（远用、近用）等。OD代表右眼，OS代表左眼；“+”代表远视镜片，“-”代表近视镜片；D代表屈光度。1.00D是通常说的“100度”，-1.00D就指“100度近视”。验光单和配镜处方应妥善保存，以便日后就医时作为参考。如何保护好我们心灵的窗户预防近视要点1.锻炼身体，增强体质；2.注意用眼卫生；3.坚持认真地做好眼保健操及眼球晶体操4.饮食结构合理，营养均衡；5.劳逸结合，睡眠充足；6.定期检查视力，发现减退及时纠正治疗7.端正姿势：

眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸，胸口离桌子一拳，用眼时间不超过一小时。三个一眼离一尺胸离一圈笔离一寸（1）选择适宜的桌椅，书桌的高度以达到上腹部附近为宜。（2）端正读写姿势，读书写字时眼睛和书本的距离在33～35厘米左右（一尺），胸前与桌子距离为一拳，握笔的手指与笔尖的距离为3厘米左右（一寸）。（3）写字时执笔角度要合适，用铅笔钢笔写字时，笔杆与纸