高中体育理论考试题及答案

高中体育理论考试题及答案1、编写中小学体育与健康教材的四条原则是：教育性、健康性、兴趣性和发展性。这四个原则是编写教材时必须遵守的基本原则，以确保教材既能够满足学生的学习需要，又能够促进学生的身心健康发展。2、新课标对学生学习成绩评定形式有三种：自我评定、相互评定和教师评定。这三种评定形式可以帮助学生更好地了解自己的学习情况，促进学生的自我反思和提高。3、新课程将课程学习内容划分为五大领域，包括：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。这五个领域是体育课程的核心内容，旨在全面促进学生的身心健康发展。4、新课标选择教材内容的基本要求是：地域性、科学性、简易性、健身性、兴趣性和时效性。这些要求可以帮助教师选择适合学生的教材，提高教学效果。6、做准备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性，加强各器官系统的活动，克服各种机能惰性；做整理性活动的目的是更好地放松，恢复到安静状态。准备活动和整理性活动是体育课程中不可或缺的环节，对学生身心健康发展具有重要意义。8、现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦；现代国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是“更高更快更强”。我国承办的夏季奥运会是第29届，主题是“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”。奥林匹克运动会是全球最大的体育盛会，代表着世界体育的最高水平和最高荣誉。9、20XX年的足球世界杯是第19届，举办国家是巴西。足球世界杯是全球最具影响力的足球比赛，吸引了全世界的关注和热爱。11、体育比赛的主要方法有淘汰制、循环制和混合制。不同的比赛方法适用于不同的比赛类型，可以帮助比赛更加公平、公正。12、培养体育能力的教学模式程序为：引导提示、明确目标方案、探索尝试思考验证、总结评价。这一教学模式可以帮助学生更好地掌握体育技能和知识，促进学生的身心健康发展。14、体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。适当的运动负荷可以促进学生身体素质的提高，但过度的负荷则可能会对学生身体健康造成负面影响。15、急行跳远起跳腾空后的身体姿势有蹲踞式、挺身式和走步式。正确的起跳姿势可以帮助学生更好地完成跳远动作。16、身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧。这五个方面是衡量学生身体素质的重要指标，也是体育课程中需要培养的关键能力。18、自然地形跑和越野跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。这两种跑步方式可以帮助学生提高心肺功能和身体素质，促进身心健康发展。20、快速跑的全程技术有起跑与急跑、途中跑、终点冲刺与撞线。正确的快速跑技术可以帮助学生更好地完成短跑比赛，提高比赛成绩。21、体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件。这四个要素共同构成了体育教学的基本框架，对于提高体育教学质量具有重要意义。22、标准400米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧30厘米处计算。正确的计算方法可以确保跑道长度的准确性和公正性。24、跑的教材共分为四大项，即快速跑、耐力跑、拉力跑和障碍跑。这四大项是体育课程中需要掌握的关键技能，对于提高学生身体素质具有重要意义。25、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以学习体育知识和技能为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。体育与健康课程对于学生身心健康发展具有重要意义。26、课程的基本理念是坚持健康第一的指导思想，促进学生健康发展，激发学生运动兴趣，培养学生终生体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异和不同需求，确保每个学生受益。这些理念是体育与健康课程设计和实施的基本原则。27、学习领域目标是指运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域的目标。这些目标是体育与健康课程中需要达成的关键目标，对于学生身心健康发展具有重要意义。28、运动参与是指学生主动参与体育活动的表现态度和行为。鼓励学生积极参与体育活动可以促进学生身心健康发展，提高学生的体育素质。29、安全地进行体育活动是运动技能领域目标的内容之一。保障学生的安全是体育教学的基本要求，也是促进学生身心健康发展的必要条件。31、体育与健康课程标准的贯彻落实需要三级课程体系的支持，包括国家课程、地方课程和学校课程。32、课程目标体系的递进关系是从课程目标到领域目标再到水平目标。34、体育与健康学习评价标准需要从单一评价标准转变为多元评价标准。35、体育与健康课程学生成绩评价包括体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神以及健康行为等五个方面。36、对现有体育项目的改造方法包括简化规则、简化技战术、修改内容、降低难度要求以及改造场地器材等。37、对体育教师的专业素质评价应包括职业道德、教学能力和教育科研能力三个方面的考核。38、新课程标准将中小学的学习划分为六级水平，即水平一至水平五分别相当于1-2年级、3-4年级、5-6年级、7-9年级和高中学段，而水平六是发展性目标。39、划分学习水平的依据是学生的身心发展水平。40、新课标选择教材内容的基本要求包括地域性、科学性、简易型、健身性、兴趣性和时效性。41、体育与健康课程教学内容时数比例的原则是实践性、灵活性和综合性。42、体育与健康课程教学分组的主要形式包括随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组、帮教型分组和友伴型分组。43、体育与健康课程标准要求学生运用七种学习方式进行学习，包括自主学习、合作学习、探究式学习、创造性学习、延伸性学习、信息化学习和评价式学习。46、新课程标准下，单元教学计划是指某一技术动作的教学方案。47、体育与健康课程标准按层次将教学内容设计分为精学类教材、简学类教材、介绍类教材和锻炼类教材四类教材层次。48、新课程中，体育学科目标统领教学内容。50、课程资源的开发和利用应从人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理课程资源以及体育信息资源等方面入手。51、体育与健康家校合作是通过体育与健康课程学习让学生发展社会适应能力和社会责任感的重要方式，包括体育家庭作业、亲子活动日和参加社区体育活动等几种做法。52、各校应根据课程标准的精神，结合本校的具体情况考虑制订适合本校的课程教学计划，包括师资力量、学生基础、场地条件和学校传统等多方面因素。53、体育与健康“2+1”工程要求学生掌握两项运动技能和一项艺术特长。54、体育与健康课程注重学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，以此来确定学习目标和评价方法。55、《学生体质健康标准》是促进学生身体健康发展和积极进行体育锻炼的教育手段。它不仅是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。56、《国家学生体质健康标准》的评价指标包括形态、机能和素质。57、新修订的《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力四个方面来评定学生的体质健康状况。59、《国家学生体质健康标准》规定高中男生可以选择1000米、50米和坐位体前屈作为测试项目。60、公元前776年，第一届古代奥运会在古希腊的奥林匹亚村举行。64、《中华人民共和国教师法》把教师定义为履行教育教学工作的专业人员。65、教师的言行是学生的榜样，因为学生具有向师性的特点。66、教师的专业态度要求教师对待学生倾心相爱、诲人不倦，对待自己严于律己、为人师表。67、课程是教育的核心。70、教师的专业知识包括广博的普通文化知识、所教学科的专业知识和教育心理学知识。71、《素质教育观念学习纲要》指出，对学生研究性学习的评价要重视方法和过程、交流和合作、体验和应用以及全员参与。72、《素质教育观念学习纲要》认为，课程的价值在于促进学生知识、能力、态度和情感的和谐发展。73、体育教学的理论依据包括认识事物的规律、动作技能的形成规律、人体机能的适应性规律以及人体生理机能活动能力变化的规律。74、传统体育课的结构一般分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分，或者准备部分、基本部分和结束部分。75、体育教学计划包括学年教学计划、学期教学计划、单元教学计划和课时教学计划。76、体育教学中常用的教学方法包括语言法、直观法、完整法、分解法、练习法、游戏法、比赛法和预防和纠正错误法等。77、制定体育教学目标需要考虑四个要素：对象、条件、行为和标准。78、体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时身体所承受的生理负荷。79、练习密度等于单个学生练习时间之和除以课的总时间，再乘以100%。80、平均心率等于课中每次测定的脉搏次数相加除以测定的次数（不包括安静脉搏和课后测定值）。81、强度指数等于平均心率除以安静脉搏。82、在体育教学中，思想品德教育可以通过课堂常规、教材内容、组织教学以及处理突发事件等途径实现。83、体育教学体系包括四个要素：教师、学生、教学环境和教学内容。84、单元教学是指在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法。85、影响体育教学有效性的主要因素包括教学目标、教学方式、教学手段以及教学情感。86、中学体育课是一种教学课程，根据每次课所使用的教材种类多少可以分为室内课和室外课，根据每节课的任务可以分为新授课、复习课和练习课。87、教师示范可以分为正面示范、镜面示范、肢体示范和语言示范。88、学生是否有进步或发展是衡量体育教学有效性的唯一指标。89、为了帮助学生掌握较难的动作，采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的联系称为辅助性练习。90、学校业余田径队的训练在上半年春夏季主要以发展速度和爆发力等素质为主，下半年秋冬季则以发展耐久力和力量素质为主。92、快速跑的教学重点是途中跑，背越式跳高的教学重点是助跑与起跳相结合的技术。93、决定跑速的两大因素是步幅和步频；跳远的技术组成包括助跑、起跳、腾空和落地四个部分；影响投掷远度的因素包括出手速度、出手角度和出手高度等。94、背越式跳高是通过直线转弧线加速助跑来完成的，起跳腿应该是远离横杆的脚快速起跳。96、一个标准田径场应该由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米，半径为36米，分道最小为1.22米，最大为1.25米。97、以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目称为田赛，以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为径赛。98、决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。99、跳远的空中动作包括蹲踞式、挺身式和走步式。100、耐久跑中的途中跑要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。101、跨栏跑中，过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸下压。102、高中男子110米栏比赛栏架高度应为1.067米，女子比赛栏架高度应为0.84米。103、三级跳远由快速助跑、沿直线向前的连续三次跳跃组成，三跳的顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。104、三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应该是左脚踏跳，第三跳应该是右脚踏跳。105、跨越式跳高应该先摆动腿过杆，然后起跳腿再过杆。106、国际田径协会联合会规定，除了标枪以外，个投掷项目的夹角为34.92度，铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。107、田径场上的场地和器材长度或宽度为1.22米的有跑道、跨栏架和跳远踏跳板。108、在急行跳远比赛中，如果一名选手双脚依次前后落入砂池，裁判员会判其试跳成功。109、田径十项全能包括10个单项，第一天按照100米、跳远、铅球、跳高和400米跑的顺序进行；第二天按照110米跨栏、铁饼、撑杆跳高、标枪和1500米跑的顺序进行。110、经济性和实效性是评定田径运动技术的标准。111、标准篮球场长28米，宽15米，球板长1.8米，高1.05米，篮球圈上沿高3.05米，场中圈直径3.6米；排球场长18米，宽9米，进攻线距中线3米，男子网高2.43米，女子网高2.24米；足球门两柱距7.32米，高2.44米，点球点距球门11米。112、在篮球比赛中，如果5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员会判其不违例。117、正式排球比赛中，球员的轮转方式为顺时针。如果一队弃权，对方以每局的比分25:0、3:0的比局获胜。118、排球移动的目的是为了及时接近球，保持人与球良好的位置关系，有利于击球。119、在双人拦网“心跟进”防守战术中，一般是6号位跟进。120、排球运动是一项有准备姿势和移动、发球、传球、垫球、扣球、拦网等技术动作组成的集体性体育项目。121、足球基本技术包括踢球、停球、运球、头球和掷界外球等。122、在羽毛球女子单打比赛中，先得11分的球员胜出1局。123、华尔兹基本舞步的音乐节奏都是3/4节拍。124、口令一般由预令和动令组成。在队列指挥中，动令除了向左转走和齐正步互换是落在左脚，其他均落在右脚。126、器械体操是指在单杠、双杠、高低杠、平衡木、吊环和鞍马上进行的各种运动。127、跳舞蹈的三大要素是动作、节奏和表情。128、单杠支撑后会回环的动作难点是倒肩压臂腹贴杠。129、武术中的对练是以踢、打、摔、拿为主的技击方法。130、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌肉为最多，其最终的供能形式是以磷酸源供能和乳酸能供能。131、骨骼、关节和肌肉的相互作用是人体运动的基础。骨骼作为杠杆，关节作为运动的枢纽，肌肉收缩则提供动力，所有的运动都是通过肌肉工作来完成的。2、跨栏跑的过栏技术包括起跨腿的抬、伸、压和摆动腿的蹬、展、拉。3、评价一个人的健康状况应从身体、心理和社会适应三个方面进行评价。4、肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。5、骨骼、关节和肌肉的相互作用是人体运动的基础。骨骼作为杠杆，关节作为运动的枢纽，肌肉收缩则提供动力。6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。7、竞技健美操比赛的项目包括男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操和六人操。9、耐久跑中的途中跑要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。10、三级跳远由快速助跑、沿直线向前的连续单脚跳、跨步跳和跳跃三次跳跃组成。11、体育锻炼的六项原则包括自觉性、经常性、个别性、全面性、渐进性和适量性。12、篮球场地长28米，宽15米，圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。3分线半径为6.25米；排球场地长18米，宽9米。14、马拉松全长为42.195公里。15、现代奥运会于1894年由第二任国际奥委会主席法国教育家顾拜旦发起成立。16、人体所需营养素主要有糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水。18、中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课、复习课和综合课。19、某学校高二年级8个班举行篮球比赛，采用单循环制，一共要进行28场比赛，共有7轮。双数轮数为N-1，单数轮数为N，场数为N(N-1)/2。20、新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标和社会适应目标。21、学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能。22、学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标三个方面组成。23、体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。24.在体育教学中，常用的教学方法主要包括传统型和现代型两种。25.发展体能的原则一般包括全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。26.体育教学中的学练法包括自学法、自练法和自评法。27.课堂常规一般包括课前常规、课中常规和课后常规三个部分。28.学校组织校内田径运动会，一般包括报名、编排自序册、比赛分工、画跑道、比赛记录、宣告闭幕六个主要过程。31.教案是根据学期计划、单元教学计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的课时计划。33.武术运动的手型包括拳、掌、勾，步型包括弓步、马步、仆步、虚步、歇步。手法包括冲拳、架拳、推掌；击法包括踢、打、摔、拿；八法是手、眼、身法、步、精神、气、力、功八种方法的总称，练功要求做到手捷快、眼明锐、身灵活、步稳固、精充沛、气下沉、力顺达、功纯青。34.人们通常将身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。39.单杠的单挂膝摆动上的保护和帮助方法是一手托肩膀，另一手按压摆动腿。40.科学锻炼要遵循全面锻炼、坚持经常、循序渐进、做好准备活动和整理活动、进行自我监督、女生经期要注意运动卫生等原则。41.排球正面双手垫球要做到插、夹、提、移、蹬、跟。42.对体育教师的专业素质评价应包括职业道德、教学能力、教育科研能力。44.急行跳远的教学重点应放在助跑和踏跳的结合上。45.篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。47.一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中基本部分是课的核心和主要部分，时间安排不应少于全课的五分之三。48.武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。49.“向右转走”预令落在左脚上，动令落在右脚上。50.跑的技术结构可分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑四个部分，不论距离长短都应该注意这四个部分的相互联系。51.排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转至1号位一个位置。58.《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。59.体育与健康课程的学习成绩评定内容包括体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神、健康行为。60、单元教学是指在一段相对集中的时间内，系统地进行某个练习内容的学习或阶段性学习的教学方法。65、北京奥运会的乒乓球比赛分为团体和单打两个项目。66、《学生体质健康标准》要求从身体形态、机能和素质三个方面综合评定学生的体质健康状况。67、在高中体育课教学中，体操教学包括技巧、单杠、双杠和支撑跳跃等内容。68、跳高的技术包括助跑、起跳、过杆和落垫四个紧密联系的阶段。69、接力跑的传接棒方式有上挑式、下压式和立棒式，其中前两种是常用的。71、培养体育能力的教学模式程序包括引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证和总结评价。72、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的，其中神经系统发育最快，生殖系统发育最晚。73、课程评价包括学生的学习、教师的教学和课程建设三个方面的评价。74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用以及民族、民间传统体育资源的开发。75、人体能量的直接来源包括糖、脂肪和蛋白质。76、体育与健康新课程根据三维健康观（身体、心理和社会）和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。82、国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪（29度）外，各投掷项目（铅球、铁饼和链球）落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度。铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米，铁饼为2.5米。83、排球竞赛规则规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，则宣布该队为弃权，对方以每局的25比分和3的比局获胜。84、篮球进攻战术的基础配合可采用传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。86、跑的速度取决于步幅和步频，增加步频的方法包括快慢交替小步跑、高抬腿跑等，而牵引跑则需要原地快慢交替摆臂。87、足球是一项运动，主要用脚、头、肩、胸等部位来支配、控制球。88、在跳远教学中，一般采用以完整教学为主，分解与完整教学相结合的方法，教学重点是起跳技术。89、排球运动的基本技术包括垫球、传球、发球、扣球和拦网。90、足球踢球正确与否，主要取决于球点（击球的部位）、作用力的方向（摆腿的方向）以及击球作用力的大小（摆腿的幅度和速度）。92、投掷项目的技术包含四个部分：握持器械、助跑、用力投掷和出手后的身体平衡。93、跨栏跑的技术可以分为四个部分：起跑至第一栏技术、跨栏步技术、栏间跑技术和终点冲刺跑技术。其中跨栏步技术包括起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地三个部分。95、急行跳远的空中姿势有三种：蹲踞式跳远、挺身式跳远和走步式跳远。98、体能要素包括与健康有关的和与运动技能有关的两个方面。99、健康的“四大基石”包括合理膳食、经常适量运动、良好的生活习惯和健康的心理。100、体育与健康课程的评定应采用绝对性标准和相对性标准相结合的方法。102、《体育教学大纲》和《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同。前者的指导思想是增强学生体质，而后者以健康第一为指导思想。104、制订运动处方时需充分考虑运动的次数、强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和时效性。110、学校体育是终身体育的基础，而运动兴趣的培养、运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。112、课程评价是促进学生全面发展和提高教学质量的重要手段。学生评价是学校教育评价的核心。113、《体育与健康课程标准》根据健康第一的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。114、《体育与健康课程标准》以目标来统领教学内容和教学方法的选择。各地、各