部编版《情绪的管理》教学课件1

道德与法治第四课揭开情绪的面纱情绪的管理道德与法治第四课揭开情绪的面纱道德与法治学习目标

1．认识到人与人之间的情绪会相互感染，学会合理表达自己情绪。2．明确个人的情绪需要调节，知道情绪调节的一些方法。

道德与法治学习目标1．认识到人与人之间的情绪会相互感道德与法治学习重难点重点：情绪调节的方法难点：学会合理调节情绪部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1道德与法治学习重难点重点：情绪调节的方法部编版《情绪的管理》1.熟读课文P39--41内容；2.圈、划、提炼出你认为主要的知识点；3.由组长组织，在组内进行汇报、交流。

预习要求：部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件11.熟读课文P39--41内容；预习要求：部编版《情绪的管理道德与法治自主预习1．人与人之间的情绪会

。情绪的表达不仅与自己的

有关，而且关乎

。2．在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会

表达出来。3．适度的负面情绪，可以帮助我们适应

，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的

。4．调节情绪的方法主要包括

、

、

和

等。相互感染人际交往以恰当的方式身心健康身心健康突发事件改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1道德与法治自主预习1．人与人之间的情绪会1.人与人之间的情绪会相互感染。既使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。3.要学会以恰当的方式表达情绪。2.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。为什么要以恰当的方式表达自己的情绪？道德与法治部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件11.人与人之间的情绪会相互感染。既使没有语言的交流，一个人6道德与法治如何合理表达情绪？部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1道德与法治如何合理表达部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《道德与法治阅读分享教材P40小平的秘密，探讨：

分组表演：

◆小平会以何种方式来表达自己的情绪？

◆可能会带来什么后果？部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1道德与法治阅读分享教材P40小平的秘密，探讨：选择其中一种表演：1.小平直接质问的方式，其结果…2.小平大骂甚至大打出手的方式，其结果…3.小平心平气和的方式，其结果…

…

…小组合作表演部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1选择其中一种表演：小组合作表演部编版《情绪的管理》教学课件19道德与法治阅读分享教材P40小平的秘密，探讨：

根据情境表演，讨论哪些表达方式是恰当的。部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1道德与法治阅读分享教材P40小平的秘密，探讨：根据情境表演道德与法治1.保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

2.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。正确对待自己的情绪感受？部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1道德与法治1.保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。调节情绪的作用部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1学会合理地调节情绪，使情绪在生理调节情绪的作用部编版《道德与法治调节情绪的方法主要有哪些？1、改变认知评价2、转移注意3、合理宣泄4、放松训练部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1道德与法治调节情绪的方法主要有哪些？1、改变认知评价2、转移改变认知评价一位老奶奶有两个儿子，大儿子开了家雨伞店，小儿子开了家洗衣店。天一下雨，老奶奶就发愁小儿子的衣服往哪里晒。天晴了，她又担心大儿子的雨伞卖不出去。邻居见她愁眉不展就劝她：“下雨天，大儿子的生意就好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门啊！”老奶奶一想，对呀！再也不发愁了，每天笑脸盈盈。部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1改变认知评价一位老奶奶有两个儿子，大儿子开了14

跑步旅游打球转移注意部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1跑旅游打球转移注意部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情15哭放声歌唱写日记大声叫喊找人倾诉运动发泄合理宣泄法部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1哭放声歌唱写日记大声叫喊找人倾诉运动发泄合理宣泄法部编版《情16放松训练部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1放松训练部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教

A同学：竞选班长失利，心里很难过，但对自己说没关系，别人当班长能更好的服务班级，而我更应该做好本职工作。B同学：当我气恼时，我会做自己喜欢的事情如听听音乐，玩电脑游戏。

转移注意

C同学：同学误解我时，感到很委屈，控制不住就独自大哭了一场合理宣泄改变认知法练一练部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1A同学：竞选班长失利，心里很难过，但对自己说没关系，别人18道德与法治愤怒管理与信赖的长老交流。自我提醒。运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。写一封信。部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1道德与法治愤怒管理与信赖的长老交流。自我提醒。寻找一种适合自道德与法治如何安慰他人为他做些体贴的事。做一个耐心的听众。设身处地，向他表示理解。帮助他转移注意。部编版《情绪的管理》教学课件1部编版《情绪的管理》教学课件1道德与法治如何安慰他人为他做些体贴的