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文档简介

三年级心理健康导学案-13大声说出我爱你|鄂科版前言心理健康在我们的成长过程中起着非常重要的作用。对于小学三年级学生来说，正处于身心发育的关键时期，他们需要通过一定的方式来进行心理健康教育，以便更好地发展自己。本文档将为三年级心理健康课程提供一份导学案，旨在帮助学生更好地了解并掌握正面情绪的运用方法。目的通过本文档的学习，学生将能够：-了解自己的情绪和情感-运用积极的语言来表达情感-学会用积极的心态面对困难和挫折-学会使用积极的语言和情感来建立与他人的互动。学习内容本文档将在以下三个方面展开：1.你的情感和情绪2.如何用积极的语言表达情感3.如何用积极的情感与他人互动学习活动第一部分：你的情感和情绪学习目标-了解常见情绪和情感名称-学会运用语言描述自己的情绪和情感学习内容1.请小组成员列举出自己认为常见的情感和情绪名称。2.请选择一个情绪或情感，在小组中讨论该情感或情绪在什么时候出现，并使用一个简短的描述句子描述该情感或情绪。3.学生可以将该情感或情绪与其他小组成员分享。讨论问题1.你们在哪些场合下会感到紧张或害怕？2.在这些场合下，你们通常会如何表达自己的感受？3.你们有哪些方法可以控制自己的情绪和情感？第二部分：如何用积极的语言表达情感学习目标-学会用积极的语言表达情感-学会以正确的方式表达情感和需求学习内容1.请学生阅读以下句子，并介绍其中积极的语言和负面的语言。“我无法处理这道题目”和“我对这道题目不懂”之间的区别是什么？2.请学生思考，并且在小组中讨论以下问题：-什么时候会使用负面语言？-负面语言与积极语言之间的差异是什么？-为什么使用积极语言？3.请学生模拟在以下情景中使用积极语言：-你与朋友相处得很愉快，但发现他们对自己的行为感到不满，请用积极语言探讨这个问题。讨论问题1.你有过不能以正确方式表达愿望和需求的情况吗？请分享这种经历。2.如何用积极语言表达情感和需求？3.积极语言在友好沟通中发挥着哪些作用？第三部分：如何用积极的情感与他人互动学习目标-学会使用积极的情感进行交往和沟通-学会以兴趣为基础，认识和接受他人学习内容1.请学生阅读以下句子，并介绍其中积极的语言和负面的语言。“我不喜欢和他玩”和“我更喜欢这个游戏”之间的区别是什么？2.请学生思考，并且在小组中讨论以下问题：-当你讲一个故事时，其他人是如何感受到的？-当你和别人互动时，做什么事情可以使你的互动更愉快或更有趣？-做什么事情可以使你和别人的关系更友好？3.请学生模拟在以下情境中使用积极情感：-你发现你与班里某个同学有很多共同爱好，但你们之间还没有建立起深度的联系。请通过积极情感去介绍自己，并与该同学建立联系。讨论问题1.如何判断某个情境中的积极情感是否适当？2.你有什么促进你与朋友间关系变得友好的经验和建议？3.存在哪些因素可以使得两个人之间建立深厚的情感联系？结论本文档帮助学生掌握了用积极的语言和情感来表达自己的情感和需求的方法，更好地了解和掌握自己的情感和情绪，以及使用积极的情感和语言来建立与他

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